Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Останній візит на сайт 31 день тому.

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Середня вартість консультації

0 грн

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Панические атаки

Добрый день.
Нужно обратиться индивидуально к психиатру за консультацией.

Как пережить расставание?

Добрый день.
Возможно стоит выбрать психолога и обратиться индивидуально за помощью?
Рассматриваете такой вариант?

Как не дойти до инсульта?

Вы работаете круглый год практически без выходных.
Почему не разрешает себе, за свои заработанные деньги получить консультацию у того доктора, которого хотите и считаете компетентным?

"что несколько таких - и привет, гроб. Я хочу жить."'- это ваша цитата.
Если действительно хотите жить- смените приоритеты.
И собственное здоровье поставьте на первое место!!

Ответ отредактирован автором 20-03-2021 09:32:33

Муж психологический вампир?

Интересует почему он такой и можно ли это исправить?

К сожалению вы разрешили ему таким быть,когда по умолчанию приняли ту модель отношений которую предложил ваш муж.
И не стоит питать иллюзий что муж изменится..
Люди могут менять в себе что то , только если сами этого хотят и есть мотивация.
Насколько понимаю- вашего мужа все устраивает.
Тут вопрос - почему вы живете в обстоятельствах ко вторые вас не устраивают и принимаете это.
Почему за столько лет не поднимали вопрос о семейном бюджете?
На вопрос "или психологическое унижение, когда я нахожусь в зависимом положении от него?"
Вы сами можете дать ответ..так как знаете его.
Какие вы видите дальнейшее развитие отношений

Как не дойти до инсульта?

Добрый день

Нужно в первую очередь начать реалистично смотреть на вещи!
Вы не доверяете никому кроме как себе..
Все колеги выше рекомендуют вам обратиться к врачу психиатру.
Вы же считаете что доктор в государственной поликлинике ничего хорошего вам не назначит.
Вы даже не пробывали.. откуда такая установка?
Человеку можно помочь если он готов эту помощь принять, готов приложить усилия.
В вы можете обратиться за консультацией к психиатру и никто не обязывает вас сразу принимать то что вам назначат.Не доверяете одному, обратитесь к двум, трем врачам.
Есть ощущение что вы сами уже решили что вам нужно, какой препарат, в какой ценовой диапазон, и сейчас все должны просто подтвердить ваши мысли.
Есть фантазии, а есть реальность.
Попробуйте для начала обратиться просто за консультацией к доктору.
Далее решать вам.

Ответ отредактирован автором 20-03-2021 08:44:16

Пора разводиться?

Добрый день.
Что именно вы любите в этом человеке? Что для вас так ценно, дорого, значимо, что боитесь потерять?

Навязчивые мысли

Возможно стоит начать пользоваться контрацепцией что бы снизить мысли и тревогу?

Раздражение

Доброго день
Как давно это началось? Что послужило причиной, как думаете?
Что бы справиться с этим важно понимать причины такого состояния.

Ответ отредактирован автором 19-03-2021 20:10:56

Я с мужем не понимаем друг друга

Добрый день
Развестись можно в любой момент)
Это право будет у вас всегда.
Возможно стоит попробовать понять что произошло, почему испортились отношения.
Посмотреть на свою модель поведения, проанализировать причины конфликтов.
Подумать какие потребности,желания есть у вас и мужа.
Слышите ли друг друга.
Поверьте, кризисы в отношения бывают, и результатом их будет усилия которые приложит партнёры.
Попробуйте для начала разобратся в себе.
Если сложно самой, обратитесь за индивидуальной консультацией.

Родители критикуют

Добрый день

От чего это зависит , что я ещё до сих пор эмоционально зависима от родителей

Да, вы абсолютно правы.
Тут только работа с психологом индивидуально.
Все решаемо, но не в формате переписки конечно.
Нужно научится отстаивать свои личные границы (и понять где они) и конечно эмоционально сепарироватся.

Чувство вины из-за потери контакта с подругой

Какой вопрос хотели бы задать психологам?

Плохие мысли

Я согласна с колегой, лучше обратиться индивидуально.
Это может быть банальная усталость, изменение гормонального фона и как следствие повышенная утомляемость, смена настроения.
Возможно есть внутрение конфликты, протест относительно нового образа жизни.
Если ребенок был не плановый,возможно вам сложно принять ту реальность которая сейчас есть.
Лучше всего выбрать психолога и проговорить эти вопросы индивидуально.

Мне нужна консультация психолога

Добрый день.
В вашем запросе несколько линий которые требую отдельного внимания и полноценного обсуждения.
Ваша хандра или дисфория может быть следствием продолжительного стресового состояния, или простого не удовлетворения ваших желаний и потребностей..
К сожалению наличие работы не всегда единственное что нужно для счастья.
Важно понимать чего вы хотите, о чем мечтаете, какие есть планы и цели.
А так же что подсознательно тревожит вас.
Рекомендую выбрать психолога и обратиться индивидуально.

Плохие мысли

Добрый день.
Какой вопрос хотели бы задать психологам?

Уход мужа в себя

Добрый вечер.
Читая ваше сообщение есть ощущение в целом сложностей в коммуникации и понимании друг друга.
Я бы рекомендовала обратиться индивидуально и разобраться в ситуации.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.