У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

психолог    Ирина Терещенко
27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 6
Освіта
Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы
Досвід психологічної практики
Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения


Працюю з запитами
Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)
Розцінки приховані, тому що Ирина давно не оновлювала своїх даних.


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 2437
Не могу вступить в серьезные отношения.
Добрый вечер
У вас хороший запрос на психотерапию.
Начинать отношения не разобравшись в себе- не самая лучшая идея.
Вы во многом сами понимаете причины..
- Травма предательства (развод родителей, всегда приходилось добиваться внимания отца
- почему-то выбирала неготовых к серьезным отношениям, либо тех, кто на расстоянии. 

Вам стоит сейчас сконцентрироваться на себе.
Вернутся эмоционально в прошлое, проанализировать обиды, разочарования которые есть за спиной- то что вы как чемодан носите за собой в новые отношения.
Чего хотите, ожидаете от мужчины?
Чего хотите от отношений?
Чего боитесь?
Все это хорошее поле для работы в терапии.
Позаботьтесь о себе и обратитесь к специалисту индивидуально.

Ответ отредактирован автором 26-10-2020 00:21:11

Депрессия
Добрый вечер
Ну важно понимать- ваше состояние, будь это дисфория или депрессия- следствие взаимодействия и отношений в семье, с мужем.
Что бы восстановить эмоциональный баланс- нужно идти в причины, истоки- ваши отношения с мужем и собой.
Какие в целом у вас отношения?
Вы говорите о своих чувствах, претензиях?
Как давно такая ситуация сложилась?

Ответ отредактирован автором 26-10-2020 00:15:18

Мне кажется я плохой человек!
Добрый вечер
Какие раньше у вас были отношения с близкими людьми?
Вы чувствуете по отношению к себе заботу, внимание, участие?
После каких событий вы считаете что изменились?

Бесплатная рассылка интересностей!

Мужчина сказал, что мы расстаёмся, и что такая женщина как я ему не нужна
Если все что происходит для вас - ок, вы это принимаете- какую помощь хотели бы получить от психолога?)
Мужчина сказал, что мы расстаёмся, и что такая женщина как я ему не нужна
Зачем Вам отношения в которых вы слышите обвинения, упрёки,оскорбления..?
Для чего это вам? Что имено вы любите?
Любите ли вы себя?..тоже хочется спросить?
В чем ценность отношений в которых от вас постоянно уходят?
Мужчина сказал, что мы расстаёмся, и что такая женщина как я ему не нужна
В ваших отношениях много так называемых эмоциональных качелей и противоречий : сегодня люблю, затра ухожу, ты самая лучшая, но твоё прошлое я не принимаю.
И учитывая что вашему избраннику уже далеко за 18 лет- эт от странно.
Я бы рекомендовал вам прояснить ситуацию.
1. Устраивает ли вас постоянные расставания и упрёки вашим прошлым?
Ваши отношения базируются на философии" здесь и сейчас"- без долгосрочных обязательств.
И ваше прошлое - часть вашей жизни.
Мужчина или принимает вас такую или или нет.
И к чему все эти размышления, упрёки, - непонятно.
Так же не совсем понятно зачем вы это позволяете, копатся в ваших прошлых отношениях, почему принимаете все эти уходы...
Не мешало бы 1 раз прояснить отношения и договориться.
Вы пишите что отделились от всех, подруг, друзей- почему? Для чего делаете такой вакуум общения вокруг себя?
Я рекомендую вам самой хорошо подумать что вас не устраивает в таких отношениях,нет ли перекос в других сферах вашей жизни?..
И прояснить все позиции.
Проблемы с нервами
Добрый вечер.
Вы говорили близким людям о своем самочувствии?
Обращались к терапевту?
Если нет, это нужно сделать.
Поговорить с родителями и обратится к терапевту.
Возможно депрессия, что делать?
Сара, добрый вечер.
Если вы чувствуете душевный дискомфорт, будь это хандра, дисфория, или депрессия- нужно поговорить с родителями для начала, расказать им о своих чувствах(поскольку вы не совершенолетняя)
И попросить отвести вас к психологу для начала.
После первичной консультацией специалист резюмирует и возможно перенаправить вас к психотерапевту или психиатру если такая необходимость будет.
Самой ставить себе диагноз конечно не стоит.
Мужчина сказал, что мы расстаёмся, и что такая женщина как я ему не нужна
Добрый вечер.
Скажите, что именно в вашей прошлой жизни не принимает мужчина? Что для него неприемлемо?
У каждого из вас за спиной были отношения, жизненный опыт.все это часть вашей жизни. .и не совсем понятно что мужчина не может из этого принять.
Вы пишите что встречаетесь иногда, в месте не живете.- вас все устраивает?
Как видите дальнейшее развитие отношений?
Как ваш мужчина видит их?

Ответ отредактирован автором 25-10-2020 00:09:33

Я не чувствую поддержки
Добрый вечер.
Расскажите, какие у вас отношения с родителями?
Какой именно поддержки вам н на хватает, от кого вы ее ждете?Говорите ли вы о своих чувствах с близкими людьми?
Мой парень нашел себе подругу
Евгения, добрый вечер
Просто сюреализм какой то..
Ваш парень обижается что вы отказываетесь спонсировать его досуг с другой девушкой и еще пытается сделать вас виноватой.
Это чистой воды манипуляция безусловною, с его стороны.
Которая довольно укореняется в ваших отношениях.
Возвращаясь к вопросу:
" Что делать в такой ситуации? Как мне себя вести, если это переходит границы? Как дать знак человеку, что об меня нельзя вытирать ноги?"
1.Спросить себя: что я получаю в этих отношениях,? Чем они дороги мне?
Сколько в таком формате я готова продолжать отношения?
2.Говорить прямо и жестко, без намеков: меня это не устраивает!
Говорить о своих чувствах и желаниях, о своей позиции.
3.Что бы о вас не вытирали ноги- нужно не прогибаться под каждого кто хочет это сделать..уважать и ценить себя как личность, как девушку.
Понимать чего хотите от мужчины и отношений, и задавать себе вопрос хоть иногда- все ли меня устраивает.
Не боятся говорить нет.
Знать красные линии за которые никто не может переступать и не боятся отстаивать свои границы.
Поработать над своей самооценкой, это важно.



Можно ли оградить общение ребёнка со свекровью?
Добрый день.
Я 100% поддерживаю колег- конечно, вы в праве не отдавать ребенка, если не считаете нужным если это против вашей воли.
Если на нервной почве у вас пропадает молоко..кому от этого будет лучше.И это между прочим частые случаи.
В вашем сообщении много эмоционального накала.
Чувствуется что ситуация стоит для вас остро.
Важно немного снизить градус этого напряжения, поговорить с мужем,сказать о своих переживаниях и конечно чётко и жёстко отстаивать свои границы.
Например предложить встречу бабушки с внучкой только дома в вашем присутствии.
Хотя бы потому что ребенок очень маленький и даже небольшая разлука с мамой в таком крохотном возрасте- уже стресс.
И для ребенка и для вас.
Моя мать алкоголик, что делать?
Юлия, добрый вечер
Очень грустно что вы оказались в такой ситуации.
Увы она не новая..
Алкоголики практически никогда не признают что они алкоголики
Их близкие проходят все круги этого ада, пока сами не придут к понимаю того что при всем огромном желании повлиять на ситуацию - они не могут.
Ваша мать считает что у нее все хорошо- и в этом большая проблема.Основная проблема.
Нельзя помочь человеку который не ищет этой помощи и отвергает ее.
Каким образом Вы хотите , рассматриваете вариант принудительного лечения?
" или же принудительно ее тащить к врачу"- не совсем понимаю как без воли на то человека это возможно..
И какой результат от этого будет?..
В вашей истории чувствуется много боли, обиды страха и даже чувства вины которые вы тащите на себя как одеяло.И с этими чувствами важно разобратся- т.к. во многом имено они мешают вам жить.
Вам важно осознать, что ответственность за алкоголизм матери- исключительно на ней.
Если сложно самой, выберите психолога и какое то время поработайте со специалистом, уверена, что вы многое разложите для себя по полочкам и разделите как зоны ответственности так и разберётесь в своих чувствах и переживаниях.Ответ отредактирован автором 24-10-2020 20:06:14

Ответ отредактирован автором 24-10-2020 20:07:10

Человек постоянно мониторит соцсети,вибер ти т.д. Если пишу не с ним а заходила то скандал
Добрый день.
В каких отношениях вы с этим человеком?
Для чего вам это?
У меня невроз и постоянные мысли
Странные истории конечно)Выбирая специалиста ориентируйтесь на методы работы, опыт работы с запросами и конечно внутренее доверие которое должно быть.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr