Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

Добрый день.
Какой вопрос хотели бы задать психологам?

Ольга, добрый день.
Однозначно стоит выбрать психолога и обратиться индивидуально.
Тут нужна и поддержка и поиск ресурсов и смена приоритетов.
Искренне сожалею что вам приходится переживать такой период, это конечно не просто..
И сейчас крайне важна поддержка близких людей или психотерапевта.

Возможно стоит начать уважать позицию жены?
Если она категорически отказывается и не принимает этого, почему она должна себя заставлять?
Для чего?

Дарья здравствуйте.
Я бы рекомендовала выбрать психолога и обратиться индивидуально, взять несколько ситуаций и основной акцент сделать на проработке коммуникации.
В семье у каждого есть свои потребности.
Помощь, внимание, забота, поддержка, уважение и.т.д.
Какие потребности есть у вас/у мужа?
Они услышаны друг другом?
Нужно также научиться правильно доносить ваши просьбы, позицию.
Без хамства, упрёков.
Важно открыто говорить что не так, что не нравится и быть действительно услышанной!

Добрый день.
Сложность ситуации в том что вы живёте на маминой территории, где установлены ее правила.
И пока нет личных границ - сложно находится в комфорте.

Чего вы в целом хотите?

Добрый день.
Как сами воспринимаете этот сон? О чем он для вас?

Добрый день.
Ситуация безусловно не простая и тут просто искренне хочется поддержать Вас!
Сейчас самое важное всю энергию, силы направить на себя, не распыляться на отношения с людьми которые токсичны для вас..
Берите поддержку от тех кто ее даёт и не отдавайте силы на тех кто это не оценит.
Только вера в себя сейчас должна быть вашим вектором и маяком.
От всей души желаю Вам удачи!

Я очень сильно его люблю, не хочу уходить, потому что дорожу нашими отношениями.

Подскажите, чем именно Вы дорожите?
Что ценного для Вас в отношениях?

Добрый день.
Подскажите, что Вас пугает? Что вас страшит?

Как муж реагирует на то что это задевает ваши чувства?

Добрый день.
Вы задавали мужу прямой вопрос на этот счет?
Говорили о своих чувствах и переживаниях?
В целом можно ли сказать что у вас доверительные отношения?

Добрый день.
Однозначно нужно посетить специалиста, и вы очень правильно сделали что записались.
Подскажите, чего Вы хотели бы ?
Что должно произойти что бы ваше состояние изменилось?
Каких эмоций, событий вам не хватает?

Анна добрый день.
Вас устраивает ваша жизнь?
Все нравится?
С этого и нужно начинать.
Какие свои желания, потребности вы не слышите?
Что мешает в жизни?
Нужно начать с этого..
А вообще это хороший запрос на индивидуальную работу с психотерапевтом.
Ваша раздражительность просто следствие внутреннего кризиса и конфликта.

Позаботьтесь о себе и рассмотрите вариант индивидуальной работы с психологом, уверена много для себя возьмете.

Добрый день.
Ваша внутренняя тревожность пульсирует в каждом предложении и первое что хочу сказать вам- нужно успокоится.
Вот просто успокоиться, напомнить себе что жизни и здоровью вашего брата ничего не угрожает и дальше просто глубоко анализировать что произошло.

Я могу предположить что у вас ярко выражена эмпатия которая накладывается на тревожность и в итоге получается пиковые эмоции которые сложно контролировать.

В спорте как и в жизни случается разное- взлёты, падения, успехи, неудачи, - так устроена жизнь.
И проходя через испытания- мы становимся только сильнее.

Позволю себе дать вам рекомендацию- не перекладывайте свою неуверенность и страхи на брата.
Спорт для него если не все, то очень многое.
И когда после неудачи близкие люди начинают риторику "брось, это не твое, и.тд"- самооценка вашего близкого человека стремительно летит вниз.
Появляется чувство что он не оправдал ожидания родителей, родственников.
Начинаются сомнения в себе..

Любовь- это не про эгоизм!
Это про уважение хобби, увлечения близкого человека как минимум.
Вашему брату сейчас нужен тёплый разговор, поддержка, слова "что бы не случалось- ты молодец, не огорчайся, я с тобой всегда:- эти слова при неудачах бесценны.

Подумайте над этим..

Теперь о вас)
Я думаю что не все так однозначно.
И где то глубоко спрятана та причина которая запускает эту тревожность.
Ваши волны дипресии тоже результат чувств которые подавляете.
Но с этим в индивидуальную терапию, если есть желание комплексно разобраться в себе.