Психологиня Юлия Антоновна Трясун Черкаси

Якщо не бачите з ним майбутнього, є сумніви, чому лишаєтеся в цим відносинах?

Пропрацьовувати аб'юзивні стосунки краще з психологом.
Що саме шукаєте в соц мережі і що хочете, щоб побачив він і ваших сторіс?
Профілактика потрапляння в аб’юзивні, залежні чи іншого роду нездорові стосунки:
Сепарація від батьків, особливо емоційна ( психологічна), щоб не шукати в партнері потенційного родителя ( того, від кого я буду залежати).
Взяття відповідальності за своє життя . Підсилення его стану Дорослого.
Наповнення свого життя цінностями, радощами, що не залежать від стосунків з іншими людьми.
Розвиток навичок переживати відмову, незадоволення, зберігаючи самоповагу і прийняття себе.
Любов до себе, що не залежить від того чи хтось любить мене.
Здатність утримувати і захищати свої особисті кордони.

Перестати вражати, більше переключитися на себе, гуляти самій і з подругами, робити маленькі радощі для себе.

Варто прислухатися до себе і робити те, що хочеться зараз. В житті є різні періоди. Але придивіться чи вам добре на самоті і з домашніми справавми? Якщо так, все ок. Якщо нічого не приносить радості, то є над чим працювати.

Діагноз може поставити психіатр , але працювати можна з психологом/ психотерапевтом.

Зазвичай різко розставання не відбувається. Але можливо один із партнерів може не помічати це.
Зараз відбувається період втрати, який потрібно пережити. Якщо вас тригерить спілкування з хлопцем і вам важко від цього, варто поки що " не дружити" і не бачитися.

Доброго дня. Відчуття покинутості може йти з дитинства.
Думаю, що з хлопцем просто не склалося і не слід сприймати це, що з вами щось не так.

Ваші почуття зрозумілі і варто спокійно обговорювати з хлопцем їх. Варто прагнути відпустити контроль, адже по факту, якщо у партнера є бажання зрадити, його нічого не зупинить.

Буває так, що чоловік і жінка тільки ДРУЖАТЬ багато років. Але тут би я звернула увагу не на те, чи це нормально, а на ваші почуття. Якщо ви щось не хочете робити, приймати гостей, яких не хочете, ви маєте на це право.

Для вашого віку є і увлому типовим мати претензії до своєї зовнішності, багато підлітків проходять через це. Краще поговорити з мамою на пряму і розповісти про свої почуття.

Такі прояви тривожності і невпевненості в собі слід опрацьовувати в особистій терапії. Розрив з дівчиною лише посилив ваші відчуття. Але вони скоріше встого ідуть з дитинства.

К сожалению совет только один, найти возможность маме работать с психологом.

Ви переживаєте етап втрати і горювання. Ці почуття треба прожити. Є люди, які дійсно грають ролі, існує чимало таких історій, тому не слід звинувачувати себе.
Прийняття ситуації відбувається поступово . Це етап горювання.

Доброго дня. Всі емоції важливі і негативні теж. Злитися, коли порушуються ваші кордони, або з інших причин є нормальним. Коли почуття контийнеруються, вони можуть йти в тривогу, або проявлятися іншим способом, як агресія не на зовні, а в середину. Говоріть, що саме не подобається, називайте свої почуття .

Часто спілкування онлайн чи по телефону відрізняється від очного.
А чи сподобався він вам?
Можливо у Вас були певні очікування, які не співпали. Прояснити ситуацію може лише сам хлопець. Але якщо ви зустрілися лише перший раз, не варто так засмучуватися.