У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Соломія Лехіцька Львів

психолог Сімейний психолог.   Соломія Лехіцька
11-10-2019 Соломія Лехіцька додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 36 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
Тернопільський національний педагогічний університет імені В.Гнатюка - магістр психології - 2012 р.
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту
Психотерапевтка в методі Позитивної психотерапії
Член Української Спілки Психотерапевтів, УАПП, WAPP
З 2023 р. - груповий психоаналіз (Трускавецька школа)
З 2025 р. - українська школа сексології
Досвід психологічної практики
З 2012 року - досвід роботи шкільним практичним психологом

З 2018 р. - Приватна консультаційна та психотерапевтична практика
Працюю з запитами
Особистісні проблеми (стосунки з самим собою, внутрішньоособистісні конфлікти - краще пізнати себе, зрозуміти чого насправді хочеться, знайти справу свого життя);
Труднощі в спілкуванні, не впевненість в собі;
Сімейно-партнерські стосунки (Робота з конфліктами, підвищення рівня задоволеності життям у парі).
Дитячо-батьківські стосунки
Робота з ускладненими життєвими ситуаціями (життєві кризи);
Робота із розлученням, втратою;
Співзалежні стосунки;
Психосоматичні проблеми (панічні атаки, ВСД та ін)
Страхи, фобії, тривожність
Використовую підходи та техніки

Позитивна психотерапія
1200 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Львів,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 2561
Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу
Здравствуйте
Ответ нужно искать здесь: "потому что боюсь сделать ее хреново, а там очень много людей будут видеть результат". У вас есть страх ошибки. Могу предположить, что вас воспитывали строгие требовательные родители, у которых были на счет вас большие ожидания и вы не имели права на ошибку. Или вам приходилось заслуживать любовь. Сейчас вы для людей выглядите как успешная девушка, но внутри остались ребенком, который боится, что его не будут любить, если он допустит ошибку.
Если в этом узнаете себя, то вам - на работу с психологом. Это возможно проработать и будет намного легче.

Удачи вам
Психотерапия
Здравствуйте
вам очень повезло, что вас невропатолог отправил к психологу и вы понимаете, что вам нужно. Очень многим людям врачи такого не говорят, просто постоянно назначают много таблеток, постепенно увеличивая дозу, и они долгое время сидят на препаратах, но легче не становится.

Обьясню почему так важно работать с психологом: таблетки просто у вас временно снимают симптомы, которые возникли вследствии психологических проблем. Но эти психологические проблемы от таблеток не проходят, по этому, если вы их не проработаете, они будут всякий раз на вас влиять.

Хочу вас успокоить. вам совершенно не нужно волноваться, психологи не делают замечаний, плакать разрешено в неограниченном количестве. У психологов в кабинете всегда есть салфетки, потому что люди плачут часто и психологи к этому привыкли. Люди есть разные: и после утраты родственников и после других тяжелых событий, иногда плачут очень сильно и это нормально. Некоторые мои клиенты предпочитают работать онлайн, потому что дома чувствуют себя безопаснее и душу греет возможность в любой момент прервать связь. Может и вам так будет лучше. Поверьте, психолог будет к вам относиться бережно и работать с вами в вашем темпе, спокойно. Понятно, что это для вас что-то неизветное и немного волнительно. Но ничего страшного с вами не произойдет.

Удачи вам! Выбирайте своего специалиста и работайте. Все обязательно будет чудесно!
Не хочу общаться с людьми
Здравствуйте

Возможно вы интроверт, а это люди, у которыйх очень разнообразный внутренний мир и с собой им намного интереснее, чем с другими, общение с другими - утомляет. Но то, что вы пишите, не похоже на то, что вы просто интроверт. нет, это не нормально, что общение у вас вызывает прямо столько трудностей. Нормально - когда вы нормально можете общаться с людьми, если есть потребность, но препочитаете быть на едине. Но если вы не можете нормально общаться, это вам доставляет так много неприятных чувств, то вам нужно обратиться к психологу, потому что общение - неотьемлимая часть жизни и избежать совсем его никак не получится. От того, как вы умеете общаться во моногом зависит качество вашей жизни. Много чего вам будет просто недоступно в жизни, если вы тспытываете значительные трудности при общении. Понятно, что вы можете сказать: так и пусть будет недоступно, мне ничего не надо. Это ваш выбор. Но вы спрашиваете, нормально ли это. Конечно, у каждоро свое "нормально". основным критерием при этом есть то, можете ли вы быть счастливы с тем, что есть. Вы, по всей видимости, не можете. Это вас сильно напрягает и мешает развиваться.
Так что лучше всего - проработать со специалистом.

Ответ отредактирован автором 24-05-2020 18:49:51

Бесплатная рассылка интересностей!

Змінився настрій
Те, що він нічого не обіцяє і хвилюється щодо майбутнього - чудовий знак. Отже, він не голослівна і відповідальна людина. Не хоче обіцяти, якщо не впевнений. Погодьтеся, що було б гірше, якби він просто пообіцяв, щоб ви відчепилися, а там- будь, що буде. В його віці і ситуаціі абсолютно нормально не бути впевненим у майбутньому і шукати себе.
Змінився настрій
То якщо ви впевнені, то значить, що ви свого хлопця з такими особливостями приймаєте і знаєте що робити, вмієте з такими ситуаціями справлятися.

Маю на увазі, що ваш хлопець може непокоїтися про те, чи зможе фінансово справитися, тому йому складно щось вам пообіцяти. Якщо він зараз вчиться в університеті, то ймовірно, йому батьки допомагають з винаймом житла. Після університету батьки цього робити, швидше за все, не захочуть, доведеться самостійно. А це не так і легко.
Змінився настрій
Будуючи стосунки, варто враховувати реальний матеріальний стан і фінасові можливості, а не опиратися тільки на власні бажання і мрії.
Дорослу людину ніхто не може кудись «забрати» без її бажання.

Ще одне питання. Ви впевнені, що справді мрієте поєднати своє життя з хлопцем, знаючи, що «йому може щось прийти в голову і він злякається»? А якщо йому щось прийде в голову і він злякається, наприклад, коли ви будете вагітна? На такі речі варто звертати увагу і уважно дивитися, поки ще вас нічого серйозного не пов’язує. Бо ви будете жити з таким чоловіком, який він зараз хлопець.
Я в растерянности
Здравствуйте
что вам делать, чтобы что?

Ответ отредактирован автором 24-05-2020 17:03:03

Змінився настрій
Думаю, що у вашого хлопця так само багато сумнівів і хвилювань як у вас. Ви хочете від нього чітких планів, обіцянок і стабільності, а він не може вам зараз цього дати, бо сам ще не знає, що буде далі. Тому він говорить те, що ви хочете чути, щоб ви перестали тиснути і заспокоїлися. йому самому важко, а тут ще ви засмучуєтеся і треба вас заспокоювати. Думаю, майбутнє ваших стосунків багато в чому буде залежати від того, чи зможете ви зрозуміти і підтримати хлопця в побудові і реалізації планів на майбутнє.
Чи буде мати ваш хлопець де жити в києві після повернення з армії, щоб вам обіцяти, що точно повернеться одразу до києва а не додому. Яка в нього вдома ситуація? Чи не має він обов'язків там, що його туди прив'язують?

Чому взагалі ви пов'язуєте те, що хлопець може повернутися додому з розривом стосунків. він може жити вдома, але стосунки у вас триватимуть? Можливо він запросить вас переїхати до нього.

Постарайтесь підтримати хлопця у період очікування великих змін. може він вам не каже, але йому теж страшно
Как бороться со стрессом
Здравствуйте
Если вы были у врача и он не выявил органических нарушений, то скорее всего это психосоматика. психосоматика - это когда тело теагирует симптомами на психологические проблемы. В таком случае, вам нужно обратиться к психологу и это проработать, чем быстрее, тем лучше, пока еще нет реальных нарушений функционирования органов. Самостоятельно справиться с этим - практически нулевая вероятность. Если уже есть психосоматика, значит проблема либо слишком сильная либо слишком длительная.

Отнеситесь к этому серьезно и позаботьтесь о себе
Змінився настрій
Це чудово, що вас хлопець про це питав. Отже він серйозно ставить до свого майбутнього і намагається планувати життя.
Питання ви так і не поставили. Я бачу, що ви не розумієте, але не розумію, про що ви питаєте.
Змінився настрій
Доброго дня
Корисним буде в такому випадку обговорити як ваш хлопець і як ви бачите своє життя, наприклад, через 5 років. так ви зможете краще зрозуміти, чи вам "по дорозі".

Взагалі, вашу тривогу і сумніви можна зрозуміти. Ви обоє дуже молоді і армія, розлука є неабияким випробуванням для кожного з вас і для ваших стосунків. це нормально хвилюватися і обговорювати своє майбутнє.

Загалом, ви описали свою ситуацію і почуття, пов'язані з нею. Але ви не написали питання, чого вам хочеться, у зв'язку з цим і якої допомоги ви очікуєте від психологів.
Постарайтеся поставити конкретне запитання
Виню себя в смерти собаки
Здравствуйте, Лина
Я сочувствую вашей утрате и понимаю ваши чувства. Действительно иногда бывает, что люди привязываются к питомцу как к родному человеку. Оно и не удивительно, ведь вы пишите, что близких людей (имею в виду по духу) у вас практически нет, собака для вас очень много значила, а сейчас когда ее нет, образовалась пустота.

Вы, видимо, очень хорошая и преданная девушка, с большой и нежной душой. Вашей собаке явно повезло, что именно вы были ее хозяйкой и я уверена, что она вас сильно любила. Я уверена, что вы сделали для собаки все что могли, а усыпление было больше как акт милосердия по отношению к животному. В многих странах так делают и с людьми, есть такое явление как эвтаназия: когда человек сам или его родственники выбирают для него смерть, потому что вылечить никак нельзя, а боль практически невозможно терпеть. Думаю, вы и сами хорошо понимаете, что небыло другого выбора и это было оптимальное решение и для вас и для собаки. А ваше чувство вины возникает от горя утраты.

Я вам бы посоветовала написать собаке письмо: поблагодарить за все хорошие моменти, совместные приятные воспоминания, попросить прощения если когда-то обидели ее, скажите в письме все то, что сейчас вас мучает и за что вы себя чувствуете виноватой. Все что хочется, напишите. Может о том, как сейчас живете. Потом письмо сожгите, а пепел развейте по местам, где ваша собака любила гулять. вам станет намного легче.

Но по хорошому, вам нужно поработать с психологом. Подумайте об этом. Что-то ведь есть в вашей жизни такое, что у вас нет близких отношений с людьми и что вы себя одиноко чувствуете. Мне чувствуется из ваших слов, что это состояние глубже и касается не только смерти собаки. вы молодая девушка, вам сейчас уже нужно учиться строить свою жизнь счастливой.

Позаботьтесь о себе!
Как забыть бывшего, какие есть психологические приемы?
Здравствуйте, Анна
Тут у вас дело не в том, чтобы просто забыть, а в том, что вы, очевидно, сомневаетесь, правильно ли поступили. Нужно принять решение, правильно или не правильно. Если вы будете уверены, что правильно, вам не будет так больно. Но даже тогда понадобится время. психическая боль так не работает, как физическая. Какие приемы? как ьаблетка анальгина от головной боли? Нет, такого не существует. И это очень хорошо. Потому что мы принемаем решения, несем за них ответственность и так учимся жизни. если бы можно было придумать такие приемы, чтобы пропадала боль, то знаете, сколько глупых необдуманных поступков было бы совершено
Как восстановиться после злорадства
Здравствуйте, Ника
Действительно очень больно, когда оказывается, что близкий человек к нам относятся не так, как мы ожидали и что он не заслуживает доверия.
Мы бы могли здесь написать много плохих вещей о вашей подруге, но вам это ничем не поможет. И вообще, нужно понимать, что если на самом деле ваша подруга спрашивала вас о всем только чтоб сравнить с собой, то это только потому, что она несчастный человек. Счастливый и довольный своей жизнью человек не нуждается в сравнениях, он живет своей жизнью и развивается. А если кто-то сравнивает: «хорошо, что у меня не так все плохо, как у подруги», то, поверьте, такой человек сам нуждается в поддержке, а вам помочь никак не может.
Я предлагаю посмотреть на это с другой стороны. Если кто-то что-то вам говорит, а вас это задевает, то это только потому, что у вас там «слабое место», лучше сказать «зона развития». Такие люди хоть и через боль, но делают для нас доброе дело, показывают, где нам нужно развиваться. Значит они наши учителя, им - шоколадка, а я иду заниматься собой, развиваться.
В вашем случае, подруга показала, во-первых, то, что у вас нуждаются в развитии личностные границы. Спросите себя: зачем я отвечаю на бестактные вопросы, почему рассказывала, если мне не хотелось, было больно и неприятно. Эти границы нужно строить, лучше всего со специалистом.
Так же, вам подруга показывает, что все те вещи, которыми вы в своей жизни не довольны, нуждаются в переработке. Потому что мы часто склонны откладывать, «забывать», а наши «учителя» нам напоминают, что нужно работать.


У вас к своей жизни много вопросов и они нуждаются в работе. 29 лет - замечательный возраст, чтобы начать. По хорошему, если столько всего, вам к психологу.
Отношения с коллегой
Здравствуйте
Это может значить все, что угодно. Почему бы вам не спросить у коллеги.

Есть такие люди, что у них просто такая манера разговаривать. А может, она действительно хочет интима. Здесь отвечают психологи, а не экстрасенсы.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr