У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Соломія Лехіцька Львів

психолог Сімейний психолог.   Соломія Лехіцька
11-10-2019 Соломія Лехіцька додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 15 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
Тернопільський національний педагогічний університет імені В.Гнатюка - магістр психології - 2012 р.
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту
Психотерапевтка в методі Позитивної психотерапії
Член Української Спілки Психотерапевтів, УАПП, WAPP
З 2023 р. - груповий психоаналіз (Трускавецька школа)
З 2025 р. - українська школа сексології
Досвід психологічної практики
З 2012 року - досвід роботи шкільним практичним психологом

З 2018 р. - Приватна консультаційна та психотерапевтична практика
Працюю з запитами
Особистісні проблеми (стосунки з самим собою, внутрішньоособистісні конфлікти - краще пізнати себе, зрозуміти чого насправді хочеться, знайти справу свого життя);
Труднощі в спілкуванні, не впевненість в собі;
Сімейно-партнерські стосунки (Робота з конфліктами, підвищення рівня задоволеності життям у парі).
Дитячо-батьківські стосунки
Робота з ускладненими життєвими ситуаціями (життєві кризи);
Робота із розлученням, втратою;
Співзалежні стосунки;
Психосоматичні проблеми (панічні атаки, ВСД та ін)
Страхи, фобії, тривожність
Використовую підходи та техніки

Позитивна психотерапія
1200 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Львів,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 2561
Не выхожу из дому уже месяц, не могу находиться в людных местах
Здравствуйте. Если ваши анализы в норме, то это может быть психосоматика. Боязнь находиться в людном месте может иметь разные причины. чтобы избавиться от страха нужно эти причины выявить и проработать, а это не возможно здесь в приделах форума. у вас сейчас идеальное время, чтобы обратиться к психологу, потому что антидепресанты улучают состояния, а психологическая работа помогает понять и убрать причины, которые привели к такому состоянию.
Верю, что вы справитесь и вернетесь к полной жизни, без страхов.
Как вернуть радость жизни, мысли о суициде
Да, онлайн работают многие психологи. Выберите к кому хотите обратиться и нажимаете "связаться с психологом" или на имя, в анкете психологов указаны вся необходимая информация, контактные данные и стоимость услуг. Длительность терапии вы можете уточнить у того специалиста, с кем хотите работать
Как вернуть радость жизни, мысли о суициде
Здравствуйте. я очень сочувствую вашему состоянию. У вас в жизни было много боли и трудных периодов. если я правильно понимаю, в детстве вы получили мало тепла, по этому сейчас не чувствуете ресурса, чтобы справляться с трудностями, если они навалились. Очень правильное решение обратиться к психологу, ведь что бы с вами не случилось, вы не обязаны оставаться с этим на едине, вы нуждаетесь в поддерже и помощи в поиске ресурса. Сейчас есть возможность работать онлайн, если близкие сейчас не поддерживают это ваше желание.
ваши проблемы со здоровьем, нужно, конечно же, решать с врачем. Но тут возможны так же и проявления психосоматики. Например, заболевания женских органов могут быть связаны с негативными чувствами к мужчинам. Можете об этом подумать, о вас это или нет.
К тому же, у вас в жизни часто имеет место тема алкоголизма, возможно вы сами "притягиваете" подобные ситуации в свою жизнь, идя по детскому сценарию.

Многое из этого можно улучшить и проработать. Это длинный и трудный, но увлекательный процесс. Я верю, что вы сможете, ведь человеку никогда не даются трудности, с которыми он не может справиться. каждая трудность таит в себе возможность, иногда множество возможностей, их просто нужно уметь увидеть.

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать с ревностью?
Здравствуйте.
Дело не в том, как ваш парень себя ведет и дает ли он повод, вы ревнуете, потому, что ревность "живет" внутри вас. Если у вас ревность как личностная черта, то вы будете ревновать всегда, в любых отношениях, несмотря на поведение партнеров. При чем, некоторые люди не только парня или мужа ревнуют, а могут ревновать и подруг и родителей и других людей. Зачатую наличие сильной ревности есть индекатором того, что нужно работать над самоценностью, а это длительная работа с психотерапевтом.
Обьясню как ревность связана с самоценностью. Я ревную, потому, что боюсь потерять. Я боюсть, что потеряю, что от меня уйдут, потому, что не уверена, что я ценная и класная. мне кажеться, что другие лучше меня, по этому парню хочется быть с ними, а не со мной. Это немного упрощенно, но в целом отображает суть. Если самоценность будет в норме, то вы будете уверены, что вы достойны того, чтобы людям нравилось быть с вами, что парень даже сам иногда готов побороться, чтобы вас не потерять. И даже если так случиться, что когда-то кто-то из вашей жизни захочет уйти, это не будет для вас трагедией, потому что не будет страха одиночества. Работа эта трудная, но она того стоит.

Верю, что мой ответ будет вам в помощь. Желаю удачи!
Как научиться контролировать свои эмоции?
Здравствуйте. Вспыльчивость может быть проявлением холерического темперамента, вашей естественной эмоциональной реакцией. Тем не менее она может здорово подпортить отношения с окружающими и мешать вам достигать жизненных целей, ведь очень многое в жизни зависит от того, как мы умеем выстраивать отношения с людьми. По этому будет очень полезно научиться высказывать свое недовольство так, чтобы никого не обижать и не хамить. В этом здорово помогает тренинг личностных способностей, можете обратиться к психологу или попробовать самостоятельно. Поищите, к примеру, технику я-сообщений, она довольно проста, но очень эффективная.
Совсем другое дело с ревностью и обидчивостью, они зачастую указывают на глубинные личностные процессы, которые самостоятельно проработать очень трудно, но можно с психологом.
у вас очень взрослая, даже зрелая позиция, которая заслуживает уважения, что вы в таком молодом возрасте понимаете свою долю ответственности за происходящее в ваших отношениях с близкими и хотите над этим работать. Вы понимаете, что нужно бережно относиться к чувствам других и это здорово.
Уверена, вы сможете научиться управлять своей эмоциональностью и быть с ней в контакте. удачи!
Мнение специалистов
Александр, этот раздел создан для того, чтобы не психологи задавали вопросы психологам и получали на них ответы. Если вам не нравится ответ или не полезен, вы его просто игнорируйте. Вы имеете право на любое мнение. Если вы уверены в своем мнении и оно вас устраивает, вам совершенно нет необходимости спрашивать специалистом на счет их точки зрения по данному вопросу, тем более нет смысла спорить. Здесь психологи дают ответы и рекомендации не психологам, а не наоборот.

Вам удачи, прекрасного дня и большой любви!
Мнение специалистов
Думаю, вы немного не правильно понимаете слова психологов на счет любви и эгоизма. Никто не пропагандирует равнодушия и подлости. возможно вы просто разочаровались в одной или нескольких женщинах?
Зрелая любовь - это не когда я жить без тебя не могу. А когда я могу, умею жить без тебя хорошо, но хочу - с тобой. и ты тоже можешь жить без меня, но хочешь со мной. это обязательное условие для здоровых отношений, чтобы каждый из партнеров был зрелой личностью и не ожидал что другой придет и его осчасливит. Когда нам по отдельности хорошо, но вместе еще лучше.
Не может отпустить прошлые отношения
Здравствуйте. Похоже ваш парень еще не смог справиться с утратой. Это действительно не легко, иногда не удается даже спустя несколько десятилей, по этому лучше с такими вещами обращаться к психологу. вы можете предложить это парню, но только один раз и ненавязчиво. Это его жизнь и выбор как справляться з переживаниями. Возможно, ваши отношения для него как обезболевающее, только не потому, что он плохой человек, а потому что не умеет иначе.
Теперь на счет Вас. У парня есть причины вести себя так, как он ведет. Но печему вы именно такого человека "пригласили" в свою жизнь? ваши отношения очень похожи на адреналиновые качели, зачастую такой тип отношений бывает у людей со стрессовым детством. Если вы в детстве жили в постоянном ожидании стресса, в страхе, то привыкли к этому и ищите продолжения во взрослой жизни. Подумайте, нет ли в этом доли истини, что касается вас? если узнали что-то, то с такой ситуацией лучше обратиться к психологу, потому что здесь в формате форума ее улучшить не возможно. Если не проработать, то такого типа отношения могут у вас повторяться.

Верю, что хоть немного ответила на ваш вопрос. Удачи вам!
Проблемы в отношениях. Расставание.
Здравствуйте
Я не думаю, что у парня есть сильная обида, ведь вы не сделали ему ничего вопиющего. Скорее всего, он решил прекратить отношения, потому что ему было не комфортно в них, он себя больше не видел с вами вместе. Конечно, никто не может сказать точно, но обычно, когда есть обида, но человек все же хочет продолжать отношения, он ищет повода (иногда через некоторое время) высказать все, что "накипело", бывает что в грубой форме, норовит сделать 2колкость", но все же ищет контакта. У вас другая ситуация, парень не хочет общаться, вы уже сказали все что могли, попросили прощения, теперь нужно дать ему время. Если он хочет быть с вами, но негативные чувства приутихнут и он придет договариваться, если нет - значит он не хочет больше отношений и это его право.
Вы хотите, чтобы он перестал обижаться и прямо сейчас что-то для этого сделать, потому что вы так хотите. Но это насилие. если вы действительно его любите, позвольте ему чувствовать то, что он чувствует. Не душите его своей любовью, он этого только будет отдаляться, он нуждается сейчас в пространстве.

Во всей вашей истории есть одна вещь, думаю, стоит обратить внимание. Почему ваше угнентенное состояние вдруг исчезло, когда парень ушел? Иногда бывает, что человека в отношениях "включает" именно то, когда его бросают, уходят, холодно относятся. Это может быть результатом детской травмы, когда плохо относились или бросили (например, отец). после такой травмы человек ищет повторения такой ситуации и пытается ее завершить желательным для себя способом. если мои слова вам о чем-то напоминают, вы хотя бв немного узнаете себя, это необходимо проработать с психологом, чтобы избежать постоянного повторения пободбных ситуаций.

Очень многое можно улучшить и жить счасливо. Уделите сейчас время себе, чем бы не закончилась ваша история, время для себя - это всегда полезно!

Буду очень рада, если вам что-то из написанного мной будет в помощь!
Признаки паронои
Здравствуйте.
то что вы описываете очень похоже на параноидальные мысли. в таком состоянии в первую очередь нужно к врачу обращаться за консультацией, чтобы убедиться, что у вас все хорошо, а тогда за психотерапией. как давно у вас такое состояние?
Бессмысленность
Здравствуйте
Почему вы пишете о себе то в мужском, то в женском роде? я так понимаю, что вы девушка. Если вы столь продолжительный период страдаете от подавленности и апатии, вам стоит в первую очередь проконсультироваться с врачем-неврологом или психиатром. Может у вас депрессия или какое-то другугое состояние и вы нуждаетесь в первую очередь в медикаментозном лечении. Если нет, то в любом случае найдите возможность обратиться к психотерапевту, потому что у вас запрос на длительную терапию и не может быть решен в приделах форума. очень хорошо, что вы пишете статьи и книгу, и таким способом себе помогаете. Позаботьтесь о себе.
Удачи вам!
Как ей объяснить?
Здравствуйте, Мария
Возможно у Вас с подругой немного разные представления о дружбе, так бывает, ведь люди вы разные и ценности у вас тоже отличаются. Это не хорошо и не плохо, просто данность такая. Как обьяснить? Да очень просто: словами через рот. ::biggrin:: Обьясните своей подруге как вы представляете дружбу и ваши отношения, только никакого негатива и претензий, просто опишите как вы видите, какими должны быть отношения между друзьями. возможно ваша подруга вас поймет, а может расстроится или обидится, но это нормально, пощзвольте ей реагировать так как она хочет, как привыкла. У вас есть право строить свои отношения как вы считаете нужным, а у вашей подруги есть право реагировать на это как вы считаете нужным.
В жизни часто будет, что ваши взгяды на что-то не будут совпадать со взгядами другого человека, так это же не значит, что вы должны под каждого подстроится и делать как он хочеть, ведь так вы рискуете потерять себя.

Желаю вам всегда иметь хороших друзей и самой быть тоже хорошим другом!
Отцы и дети
Здравствуйте, Лилия
У Вас есть два взрослых сына, это уже большое багатство, есть кого любить. Я уверена, что вы вложили очень много сил, времени и любви, финансовых средств, чтобы их выростить и воспитать. Сейчас они взрослые люди, вполне естественно, что ищут себя, свое дело. Ваш муж много в жизни добился, опираясь на собственные сили и вашу веру и поддержку. И он понимает, как это важно для мужчины быть добытчиком, реализоваться в жизни. Вы верили в мужа, и он всего добился, значит вы умеете верить в мужчин, сейчас пришло время верить в своего ребенка, ведь он уже мужчина. Он сможет, ведь вы столько всего ему дали.

Вы в праве сделать с имуществом что хотите, только подумайте, не будет ли продажа квартиры значить, что вы не достаточно уверены в силах сына? для мужчины это очень важно: всего добиться самому и собой гордиться! Кроме того, как это скажется на вашых отношениях с мужем. Попытайтесь обьяснить мужу, что фраза "никто никому ничего не должен" работает в обе стороны: родители не должны обеспечивать своих совершеннолетних детей, а совершеннолетние дети не должны делать того, чего от них ожидают родители. Сын не должен радовать отца и не должен делать ничего, чтобы отец им гордился. Он може, если захочет, но не должен. У него в приоритете должна быть его собственная жизнь, а не удовлетворения капризов отца.

Верю, что хотябы частично ответила на ваш вопрос. Если чувствуете напряжение по этому поводу уже длительное время, лучше обратитесь к психологу. Чтобы с вами не происходило, вы не обязаны проживать это в одиноку! Удачи вам!
Депрессия
Страхи приема препаратов лучше бы действительно проработать с психологом. Здесь в формате форума можно помочь далеко не с каждым запросом. Сейчас можно работать онлайн, даже из дома не нужно выходить. Удачи вам, у вас намного больше здоровья чем вы думаете!

Ответ отредактирован автором 28-02-2020 17:57:11

Разочаровался в себе, не могу найти спокойствия на душе
Здравствуйте, Анатолий.
Уточните, пожалуйста, какой именно помощи вы ищите здесь. Если я буду знать чего конкретно вы хотите, будет проще дать рекоммендации, которые конкретно вам могли бы быть полезными. я поняла, что вам не нравится и чего вы не хотите, но куда хотите прийти - не понятно.
Чтобы немного разрядить обстановку, напишу вам в тему анекдот: "нас невозможно сбить с пути, потому что мы не знаем куда идем".
Подумайте, чего бы вам хотелось на самом деле и попробуйте написать стратегический план, как возможно этой цели достичь, записывайте самые мелкие шаги. Составьте список ресурсов: какие у вас есть в наличии, каких нет и как их получить. Что и кто вам поможет, а кто и что может мешать и как с этим справляться.


Желаю вам удачи! Верьте в себя в первую очередь!
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr