Психологиня Анна Александровна Бадр Київ лише онлайн

Здравствуйте! Сочувствую, проблема не приятная, но поверьте, абсолютно обыденная. Скажите, какие у вас отношения с мамой? Какой именно ее реакции вы опасаетесь? Поговорите о том чего боитесь?
Как вы относитесь к тому что вы не девственница? У меня создалось ощущение, что в этом месте у вас сложные эмоции. Так ли это?

Здравствуйте! Если есть отвращение к мужчинам значит есть причина, видимо не осознаваемая. Как давно вы замечаете за собой такую реакцию? Связываете ли вы это с каким-то событием в вашей жизни? Так же важно понять, что вы получаете, не знакомясь с мужчинами или же чего именно вы пытаетесь избежать?
Тема очень интересная, тут все очень индивидуально и с этим можно и важно работать! Рекомендую вам обратиться к психотерапевту на личную встречу, это было бы и полезно для вас и как миннимум интересно.

Здравствуйте! Сочувствую вам, все что вы пережили очень тяжело. У меня был опыт связаный с онкологией. Для начала, дайте себе время прийти в себя, не торопите себя.
Так случилось, что наш мозг склонен обращать свое внимание на плохое вокруг нас, это связано с эволюцией, мы заточены на поиск опасности для выживания. Это может привести к "Застреванию" в этом негативе и страхе. На поиск хорошего, наш мозг важно тренировать самостоятельно, так как это само не происходит. Расскажите, что есть приятное в вашей жизни? От чего вы получаете удовольствие? Что вы любите?
Так же, конечно, очень рекомендую вам пройти курс психотерапии, так как это будет очень послезно после всего того что вы пережили. Это поможет вам выбраться из того состояния в котором вы застряли. Ведь возможно все еще не пережито, многое вытеснено психикой для защиты. Важно сейчас о себе позаботиться!

Здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации, это очень обидно и понимаю что пережить тяжело. Вы огромная молодец, что решили не вступать в болезненные отношения.
Сейчас важно дать себе время это пережить. Вся ситуация могла сильно повлиять на ваше восприятие себя. Скажите, какой вы сейчас себя ощущаете? А так же, какой именно помощи вы бы хотели получить от психологов?

Здравствуйте, Анна! "я не понимаю как он ко мне относится" Скажите, а как вы к нему относитесь? Что чувствуете к нему?

Задайте себе вопрос, прислушайтесь к себе и честно ответьте. Что я получаю, или чего мне удается избегать, пока у меня нет отношений?
Возможно в этом ответе будет подсказка для вас от самой себя.

Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, когда вот и хочется отношений и вокруг они у многих есть.
Но складывается впечатление, что вы неосознанно избегаете возможности отношений. 1.Влюбляетесь в того, с кем отношений быть не может. 2. Если отношения есть, вы находите причину их прекратить. 3. На свиданиях возможно неосознанно транслируете парням, что не хотите отношений.
Сдесь была бы очень удачна более глубокая психотерапия. Онлайн возможно будет мение продуктивно.
На сайте вы можете найти подходящего специалиста.
Удачи вам!

Здравствуйте! Вы постоянно думаете о своей девушке, о ваших отношения, возможно это показатель того, что это что-то важное и ценное для вас.
Постоянный контроль отношений. Что вы имеете в виду?
Вот когда вы анализируете ваши отношения постоянно, прислушайтесь к себе и скажите, Зачем? Что бы что? Что бы чего-то избежать, если да, то чего?

Это волнение еще будет с вами какое-то время, ведь есть еще привычка. Каждый раз когда появляется этот ваш Критик, включайте свою осознанную и заботливую часть, которая защитит вас!
Так же, я бы рекомендовала вам личную психотерапию, так как было бы важно все же понять, когда возник этот Критик и какова его роль в вашей жизни. Не оставляйте это на самотек, позаботьтесь о себе. На сайте вы можете найти подходящего вам специалиста. Удачи вам!

Вооот! Это очень хорошо! И что он отвечает? Как только этот критик говорит " ты плохо отвечаешь" говорите ему " а ты плохо критикуешь!"
Как сейчас ощущения?

Есть ощущение, что есть сильный внутренний критик, который ну вот не может пропустить ошибку. И давит он вас и давит. И ваше трезвое понимание, что ошибаться это нормально, не помагает. Давайте пофантазируем. Если представить это в виде диалога, что бы вы сказали этому критику? Как бы поставили его на место?

Когда вы знаете, что на что-то не знали ответа или что-то не сделали как надо, какой вы себя ощущаете?
Так же хочу заметить, что если вы чего-то не сделали, это значит что в тот момент вы не могли это сделать, и сделали все что могли.
Что заставляет вас думать что вы могли бы поменять что-то, как-то контролировать, а не принять ситуацию такой какая она есть?

Скажите, а как в вашей жизни вы переживали свои ошибки и косяки? В детстве. Как реагировали ваши родители на то, когда вы что-то делаете не так?
Ведь ошибаться, это абсолютно нормально, но видимо какой-то такой прошлий опыт влияет на вас в этот момент. Есть ощущение что за ошибкой что-то последует. Что именно?

Здравствуйте! Расскажите подробней, про это волнение. Если прислушаться к себе, волнее за что? Это волнение что что-то пойдет не так? Или что что-то случилось?
Что за мысли в этот момент возникают?

Вы так написали, не хочется насиловать. Смотрите, вас в паре двое. Есть вы, но есть и он. Это его решение, вы его не заставили как вы думаете. Он принял решение и видимо у него были для этого причины. Это его отвецтвенность.
Вы боитесь испытывать боль рядом с ним, зная что он вас не любит. Мне это очень понятно, это так естественно. Что вы потеряете, если дадите вашей паре шанс?
Как бы вы могли себя поддержать в это время? Возможно, мысль о том, что этот человек осознанно хочет быть с вами, допускает в своей голове что эти чувства возможны и хочет это испытать именно с вами, даст вам обезболивающий эффект? Как вам то, о чем я говорю?