У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 31 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Общения мужа по телефону и в социальных сетях
«Он мне сейчас рассказыват, что она с ним не здоровается, потом, что в следующий раз пришла поздоровалась, а у меня в этот момент пар только что из ушей не идет, а на лице при этом стараюсь держать улыбку»;
Почему Вы держите улыбку, если Вам неприятно? Как тогда Ваш муж узнает, что Вам приятно, а что нет?
Общения мужа по телефону и в социальных сетях
«просто нравилось общаться,нравилось, что она начала "сохнуть по нему".»;
Разве это не обьяснение? Скорее всего Вашему мужу не хватало женского внимания, я имею в виду подтверждения его мужественности и интересности. Это абсолютно нормальная потребность, которую он удовлетворял в рамках ваших отношений, не ставя их под угрозу.
Я прекрасно понимаю Ваши чувства, это действительно страшно, когда родной человек начинает скрываться и даже обманывает. Тем более с дугой женщиной. Но он уже явно отказался от этого, отпустил ситуацию. А Вы почему-то нет. Возможно Вам стоило бы поискать причину, почему Вы до сих пор варитесь в этой ситуации, не можете его простить. Что-то явно не дает Вам покоя. Пока Вы помните об этом и осознанно/неосознанно напоминаете ему, Вы уже сами подводите Ваши с ним отношения к опасной черте. Если Вы хотите разобраться в себе и сохранить такие близкие и доверительные отношения - я бы рекомендовала Вам обратиться к психотерапевту. Такие отношения - это редкость. Если захотите разобраться, что с Вами происходит - мне будет интересно и приятно Вам помочь.
Недосказанность в отношениях
«он с многими девочками переобщался»;
Разные люди по-разному ищут свою половинку. Возможно он искал своего человека, а возможно и правда, повод погулять. Теперь уже сложно сказать.
«мне кажется, я все правильно сделала, но как-то все резко произошло, переход к подруге, за это было обидно)»;
Самое главное, чтобы Вы были в согласии с самой собой. Обидно, да. Прекрасно Вас понимаю. Но возможно обидно было и парню, что он старался, но Вы не реагировали. Обычно в такой ситуации люди испытывают схожие чувства.

Бесплатная рассылка интересностей!

Ситуация нелегкая
Добрый день, Сори. Я Вам искренне сочувствую, что Вы оказались в такой сложной ситуации с маленьким ребенком на руках. Как Вы справляетесь? Вам помогают родные?
«Но были и приятные моменты когда-то, хотелось бы сохранить и вернуть семью. »;
Скажите, а Вы сами хотите быть с этим мужчиной? Можете ли Вы на него положиться, быть счастливой рядом с ним? Или только важно сохранить семью (зачем?)?
Проблемы с мужем
«В таких отношениях я действительно стала неуверенной в себе личностью. »;
Токсичные отношения, имеют тенденцию разрушать личность. Часто возникает ощущение, что человек не достоин лучшего, что проблемы, это его вина. Какие-то болезненные фразы накладываются на то, как воспитывали родители, что иногда говорили в пылу гнева. И вот, уже не только партнер, но и родители, (по внутренним ощущениям, не по-настоящему) тоже разочарованы. А за 3 года Ваш муж уже точно изучил, что для Вас болезненнее всего слышать.
Общения мужа по телефону и в социальных сетях
«Почему он вовлекся в это общение для меня тоже загадка, ведь в этот период и обо мне больше заботиться стал»;
А Вы задавали ему этот вопрос? У меня возникло ощущение, что Вы с ним очень близки, и остальные люди отошли на задний план. Или у Вас у каждого, есть отдельные, личные друзья?
Общения мужа по телефону и в социальных сетях
Наталия, так как тема для Вас сложная, и при этом невероятно актуальная, мне хотелось бы задать Вам вопрос. А что в это время происходило с Вашим мужем? Как Вы считаете, почему он с удовольствием попал в это общение, при этом всем желая отношений только с Вами? Как Вы сами думаете?

Ответ отредактирован автором 25-04-2019 12:30:06

как определиться в жизни и начать что-то делать?
Здравствуйте. Вы сейчас столкнулись со сложным периодом, «паузой» между Вашей прежней жизнью и новой, где все пути открыты. Это сложный и тягосный период переосознавания ценностей, и бывает он у всех. Не пугайтесь, просто Вам нужно время на понимание новой себя. Тут важно не спешить и дать себе время на то, чтобы свыкнуться с новой внутренней реальностью.
А Вы задумывались, что Вам вообще нравится? К каким вещам душа лежит больше? Чего давно хотелось?
Как расстаться с парнем,если он говорит что себя убьёт?
«И каждому из нас я могу приписать разные роли на разных этапах отношений,такое возможно?»;
Конечно, каждый берет на себя разную роль в разное время. И смена ролей - абсолютно нормальна. Когда Вам плохо и парень не дает Вам свободы, манипулирует Вашими чувствами, а Вы ничего с этим сделать не можете - это про жертву. Про Ваше ощущение несчастья, и про то, что Вы ничего с этим не делаете.
«он бывает очень раздражительным и может нецензурно выразится.Или когда он ревнует.Меня это очень задевает,я начинаю плакать»;
«Я была позитивной,весёлой,у меня было много занятий и знакомых.А теперь я ни с кем не общаюсь,безвольна,отчитываюсь ему о том что делала,где была,мне не хочется заниматься привычными делами, постоянно тревожусь,безсилие,ощущение безысходности,потерянности.»;
Когда парень контролирует Вас, когда Вы должны отчитываться за свое поведение, за его ревность. Когда он говорит Вам что делать и как это должно быть. Это контролер.
«Он постоянно меня ревнует,читает мои переписки,против того чтобы я ездила к родителям.»;
«Он сказал что давно думал о самоубийстве,но если он будет со мной то этого не сделает.»;
«Плюс он говорит что мне нужно научиться принимать критику,с чем я постоянно спорю.»;
А когда Вы терпите ради него, ради того, чтобы он "жил". Чтобы ему не было больно и он нашел другого любимого человека, это спасательство.
«Я за время отношений привязалась к нему и мне больно когда ему плохо.А плохо ему когда я не делаю то что он хочет, замкнутый круг.»;
«Я всё ещё надеюсь что могу сделать так чтобы он хотел жить независимо от того рядом ли я(как сделать разрыв для него менее болезненным?)»;
«Мне жалко его оставлять одного,я чувствую ответственность,он говорит что кроме меня у него нет близких людей. »;
«А у меня уже не осталось чувств,я хочу расстаться с ним,но мешает чувство вины.»;
И скорее всего, во многом Ваш парень тоже ощущает себя и жертвой и спасателем. И чувствует себя соответственно. Но это только интерпретация Ваших фраз, точнее можете сказать только Вы.
тяжело сходиться с людьми
Добрый вечер. Как Вы думаете, в чем именно для Вас сложность в общении с людьми? Почему Вы думаете, что подруга о Вас забудет? Такое ощущение, что Вы себя ощущаете неважной и неинтересной. Рядом с кем Вы такая? Как к Вам относятся в семье?
Стоит ли ждать любви от мужа?
«он мне мстит, когда рассказывает о том, что хочет трахнуть ту или эту или это его психологическое состояние такое после моей измены?»;
Добрый день, Eriner. Если он так и не пережил эту ситуацию, то скорее всего мстит. Психологическое состояние после измены, это и есть непережитые чувства, которые разьедают человека изнутри. Вы уже давно изменили, это уже прошло. Если он принял решение Вас простить и при этом мстит, значит именно он с этим не справляется. Вашей вины тут нет. Как Вам жить в таких условиях?
«Я понимаю, что сама виновата, но слушать постоянно о его девочках я душевно не могу, мне ужасно плохо. »;
Как Вы считаете, Вы сможете жить счастливо при таком отношении мужа? У меня возникает ощущение, что сейчас Вы у него «на крючке» он манипулирует Вашей виной и своим уходом, для того, чтобы управлять Вами. И безнаказанно обижать Вас, мстить. Разве Вам есть что ему ответить, когда он говорит, что Вы сами виноваты? В этом споре Вы всегда будете проигрывать, потому что внутреннее согласны с ним. Но разве Вы продолжаете изменять ему? Живете Вы именно в условиях, как будто Вы изменяете и изменяете, а он Вас наказывает и наказывает.
Недосказанность в отношениях
Добрый день, Liya. Похоже парень год ждал от Вас взаимности и просто устал ждать. Это нормальная ситуация. А какое развитие Ваших отношений Вы перед собой видите? Вы написали, что сами не шли на контакт, не бросили готовы к отношениям. Ничего вечного нет, скорее всего Ваш парень к отношениям готов, поэтому принял решение переключиться.
«было безумно обидно, я очень привязалась к человеку, и он это знал, не понимаю, зачем он так сделал, »;
Я правильно понимаю, Вам сейчас обидно, что он перестал Вас ждать? Перестал укреплять внимание? А каких бы отношений с ним Вы хотели?
Недоверие к мужу
«Хочу строить отношения на безусловном доверии. »;
Так тоже не всегда возможно. Безусловное доверие накладывает огромную ответственность на того, кому доверяют и причиняет в итоге сильную боль доверяющему. В условиях нашей жизни мы постоянно движемся куда-то, принимаем разные решения, которые влияют на наши чувства, потребности, восприятие реальности. И невозможно предусмотреть, чего захочется завтра даже нам. Это уже не говоря о другом человеке.
« изменял предыдущим жёнам (( узнала конечно же не сразу об этом, уже когда были вместе и говорили по душам. Ну и все эти “ звоночки» уверенности в его честности мне не добавляют. Рассказывает мне протдрузей/ коллег которые изменяют, говорит что все мужики такие ... я спрашиваю, и ты? Ответ: нет конечно )))) как в анекдоте, только не смешно. С»;
Вопрос тогда к Вам. Вы готовы с этим мириться? Вполне возможно, что Вы правы. Тогда что Вы намерены делать?
Проблемы с мужем
«Мне хочется как маленькой девочке прижаться к кому-то. Чтоб меня защитили и помогли»;
А каким был Ваш отец? Какие у Вас с ним отношения?
Проблемы с мужем
«Сам супруг утверждает, что во всем виновата я.»;
Почему бы ему так не утверждать, если в противном случае он тоже окажется ответственен за ситуацию. Ему это не выгодно.
« Мне видимо страшно признаться, что я ошиблась в выборе спутника.»;
А что это для Вас будет значить? Вам нельзя ошибаться?
«Сейчас например тот случай когда меня выгоняют. А все потому, что я не хочу ехать с его коллегами за город на праздники. Я работаю в эти дни и хочу побыть с родными. »;
Похоже у Вас нет никакой личной свободы в этих отношениях, никакой свободы выбора. За что Вы так с собой?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr