Психологиня Дина Дмитриевна Каленская Київ

Скорее всего для того,чтобы более точно разобраться в вашей проблеме, нужна очная консультация у психолога.

Здравствуйте,Марина!
Если вы сомневаетесь в обоих мужчинах, не стоит спешить с решением, вас ведь никто не гонит. Повстречайтесь с соседом, продолжайте общаться с бывшим мужем, может решение прийдет позже.

Здравствуйте,Анна!
Вам сейчас тяжело и больно, вы не можете удержать,но и не хотите отпустить своего мужа. 10 месяцев живете как в аду.
"Просил меня оставить его в покое,не писать,не навязываться,мол не дави на меня.Я готова его не трогать,просто очень боюсь,что он действительно любит ту женщину и не вернётся ко мне."-своими страхами,отчаянием ,болью, сомнениями, слезами сейчас лучше делиться с тем,кому доверяете- это м.б. подруга или м.б. психолог.В отношениях с мужем вы уже сделали все, что могли и дальше вы только изматываете себя. Вам нужны еще силы для себя и ребенка, вы сами и ваш ребенок нуждаетесь в заботе от вас. А муж ваш возможно вернется, ему тоже нужно разобраться.

Здравствуйте,Лина!
"Я не могу ничего сделать в своей жизни"
Так произошло, потому, что вы хотите прожить идеальную жизнь-предсказуемую и понятную без разочарований, без риска, без боли-такой жизни ни у кого нет на Земле,это утопия.
" Я хотела научиться заранее видеть трудности и быть готовой к ним,и тем самым быстро справиться и получать положительный результат. у меня часто были разочарования и неприятные ситуации,наверное,как раз потому,что я не думала о последствиях и вела себя неверно"- желание сделать свою работу наилучшим образом похвально, но ошибки- это неизбежная часть пути,особенно у начинающих, благодаря им мы учимся,это не значит,что с вами что-то не так.
" Столкновение с трудностями сильно затягивает время,тратит время и нервы,происходят сильные спады. И мне не нравится их ощущать"- этим люди платят за приобретения опыта. Если вы умеете справляться с трудностями,делать много попыток и продолжать верить в себя-это очень ценно.
Тоже касается людей- нет совершенных без недостатков людей и любить таких людей сложнее.
Разрешить себе иметь недостатки и все равно любить себя и считать себя ОК, разрешить ошибаться страдать и идти дальше- это то,что поможет сдвинуться.Можно для поддержки воспользоваться помощью психолога.

Здравствуйте!
А у вас есть право упрекать и воспитывать или это игра в одни ворота- один воспитуемый, другой воспитатель?

Здравствуйте,Алина!
Вы в отчаянии и печали потому что рядом с вами нет МЧ. "Я старая дева, кому я нужна? " -это ваши слова или чьи то?
Вам интересна ваша жизнь,вам нравятся ваши друзья? В письме вы обходитесь с собой прямо противоположным образом тому,что помогло бы стать вам более привлекательной и радостной.Вы называете себя ущербной,старой девой(в 22 года),старой девственницей- сложно после таких слов почувствовать девушкой ,по которой могут сходить с ума парни.Для того,чтобы быть привлекательной для парней, нужно чтобы ваша жизнь и вы сами нравились себе.А еще важно,чтобы в вашем окружении были люди,которые поддерживали и замечали в вас хорошее, а не видели в вас одни недостатки и не пугали вас ими.

Здравствуйте,Ксения!
Вы правильно понимаете,что пока ваш муж не признает проблемы,он не начнет с ней работать. Признать свое бессилие перед алкоголем- первый шаг в АА на пути к здоровой жизни. Пока ваш муж не начал решать проблему- посещать группы АА( анонимных алкоголиков),психолога-его обещания-это только обещания.Даже если он временно перестал пить, без поддержки и знания как протекает болезнь,он сорвется и скорее всего вновь будет пить.
Вы ведете как созависимая-вы много раз ему верили,столько же раз разочаровывались,пугались,принимаете его обвинения,не можете с ним жить,но и не можете расстаться.Для того,чтобы разобраться в себе, вам лучше всего посещать группы для созависимых-Ал-Анон( для родственников зависимых),они бесплатны.
Расставаться ли вам с мужем или нет- можете решить только вы.

Здравствуйте, Мария!
Вы правильно пишите,что ваши переживания из-за "грязного окна"-когда мы остаемся в неопределенности? мы заполняем ее тем,что нам хорошо знакомо,теми чувствами и мыслями,которые возникали в подобных ситуациях в детстве и которые остались непроясненными и неподдержанными тогда.Для того, чтобы это изменить можно рассказать откровенно своему мужчине о этих чувствах и мыслях и попросить по возможности откликнуться и звонить ,когда вы не можете встретиться. Сказать,что для вас это очень важно,вы очень страдаете и обижаетесь,когда он долго не звонит. Еще можно научиться переживать одиночество и разлуку с близкими с более позитивным отношением,без мыслей,что вы никому не нужны-для этого нужны близкие отношения с более откликающимся и поддерживающим человеком и новый опыт отношений,отличный от детских и тех,которые вы выбираете как повторение детского опыта.Таким опытом отношений может быть работа с психологом.

Ответ отредактирован автором 10-04-2016 11:25:01

Здравствуйте!
Вы сильная женщина и выбираете сложные задачи-быть беременной и одновременно начинать бизнес.Эти два дела требуют больших эмоциональных и физических, материальных вложений.Даже для сильного человека это м.б. слишком( хотя вы с мужем,но вы первая скрипка). Ваши страдания не похожи на депрессию,это скорее похоже на переживание потери- вы проиграли в создании бизнеса, вы потеряли мечту,попали в долги.За вашим гневом скорее душевная боль,разочарование, отчаяние,тревога и страх за материальное состояние, желание большей поддержки. Ваш гнев имеет разрушительные последствия- вы выплескиваете его на близких и вместо поддержки усугубляете свое состояние(разрыв с мужем-еще одна потеря)Для того,чтобы справиться с вашим гневом ,когда чувствуете сильное напряжение, можно колотить подушку,рвать бумагу,бегать,рисовать,,танцевать,пойти в ванную включить воду и кричать.Чтобы справиться с чувствами,которые стоят за гневом лучше всего делиться ими с близким человеком,которому вы доверяете.Если есть возможность можно решить эту проблему с психологом.

Здравствуйте,Оля!
Вы пишите,что испытывает сильный страх начинать и боитесь опозориться и не оправдать чьих то надежд( интересно чьих?),хотя реальных причин для этого нет-вас хвалят, вы справляетесь со своей работой.
"но у меня такое ощущение , что я делаю все не так как нужно. всегда кажется что делаю не все что в моих силах"- вы словно критичный неподдерживающий родитель, который не верит в ребенка.Чтобы поменять такое отношение к себе, научиться больше поддерживать себя, а также справляться со страхом начинать и опозориться ,стоит пройти курс психотерапии.

Здравствуйте,Дмитрий!
Если ваша девушка грубо и неуважительно к вам относится без повода(даже если есть повод- не обязательно грубить)-стоит задуматься зачем вам такая девушка? Зачем она вам звонит-возможно ей интересно-вернетесь ли и в этот раз.Что делать,если она захочет с вами общаться- решать вам и если решите общаться с ней, стоит предварительно поговорить о том,что грубое поведение для вас неприемлемо и вы будете прекращать общение,возможно навсегда.

Ответ отредактирован автором 09-04-2016 17:21:22

Ваша сложность в том ,что вы отдаете даже тогда, когда не хотите этого делать и вас не просят это делать, а потом сожалеете или испытываете раздражение на себя, что отдали и на МЧ ,что не настоял в возвращении денег.

Здравствуйте,Юлия!
Как-то грустно после прочтения вашего поста.Есть разумная ваша часть,которая уговаривает вас общаться с парнем " я пытаюсь убедить себя что он хороший,работящий,не курит и не пьет" ,часть,которая знает,что у вас не было других длительных отношений,часть которая поддерживает отношения,идет на примирения первая.Есть другая чувствующая часть,которая против этих отношений.У вас не лежит душа к МЧ,он вас не цепляет,нет интимных отношений,не хотите знакомить его с родителями,не хотите замуж, детей от него, не интересно проводить с ним свободное время.И после этого,вы зачемто говорите,что любите его? Вы совсем не верите,что можете встретить человека которого будете любить и которому вы будете дороги? Или вам так невыносимо находиться одной,что лучше с тем,кто обратил на вас внимание,но не ваш?

Здравствуйте,Натали!
Правильно так,как вы решите с молодым человеком,как вам будет удобно двоим.Ваш МЧ ясен в своих посланиях,он сообщает,что у него нет денег и вернет завтра,дважды напоминает,что хочет отдать деньги и готов к обсуждению, когда вы не берете деньги.Проблема в вас- вы в сообщаете парню, что деньги возвращать не нужно, а сами считаете,что парню следует оплачивать расходы на свидании,но придерживаться этой позиции явно вам стыдно.Почему-то для вас неприемлемо показать парню(хотя он сам так считает),что траты на свидании-его ответственность в отношениях.Можете ответить себе- Чем для вас опасна или неприемлема такая позиция?

Здравствуйте!
Зажатость, страх общаться с людьми,отсутствие раскованности и открытости- это проблема,которая возникает в семье,если ребенку не дают достаточно поддержки и положительных эмоциональных откликов, но часто замечают в чем он не такой как надо(по мнению родителей).Эта проблема возникла в контакте с близкими людьми и решатся она может только в доверительном контакте с психологом,причем для этого нужно время.Для этого нужно решиться и работать с возникшими трудностями очно( не в скайпе, и не на сайте)