Психологиня Ирина Анатольевна Зарицкая Київ

Я предполагаю что может измениться а может и нет. Важно понять сколько вы готовы ждать и для чего. Не думаю, что мы что-то можем сделать с другим человеком, кроме как попробовать увидеть его без иллюзий и делать выбор из точки как есть, а не из точки как может/могло бы быть.

Мне кажется качество жизни - это очень важный критерий жизни. Так что я бы пробовала разобраться в причинах того что с вами происходит и попробовать решить или улучшить состояние. Для этого обратитесь к психотерапевту который сотрудничает с психиатром для совместной работы командой с целью понять что с вами и как с этим можно быть и что делать.

Добрый день. Очень сложно за него ответить были ли у него чувства, если не невозможно. Мне кажется важнее сейчас понять чего хотите вы, от него, от психологов на сайте. Вы не уточнили какой помощи ищите здесь, не задали вопрос. Может уточните пожалуйста и тогда появиться возможность получить то, что хочется здесь, а далее может быть и в отношениях.

Добрый день. Для понимания процесса подскажите пожалуйста как давно вы так себя чувствуете, с чем связываете такое состояние, может что-то в вашей жизни появилось или исчезло в этот период. Такое состояние скорее всего может быть связано с необходимостью подавить/отщепить какое-то эмоциональное переживание. Но нервная система в этом смысле не избирательна. Если я "решаю" что-то не чувствовать, таким образом это автоматически расспространяется и надругие чувства. это как припорошить снегом все деревья разной высоты. Вместе с тем описанное вами может быть присуще и депресивной симпотматике и может быть результатом пережитого шокового состояния. Понять в чем же ваша причина можно только на консультации со специалистом в личном контакте, возможно при дополнительной консультации психиатра.

Ответ отредактирован автором 19-07-2022 17:32:18

Добрый день. Учитываю то что вы вели разговоры со своим мужчиной про то что и как вам нравится в отношениях, но ничего не меняется вы похоже по разному видите и цените эти отношения. В терапии я бы предложила вам поисследовать какие отношения вы хотите в целом (не просто от этого мужчины), для чего остаетесь/что получаете в отношениях которые вас похоже не устраивают. Хотя в целом наверное проясняла бы вас запрос, так как из вашего текста видно, что проблемная ситуация обозначена, а конкретного вопроса чего вы хотите от психолога/психотерапевте нет. мне кажется важным сформулировать первичный вопрос, а дальше уже смотреть его возможную трансформацию.

Добрый день. Есть такие понятия как Расстройство ПП и Нарушения ПП, что является более легкой по степени выраженности версией. В целом постановка диагноза может быть плоха стигматизацией, плюс его ставить может только врач. А современная психиатрия избегает гипердиагностики у несовершеннолетних. Так что в вашем случае я бы советовала обратиться к психотерапевту для работы с вашими запросами без облачениях их в строгий диагноз. Единственное ищите терапевта работающего с РПП так как пищевая и телесная специфика здесь имеет значение. А если специалист (со специализацией в РПП) заметит большие нарушения он скорее всего направит на консультацию к врачу. Берите помощь у родителей и ищите совместно специализированного терапевта.

Добрый день. В вашем сообщение меня тронула фраза где вы говорите, что вы с ним по разному понимаете отношения. Мне кажется важным для себя выбрать какой тип отношений вам близок свой или его, или сколько вы готовы быть в отношениях не на своих условиях, какую цену платите за это и для чего, тоесть что получаете.

Соболезную. Потеря любимого животного это потеря того к кому был привязан. Это больно и это горе. В этой ситуации невозможно скорее всего найти ответ почему так случилось. Но точно важно горевать, так как работа горя это работа по перестройке жизни человека без того что он потерял. и это может занять много времени. Важно иметь возможность плакать и разделить это горе с кем-то. Возможно вам будет полезно почитать про стадии горевания для большего понимания процесса. Еще раз соболезную вашей утрате.

Добрый день. Меня тронул ваш вопрос/запрос. Судя из написанного вами вы сами даете себе ответ, что вы хотите в целом отношений. но вот с их построением у вас возникают проблемы. мне кажется важным фокусом терапии могли бы стать темы базового доверия, понимания своих потребностей и совершения выбора. Я верю, опираясь на науку, что человек это социальное животное и в отношениях (в широком смысле) он проявляется, формируется, меняется, реализуеться... Есть такая терапия как Гештальт терапия - терапия отношений или отношенческая терапия как ее еще могут называть. Может попробуйте найти в ней терапевта и вместе с ним поисследуйте какая вы в отношениях, как вы их хотите/не хотите, чем себя останавливаете от отношений/саботируете, что вы ищите от отношений, что там получаете и даете, там ли и с теми ли их ищите...

Добрый день. сочувствую вашей боли от расставания и сожалениям по сделанному. К сожалению из вашего поста не очень понятен ваш запрос/вопрос к психологам. Могли бы вы уточнить, какой помощи и в чем вы бы хотели. Так их имеющейся информации можно предположить многое. В терапии же после прояснения запроса и работы с ним, я бы скорее всего предложила вам поисследовать из какого места/чувства вы решаете его спасать, что с вами происходит рядом и почему вам так сложно, фактически физически больно без него. Мне кажется эти темы могут иметь смысл в контексте происходящего с вами.

Добрый день. Во-первых, мне хочется нормализировать вашу ярость. Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. И сказать, что мысли и действия это не одно и тоже. Ярость помогает нам мобилизироваться и выжить, а вам похоже приходиться сейчас очень сложно.
Касательно же дополнительного страдания от просмотра соцсетей. Здесь мне важно поделиться с вами мыслью на которую я сама опираюсь: боль неизбежна, а страдание - опциональны. Подумайте о том для чего вы продолжаете смотреть и какой вы будите если перестанете это делать.
Я искренне не думаю что кто-то их нас или наши городов останутся прежними. Нам всем предстоит отгоревать потери (прошлого мира, образа жизни, дома (буквально или фигурально) и еще много всего). это очень непростой и болезненный процесс и он требует времени и людей рядом. И доступного могу вам посоветовать плакать если можете и делиться чувствами с близкими людьми или обратиться к специалисту. А как будет далее, в том числе и с любимым городом, домом, людьми мы не очень можем прогнозировать, так как эта война грубо разрушила иллюзию безопасности и стабильности. Вам сил и берегите себя, в том числе и от дополнительного страдания.

Добрый день. Сочувствую вашей ситуации. Подскажите в чем ваш вопрос и запрос, не очень понимаю из сообщения.
Паралельно у меня рождается вопрос к вам. Понимаю, что сложный, но все же, может быть у вас найдутся варианты ответа. А какой смысл вы бы хотели вложить в свою жизнь, какую вы бы хотели ее видеть?

Ответ отредактирован автором 14-04-2022 18:15:28

Добрый день. Очень сочувствую вашей утрате. Мне кажется что в данной ситуации просто переключиться не самая лучшая стратегия. В ситуации утраты (чего-либо) важно иметь возможность отгоревать разделив свои чувства с другими людьми. попробуйте по возможности поговорить с близкими вам родственниками, возможно родители, братья/сестры, тети дяди. Возможность выговориться и обратиться за помощью мне видятся базовыми. Далее можно либо со взрослыми либо с психологом (к которому тоже можно обратиться при помощи взрослых в семье, либо в школе...) поисследовать как вы формируете отношения с другими людьми, устраивает ли вас такой способ и попробовать поискать как еще по другому можно. Мне кажется, тот факт, что одной из важнейших задач развития в подростковом возрасте является построение отношений, особенно со сверстниками, это способно придавать вашей проблематике особой остроты. Пробуйте искать людей способных вас понять!

Добрий день, якщо у вас є можливість звернутися до психіатра, я б радила це зробити, адже це краще ніж нічого, за умови неможливості відвідувати психотерапевта. Разом з тим, в сучасних умовах є поширеним волантерський рух психотерапевтів, можливо вам вдасться знайти терапевта який зможе вас проконсультувати за мінімальними цінами (донат). Оплпта в терапіі (мінімально доступна) важлива оскільки визначає цінність терапіі для вас, а також може впливати на вашу мотивацію працювати.

Добрый день. Касательно вашего прямого вопроса, мне важно было бы написать, что меняться свойственно людям, важно при этом лишь их желание и возможность. В индивидуальной терапии я бы предложила вам посмотреть на то, чего хотите вы на данном этапе жизни и подходит ли под это сейчас ваш парень. Если вы хотите замуж, тогда важно для себя понять какую потребность вы планируете решать для себя в этом случае. И есть ли еще варианты решить ее либо это единственный и важный. Что является для вас замужество/какая потребность здесь решается?