Психологиня Тетяна Юхно Київ метро Лівобережна
02-10-2014 Тетяна Юхно
Років досвіду: 18
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 18
Освіта
2023 - Школа Трансхілінгу, екстрасенс-діагност та біоенергетичний цілитель
2021 - Школа енерго-інформаційного гіпнозу, гіпнолог/сліпер
2020 - Курс роботи з залежними
2020 - Курс Таро Практик, Таро-консультант
2019 - Курс з тілесно-орієнтованої терапії
2018 - Курс з дитячої психології
2014-2017 Укр. Інститут процесуальної психології та розвитку, процесуальний психолог
2010–2012 ВМУРЛ «Україна», магістр психології
2005-2007 С-Петербурзький Держ.Університет, онтопсихолог
1993-1998 Харківський Держ.Університет, економіст
Курси:
Коучинг особистої ефективності (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Таємниця та сенс сновидінь (Центр практ. психології "Анкор", Київ, 2014)
Метафорично-Асоціативні карти
Тренінги: Векторність лідера у бізнесі; Бізнес-Інтуїція; Резиденси для жінок; Еф-ний продаж та дистрибуція (Бізнес-Майстер, Київ, 2003 - 2007)
Нео-Райхіанські Пульсації з Анішою Діллон
Ребефінг
Рібалансінг
Майстер енергетичного цілительства Рейки (2009 - 2015)
Базовий ступінь в «Дизайн Людини» у Нісарг Бріджіт Нікел
Системні Розстановки по Хеллінгеру
Ініціаційна терапія
Магічний Театр Лебедько
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2023 - Школа Трансхилинга, экстрасенс-диагност и целитель
2021 - Школа энерго-информационного гипноза, гипнолог/слипер
2020 - Курс по работе с зависимыми
2020 - Курс Таро Практик, Таро-косультант
2019 - Курс по телесно-ориентированной терапии
2018 - Курс по детской психологии
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы:
Коучинг личной эффективности (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев, 2014)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Бизнес-Интуиция; Резиденсы для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев, 2003 - 2007)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Ребёфинг
Рибалансинг
Мастер энергетического целительства Рейки (2009 - 2015)
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько
2021 - Школа енерго-інформаційного гіпнозу, гіпнолог/сліпер
2020 - Курс роботи з залежними
2020 - Курс Таро Практик, Таро-консультант
2019 - Курс з тілесно-орієнтованої терапії
2018 - Курс з дитячої психології
2014-2017 Укр. Інститут процесуальної психології та розвитку, процесуальний психолог
2010–2012 ВМУРЛ «Україна», магістр психології
2005-2007 С-Петербурзький Держ.Університет, онтопсихолог
1993-1998 Харківський Держ.Університет, економіст
Курси:
Коучинг особистої ефективності (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Таємниця та сенс сновидінь (Центр практ. психології "Анкор", Київ, 2014)
Метафорично-Асоціативні карти
Тренінги: Векторність лідера у бізнесі; Бізнес-Інтуїція; Резиденси для жінок; Еф-ний продаж та дистрибуція (Бізнес-Майстер, Київ, 2003 - 2007)
Нео-Райхіанські Пульсації з Анішою Діллон
Ребефінг
Рібалансінг
Майстер енергетичного цілительства Рейки (2009 - 2015)
Базовий ступінь в «Дизайн Людини» у Нісарг Бріджіт Нікел
Системні Розстановки по Хеллінгеру
Ініціаційна терапія
Магічний Театр Лебедько
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2023 - Школа Трансхилинга, экстрасенс-диагност и целитель
2021 - Школа энерго-информационного гипноза, гипнолог/слипер
2020 - Курс по работе с зависимыми
2020 - Курс Таро Практик, Таро-косультант
2019 - Курс по телесно-ориентированной терапии
2018 - Курс по детской психологии
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы:
Коучинг личной эффективности (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев, 2014)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Бизнес-Интуиция; Резиденсы для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев, 2003 - 2007)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Ребёфинг
Рибалансинг
Мастер энергетического целительства Рейки (2009 - 2015)
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько
Досвід психологічної практики
Духовний коучинг, гіпноз, приватна психологічна практика: ефективна допомога дорослим, підліткам, дітям з 2007р. онлайн та очно.
Індивідуальне та сімейне консультування.
Бізнес-консультування (є особистий 11-річний досвід успішного підприємництва).
- - - - - - - - - - - - - - - -
Духовный коучинг, гипноз, частная психологическая практика: эффективная помощь взрослым, подросткам, детям с 2007 г. онлайн и очно.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).
Індивідуальне та сімейне консультування.
Бізнес-консультування (є особистий 11-річний досвід успішного підприємництва).
- - - - - - - - - - - - - - - -
Духовный коучинг, гипноз, частная психологическая практика: эффективная помощь взрослым, подросткам, детям с 2007 г. онлайн и очно.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегСитуації вибору
Будь-яка психосоматика, онкологія також
Стрес, травма, шокова травма, ПТСР
Панічні атаки, страхи, фобії
Тривожний розлад, депресія
Сильні емоції, неприємні, важкі переживання (біль, образа, сором, вина, гнів, апатія, розпач, відчай, смуток, безвихідь, безпорадність, безсилля, зневіра, беззахисність, розгубленість, ревнощі, горе та ін.)
Неврози (внутрішні конфлікти), кризи
Залежності, емоційна також
Низька самооцінка, нав'язливі думки, невпевненість
Кордони зовнішні та внутрішні
Конфлікти
Сімейні, родові проблеми
Успіх у кар'єрі/ бізнесі
Покликання, цілі
Сенс життя, віра
Розвиток інтуїції, робота зі сновидіннями
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ситуации выбора
Любая психосоматика, в т.ч. онкология
Стресс, травма, шоковая травма, ПТСР
Панические атаки, страхи, фобии
Тревожное расстройство, депрессия
Сильные эмоции, дискомфортные переживания (боль, обида, стыд, вина, гнев, апатия, отчаяние, тоска, безысходность, беспомощность, бессилие, уныние, беззащитность, растерянность, ревность, горе и др.)
Неврозы (внутренние конфликты), кризисы
Зависимости, в т.ч. эмоциональная
Низкая самооценка, навязчивые мысли, неуверенность
Границы внешние и внутренние
Конфликты
Семейные, родовые проблемы
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Развитие интуиции, работа со сновидениями
Будь-яка психосоматика, онкологія також
Стрес, травма, шокова травма, ПТСР
Панічні атаки, страхи, фобії
Тривожний розлад, депресія
Сильні емоції, неприємні, важкі переживання (біль, образа, сором, вина, гнів, апатія, розпач, відчай, смуток, безвихідь, безпорадність, безсилля, зневіра, беззахисність, розгубленість, ревнощі, горе та ін.)
Неврози (внутрішні конфлікти), кризи
Залежності, емоційна також
Низька самооцінка, нав'язливі думки, невпевненість
Кордони зовнішні та внутрішні
Конфлікти
Сімейні, родові проблеми
Успіх у кар'єрі/ бізнесі
Покликання, цілі
Сенс життя, віра
Розвиток інтуїції, робота зі сновидіннями
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ситуации выбора
Любая психосоматика, в т.ч. онкология
Стресс, травма, шоковая травма, ПТСР
Панические атаки, страхи, фобии
Тревожное расстройство, депрессия
Сильные эмоции, дискомфортные переживания (боль, обида, стыд, вина, гнев, апатия, отчаяние, тоска, безысходность, беспомощность, бессилие, уныние, беззащитность, растерянность, ревность, горе и др.)
Неврозы (внутренние конфликты), кризисы
Зависимости, в т.ч. эмоциональная
Низкая самооценка, навязчивые мысли, неуверенность
Границы внешние и внутренние
Конфликты
Семейные, родовые проблемы
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Развитие интуиции, работа со сновидениями
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Гіпноз (регресивний та ін.), гіпнотерапія, процесуальна психологія, авторська цілительська методика
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Гіпноз (регресивний та ін.), гіпнотерапія, процесуальна психологія, авторська цілительська методика
Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
"Применение процессуальной психологии развития в консультационной практике"
"Тайна и смысл сновидений"
"Психосоматика"
Використання процесуальної психології розвитку в психологічному консультуванні дітей та підлітків
Сертификат об успешном обучении по программе "Гипноз. Самогипноз. Работа со слипером"
Відповіді 1225
Сын сориться с отчимом
Вы защищаете сына от давления и использования со стороны мужа? Как я понимаю, Ваш муж не видит в сыне ребенка, личность, со своими границами, потребностями, интересами, а видит лишь как функцию или рабочую силу. Или все же он бывает добр, заботлив к сыну?
Представьте себя на месте сына: как бы Вы себя чувствовали, зная, что так будет в течение нескольких лет? Ведь кроме ненависти к отчиму он наверняка чувствует много боли, обиды, отчаяния, тоски, грусти. Он очень нуждается в Вашей любви, поддержке и защите. Отказывает ли сын мужу, если не хочет что-то делать?
Представьте себя на месте сына: как бы Вы себя чувствовали, зная, что так будет в течение нескольких лет? Ведь кроме ненависти к отчиму он наверняка чувствует много боли, обиды, отчаяния, тоски, грусти. Он очень нуждается в Вашей любви, поддержке и защите. Отказывает ли сын мужу, если не хочет что-то делать?
Сын сориться с отчимом
Светлана, здравствуйте. Какие чувства, эмоции Вы испытываете в данной непростой, напряжённой ситуации? Что с Вами происходит? А то о конфликте рассказали, а Вы как будто со стороны наблюдаете и ждете чем всё закончится...
Каково Вам было слышать от мужа "мы из-за твоего сына розойдемся тогда на меня не обижайся"?
Светлана, здравствуйте. Какие чувства, эмоции Вы испытываете в данной непростой, напряжённой ситуации? Что с Вами происходит? А то о конфликте рассказали, а Вы как будто со стороны наблюдаете и ждете чем всё закончится...
Каково Вам было слышать от мужа "мы из-за твоего сына розойдемся тогда на меня не обижайся"?
Женат, 24 года. Детей нет, живем вместе с родителями. Хотим жить отдельно и не можем.
Здравствуйте. В такой ситуации нужно принять своё самостоятельное решение и реализовать его: найти куда переехать, уведомить родителей, что уже оплатили новое жилье и будете уезжать, собрать вещи и переехать.
Если цыплёнок не проклюнет оболочку яйца, то он не вылупится и задохнется. Так и дети, если не отделятся от родителей, то не происходит духовного и личностного рождения, не живут своей жизнью. Но чтобы "проклюнуть оболочку" необходимо сильное намерение и соответствующие ему действия, обозначение своих границ.
Может в Вашем случае необходимо отделиться (сепарироваться) психологически, а потом уже физически? Достаточно ли у Вас ресурсов на отделение и разьезд? Можно получить поддержку в этом процессе, обратившись за помощью к психологу. Также Вас может поддержать книга А. Некрасова "Материнская любовь", просто написана, легко читается и воспринимается.
Если понадобится помощь - обращайтесь)
Если цыплёнок не проклюнет оболочку яйца, то он не вылупится и задохнется. Так и дети, если не отделятся от родителей, то не происходит духовного и личностного рождения, не живут своей жизнью. Но чтобы "проклюнуть оболочку" необходимо сильное намерение и соответствующие ему действия, обозначение своих границ.
Может в Вашем случае необходимо отделиться (сепарироваться) психологически, а потом уже физически? Достаточно ли у Вас ресурсов на отделение и разьезд? Можно получить поддержку в этом процессе, обратившись за помощью к психологу. Также Вас может поддержать книга А. Некрасова "Материнская любовь", просто написана, легко читается и воспринимается.
Если понадобится помощь - обращайтесь)
расстройства личности?
Павел Леонидович, спасибо за участие. Вы правда считаете, что я не понимала с кем имею дело в этой затянувшейся переписке?)) Если я подыгрывала, значит и мне это было нужно для чего-то)
расстройства личности?
Люди не ходили бы, если б ничего не получали или не было бы результатов. А Вы видите только часть реальности, а не всю целиком, и снова в искаженном виде. Может, на самом деле, это делает Вас счастливой, раз Вы ничего не хотите менять?
расстройства личности?
А Вы не хотите? ))
Я Вам больше того скажу: не только психологи, а вообще все люди, которые себя ценят, хотят достойного вознаграждения за свой труд. Кстати, эту тему тоже можно брать в работу - о самоценности. Человек, которого долго обесценивали, научился обесценивать и себя, и других.
Я Вам больше того скажу: не только психологи, а вообще все люди, которые себя ценят, хотят достойного вознаграждения за свой труд. Кстати, эту тему тоже можно брать в работу - о самоценности. Человек, которого долго обесценивали, научился обесценивать и себя, и других.
расстройства личности?
Скажу, что Ваше восприятие моих слов как манипуляции подтверждает правильность моей гипотезы в ответе в 10:11:35. Собственно, как и обесценивание этого ответа и других ответов коллег. "Не один десяток психологов" в Вашем опыте аналогичным образом указывает на работу сильных защитных механизмов психики и желание "убежать", а не взять на себя взрослую ответственность и пойти в глубочайшую длительную работу с одним специалистом. Вы указали, что Вам 34 года, а у меня ощущение, что я общаюсь с бунтующим подростком, который жаждет найти специалиста, который выдержал бы его бунт и принял его с ним, а также с раздражением и злостью, со всеми противоречивыми подросткрвыми эмоциями.
Вы должны понимать: на установление контакта в терапии в среднем уходит 5-6 еженедельных встреч, а в Вашем случае их может быть больше. Зная свою особенность, что могу "сбежать", в Ваших же интересах вносить предоплату как минимум за 5 встреч, это дисциплинирует. Только тогда начнут появляться первые результаты. Хотя можете и дальше "бегать" от психолога к психологу и выбрасывать деньги на ветер, потакая своей инфантильной, застрявшей в подростковом возрасте, обесценивающей все и вся части. Хочу верить, что Вы - гораздо больше, чем эта часть, и не позволите ей узурпировать власть над всей Вашей личностью и Вашей жизнью.
Вы должны понимать: на установление контакта в терапии в среднем уходит 5-6 еженедельных встреч, а в Вашем случае их может быть больше. Зная свою особенность, что могу "сбежать", в Ваших же интересах вносить предоплату как минимум за 5 встреч, это дисциплинирует. Только тогда начнут появляться первые результаты. Хотя можете и дальше "бегать" от психолога к психологу и выбрасывать деньги на ветер, потакая своей инфантильной, застрявшей в подростковом возрасте, обесценивающей все и вся части. Хочу верить, что Вы - гораздо больше, чем эта часть, и не позволите ей узурпировать власть над всей Вашей личностью и Вашей жизнью.
расстройства личности?
То, что Вы чувствуете раздражение, уже может быть началом терапевтического процесса. Это один путь, а второй - убежать и "закрыть тему".
Так что, с моим профессионализмом все хорошо) Если захотите сделать свою жизнь счастливой, пишите в личку.
Так что, с моим профессионализмом все хорошо) Если захотите сделать свою жизнь счастливой, пишите в личку.
расстройства личности?
Да, правда. Только у одних есть силы защитить себя, дать отпор, а у других (особенно у детей) этих сил мало или вообще нет. Ребёнок получает травму или много травм и травматическое расщепление - чувствующая часть отщепляется, чтоб не чувствовать тот ужас и боль. Отщепленная часть личности часто проецируется на других, т.к. доступ к ней внутри себя перекрыт сильными защитами из-за страха с ней встретиться и начать снова чувствовать.
В чем именно, как Вам кажется, я Вас не понимаю?
В чем именно, как Вам кажется, я Вас не понимаю?
Как бороться с прокастинацией?
Думаю, что точно ответить на Ваш вопрос может только врач после обследования и диагностики. Я не специалист в области психиатрии.
Найдите слова, которые Вас поддержат при рассказе вживую, например, "я справлюсь", "у меня получится", повторяйте их себе, глубоко дышите, ощущайте тело.
В чем точно могла бы помочь психотерапия - это научиться проживать сильные чувства, исцелить травматический опыт, получить напитывающую поддержку, взрастить в себе любящего, заботливого Родителя по отношению к внутреннему Ребёнку.
Попробуйте вырисовывать свои чувства, пустоту, не заботясь о красоте и художественности. Пусть они "выйдут" из Вас через движения руки на бумагу. Никак не оценивайте этот процесс и себя в нем, просто давайте этой энергии выход (в любой интенсивности движений). Замечайте как будет меняться внутреннее состояние.
Найдите слова, которые Вас поддержат при рассказе вживую, например, "я справлюсь", "у меня получится", повторяйте их себе, глубоко дышите, ощущайте тело.
В чем точно могла бы помочь психотерапия - это научиться проживать сильные чувства, исцелить травматический опыт, получить напитывающую поддержку, взрастить в себе любящего, заботливого Родителя по отношению к внутреннему Ребёнку.
Попробуйте вырисовывать свои чувства, пустоту, не заботясь о красоте и художественности. Пусть они "выйдут" из Вас через движения руки на бумагу. Никак не оценивайте этот процесс и себя в нем, просто давайте этой энергии выход (в любой интенсивности движений). Замечайте как будет меняться внутреннее состояние.
расстройства личности?
Каждый человек имеет право быть таким какой есть. А общаться с таким человеком или нет - выбираем мы. Попробуйте помедитировать фразу " у мира есть все права, и у меня есть все права", походите с ней несколько дней, пусть она "просочится" в Вас.
Сильнейшее недоверие к миру вследствие глубоких травм детства может искажать восприятие, автоматически выискивая возможные угрозы и опасности общения и не видя всего остального. Собственная травмированность проецируется на людей как их ущербность. Получается, что мир заведомо плохой, относится ко мне ужасно, люди - злобные уроды, если видят мир или ведут себя не так, как я бы того хотела.
Настя, кто Вас так сильно обидел? Мне очень жаль, что в Вашей жизни что-то нарушилось и пошло не так. Вам нужно по-доброму, по-человечески отогреться. Лучше всего сделать это в отношениях с психологом или психотерапевтом и начать как можно раньше, т.к. на глубокие внутренние изменения, исцеления нужно много времени.
Сильнейшее недоверие к миру вследствие глубоких травм детства может искажать восприятие, автоматически выискивая возможные угрозы и опасности общения и не видя всего остального. Собственная травмированность проецируется на людей как их ущербность. Получается, что мир заведомо плохой, относится ко мне ужасно, люди - злобные уроды, если видят мир или ведут себя не так, как я бы того хотела.
Настя, кто Вас так сильно обидел? Мне очень жаль, что в Вашей жизни что-то нарушилось и пошло не так. Вам нужно по-доброму, по-человечески отогреться. Лучше всего сделать это в отношениях с психологом или психотерапевтом и начать как можно раньше, т.к. на глубокие внутренние изменения, исцеления нужно много времени.
Как перестать рисовать себе принца?
Здравствуйте, Лина.
Если есть сильная зацикленность, то вряд ли одним чтением можно от неё избавиться. Идеальных людей нет, поэтому важно прояснить из каких характеристик состоит Ваш образ идеала, насколько он достижим или вообще не достижим, какой будет реалистичным. В этом поможет разобраться психолог. Также можно поработать над достижением конкретной цели - например, счастливо выйти замуж, увидеть сознательные и бессознательные препятствия, мешающие установки и трансформировать их.
С травмой тем более нужно работать в терапии.
Буду рада помочь)
Если есть сильная зацикленность, то вряд ли одним чтением можно от неё избавиться. Идеальных людей нет, поэтому важно прояснить из каких характеристик состоит Ваш образ идеала, насколько он достижим или вообще не достижим, какой будет реалистичным. В этом поможет разобраться психолог. Также можно поработать над достижением конкретной цели - например, счастливо выйти замуж, увидеть сознательные и бессознательные препятствия, мешающие установки и трансформировать их.
С травмой тем более нужно работать в терапии.
Буду рада помочь)
расстройства личности?
"Хочу ощущать себя счастливой несмотря на злобных троллей и всяких других уродов" - что же мешает??? За ощущение себя счастливой отвечаете только Вы, как и за выбор с кем общаться, на кого/на что тратить свою энергию, кормить вниманием, чем себя напитывать. Или Ваше счастье зависит от других и их поведения? Уберите из своей жизни всё, что мешает Вашему счастью, и добавьте всё, что ему способствует. Кстати, что для Вас счастье? Как Вы поймёте, что счастливы?
Вы пишете, что не чувствуете ни к кому хороших чувств. Ни к кому, ни к кому? Ни к одному существу на Земле? А к Вам проявляли хорошие чувства родители? Хорошие чувства - это какие для Вас?
Претензии к людям могут говорить о том, что Вы застряли на определенной стадии развития или даже на нескольких, не получив от родителей то, что было необходимо именно на этой стадии для успешного её прохождения, и сейчас пытаетесь дополучить это от других людей. Люди, естественно, будут сопротивляться, так как Вы на них проецируете свои отношения с родителями. Но это только Ваша история, только Ваши претензии/разочарования в родителях или родительские претензии/разочарования в Вас, чужие люди тут ни при чём. И эту свою историю отношений и чувств можно принести в терапию, разобраться в ней, исцелить, перепрожить с помощью поддерживающего специалиста, которому Вы сможете довериться и чувствовать себя в безопасности.
Если у нас что-то не так в отношениях с окружающим миром, то на самом деле у нас что-то не так в отношениях с собой, и начинать нужно с себя. Мы из мира "ловим" только то, что резонирует с нами, а другого для нас будто не существует, потому что оно "звучит" по-другому, на других волнах, нам пока не доступных.
Вы пишете, что не чувствуете ни к кому хороших чувств. Ни к кому, ни к кому? Ни к одному существу на Земле? А к Вам проявляли хорошие чувства родители? Хорошие чувства - это какие для Вас?
Претензии к людям могут говорить о том, что Вы застряли на определенной стадии развития или даже на нескольких, не получив от родителей то, что было необходимо именно на этой стадии для успешного её прохождения, и сейчас пытаетесь дополучить это от других людей. Люди, естественно, будут сопротивляться, так как Вы на них проецируете свои отношения с родителями. Но это только Ваша история, только Ваши претензии/разочарования в родителях или родительские претензии/разочарования в Вас, чужие люди тут ни при чём. И эту свою историю отношений и чувств можно принести в терапию, разобраться в ней, исцелить, перепрожить с помощью поддерживающего специалиста, которому Вы сможете довериться и чувствовать себя в безопасности.
Если у нас что-то не так в отношениях с окружающим миром, то на самом деле у нас что-то не так в отношениях с собой, и начинать нужно с себя. Мы из мира "ловим" только то, что резонирует с нами, а другого для нас будто не существует, потому что оно "звучит" по-другому, на других волнах, нам пока не доступных.
Как бороться с прокастинацией?
Нет, Вы не мазохист. По симптомам, которые Вы описали, похоже на биполярное аффективное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), но это всего лишь предположение. Для точной диагностики необходимо обратиться к психиатру или к психотерапевту с медицинским образованием.
Прокрастинация, о которой Вы изначально спрашивали, скорее всего, вовсе не прокрастинация, а одна из особенностей Вашего состояния.
Прокрастинация, о которой Вы изначально спрашивали, скорее всего, вовсе не прокрастинация, а одна из особенностей Вашего состояния.
Как бороться с прокастинацией?
Алиса, здравствуйте. Вам как раз нужно перестать бороться, т.к. Вы боретесь с разными своими частями и в этой борьбе=внутренних конфликтах теряете так много энергии, что на действия ничего не остается или и без того малый ресурс быстро иссякает. Вы долго до этого работали? По симптомам похоже на сильную накопленную усталость.
Но самое главное, с чем необходимо начать работу в терапии - наполнение внутренней пустоты и проживание всех чувств, из которых она соткана.
Сколько по времени длится цикл от вспыхивания до сгорания? Как долго длятся моменты упадка? Эту цикличность и перепады с какого возраста помните?
Алиса, здравствуйте. Вам как раз нужно перестать бороться, т.к. Вы боретесь с разными своими частями и в этой борьбе=внутренних конфликтах теряете так много энергии, что на действия ничего не остается или и без того малый ресурс быстро иссякает. Вы долго до этого работали? По симптомам похоже на сильную накопленную усталость.
Но самое главное, с чем необходимо начать работу в терапии - наполнение внутренней пустоты и проживание всех чувств, из которых она соткана.
Сколько по времени длится цикл от вспыхивания до сгорания? Как долго длятся моменты упадка? Эту цикличность и перепады с какого возраста помните?
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168 7573 2916 9637
