Криворізький державний педагогічний університет. Курси "Дніпропетровська академія непририрвної освіти", " Навички конструктивної взаємодії та протистояння маніпуляціям", "Професійні деформація особистості педагога". Курси "Основа", "ПТСР в умовах воєнного часу". Курси "Освіторія", "Розумію: курс психологічно-емоційної підтримки". Курси "Прометеус", "Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО", "Базова психологічна допомога в умовах війни".
Досвід психологічної практики
Дитячий садок 5, 6 років, школа 2 роки, власна практика онлайн 1 рік .
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Особистісні проблеми, міжособистісні стосунки, сімейні конфлікти, дитячо батьківські відносини, дитячо-підліткові кризи, страхи, агресія, погана поведінка, особистісна самооцінка, адаптація до садку (школи), втрата батьків (родичів), розлучення батьків, соціалізація, підготовка до школи.
Здрастуйте. Співчуваю вам, важка у вас ситуація.
Шукайте підтримку, хороші друзі, можливо хороші знайомі, кола підтримки.
Вам потрібно працювати з психологом, це довга робота, але воно того варто.
Як у вас з гормональними фоном? У вагітних бувають великі стрибки настрою, від хорошого до розпачу. Поговоріть про ваш стан з лікарем.
Ваше життя можливо змінити, ви можете почувати себе краще.
Погано що чоловік не дозволяє вам показувати свої емоції, а якщо словами висловлювати. Наприклад: мені погано, хочу обіймів; мені так не подобається; я себе почуваю ...і т.д. В формі "я повідомлень".
Чоловік завжди так відносився до вас?
Ви відстоюєте свою думку, і право на неї. Батько вас не сприймає серйозно, можливо думає що ви ще маленька, і нічого не розумієте.
Підтримую колегу, рекомендація говоріть про свої почуття, через я повідомлення. Приклад: мені не приємно, ти робиш мені боляче, твої слова мене ранять. Говоріть про свої почуття.
Потрібно працювати над своїми почуттями, вміння відстоювати свої кордони, з психологом.
Зверніться до шкільного психолога, це ви можете зробити самостійно.
Поговоріть з мамою, зверніться до приватного психолога, але це ви можете зробити з батьками, оскільки ви не повнолітня.
Здрастуйте. Що ви відчуваєте, коли плачете, коли не погоджуєтесь з батьком? Так було завжди, чи плакати ви почали нещодавно? Вам важко протистояти батькові? Чому сваритесь з батьком? Чи можливо вирішити конфлікт по іншому? Які відносини, у вас, з мамою?
Здрастуйте. Ваша мама вас гіперопікає, їй важко змиритися що ви не маленька дівчинка, а вже доросла. Поговоріть з нею на чистоту, поясніть що ви доросла, маєте право гуляти, спілкуватися з іншими людьми. Спробуйте запропонувати звернутися до психолога, разом з мамою.
Ваш зір можливо виправити за допомогою окулярів? Ви можете спілкуватися за допомогою камери? Так можна підтримувати контакт з однолітками.
Чи можливо записатися на якийсь гурток, те що вам цікаво. Зможете спілкуватися, та робити щось цікаве для себе.
Здрастуйте. Ви не приймаєте те що є у вас, тому і не приймаєте інших з такими же думками.
Необхідно працювати над собою, своєю тіньовою стороною, коли з нею подружитеся, свої думки будете сприймати такими які вони є, і погані і хороші.
Зверніться до психолога, щоб пропрацювати проблему.
Вам треба розповісти батькам, оскільки ви не повнолітня, і звернутися до приватного психолога не можете. Розкажіть що погано позначається, розкажіть про ваш стан, попросіть знайти вам допомогу.
Діагноз депресія, ставить лікар психіатр, на основі цієї шкали (Аарона Бека) можна звернутися до лікаря, розказати про свій стан.
Здрастуйте. Спробуйте робити маленькі кроки, те що вам подобається, отримувати задоволення від процесу. Все що вас зацікавить, малювання, слухання музики, гуртки, фільми, ігри, і т.д.
Запишіться в гурток, секцію, можливо на якісь курси.
Шукайте людей за інтересами, в вашому віці важливо спілкуватися з однолітками. В цілому спілкування важливе для людей.
Пройдіть тест Аарона Бека, шкала депресії. Зверніться до шкільного психолога, це ви можете зробити самостійно.
Також ваш стан може бути пов'язаний з гормональними порушеннями, хворобами серця, нестачею вітамінів, зверніться до терапевта, розкажіть про свій стан.
Батькам ви розповідали про свій стан?
Будь ласка! Бажаю щоб ви покращили ваш стан.
Робіть маленькі кроки, розбийте вашу проблему на частини, подумайте що зробите першим, а що другим. Зверніться за допомогою до психолога, він вас підтримає в ваших починаннях.
Здрастуйте. Вікторія Миколаївна Цуркан, має на увазі стосунки психолога і клієнта, психотерапевтичні. Проблему вашу в любовних стосунках, або дружніх не вирішити.
Рекомендую перевірити ваше фізичне здоров'я, проблеми з гормонами, щитовидної залозою, хвороби серця, дефіцит вітаміну В12, В6, D3, магнію, можуть давати такі симптоми. Зверніться до терапевта.
Вам вже радили колеги, звернутись до психіатра, та психолога, в цій зв'язці можливе вирішення вашої проблеми. Не за один місяць, ваша проблема вирішиться. Психіатр якщо буде вважати за потрібне, назначить медикаменти, а психолог доповнить психотерапією.
Здрастуйте. Нажаль неможливо іншу людину заставити любити. Якщо людина не хоче продовжувати відносини, то нічого не вийде.
Розберіться в собі, чого хочете ви?
Якщо хлопець не любить вас, навіщо його тримати? Що вам це дасть?
Можливо треба відпустити ці відносини?
Вам треба працювати з психологом. Тоді ви підвищите самооцінку, і ви дозволите собі бути гарною, вдягатися як хочете, робити що хочете. Про "хочу", "можу" , і "буду", треба краще пізнати себе, чого я хочу? Що мені подобається? Що я можу, а що ні? Це велика робота з психологом.
Почніть з малих кроків, будьте автономною, хороша робота, жити окремо від батьків. Шукайте підтримку людей які вас не осуджують, а навпаки спонукають до проживання свого життя.
Зараз ви живете життям батьків, родичів, не своїм.
Здрастуйте. Вам необхідно підіймати самооцінку, і сепаруватись (відділитись) від батьків.
Ви вимушені жити з батьками? Чи вам так комфортно? Чи підтримують вас, ваші друзі?
Дізнайтесь яка ви, задавайте собі питання, чого я хочу? Що я хочу робити? Що мені подобається? Прислухайтесь до себе.
Ваше життя, лише ваше, і цей шлях ви маєте пройти для себе. Ви не маєте виправдовувати чужі очікування.
Зверніться до психолога, щоб пропрацювати всі ці питання.
Здрастуйте! Коли людина багато грає в відео ігри, дивиться аніме, фільми, вона намагається втекти від реальності. Причин втечі багато, нерозуміння зі сторони оточуючих, сірий світ, буденний, конфлікти з людьми, і т.д.
Зверніть увагу на ваше оточення,скільки у вас реальних друзів? З якими можна піти прогулятися. Які відносини з батьками? Чи є у вас хоббі, захоплення?
Займіться цією стороною життя, розфарбуйте своє життя, щоб воно не було прісним.
Зверніться до шкільного психолога, це ви можете зробити самостійно. Якщо батьки підуть вам на зустріч, попросіть відвести вас до приватного психолога, або онлайн консультація.
Здрастуйте. Про думки людини, психологи нічого вам не скажуть.
Як ви вважаєте, чи є вам чого чекати? Чи хочете ви чогось чекати?
Що будете робити далі?
Вашу проблему треба розбирати більш детально, з психологом.
Здрастуйте. Пропоную вашу увагу переключити на щось інше, наприклад творчість, або ті заняття які вам подобаються. Вам потрібно відволіктись від тих думок, і зайняти ваш розум чимось іншім.
Які стосунки у вас з батьками? Чи є у вас друзі, і скільки їх? Чи підтримує хтось вас? Ви можете поділитися своїми переживаннями з кимось?
Що було в тій людині, що вам подобалось? Чому саме цю людину покохали?
Ще ви можете звернутись до шкільного психолога, самостійно.
Якщо хороші стосунки з батьками, поговоріть з ними, розкажіть про свої переживання. Попросіть про допомогу, або щоб відвели до психолога, платного.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Років досвіду: 8
