Психологиня Валентина Віталіївна Гриценко Запоріжжя лише онлайн

Здравствуйте, Алекс!
«что мне делать?»;
Дать себе время. Вам нужно осознать утрату, а расставание, прекращение каких-либо значимых отношений это тоже утрата. Нужно отгоревать. А для этого нужно время.
Давайте на чистоту: девушка поступила хорошо, когда
«она сказала что нет»;
Ведь было бы хуже, если бы она врала, используя Вас и Ваши чувства.
Задайте себе вопрос, хотели бы Вы быть в отношениях, в которых Вас не понимают, не ценят, не уважают, не любят?

«3 тижні тому, нічого не пояснивши ,розірвав стосунки»;
Ймовірність того, що в подальшому він вчинить так само, тобто розірве стосунки, нічого не пояснивши, набагато вища, ніж якби цього не було.

«виходить,мої почуття сильніше всього цього.»;
Цікаво, як Ви можете назвати це почуття?
«
Як бути? Як відпустити після скількох років разом?»;
А як розвивалися ваші стосунки протягом цих років? Як давно хлопець почав сумніватися в тому, що любить Вас і заявляти про те, що ще не нагулявся?

Вітаю!
«Сказав,що не любить,нічого не пояснивши, не спілкувались днів 5,потім почали спілкуватись, сказав,що любить ,але ще не нагулявся.»;
Схоже, Ваш хлопець сам не розуміє чи любить він Вас? Як Вам перспектива життя з такою людиною?«Говорили на цю тему,сказав,що хоче гуляти,що йому потрібен час.»;
Цікаво, а чому він тоді був із Вами 7 років у стосунках, якщо хотів гуляти?
«Пропонував зійтись,але я не розумію навіщо. Коли запитую чи любить він мене, то каже незнаю ,то люблю. Незнаю як бути в цій ситуації.»;
Як Ви уявляєте собі життя з людиною, яка не знає, що відчуває до Вас і чого хоче від життя?

Ответ отредактирован автором 19-01-2023 16:49:08

«Можете дати свій номер, я напишу вам в телеграм»;
Ви можете зайти на мій профіль і там є мій номер (телеграм і вайбер на ньому) і ел.пошта

Вітаю, Iri!
«до 24 лютого наше суспільство, як на мене, було ближче до ліберального то зараз, в значній мірі, мейнстрімом став націоналізм.»;
Можливо тому, що ці люди були або латентними націоналістами, або у них відсутня внутрішня особиста позиція і вони підхоплюють те, що зараз модно, тобто часто зустрічається.
Справжній лібералізм, тобто свобода, полягає у тому, що в одному суспільстві можуть жити люди, які мають повністю протилежні люди і, ба більше, вільно висловлювати їх. Але будемо відверті, на практиці таке дуже важко уявити.
« І якщо людина російськомовна, то її часто автоматично сприймають, як зрадника, в незалежності від політичної позиції та поглядів. »;
Хто саме таке каже? Я бачила відео, де воїни ЗСУ самі кажуть, що вони воюють за вільну і демократичну країну, а також запевняють, що в їх рядах є російськомовні і навіть етнічні росіяни.
« Так само і з книгами, деякі навіть проводять акції по утилізації російськомовної літератури. І я ще можу погодитися, якщо це книги пропагандистські, але кому завинили книги хоч і російською, але антивоєнної тематики чи вірші написані харків'янами чи одеситами ще до війни? На мою думку, найважливіше що є в книзі - це її зміст та закладені там ідеї, а не мова на якій вона написана.»;
Проводяться, але ж ті акції абсолютно добровільні, наскільки мені відомо. У мене є також книжки російською, які я не збираюсь ні за які коврижки викидати.
« Мені боляче через те, що більшість з того, чим я жила до цього тепер асоціюється з ворогом. »;
У мене російська мова, як до речі і німецька, не асоціюється з ворогом. Хто саме Вам таке сказав? Жорстокість не має ні етносу, ні релігії, ні мови.
Читаючи Ваш пост, я прониклась розумінням, але у мене виникло питання, чому Ви придаєте таке значення тому, що відбувається в українському суспільстві? Про що це для Вас?

«У мене немає грн на психолога»;
Можу надати безкоштовну консультацію (3 максимум).

Здравствуйте, Катя!
«Проблема в том,что я все меньше вижу в нем мужчину..»;
Вы говорили с ним о том, кто какие функции будет выполнять в вашей семье? Озвучивали ли Вы свои пожелания ему, о том, какие функции хотели, чтобы выполнял он и Вы?

Вітаю, Сакура!
Попри те, що у Вас хоч присутні деякі симптоми депресії,
«симптоми депресії і у мене все сходиться:поганий сон, відсутність енергії(неможу робити повсякденні речі такі як: помитися, почистити зуби і навіть розчесати волосся) мені це все лінь робити, я лежу на дивані 24/7 в соцмережах і не виходжу з хати погуляти, бо нема з ким. »;
поки що про діагноз "депресія" говорити зарано. Адже цей діагноз може поставити виключно лікар-психіатр.
Можете самостійно пройти тест визначення депресії за шкалою Зунга.
Щодо «хочу знайти компанію друзів і хлопця, но я для цього нічого не роблю, у мене є подруги в училищі но я їм не довіряю. Мені скоро 18 а у мене ще не було хлопця, я боюся зустрічатися може того що росла без батька(батьки в розводі) або я боюся що мене ніхто не полюбить, хлопці на мене не звертають увагу, або в мене низька самооцінка і того.»;
Ці питання можна пропрацювати під час індивідуальних консультацій із психологом.
«Рік назад у мене померла бабуся, і того у мене поганий сон, вона була мені дуже близькою людиною і я скучаю за нею, коли вона померла, почалася ніби чорна полоса в житті :війна, родичі посварилися, моя сестра переїхала закордон, я почуваю себе самотньою.»;
Над цим також варто працювати під час консультацій, щоб коректно пережити втрату.

Здравствуйте!
Неплохо было бы вместе с мамой обратиться к психологу, а также к психиатру (попытка суицида имеет все основания для направления к психиатру). Предполагаю, что маме консультация нужна не меньше, чем Вам.

Здравствуйте, Виктория!
Страх - это естественная реакция человека на реальную угрозу. Поскольку в Украине идет война, то испытывать страх - это естественно и нормально. Только вот вся суть заключается в том, чтобы Вы были над страхом, а не страх над Вами. Чего именно Вы боитесь больше всего? Что можете сделать, чтобы избежать этого?
Стресс - это один из основных неотъемлемых компонентов адаптации. Вы адаптируетесь к жизни в новом городе, к новым условиям. Разрыв отношений с мужем и развод также новое для Вас, и переживание утраты всегда неприятный и достаточно болезненный процесс.
Если же адаптация настолько сильно Вас выматывает, то это повод обратиться на личную консультацию к специалисту.

«Він нічим не пояснював.Просто не хочу і все.Щоб сказати,що це були скандали,це більше було схоже на придирки з його сторони,що я недоглядаю за дитиною,сиджу вдома,обізвав содєржанкою і сидячи вдома могла б і грошей заробити.З цього і починалися сварки,ми перестали розуміти один одного.🤷🤷🤷Але як,якщо в мене шлях магазин лікарня квартира парк.Все....В мене навіть часу на себе не вистачало,не те що ще працювати....
»;
Згідно з чинним законодавством той "родитель", який сидить з дитиною до 3 років повинен бути на забезпеченні того "родителя", який працює. До речі, законодавство дозволяє брати відпустку по догляду за дитиною не лише матері, а й батьку чи іншим повнолітнім родичам, які фактично доглядають за дитиною.
Чи пропонували чоловіку такий варіант?

«Але і на мої пропозиції віддати дитину на день бабусі і разом провести час,то чоловік відмовлявся.»;
Чи обгрунтував він причину відмови віддати дитину на день бабусі? Якщо так, то як?
«кандали почалися,коли чоловік залишився з дитиною,сам,а я пішла до лікаря,і він недоглядів дитину,вона наїлася таблеток і попала в реанімацію.Мала залізла на стільчик,зняла мою сумку погратися,а там були мої ліки,де він був в цей час,я не знаю.Якось так все було....
»;
Хто був ініціатором скандалу? Що було сказано з Вашого боку в його адресу і навпаки?

Здравствуйте, Лиана!
Читая Ваше письмо сразу становится вопрос о личных границах.
«Я со школы плохо ладила с людьми,не умела правильно себя вести с ними, говорила все не в попад,боялась И сейчас боюсь.Окружающие меня люди навязывали мне свое правильное мнение,и я должна была делать так.Я боялась ослушаться.»;
Что самое страшное может случится, если будете делать так, как хотите Вы, а не люди?
«Меня никто особо никогда не любил.»;
Я употребляю слово любить в смысле "уважать" и в смысле "любить пользоваться". Вас не уважали, но любили пользоваться, как я понимаю.
«В итоге,я поняла,что я живу не той жизнью,какой бы хотела .»;
Никогда не поздно начать жить так, как хотите именно Вы.
«И злюсь на себя,что слушала окружение,людей.»;
Умение брать ответственность за свои поступки, а не перекладывать вину на других - очень важный навык психологически зрелого человека.
«Можна приобрести навык как общаться с людьми,чтобы они не подмяли тебя под себя,но и чтобы не ссориться,отстаивая свои интересы?Как нравится,дружить,но не ущемлять себя при этом ?Спасибо»;
Выстроить личные границы. Определите для себя те сферы своей жизни, которые:
1) не хотите ни с кем обсуждать
2) обсуждаете только с близкими людьми и заодно сформируйте круг таких людей (родные, друзья и т.д.)
3) можно обговаривать практически со всеми подряд.

Ответ отредактирован автором 04-12-2022 13:55:46

Доброго дня!
«Причиною,що змусила мене забрати дитину і речі,стали різкі зміни у чоловікові,які проявилися через півроку після народження дитини.Чоловік перестав допомагати вдома,почалися все частіші посиденьки з друзями,пиво,кава,гулянки до ранки,а там і онлайн казино підключилося і закінчилося кредитами у мфо на кругленьку суму.Нас з дитиною він теж почав ігнорувати,відмовлявся з нами гулями,проводити час зі мною,навіть провести зі мною вечір йому було нецікаво.Між погуляти з нами в парку чи посиденьки з друзями,він звісно обирав друге.Потім почалися придирки на рівному місці.»;
Читаючи Ваш текст дуже захотілося поставити кілька питань.
Завести дитину було двостороннім рішенням чи це була переважно Ваша ініціатива?
Чи могло бути таке, що після народження доньки Ви повністю розчинилися в ній, а чоловік тим часом залишився осторонь?
Чи було таке, що він щось робить для дитини, доглядає за нею, як може, а Ви його повчаєте, на зразок "я мама, я знаю краще"?