Психологиня Инга Владимировна Субботина Чернігів лише онлайн
20-07-2016 Инга Владимировна Субботина
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 176 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
▪ Практичний психолог, соціолог, історик. Доктор філософії (PhD)
▪ Понад 3000 годин навчання за напрямком гештальт-терапія та в суміжних підходах (закінчила 1, 2, 3 ступінь навчання гештальт-терапіі)
▪ Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт у ХІГІП, КІГІП та EAGT.
▪ Супервізор (дві міжнародні програми навчання супервізії)
▪ Тренер навчальних програм з гештальт-терпії
Постійно продовжую навчання, маю особисту терапію та супервізію.
_______________________________________
_______________________________________
● Власна терапія: понад 500 годин особистої терапії для глибокого самопізнання та розвитку
● Групова терапія: 250 годин для інтеграції досвіду групової динаміки.
● Супервізія: понад 400 годин супервізійної практики для якісного професійного зростання.
● Клінічна практика: більше 15 000 годин роботи з клієнтами.
_______________________________________
Спеціалізація:
‐-----------------------‐---------------------------------------
- Робота з травмою та ПТСР,
- робота з парами,
- межовий розлад особистості (МРЛ), - розлади харчової поведінки (РХП),
- тривожно-депресивні стани,
- робота с групою та ін.
______________________________________
Зв'язок з професійними спільнотами:
----------‐-‐---------------------------------------------------
● Викладач гештальт-терапії (ХІГІП)
● Член Європейської Асоціації Гештальт-Терапії (EAGT),
● Член Асоціації Гештальт Тренерів України (АГТУ).
● Акредитований терапевт ХІГІП та КІГІП (для студентів години терапії зараховуються в залікову)
▪ Понад 3000 годин навчання за напрямком гештальт-терапія та в суміжних підходах (закінчила 1, 2, 3 ступінь навчання гештальт-терапіі)
▪ Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт у ХІГІП, КІГІП та EAGT.
▪ Супервізор (дві міжнародні програми навчання супервізії)
▪ Тренер навчальних програм з гештальт-терпії
Постійно продовжую навчання, маю особисту терапію та супервізію.
_______________________________________
_______________________________________
● Власна терапія: понад 500 годин особистої терапії для глибокого самопізнання та розвитку
● Групова терапія: 250 годин для інтеграції досвіду групової динаміки.
● Супервізія: понад 400 годин супервізійної практики для якісного професійного зростання.
● Клінічна практика: більше 15 000 годин роботи з клієнтами.
_______________________________________
Спеціалізація:
‐-----------------------‐---------------------------------------
- Робота з травмою та ПТСР,
- робота з парами,
- межовий розлад особистості (МРЛ), - розлади харчової поведінки (РХП),
- тривожно-депресивні стани,
- робота с групою та ін.
______________________________________
Зв'язок з професійними спільнотами:
----------‐-‐---------------------------------------------------
● Викладач гештальт-терапії (ХІГІП)
● Член Європейської Асоціації Гештальт-Терапії (EAGT),
● Член Асоціації Гештальт Тренерів України (АГТУ).
● Акредитований терапевт ХІГІП та КІГІП (для студентів години терапії зараховуються в залікову)
Досвід психологічної практики
Понад 1⃣0⃣ років практичного досвіду у сфері гештальт-терапії.
Працювала з понад 1⃣0⃣0⃣0⃣ клієнтами з різноманітними запитами.
Мій досвід охоплює понад 1⃣5⃣0⃣0⃣0⃣ годин консультацій та терапії, що включає індивідуальну, сімейну та групову роботу.
Працювала з понад 1⃣0⃣0⃣0⃣ клієнтами з різноманітними запитами.
Мій досвід охоплює понад 1⃣5⃣0⃣0⃣0⃣ годин консультацій та терапії, що включає індивідуальну, сімейну та групову роботу.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегЗапити, з якими працюю:
◾Відносини, що приносять біль:
🫂 допомагаю будувати здорові взаємини в сім'ї, з партнером та на роботі.
◾Емоційна залежність:
🤝 навчаю відчувати себе вільно й упевнено в будь-яких стосунках.
◾Низька самооцінка та невпевненість у собі:
💪допомагаю знайти власну силу та прийняти себе.
◾Відстоювання особистих кордонів:
✋працюємо над вмінням говорити «ні» і захищати свої інтереси.
◾Психосоматика:
🧘 досліджуємо зв'язок між емоціями та тілом для поліпшення здоров’я.
◾Тривога, депресія, почуття провини:
🧗♀допомагаю позбутися надмірної тривожності та нав'язливих відчуттів провини.
◾Розлади харчової поведінки:
🍏 відновлюємо здорові стосунки з їжею та власним тілом.
◾Травми та стрес:
🛟 підтримую у подоланні наслідків травматичних подій.
◾Життєві кризи:
🌱 надаю підтримку в періоди змін, втрат і пошуку нового сенсу.
◾Відносини, що приносять біль:
🫂 допомагаю будувати здорові взаємини в сім'ї, з партнером та на роботі.
◾Емоційна залежність:
🤝 навчаю відчувати себе вільно й упевнено в будь-яких стосунках.
◾Низька самооцінка та невпевненість у собі:
💪допомагаю знайти власну силу та прийняти себе.
◾Відстоювання особистих кордонів:
✋працюємо над вмінням говорити «ні» і захищати свої інтереси.
◾Психосоматика:
🧘 досліджуємо зв'язок між емоціями та тілом для поліпшення здоров’я.
◾Тривога, депресія, почуття провини:
🧗♀допомагаю позбутися надмірної тривожності та нав'язливих відчуттів провини.
◾Розлади харчової поведінки:
🍏 відновлюємо здорові стосунки з їжею та власним тілом.
◾Травми та стрес:
🛟 підтримую у подоланні наслідків травматичних подій.
◾Життєві кризи:
🌱 надаю підтримку в періоди змін, втрат і пошуку нового сенсу.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2800 грн
Основне
диплом перевірено
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 182
Не могу уйти от парня
Здравствуйте, Камила!
Поддерживаю ответы свои коллег. Похоже, вы действительно еще не приняли окончательного решения. Вы пишите, что вам было удобно с вашим парнем, несмотря на все угрозы уйти, вы все же оставались с ним. Не удивительно, что он не верит вашим словам о расставании. Сходите на консультацию к психологу, разберитесь со своими чувствами, желаниями, а потом примите решение.
Поддерживаю ответы свои коллег. Похоже, вы действительно еще не приняли окончательного решения. Вы пишите, что вам было удобно с вашим парнем, несмотря на все угрозы уйти, вы все же оставались с ним. Не удивительно, что он не верит вашим словам о расставании. Сходите на консультацию к психологу, разберитесь со своими чувствами, желаниями, а потом примите решение.
Свинарник в квартире
Здравствуйте, мне не очень понятно поведение матери. С ней все в порядке? Вы пишите, что "мать постоянно прячет какую-то еду, которая гниет". От кого прячет? Куда?
Длительные отношения
Здравствуйте, вы пишите, что у вас "зудящее чувство внутри при мысли о расставании". Прислушайтесь к себе, какое именно чувство вы испытываете?
Нравится другой
Здравствуйте, Анна.
У меня пока больше вопросов, чем ответов. Что вы называете "мимолетной интрижкой"? Три года общения с вашим знакомым парнем, к которому у вас чувства?
Вы ничего не пишите о том, какие чувства у вас к "своему парню", с которым у вас "все хорошо". Что значит отношения на расстоянии? Он переехал в другой город?
Вы пишите: "Вроде бы не хочу расходится со своим парнем,ведь у нас все хорошо". "Вроде бы" - это как?
С чувствами я предложила бы не бороться, а, наоборот, для начала внимательно прислушаться к ним. Что они вам говорят?
У меня пока больше вопросов, чем ответов. Что вы называете "мимолетной интрижкой"? Три года общения с вашим знакомым парнем, к которому у вас чувства?
Вы ничего не пишите о том, какие чувства у вас к "своему парню", с которым у вас "все хорошо". Что значит отношения на расстоянии? Он переехал в другой город?
Вы пишите: "Вроде бы не хочу расходится со своим парнем,ведь у нас все хорошо". "Вроде бы" - это как?
С чувствами я предложила бы не бороться, а, наоборот, для начала внимательно прислушаться к ним. Что они вам говорят?
Проблемы в личной жизни
Здравствуйте, Даша.
Вы пишите, что все ваши отношения терпят полное фиаско. Это серьезный повод обратиться к психологу. Заочно сложно помочь в этой ситуации. Похоже, что каждый вы пользуетесь одной и той же моделью поведения, которая и приводит ваши отношения к краху. Психолог поможет найти вам более эффективный способ взаимодействия с мужчинами.
Здравствуйте, Даша.
Вы пишите, что все ваши отношения терпят полное фиаско. Это серьезный повод обратиться к психологу. Заочно сложно помочь в этой ситуации. Похоже, что каждый вы пользуетесь одной и той же моделью поведения, которая и приводит ваши отношения к краху. Психолог поможет найти вам более эффективный способ взаимодействия с мужчинами.
У моего парня полное отвращение к сексу..
Здравствуйте, Алина! Полностью поддерживаю своих коллег. Если ваш парень считает, что с ним все в порядке и не собирается обращаться за помощью, то вряд ли вам удастся избавить его от того, от чего он сам не желает избавляться.
все еще по нему скучаю
Здравствуйте, Тася.
Поговорить со своим любимым человеком вы всегда сможете, даже если вы и удалили его из Вконтаке, только я пока не очень понимаю, зачем вам нужен этот разговор. Вы пишите, что плакали каждую ночь, не могли спать и есть, пишете, как больно вам было…
Я думаю, что прежде, чем решиться на разговор с этим мужчиной, вам нужно пообщаться с психологом. Беседа со специалистом поможет вам понять, чего на самом деле вы хотите, зачем вам опекать взрослого мужчину, смотреть на него, как на маленького мальчика. Кроме того, вы сможете научиться прямо общаться с человеком, минуя всех знакомых и «доброжелателей». Удачи вам, Тася!
Здравствуйте, Тася.
Поговорить со своим любимым человеком вы всегда сможете, даже если вы и удалили его из Вконтаке, только я пока не очень понимаю, зачем вам нужен этот разговор. Вы пишите, что плакали каждую ночь, не могли спать и есть, пишете, как больно вам было…
Я думаю, что прежде, чем решиться на разговор с этим мужчиной, вам нужно пообщаться с психологом. Беседа со специалистом поможет вам понять, чего на самом деле вы хотите, зачем вам опекать взрослого мужчину, смотреть на него, как на маленького мальчика. Кроме того, вы сможете научиться прямо общаться с человеком, минуя всех знакомых и «доброжелателей». Удачи вам, Тася!
Как разобраться в намерениях мужчины ?
Леля, действительно очень важно сначала разобраться в себе. Каких действий вы хотите от мужчины, если еще не дали ему ответ?
Для того, чтобы понять, что хочет другой человек, нужно просто задавать ему соответствующие вопросы.
В отношениях важно не фантазировать по поводу того, что думает или чувствует ваш собеседник, а стараться прояснять ситуацию. Например, можно спросить: «Почему ты так поступил?», «Как ты ко мне относишься?», «Тебе со мной интересно?», «Ты сейчас злишься?» и так далее. Рискуйте, не бойтесь услышать что-то неприятное, иногда наши фантазии оказываются страшнее любой реальности.
Вступая в общение, не придумывайте, а узнавайте у собеседника, как он воспринимает то или иное действие, событие, замечание.
Для того, чтобы понять, что хочет другой человек, нужно просто задавать ему соответствующие вопросы.
В отношениях важно не фантазировать по поводу того, что думает или чувствует ваш собеседник, а стараться прояснять ситуацию. Например, можно спросить: «Почему ты так поступил?», «Как ты ко мне относишься?», «Тебе со мной интересно?», «Ты сейчас злишься?» и так далее. Рискуйте, не бойтесь услышать что-то неприятное, иногда наши фантазии оказываются страшнее любой реальности.
Вступая в общение, не придумывайте, а узнавайте у собеседника, как он воспринимает то или иное действие, событие, замечание.
страх парализовал мою жизнь...
Здравствуйте, вам необходимо пройти курс психотерапии, самостоятельно справиться с таким состояние очень сложно. Если не хотите принимать таблетки, обратитесь за помощью к психологу-психотерапевту.
Важно также пройти полное обследование у врачей.
Важно также пройти полное обследование у врачей.
Сравниваю себя с бывшей своего парня
Здравствуйте, Archi!
Я присоединяюсь к советам своих коллег и рекомендую вам записаться на консультацию к психологу. Вместе со специалистом вы сможете поработать над тем, чтобы поднять вашу самооценку. Кроме того, есть масса тренингов, а также простых упражнений, способных поднять самооценку, - выбор за вами.
Главное - не сравнивайте себя с другими людьми. Ведь всегда найдутся люди, которые будут хуже или лучше вас. Сравнение заведет вас в глухой угол, где вы со временем вы совсем потеряете уверенность в себе.
Помните, что вы - уникальная личность, постарайтесь найти свои достоинства, научитесь использовать их в зависимости от ситуации.
Здравствуйте, Archi!
Я присоединяюсь к советам своих коллег и рекомендую вам записаться на консультацию к психологу. Вместе со специалистом вы сможете поработать над тем, чтобы поднять вашу самооценку. Кроме того, есть масса тренингов, а также простых упражнений, способных поднять самооценку, - выбор за вами.
Главное - не сравнивайте себя с другими людьми. Ведь всегда найдутся люди, которые будут хуже или лучше вас. Сравнение заведет вас в глухой угол, где вы со временем вы совсем потеряете уверенность в себе.
Помните, что вы - уникальная личность, постарайтесь найти свои достоинства, научитесь использовать их в зависимости от ситуации.
Что посоветуете сделать?
Здравствуйте, посоветуйте любимой женщине сходить на консультацию к психологу. Возможно, ей самой сложно принять решение. А вам нужно перестать давить и дать возможность любимому человеку разобраться со своими чувствами.
Не могу больше быть девственницей
Откуда у вас такая информация? Где вы узнали, что парни не любят девственниц?! Почему вы думаете, что вас засмеют?? Ко мне на консультацию часто приходят мужчины и мне ни разу не приходилось слышать, что им не нравятся девственницы. Возможно, для тех, кто ищет секс на один раз, это может быть какой-то помехой. Но это только предположение.
Вы пишите, что дело не в том, что отсутствует любовь к себе. Но при этом есть страх, что вы окажетесь не нужной, страх не соответствовать чьим-либо предпочтениям.
Конечно, если вы уже приняли решение, то советы вам не нужны, но я по-прежнему не думаю, что потеря девственности не решит все ваши проблемы в общении с противоположным полом.
Вы пишите, что дело не в том, что отсутствует любовь к себе. Но при этом есть страх, что вы окажетесь не нужной, страх не соответствовать чьим-либо предпочтениям.
Конечно, если вы уже приняли решение, то советы вам не нужны, но я по-прежнему не думаю, что потеря девственности не решит все ваши проблемы в общении с противоположным полом.
Не могу больше быть девственницей
Здравствуйте!
Вопрос действительно в том, что делать с девственностью, или Вам важно разобраться с тем, что Вы "очень застенчивая и скованная"? Мне кажется, что потеря девственности не поможет Вам полюбить себя.
Думаю, что на очной консультации психолог помог бы Вам разобраться, что стоит за Вашей скованностью и неприятием себя.
Здравствуйте!
Вопрос действительно в том, что делать с девственностью, или Вам важно разобраться с тем, что Вы "очень застенчивая и скованная"? Мне кажется, что потеря девственности не поможет Вам полюбить себя.
Думаю, что на очной консультации психолог помог бы Вам разобраться, что стоит за Вашей скованностью и неприятием себя.
выбор: мама или любимый человек?
Иногда, к сожалению, приходится делать выбор. Жаль, что мама не хочет знакомиться с вашим избранником, но вы ведь понимаете, что не можете всю жизнь прожить так, как хотелось бы вашей маме. Кстати, вы выясняли, чего хочет ваша мама? Какие у нее планы на вашу жизнь? Вы пишите о пышной свадьбе. Дело только в этом или в чем-то другом? Ей не нравится ваша идея о замужестве или конкретный молодой человек?
проблемы в отношениях
Здравствуйте!
Вы пишите, что вам с вашим парнем "скучно до ужаса .... иногда не хочется его даже видеть, порой он меня бесит..." Мне непонятно ради чего вы с ним? Из-за того, что он "балует, ухаживает , дарит подарки и настроен на серьезные отношения" или из-за чувства вины?
Постарайтесь честно ответить себе на эти вопросы.
И еще, готовы ли всю жизнь прожить вместе с человеком из чувства вины? Какими вы видите ваши отношения лет через 10-15?
Вы пишите, что вам с вашим парнем "скучно до ужаса .... иногда не хочется его даже видеть, порой он меня бесит..." Мне непонятно ради чего вы с ним? Из-за того, что он "балует, ухаживает , дарит подарки и настроен на серьезные отношения" или из-за чувства вины?
Постарайтесь честно ответить себе на эти вопросы.
И еще, готовы ли всю жизнь прожить вместе с человеком из чувства вины? Какими вы видите ваши отношения лет через 10-15?
Публикації психолога 2
Тренінги 1
08-10-2016 - 08-10-2016
Чернигов
Скрытые ресурсы жизни
Вы устали? Не можете разобраться в себе, своих проблемах и собственных желаниях? Вы чаще ощущаете, что жизненной энергии становится все меньше? Вас за...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Карта ФОП
