Анна 1 година тому: Психологиня Тетяна Юхно Київ метро Лівобережна
02-10-2014 Тетяна Юхно
Років досвіду: 18
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 18
Освіта
2023 - Школа Трансхілінгу, екстрасенс-діагност та біоенергетичний цілитель
2021 - Школа енерго-інформаційного гіпнозу, гіпнолог/сліпер
2020 - Курс роботи з залежними
2020 - Курс Таро Практик, Таро-консультант
2019 - Курс з тілесно-орієнтованої терапії
2018 - Курс з дитячої психології
2014-2017 Укр. Інститут процесуальної психології та розвитку, процесуальний психолог
2010–2012 ВМУРЛ «Україна», магістр психології
2005-2007 С-Петербурзький Держ.Університет, онтопсихолог
1993-1998 Харківський Держ.Університет, економіст
Курси:
Коучинг особистої ефективності (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Таємниця та сенс сновидінь (Центр практ. психології "Анкор", Київ, 2014)
Метафорично-Асоціативні карти
Тренінги: Векторність лідера у бізнесі; Бізнес-Інтуїція; Резиденси для жінок; Еф-ний продаж та дистрибуція (Бізнес-Майстер, Київ, 2003 - 2007)
Нео-Райхіанські Пульсації з Анішою Діллон
Ребефінг
Рібалансінг
Майстер енергетичного цілительства Рейки (2009 - 2015)
Базовий ступінь в «Дизайн Людини» у Нісарг Бріджіт Нікел
Системні Розстановки по Хеллінгеру
Ініціаційна терапія
Магічний Театр Лебедько
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2023 - Школа Трансхилинга, экстрасенс-диагност и целитель
2021 - Школа энерго-информационного гипноза, гипнолог/слипер
2020 - Курс по работе с зависимыми
2020 - Курс Таро Практик, Таро-косультант
2019 - Курс по телесно-ориентированной терапии
2018 - Курс по детской психологии
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы:
Коучинг личной эффективности (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев, 2014)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Бизнес-Интуиция; Резиденсы для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев, 2003 - 2007)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Ребёфинг
Рибалансинг
Мастер энергетического целительства Рейки (2009 - 2015)
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько
2021 - Школа енерго-інформаційного гіпнозу, гіпнолог/сліпер
2020 - Курс роботи з залежними
2020 - Курс Таро Практик, Таро-консультант
2019 - Курс з тілесно-орієнтованої терапії
2018 - Курс з дитячої психології
2014-2017 Укр. Інститут процесуальної психології та розвитку, процесуальний психолог
2010–2012 ВМУРЛ «Україна», магістр психології
2005-2007 С-Петербурзький Держ.Університет, онтопсихолог
1993-1998 Харківський Держ.Університет, економіст
Курси:
Коучинг особистої ефективності (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Таємниця та сенс сновидінь (Центр практ. психології "Анкор", Київ, 2014)
Метафорично-Асоціативні карти
Тренінги: Векторність лідера у бізнесі; Бізнес-Інтуїція; Резиденси для жінок; Еф-ний продаж та дистрибуція (Бізнес-Майстер, Київ, 2003 - 2007)
Нео-Райхіанські Пульсації з Анішою Діллон
Ребефінг
Рібалансінг
Майстер енергетичного цілительства Рейки (2009 - 2015)
Базовий ступінь в «Дизайн Людини» у Нісарг Бріджіт Нікел
Системні Розстановки по Хеллінгеру
Ініціаційна терапія
Магічний Театр Лебедько
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2023 - Школа Трансхилинга, экстрасенс-диагност и целитель
2021 - Школа энерго-информационного гипноза, гипнолог/слипер
2020 - Курс по работе с зависимыми
2020 - Курс Таро Практик, Таро-косультант
2019 - Курс по телесно-ориентированной терапии
2018 - Курс по детской психологии
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы:
Коучинг личной эффективности (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев, 2014)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Бизнес-Интуиция; Резиденсы для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев, 2003 - 2007)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Ребёфинг
Рибалансинг
Мастер энергетического целительства Рейки (2009 - 2015)
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько
Досвід психологічної практики
Духовний коучинг, гіпноз, приватна психологічна практика: ефективна допомога дорослим, підліткам, дітям з 2007р. онлайн та очно.
Індивідуальне та сімейне консультування.
Бізнес-консультування (є особистий 11-річний досвід успішного підприємництва).
- - - - - - - - - - - - - - - -
Духовный коучинг, гипноз, частная психологическая практика: эффективная помощь взрослым, подросткам, детям с 2007 г. онлайн и очно.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).
Індивідуальне та сімейне консультування.
Бізнес-консультування (є особистий 11-річний досвід успішного підприємництва).
- - - - - - - - - - - - - - - -
Духовный коучинг, гипноз, частная психологическая практика: эффективная помощь взрослым, подросткам, детям с 2007 г. онлайн и очно.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегСитуації вибору
Будь-яка психосоматика, онкологія також
Стрес, травма, шокова травма, ПТСР
Панічні атаки, страхи, фобії
Тривожний розлад, депресія
Сильні емоції, неприємні, важкі переживання (біль, образа, сором, вина, гнів, апатія, розпач, відчай, смуток, безвихідь, безпорадність, безсилля, зневіра, беззахисність, розгубленість, ревнощі, горе та ін.)
Неврози (внутрішні конфлікти), кризи
Залежності, емоційна також
Низька самооцінка, нав'язливі думки, невпевненість
Кордони зовнішні та внутрішні
Конфлікти
Сімейні, родові проблеми
Успіх у кар'єрі/ бізнесі
Покликання, цілі
Сенс життя, віра
Розвиток інтуїції, робота зі сновидіннями
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ситуации выбора
Любая психосоматика, в т.ч. онкология
Стресс, травма, шоковая травма, ПТСР
Панические атаки, страхи, фобии
Тревожное расстройство, депрессия
Сильные эмоции, дискомфортные переживания (боль, обида, стыд, вина, гнев, апатия, отчаяние, тоска, безысходность, беспомощность, бессилие, уныние, беззащитность, растерянность, ревность, горе и др.)
Неврозы (внутренние конфликты), кризисы
Зависимости, в т.ч. эмоциональная
Низкая самооценка, навязчивые мысли, неуверенность
Границы внешние и внутренние
Конфликты
Семейные, родовые проблемы
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Развитие интуиции, работа со сновидениями
Будь-яка психосоматика, онкологія також
Стрес, травма, шокова травма, ПТСР
Панічні атаки, страхи, фобії
Тривожний розлад, депресія
Сильні емоції, неприємні, важкі переживання (біль, образа, сором, вина, гнів, апатія, розпач, відчай, смуток, безвихідь, безпорадність, безсилля, зневіра, беззахисність, розгубленість, ревнощі, горе та ін.)
Неврози (внутрішні конфлікти), кризи
Залежності, емоційна також
Низька самооцінка, нав'язливі думки, невпевненість
Кордони зовнішні та внутрішні
Конфлікти
Сімейні, родові проблеми
Успіх у кар'єрі/ бізнесі
Покликання, цілі
Сенс життя, віра
Розвиток інтуїції, робота зі сновидіннями
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ситуации выбора
Любая психосоматика, в т.ч. онкология
Стресс, травма, шоковая травма, ПТСР
Панические атаки, страхи, фобии
Тревожное расстройство, депрессия
Сильные эмоции, дискомфортные переживания (боль, обида, стыд, вина, гнев, апатия, отчаяние, тоска, безысходность, беспомощность, бессилие, уныние, беззащитность, растерянность, ревность, горе и др.)
Неврозы (внутренние конфликты), кризисы
Зависимости, в т.ч. эмоциональная
Низкая самооценка, навязчивые мысли, неуверенность
Границы внешние и внутренние
Конфликты
Семейные, родовые проблемы
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Развитие интуиции, работа со сновидениями
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Гіпноз (регресивний та ін.), гіпнотерапія, процесуальна психологія, авторська цілительська методика
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Гіпноз (регресивний та ін.), гіпнотерапія, процесуальна психологія, авторська цілительська методика
Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
"Применение процессуальной психологии развития в консультационной практике"
"Тайна и смысл сновидений"
"Психосоматика"
Використання процесуальної психології розвитку в психологічному консультуванні дітей та підлітків
Сертификат об успешном обучении по программе "Гипноз. Самогипноз. Работа со слипером"
Відповіді 1225
Не могу говорить ласковые слова
Желаю Вам найти "своего" психолога и начать качественные изменения в своей жизни. Тем для работы действительно много. Значит, и эффектов, преобразований, дополнительных ресурсов от терапии будет появляться много.
Что делать, когда близкий человек, пытается внушить мне, что я "шлюха...грязь"
"эта грязь" появилась и случилась до семьи. Там её и нужно было оставить, в прошлом.
Если Вы всё ещё считаете себя "грязной", то любой парень, с которым Вы будете в отношениях, будет считывать Ваше отношение к себе и неосознанно зеркалить в виде своего отношения к Вам (как Вы к себе-"грязной", так и он к Вам).
Рекомендую поработать с психологом, чтобы принять эту свою часть, перестать её критиковать, осуждать. Более того, попробуйте посмотреть на ту ситуацию в позитивном ключе: что хорошего Вы вынесли из того опыта, что ценного приобрели в нём, за что можете быть благодарны себе?
Если Вы всё ещё считаете себя "грязной", то любой парень, с которым Вы будете в отношениях, будет считывать Ваше отношение к себе и неосознанно зеркалить в виде своего отношения к Вам (как Вы к себе-"грязной", так и он к Вам).
Рекомендую поработать с психологом, чтобы принять эту свою часть, перестать её критиковать, осуждать. Более того, попробуйте посмотреть на ту ситуацию в позитивном ключе: что хорошего Вы вынесли из того опыта, что ценного приобрели в нём, за что можете быть благодарны себе?
Не могу говорить ласковые слова
Юлия, нельзя дать то, чего не имеешь сам. Как часто Вы слышали в свой адрес ласковые слова от мамы? Видели ли проявления ласки, любви, нежности в родительской семье? Сейчас Вы умеете быть ласковой к себе, своему телу и душе, называете себя ласковыми, нежными словами? Что чувствуете, когда мужчина ДАРИТ теплоту, доброту, ласку, нежность?
Мы можем делиться от избытка, поэтому хорошо бы сначала наполнить себя. Нашим близким на самом деле не нужны жертвы. Здорово, когда ласка идет из энергетически наполненного тела и открытого сердца, тогда это случается спонтанно, естественно, легко.
Еще похоже, что внутренний мужчина мамы конкурировал, конфликтовал, вел борьбу за власть с мужчиной-папой, и Вы переняли эту модель отношений от мамы на бессознательном уровне. Изменить ситуацию можно только в ходе терапии, т.к. проблема находится вне сферы влияния сознания. Вы можете осознавать, что так вести себя неконструктивно, но внутри как будто срабатывает невидимая пружина, и Вы уже можете обнаружить себя, соперничающей с мужчиной или унижающей его.
Мы можем делиться от избытка, поэтому хорошо бы сначала наполнить себя. Нашим близким на самом деле не нужны жертвы. Здорово, когда ласка идет из энергетически наполненного тела и открытого сердца, тогда это случается спонтанно, естественно, легко.
Еще похоже, что внутренний мужчина мамы конкурировал, конфликтовал, вел борьбу за власть с мужчиной-папой, и Вы переняли эту модель отношений от мамы на бессознательном уровне. Изменить ситуацию можно только в ходе терапии, т.к. проблема находится вне сферы влияния сознания. Вы можете осознавать, что так вести себя неконструктивно, но внутри как будто срабатывает невидимая пружина, и Вы уже можете обнаружить себя, соперничающей с мужчиной или унижающей его.
Ответ отредактирован автором 09-03-2018 22:42:10
Как научиться общаться с людьми?
Кристина, здравствуйте.
"Среди людей я чувствую себя неудобно и стараюсь держаться в стороне" - так было всегда в Вашей жизни?
Как складывалось Ваше общение с родителями и как Вам жилось, как чувствовали себя в родительской семье?
Я подозреваю, что "неуверенность в себе, чувство, что ты никому не нужен" Вам знакомы очень давно, а сейчас они как будто вышли на поверхность, проявились. Если этим чувствам много лет, то нужно начать курс терапии с психологом: во-первых, чтобы прожить все эти чувства, а во-вторых, чтобы выработать новые, эффективные модели общения и взаимодействия с людьми, заручиться поддержкой безусловно принимающего специалиста, окрепнуть психологически, повысить самооценку, стать уверенной и смелой. Хорошо помогает в личностных изменениях процессуальная психология, обращайтесь, буду рада помочь.
"Среди людей я чувствую себя неудобно и стараюсь держаться в стороне" - так было всегда в Вашей жизни?
Как складывалось Ваше общение с родителями и как Вам жилось, как чувствовали себя в родительской семье?
Я подозреваю, что "неуверенность в себе, чувство, что ты никому не нужен" Вам знакомы очень давно, а сейчас они как будто вышли на поверхность, проявились. Если этим чувствам много лет, то нужно начать курс терапии с психологом: во-первых, чтобы прожить все эти чувства, а во-вторых, чтобы выработать новые, эффективные модели общения и взаимодействия с людьми, заручиться поддержкой безусловно принимающего специалиста, окрепнуть психологически, повысить самооценку, стать уверенной и смелой. Хорошо помогает в личностных изменениях процессуальная психология, обращайтесь, буду рада помочь.
Как преодолеть барьер, неуверенность в себе и человеке, комплекс?
Ирина, здравствуйте.
Вы травмировались очень сильно в отношениях с преподавательницей, т.к. она Вас предала. А это очень-очень больно. Травматический опыт и переживания сильно влияют на наши последующие выборы, т.к. в бессознательном обычно происходит склеивание того, что нас травмировало (старшая женщина) с болью, и затем мы всячески - и сознательно, и бессознательно - будем избегать похожих отношений, дабы снова не встретиться с болью. Начинать нужно с работы по исцелению травмы. Проводится такая работа очно с психологом или психотерапевтом, у которого есть опыт работы с травмой. Затем в формате терапии нужно будет проживать все чувства, которые остались недопрожитыми в связи с предательством и потерей отношений.
Ирина, здравствуйте.
Вы травмировались очень сильно в отношениях с преподавательницей, т.к. она Вас предала. А это очень-очень больно. Травматический опыт и переживания сильно влияют на наши последующие выборы, т.к. в бессознательном обычно происходит склеивание того, что нас травмировало (старшая женщина) с болью, и затем мы всячески - и сознательно, и бессознательно - будем избегать похожих отношений, дабы снова не встретиться с болью. Начинать нужно с работы по исцелению травмы. Проводится такая работа очно с психологом или психотерапевтом, у которого есть опыт работы с травмой. Затем в формате терапии нужно будет проживать все чувства, которые остались недопрожитыми в связи с предательством и потерей отношений.
хотелось бы узнать
Здравствуйте. Мы часто проецируем на других людей что-то своё, поэтому можем ошибаться. Зачем Вам знать наверняка? Что это Вам даст?
Конфликт с братом девушки
Здравствуйте, Саша.
Мне не понятно как брат сестры Вас провоцирует, если сейчас даже разговаривать не хочет?
Я правильно понимаю, что отношение брата к Вам изменилось после того, как Вы переехали жить к родителям девушки? Поставьте себя на место брата и посмотрите какие есть объективные причины для этого? Возможно, ему пришлось и приходится чем-то жертвовать из-за Вашего появления на их жилплощади, а Вас он начал воспринимать как "захватчика", агрессора?
Мне не понятно как брат сестры Вас провоцирует, если сейчас даже разговаривать не хочет?
Я правильно понимаю, что отношение брата к Вам изменилось после того, как Вы переехали жить к родителям девушки? Поставьте себя на место брата и посмотрите какие есть объективные причины для этого? Возможно, ему пришлось и приходится чем-то жертвовать из-за Вашего появления на их жилплощади, а Вас он начал воспринимать как "захватчика", агрессора?
Что делать, когда близкий человек, пытается внушить мне, что я "шлюха...грязь"
Здравствуйте.
Все люди ошибаются и совершают глупости, и вместе с тем получают бесценный опыт. Простите себя за свое прошлое. Вы заблуждались, но для чего-то именно такой опыт Вам был нужен. Примите ответственность, что на тот момент Вы выбрали вести себя определённым образом и не вините себя. По-настоящему простите. Если Вы себя клеймили, осуждали всё это время, то Ваш молодой человек мог просто отражать вслух Ваш диалог с внутренним критиком или внутренним осуждающим родителем.
Почитайте про газлайтинг. Это форма психологического насилия, главную роль в которой играет отрицание реальности. Ваша реальность изменилась, но молодой человек по каким-то причинам отказывается её признавать и принимать. Согласна с коллегами, что ему так выгодно, чтобы манипулировать Вами - самовозвышение и самоутверждение за счёт унижения другого. Вам не нужно с этим жить. Пришло время сказать такому отношению "СТОП! Достаточно". Вам нужно начать отстаивать себя и своё достоинство.
Понадобится поддержка - обращайтесь.
Все люди ошибаются и совершают глупости, и вместе с тем получают бесценный опыт. Простите себя за свое прошлое. Вы заблуждались, но для чего-то именно такой опыт Вам был нужен. Примите ответственность, что на тот момент Вы выбрали вести себя определённым образом и не вините себя. По-настоящему простите. Если Вы себя клеймили, осуждали всё это время, то Ваш молодой человек мог просто отражать вслух Ваш диалог с внутренним критиком или внутренним осуждающим родителем.
Почитайте про газлайтинг. Это форма психологического насилия, главную роль в которой играет отрицание реальности. Ваша реальность изменилась, но молодой человек по каким-то причинам отказывается её признавать и принимать. Согласна с коллегами, что ему так выгодно, чтобы манипулировать Вами - самовозвышение и самоутверждение за счёт унижения другого. Вам не нужно с этим жить. Пришло время сказать такому отношению "СТОП! Достаточно". Вам нужно начать отстаивать себя и своё достоинство.
Понадобится поддержка - обращайтесь.
Я не понимаю что происходит
Лиза, попробуйте всё, что Вы хотели бы высказать родителям, написать им в письме, но не отправлять. Пусть все чувства, что Вас переполняют, лягут на бумагу, выйдут из Вас. Точно также можете начать вырисовывать свою подавленность, ненависть к себе. Здесь не нужна художественность, это могут быть резкие, рваные движения рукой, абсолютно некрасивый рисунок, но пусть через руку выходят все Ваши эмоции. Через какое-то время неприятные эмоции выйдут и уступят место приятным.
А ещё представьте, что случилось чудо и у Вас появился бесстрашный друг, который делится с Вами своей смелостью, силой, решительностью. Как бы он вел себя с Вашими родителями? Какие ценные уроки и рекомендации он бы Вам дал, чему бы Вы научились у него, взяли на вооружение? Умеете ли Вы выражать, проживать свою злость, а не направлять ее на саморазрушение? Пробуйте войти в контакт со своей агрессией, повзаимодействовать с ней, позволить ей выходить наружу в форме любых движений, звуков, слов.
А ещё представьте, что случилось чудо и у Вас появился бесстрашный друг, который делится с Вами своей смелостью, силой, решительностью. Как бы он вел себя с Вашими родителями? Какие ценные уроки и рекомендации он бы Вам дал, чему бы Вы научились у него, взяли на вооружение? Умеете ли Вы выражать, проживать свою злость, а не направлять ее на саморазрушение? Пробуйте войти в контакт со своей агрессией, повзаимодействовать с ней, позволить ей выходить наружу в форме любых движений, звуков, слов.
как стать спокойной и уравновешенной?
Что делать? Найти себе психолога, которому сможете довериться и развить новые навыки выражения и проживания агрессии без ущерба для других. Будет достаточно буквально несколько встреч. Сдерживать агрессию нельзя, иначе она превратится в аутоагрессию, т.е. в саморазрушение.
Обращайтесь, буду рада помочь)
Обращайтесь, буду рада помочь)
О тех, кого жаба душит
Или может он безжалостен и в каких-то ситуациях Вам не достаёт этого качества? Позволяете ли Вы себе быть ядовитой без стыда и совести в некоторых ситуациях, но сдерживаетесь, хотя очень бы того хотели?
В любом случае, этот человек наяву демонстрирует то, что называется Ваш "вторичный процесс", т.е. те качества, которые нужно освоить в себе для целостности своей личности.
Считайте, что Вы получили от мира послание, на конверте написано "завистник", теперь нужно вскрыть конверт и внутренне осваивать его содержимое, т.е. те качества, которые есть в нем, но пока отсутствуют в Вас. И это совсем не про зависть, зависть - она на поверхности, а запустили этот процесс более глубокие, бессознательные тенденции. Это про самоисследование, освоение своего "низкого" ранга, движение к целостности через глубокое телесное проживание новых качеств в себе. Эффективно решить эту задачу можно с помощью процессуальной психологии.
С удовольствием помогу Вам.
В любом случае, этот человек наяву демонстрирует то, что называется Ваш "вторичный процесс", т.е. те качества, которые нужно освоить в себе для целостности своей личности.
Считайте, что Вы получили от мира послание, на конверте написано "завистник", теперь нужно вскрыть конверт и внутренне осваивать его содержимое, т.е. те качества, которые есть в нем, но пока отсутствуют в Вас. И это совсем не про зависть, зависть - она на поверхности, а запустили этот процесс более глубокие, бессознательные тенденции. Это про самоисследование, освоение своего "низкого" ранга, движение к целостности через глубокое телесное проживание новых качеств в себе. Эффективно решить эту задачу можно с помощью процессуальной психологии.
С удовольствием помогу Вам.
О тех, кого жаба душит
Не только подобное притягивает подобное, но противоположности тоже, поэтому жертва притягивает преследователя или "делает" таковым человека рядом, бессознательно проигрывая свой сценарий.
Как Вы думаете, почему из множества людей завистник выбрал именно Вас? Это же не случайно так получилось. На что в себе, на какие чувства, состояния, знакомые с детства сценарии отношений Вы его притянули? Чем Вам импонирует завистник? Может, к примеру, своей смелостью, дерзкостью, свободой, независимостью от мнения окружающих, умением действовать, Ваш вариант?
Как Вы думаете, почему из множества людей завистник выбрал именно Вас? Это же не случайно так получилось. На что в себе, на какие чувства, состояния, знакомые с детства сценарии отношений Вы его притянули? Чем Вам импонирует завистник? Может, к примеру, своей смелостью, дерзкостью, свободой, независимостью от мнения окружающих, умением действовать, Ваш вариант?
Як розібратися в своїх почуттях
Доброго дня!
Знаєте, високий чи потрібний Вам зріст чоловіка не гарантує, що він буде добре до Вас ставитися, поважати, цінувати, дарувати своє душевне тепло. В той же час, якщо Ви уявляєте поруч з собою чоловіка, з яким вільно почуваєтеся на підборах і для Вас це важливо, то вибір очевидний. Дайте собі чесну відповідь - мене буде дратувати різниця у зрості, якщо мені особисто з ним буде добре? Мене будуть дратувати ті дрібниці, що я стала помічати, якщо ми будемо жити разом? Чи я зможу їх спокійно сприймати, без спроб змінити чоловіка?
Спробуйте уявити, що Ви прийняли рішення одружитися, пройшов рік після шлюбу, як Ви себе почуваєте, як реагує, якими відчуттями відгугкується тіло, які з'являються емоції? Запам'ятайте відчуття, емоції. Поверніться до реальності, зробіть кілька глибоких вдохів - видохів. Потім уявіть, що Ви прийняли рішення розлучитися з хлопцем, і теж пройшов рік по тому. Як почуваєте себе в цьому випадку, чим відгукується тіло, йому добре чи не дуже? Можливо, є якісь емоції? Порівняйте емоції та тілесні відчуття в першому та другому варіанті. Якщо будуть труднощі при виконанні практики або будуть заважати думки, звертайтеся. Набагато легше і точніше сканувати варіанти за підтримки психолога, він знає на чому і як треба зосередити Вашу увагу.
Доброго дня!
Знаєте, високий чи потрібний Вам зріст чоловіка не гарантує, що він буде добре до Вас ставитися, поважати, цінувати, дарувати своє душевне тепло. В той же час, якщо Ви уявляєте поруч з собою чоловіка, з яким вільно почуваєтеся на підборах і для Вас це важливо, то вибір очевидний. Дайте собі чесну відповідь - мене буде дратувати різниця у зрості, якщо мені особисто з ним буде добре? Мене будуть дратувати ті дрібниці, що я стала помічати, якщо ми будемо жити разом? Чи я зможу їх спокійно сприймати, без спроб змінити чоловіка?
Спробуйте уявити, що Ви прийняли рішення одружитися, пройшов рік після шлюбу, як Ви себе почуваєте, як реагує, якими відчуттями відгугкується тіло, які з'являються емоції? Запам'ятайте відчуття, емоції. Поверніться до реальності, зробіть кілька глибоких вдохів - видохів. Потім уявіть, що Ви прийняли рішення розлучитися з хлопцем, і теж пройшов рік по тому. Як почуваєте себе в цьому випадку, чим відгукується тіло, йому добре чи не дуже? Можливо, є якісь емоції? Порівняйте емоції та тілесні відчуття в першому та другому варіанті. Якщо будуть труднощі при виконанні практики або будуть заважати думки, звертайтеся. Набагато легше і точніше сканувати варіанти за підтримки психолога, він знає на чому і як треба зосередити Вашу увагу.
как стать спокойной и уравновешенной?
Скажите, а Ваш крик и раздражение на что больше похоже - на отстаивание себя и защиту своих границ или может изначально Вас раздражает что-то внутри, но Вы от этого отмахиваетесь, проскакиваете вниманием и не замечаете, например, голод, жажда, дискомфорт, усталость, процессы в теле, во внешности, которыми Вы не можете управлять? Очень часто люди становятся раздражительными, злыми, когда внутри есть какая-то неудовлетворенная потребность, недостаток ресурсов (сил), но проще восполнить этот недостаток ресурсов, покричав на других, т.е. за счёт энергии других, чем уделить время и внимание себе и удовлетворению своих потребностей.
Есть специальные техники, которые помогут в проживании раздражительности, злости, недовольства, не раня других, в то же время защищая себя. Для этого нужно поработать с психологом.
Скажите, а Ваш крик и раздражение на что больше похоже - на отстаивание себя и защиту своих границ или может изначально Вас раздражает что-то внутри, но Вы от этого отмахиваетесь, проскакиваете вниманием и не замечаете, например, голод, жажда, дискомфорт, усталость, процессы в теле, во внешности, которыми Вы не можете управлять? Очень часто люди становятся раздражительными, злыми, когда внутри есть какая-то неудовлетворенная потребность, недостаток ресурсов (сил), но проще восполнить этот недостаток ресурсов, покричав на других, т.е. за счёт энергии других, чем уделить время и внимание себе и удовлетворению своих потребностей.
Есть специальные техники, которые помогут в проживании раздражительности, злости, недовольства, не раня других, в то же время защищая себя. Для этого нужно поработать с психологом.
Я не понимаю что происходит
Лиза, чего Вы боитесь больше всего в разговоре с родителями, когда поведаете им о своём внутреннем состоянии и скажете, что Вам нужна помощь?
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168 7573 2916 9637
