Психологиня Александра Станиславская Київ метро Театральна

Я Вас поняла. Очень жаль, что Вы столкнулись со специалистами, которые осуждали, оценивали и не выносили Ваших эмоций, в то время, как Вам нужно было много чуткости, понимания, принятия.
Хотите скайп-консультацию? Или, может, что-то другое я могу Вам предложить?
Вы писали, что хотите успокоиться в первом сообщении, у Вас получилось?

Обещания можно нарушать. Обстоятельства изменились. Суть ведь не в штампе в паспорте, а в отношениях. Смысл брака без отношений. Ваша мама развод инициировала?

Здравствуйте! Отношения в семье - это ответственность 50 на 50. Вы оба виноваты в том, что происходит между Вами. Начинать нужно всегда с себя. Просите мужа явно о том, чего Вам не хватает. Говорите о своих желаниях и потребностях. Например, "Я хочу твоего внимания, когда ты сможешь побыть со мной?"
Можете сходить к психологу на парную консультацию. В случае отказа мужа, Вы можете обратиться одна. Работая только с Вами, изменения будут происходить между Вами в любом случае.

Здравствуйте, Ulia!
Вы - молодая женщина, детей нет, любви и влечения к мужу нет, муж бил. Мне кажется, что Вы написали, чтобы получить разрешение от нас уйти от мужа, потому что свой ответ Вы знаете. Я говорю Вам твёрдое "да". Мужу не то, что стоит говорить о другом, от него просто нужно уходить, как можно быстрее.
Почему Вы так долго терпели? Вы от него как-то зависимы?

Обратите внимание, что понимание пришли от нескольких сообщений нашей переписки. На консультациях также, только там все интенсивнее, есть возможность поговорить в реальном времени, в режиме непрерывного диалога. На консультации ходят как раз, чтобы легче и становилось в общем, не только через год :) Однако, конечно, нужно время на лечение раны. И она не перестаёт болеть мгновенно. Легче становится через осознания, которые происходят на консультациях или в промежутках между ними. Что такое тяжело - внутренний конфликт, когда он разрешается, тогда и наступает облегчение.
Я Вам писала, что то, что Вы описали - вершина айсберга Вашего текущего состояния, так и оказалось.
Нина, приходите, попробуйте хотя бы, уйти всегда сможете. Все Ваши сомнения - время Вашей жизни. Если отделение от родителей до сих пор не произошло, и они имеют такое влияние на Вас, пришло время этим заниматься, если Вы уже сюда написали.

Здравствуйте!
Я искренне восхищена Вашей решимостью и желанием менять свою жизнь! И одновременно поражена Вашей выносливостью. Важно, чтобы работа с психологом стала для Вас не просто пунктом плана в бешеном темпе, а свиданиями с собой, которая и сможет в будущем любить себя и проживать жизнь, как она хочет, а не выживать, что происходит сейчас.
Я бы начала именно с поиска причины выживания, зачем-то Вам это все нужно в таких объемах.
Буду рада поработать с Вами очно или по скайпу :)

Распознавание происходит путем очень длительного наблюдения за собой: своими ощущениями, мыслями, разговорами, поступками. Задавать себе вопросы, чувствовать, анализировать, поддерживать себя, проходить через боль осознаний и т.д. Стать самому себе психологом. Нет книг с ответами на все вопросы Вашей жизни и волшебной таблетки от проблем.
Да и не нужны были бы психологи, если бы были готовые пару рецептов :)

Если у Вас болит живот - Вы можете потенциально определить причину, как-то себя лечить, но все равно лучше обратиться к специалисту. Ведь Вы можете ошибиться, принимать не те лекарства, а болезнь будет прогрессировать.

Я рекомендую Вам прийти на консультации лично или по скайпу, или хотя бы поработать в переписке.
Почти все проходят через страх признать, что есть проблема, признать, что нужна помощь, и страх обратиться к психологу. Часто жалко денег на услуги специалиста. Кажется, что нет времени. Причины могут быть разные.
Я Вас понимаю.
Но это Ваша жизнь и Ваше душевное состояние.

Ответ отредактирован автором 26-07-2017 09:45:30

Дополнение:
А ещё не можете позволять себе в полной мере делать то, что хотите. И хочется, и колется. Делаете, мучаетесь, не делаете - тоже.

Вот то, о чем я написала сначала. Не сама ситуация причина Вашего состояния, а те "программы" из детства, которые проявились из-за ситуации. Допустим есть вина, есть наказание. Например, Вы бы помучались, да, стыдно. Но такое наказание, как Вы описали, даже с психосоматикой уже не соответствует вине.
Похоже, что Вы привыкли в любых отношениях брать на себя 100% ответственности.

Я ещё раз перечитала Ваше первое сообщение и там есть такая фраза: потом делаю какой-то опрометчивый поступок и начинаю по-тихоньку выбираться из этого состояния.
Похоже на самонаказание. Значит есть вина. За что Вы себя вините?

Вы хотите Учителя, потому что Учитель может рассказать как жить, а психолог этого делать не будет, в этом разница.
Вы идеализировали Фромма. Для Вас это безопасно. Вы никогда с ним не поговорите, а значит у него нет шансов стать обычным человеком в Ваших глазах, в отличии от психологов :)
Злость на психолога во время консультации - это клад, только им нужно пользоваться.

Пусть все сложится, как Вы хотите :)

Ответ отредактирован автором 25-07-2017 23:16:00

Здравствуйте, Нина!
Что-то запустило такой процесс. Вероятно, что-то произошло два года назад. Но вполне вероятно, что какие-то события запустили детские травмы.
Это и нужно выяснить. Но также это что-то происходит и каждый раз, когда проходит 5 месяцев. Есть какой-то фактор, который влияет на то, что с Вами начинает происходить.
Осознав суть, уйдут и симптомы.
Расскажу Вам такой пример. У девушки подобные симптомы были через месяц. Оказалось, что в ее раннем детстве отец через каждый месяц уходил в запои.
Приходите на консультации. На осознание Вами сути нужно будет время, но это стоит Вашего облегчения.

Я думаю, что Вы будете отрицать, если я скажу, что Вы почувствовали осуждение, когда прочитали мой ответ. Хотя в реальности этого не было с моей стороны. Поэтому в Ваших ответах есть ноты защиты и превосходства.
Что если не столько осуждения в Вашей жизни, сколько Вы так склонны воспринимать то, что слышите и читаете.

Скайп-консультации расширяют пространство поисков психолога. Какого психолога Вы ищите?

Вы дважды написали слово "сложно": полюбить будет сложно, как это все сложно.
Из прошлых отношений Вы сделали вывод, что повторить то, что было, - будет сложно - это стало внутренним убеждением. Так и есть, если пытаться искать то же самое, цепляться за мнимый идеал.
Кроме этого, Вы боитесь сделать больно другому, поскольку Вы прошли через боль безответных чувств. Вам страшно снова сильно полюбить, потому что ответ Вам может исчезнуть в любую минуту.
Предыдущие отношения травмировали Вас, Вы ещё не восстановились. Я бы рекомендовала Вам обратиться к психологу. Он поможет Вам прожить и отпустить то, что случилось, а также открыться новому. Прошлые отношения могут оказаться вершиной чего-то более глубокого.