Психологиня Ольга Владимировна Головченко Дніпро лише онлайн


Днепропетровский Университет им. Альфреда Нобеля, "Психология" в формате "MBA"; Украинский психотерапевтический университет, направление: психоаналитическая психотерапия, групповой психоанализ,
пропедевтика психиатрии,
более 800 часов индивидуальной психотерапии,
Украинско-Британская программа «Ментальное здоровье младенцев и детей раннего возраста. Тавистокская модель наблюдения за младенцами» (Лондон),
5-ти летний теоретико-супервизионный проект "Психосоматическая медицина - искусство возможного" (немецкое сообщество психоанализа, психосоматики и психотерапии),
3-х летний детский проект "Мамина радость",
участие в интервизионной группе на постоянной основе, индивидуальные супервизии у ведущих психоаналитиков Украины, участие в научных конференциях УАПП, теоретико-супервизионных семинарах Днепропетровского психоаналитического общества, авторские статьи
В работе использую метод психоаналитически-ориентированной психотерапии, частная практика. Работаю очно и онлайн
Волонтерская помощь в Центре психиатрической помощи детскому и взрослому населению
арт-терапия
групповая работа с подростками
Обо мне Вы можете узнать больше на моем сайте https://olgagolovchenko.com
спеціалізація, зона професійних інтересів
Депрессивные состояния
Различные фобии, страхи
Тревожные расстройства
Неврозы навязчивых состояний
Сложность в отношениях с детьми
Конфликтные ситуации в обществе и в семье
Бессонница, тревожные сновидения
Толкование сновидений
Психосоматические заболевания
Потеря близких, расставания, развод
Прокрастинация
Семейные кризисы
Одиночество
Разрешение внутренних конфликтов и улучшение качества жизни с близкими людьми
Потеря смысла жизни
Желание понять себя и изменить
Раскрытие творческого потенциала
Проблемы в интимной жизни
Неуверенность,, низкая самооценка
Переживания, связанные с лишним весом
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 17. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Виталий Александрович Байрак
- Ольга Родіонова
- Пётр Алексеевич Соколов
- Юлия Гриценко
- Маргарита Артурівна Древаль
- Інна Володимирівна Черняєва
- Александр Сергеевич Семенюк
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Соломія Лехіцька
- Анна Автонділова
- Инна Витальевна Гречко
- Елена Владимировна Мороз
- Наталія Крилова
- Наталія Крилова
- Оксана Николаевна Третьякова
- [ Александр Анатольевич Бескоровайный - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Корбут
Відповіді 16332
«Живу з чоловіком 13 р (2є синів )чоловік зараз дуже часто робить мені зауваження що я не так спілкуюсь не так щось говорю друзям та через ден два злиться на мене а раз у неділю ми сваримось і потім він не спілкується зі мною (якщо сильно то може в не їсти що приготую )»;
Не замечать у Вас не получится, если это Вас обижает. Я думаю, что правильно в Вашем случае сказать ему о том, что Вас обижает и Вы вправе выражать свои мысли и чувства, так как Вы этого хотите. Он же Вас выбрал такую, какая Вы были и есть, Вы родили ему двоих детей, так почему сейчас он хочет что-то в Вас изменить? Какая причина Ваших ссор?
«Живу з чоловіком 13 р (2є синів )чоловік зараз дуже часто робить мені зауваження що я не так спілкуюсь не так щось говорю друзям та через ден два злиться на мене а раз у неділю ми сваримось і потім він не спілкується зі мною (якщо сильно то може в не їсти що приготую )»;
Не замечать у Вас не получится, если это Вас обижает. Я думаю, что правильно в Вашем случае сказать ему о том, что Вас обижает и Вы вправе выражать свои мысли и чувства, так как Вы этого хотите. Он же Вас выбрал такую, какая Вы были и есть, Вы родили ему двоих детей, так почему сейчас он хочет что-то в Вас изменить? Какая причина Ваших ссор?
«вдруге за пів року чоловік вдарив мене в око око запухло не бачу і все синє, також не на свою доньку підняв сьогодні руку , не знаю що робити і як правильно вчинити я його люблю і боюсь , не знаю що від нього очікувати , руку може підняти що трезвий що випивший все від його настрою залежить та як йому відповідають»;
Судя по Вашему описанию Вы находитесь в зависимых отношениях. Это недопустимо, чтобы мужчина мог ударить Вас и Вашего ребенка. Что Вас удерживает в этих отношениях? Вы зависите материально? Обычно, в таких случаях женщина обращается в полицию с заявлением о физическом насилии. Если Ваш муж это делает регулярно, то он будет делать это и дальше. В результате чего, Вы можете остаться калекой или Ваш ребенок. Так же Ваши дети будут наблюдать отношение отца к матери и это так же будет травмировать их психику. Вы можете это все терпеть или строить дальше самостоятельно Вашу жизнь, но уже без этого мужчины.
«Как наладить отношения с сыном. Сыну 22 года, учится и работает в другом городе. Финансово не зависим. Домой не хочет приезжать, так и говорит: не хочу. У мамы был юбилей 50 лет ждала, надеялась, что приедет.Подарок прислал, насчет юбилея сказал: я забыл, что тебе 50 лет.»;
Скажите, а какие у Вас были отношения с сыном? Какие отношения были между Вами и мужем? В какой атмосфере рос Ваш сын? Очень важно, что Ваш сын вырос самостоятельным и может сам себе зарабатывать. Он прислал Вам подарок, но, возможно, что он действительно забыл. Вы пишите, что Вашему сыну 22 года и это старший подростковый возраст, когда ребенок сепарируется от родителей. Это очень важно, пройти этап сепарации и стать на ноги. Вы должны это тоже принять, что Ваш сын вырос и начал жить своей жизнью. Возможно, Вам не хватает внимания и любви сего стороны, но, что происходит у Вас в личной жизни?
«відчуваю нестерпний біль від закоханості в одну людину, він настільки болючий, що хочеться просто бозбавити себе страждань і стати вільним, але походу не в цьому житті»;
К сожалению, это не совсем про любовь. В Вашем случае она звучит очень болезненно и выглядит больше как зависимость. Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с родителями? Вы с ними говорили о том, как Вы себя чувствуете? Вы находитесь сейчас в подростковом возрасте, а он сам по себе считается сложным, потому что гормональный фон очень скачет и Вам приходится с этим как-то справляться. Так как Вы несовершеннолетний (яя), то стоит обсудить это с родителями и по возможности обратиться к специалисту за помощью. По закону психологи не могут консультировать несовершеннолетних без разрешения родителей. То, что Вы описываете выглядит как страдание, а не зрелое чувство. Так бывает, когда человек что-то не дополучает в своей семье
«мне пару дней назад исполнилось 18 я заметил за собой 1 странность я как правильно сказать мастурбирую на женщин постарше за 40, это ладно но и к этому что они очень очень толстые в прямом смысле очень большие они меня возбуждают но когда в реальной жизни вижу мне на них вообще всеравно, я незнаю почему так одно предположение в детстве был очень полным и та к до 14 лет ну где-то в 13 весил 80 кг при росте 170 потом резко похудал занялся собой, в 14-16 вырос в росте»;
То, что у Вас есть сексуальные фантазии к женщинам это уже хорошо. Вас не должно тянуть к тем женщинам, стереотипы внешности которых навязаны социумом. В других странах, например, отдается предпочтение полным женщинам и это считается признаком здоровья. У каждого человека есть свои сексуальны фантазии, они не могут быть хорошими или плохими. Все, что не приносит вред другому человеку и совершается по обоюдному согласию считается нормой. Это вполне нормально, когда маленький мальчик мечтает жениться на маме и у него тогда появляются первые сексуальные фантазии, которые могут его пугать. Со временем его психика меняется и он идентифицируется с отцовской фигурой и ищет себе партнершу. Наверное, Вас больше пугает, все ли с Вами в порядке, да с Вами все в порядке. Если Вы хотите больше разобраться, то стоит обратиться индивидуально к специалисту, чтобы с этим разобраться.
«Недавно я потеряла какую либо надежду на лучшую жизнь. Уже лет 7 я чувствую себя морально плохо - это бывает периодами, иногда мне кажется что всё налаживается, иногда я хочу совершить самоубийство. Я много слышала от других о том, что только я могу изменить мою жизнь, только я решаю быть ли мне счастливого и тд. Я много работала над собой, занималась с психологом пару месяцев, каждый день делала какие то шаги, часто переступала через себя и, как это модно говорить, ''выходила из своей зоны комфорта''. Но в конце концов ничего не меняется, я снова упала в какую то яму.»;
Скажите, а что у Вас произошло 7 лет назад? Вы пишите, что работали с психологом и Вам это не помогло? К сожалению, техниками в краткосрочном подходе сложно добиться качественных изменений в психике для этого нужна терапия. Вы сейчас находитесь в подростковом возрасте и этот возраст сам по себе не простой для подростка. Какие у Вас отношения с родителями? Они знают о том, как Вы себя чувствуете? Возможно, Вам нужно проконсультироваться с врачом и исключить, какие-то другие заболевания, связанные с гормонами или щитовидкой. Так как Вы пока несовершеннолетняя, то психологи не могут Вас консультировать по закону без разрешения родителей. Вам нужно это обсудить с ними и обратиться за профессиональной помощью.
«Буквально пол года назад,моя жизнь перевернулась с ног на голову так как началась беда у меня с психикой,так как я однажды в переписке изменил девушке,но не сознался,а потом хотел порвать отношения,но родители да и я сам зжалившись над девушкой передумал и в итоге продолжил эти отношения,но потом спустя полтора года меня почему-то надавило сознаться,»;
Не совсем понятно, как Вы могли изменить в переписке. Вы сомневаетесь в своих отношениях с девушкой. Я думаю, что Вам нужно обратиться к психотерапевту, чтобы Вы могли разобраться в себе для начала. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Как Вы проявляете агрессию в жизни, когда злитесь? Почему Вам психолог посоветовала консультацию у психиатра? Как Вы сами к этому относитесь, чувствуете ли Вы, что в этом есть необходимость для Вас?
«Ситуація така що моя дівчина в депресії, (хоч і почала ходити до психолога, я вмовив її, але недавно в її сімї сталась шокова подія, мама ледве не зарізала тата, обоє вони алкоголіки.) Дівчина повністю на моєму забезпеченні, вона нічого від мене не вимагає особливого, але і сама через свій стан вже 6 місяць підряд не може влаштувати своє життя, ніде не навчається не працює, але весь цей час вона хотіла влаштуватись на роботу наприклад, і деякий час працювала, але потім звільнялась бо досвіду або навиків у неї мало, з однієї сторони я бачу її старання, але з іншої я розумію що вона ще не сепарувалась від батьків, і їх алкоголізм морально її вбиває»;
Если у девушки депрессия, то стоит обратиться к неврологу или врачу психиатру за помощью, потому что этот диагноз может поставить только врач психиатр.
Вы сейчас попали в созависимые отношения. Скажите, а Вам это зачем? Вы не можете быть в роли родителя для своей девушки. Она же как-то жила до Вас.
«Думаю моя їй постійна допомога і її залежність від мене матеріально перевели відносини більше в форму батьківсько-дитячих, тобто я відчуваю що вона ще багато чого незнає через свій вік хоч і старається, але це нарушає моє самопочуття, роботу, те шо в мене постійні болі у шлунку через стресс, і я дійсно хотів би якоїсь перерви, але вона цього не розуміє, хоча всеодно їй нікуди іти і ні до кого, я незнаю як їй допомогти ще більше, і я готовий їй допомогти, але думаю коши вона все таки зможе про себе подбати я точно завершу ці відносини, бо непорозуміння і конфліктів в них було декілька, хоча ми їх вирішували. Я незнаю що мені робити і як себе зрозуміти, не путаючи власні бажання та інтереси з жалістю»;
Дело в том, что Вы это действительно можете чувствовать и переживать вместе с ней. Как давно Вы находитесь в отношениях? Что значит родители алкоголики? Какая степень? Вы не можете быть родителем для нее, Вы ищите отношения для себя, в которых Вы оба будете себя нормально чувствовать и развиваться. Если Вы готовы разорвать отношения, то стоит это обсудить с девушкой. Это ответственность девушки и ее родителей, но не Ваша.
Відредаговано автором 25-12-2023 20:01:42
«В перший день знайомства переписувались цілу ніч, на другий день нічого мені не писав і я, потім знову появився через пару днів, також переписувались цілу ніч, на другий день я йому написала, прпереписувались, потім знову він пропав, і написав мені, що сталось що я йому не пишу, трохи прпереписувались і знову пропав, »;
В данном случае мы можем гадать о причинах его поведения. Дело в том, что важно это прояснить с ним. В какой-то степени, Вы пытаетесь ему дать все внимание сразу и Вам сложно удерживать границы. Так же важно содержание Вашей переписки. Вы должны понимать, с какой целью Вы идете на сайт знакомств. Первые встречи Вы стараетесь получить, как можно больше информации и понять для себя, хотите ли Вы дальше продолжать или нет. Переписку не стоит затягивать, а стоит переходить в онлайн формат, чтобы Вы могли его увидеть вживую. Если Вы для себя приняли решение, что Вам человек подходит, то стоит договариваться о личной встрече. Не нужно идти на свидание, как на встречу со своим будущим партнером, а стоит больше узнать человека. В какой-то степени, Вы его "перекормили" собой и не учили свои интересы. Человек появляется тогда, когда ему удобно. Если он появится опять, то стоит ему сказать об этом, что вас устраивает, а что нет, на что Вы соглашаетесь, иначе Вы будете себя чувствовать использованной, потому что Вы не владеете ситуацией
«Кільки днів тому психіатр поставив мені діагноз депресія, назначені антидепресанти та снодійні , бо маю проблеми зі сном.
Живу в постійному стресі- важко пережила смерть батька , тепер війна..»;
Скажите, как давно Вы потеряли отца? Обычно на горевание после смерти близкого человека уходит 1-2 года. Самым острым периодом считается первых полгода. Вы остались без поддержки близких людей и Вам приходится это все переживать самостоятельно. Если Вы чувствуете потребность в том, чтобы помогать другим, то это должно быть дозировано и не в ущерб своему здоровью. Скажите, а как Вы чувствовали себя до войны? Было ли подобное состояние ранее ? Если Вы чувствуете, что не справляетесь, то лучше обратиться индивидуально за терапией к специалисту, потому что препараты не лечат, а лишь снимают симптом на какое-то время
« Нахожусь в поиске работы. Не встретила пока ни единой компании с официальным трудоустройством, все что предлагается - это работа без договора, без оформления, без ничего, с выплатой зарплаты 1 раз в месяц 10-20 числа следующего месяца после отработанного (при том, что по закону зарплата должна выплачиваться минимум 2 раза в месяц - до 22 и до 7 числа). »;
Вы имеете полное право спрашивать об условиях работы, на которую Вы планируете тратить свое время и ресурсы. Возможно, Вам стоит поискать работу в государственном секторе, где есть официальное оформление. К сожалению, не все работодатели понимают, что нужно придерживаться рамок законодательства. Какую помощь Вы хотите получить от психологов? Как долго Вы ищите работу и в каком направлении? Все Ваши нюансы и ожидания стоит обсуждать с работодателем напрямую. Если это государственная структура, то там четко есть ставка, а, если частная организация, то там могут быть дополнительные бонусы от Вашей эффективности
«З партнером перебуваємо у стосунках 1.5 роки. До цього саме перед тим як познайомився зі мною - розійшовся з дівчиною за його ініціативи. Це було стосунки на відстані, вони бачились раз у кілька місяців, так як проживали у різних країнах. Десь через півроку наших стосунків, я взнала випадково що вони і досі спілкуються. Більше її іціатива. Вона пише, він просто відповідає.»;
Скажите пожалуйста, а какой был перерыв между Вашими отношениями и его предыдущими отношениями? Какая была причина расставания в прошлых отношениях? Вы пишите, что у них отношения были на расстояния и они иногда встречались. Судя по его переписке, то отношения у него не закончились до конца. Здесь важно обсуждать это со своим партнером, что Вы и делаете. Если мужчина в эмоциональном плане закончил отношения, то, как правило, он не поддерживает отношения.
«. Каже будемо гуляти, займатись сексом але не хоче надавати гарантій і боїться зобов'язань серйозних відносин. Сказала що наче швидко розкрутились відносини у нас, хоча і не сказала що це погано. Коли я запитав що значить свобода, сказала час на себе, погуляти і тд, але не спати ні з ким, не цілуватися, не гуляти за ручку (максимум кава з цікавими людьми).
»;
Скажите, а какую помощь Вы хотите получить? В чем Ваш вопрос? Что Вы сами хотите? Судя из Вашего описания, то девушка Вам четко написала, что она пока не готова к серьезным отношениям. Возможно, она просто не готова с Вами вступать в отношения и ищет еще варианты. Если Вы настроены на серьезные отношения, то, возможно, Вам стоит не терять время и заняться поиском другой девушки. Здесь Вам гарантий никто не даст, как могут развиваться Ваши отношения.
Вашему другу нужна помощь. есть ли у них в части военный психолог, к кому он может обратиться. Сейчас много психологов работает с военными бесплатно, не нужно этого стесняться, а важно искать помощь. С ПТСР работает много специалистов, которые специализируются на травме войны. Посмотрите в своем городе, загуглите психологическая помощь для военных.
Напишите в группу ГО "Кризова психологічна допомога в м.Дніпро" у фесбуці.
Посмотрите также на ютюб канале: Психологічна допомога для військових та цивільних: Тетяна Єрмолаєва
https://www.youtube.com/watch?v=JjUpIHRgqww
Відредаговано автором 18-12-2023 23:05:10
Публикації психолога 6
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.