Психологиня Виктория Игоревна Слюсаренко (Верхолаз) Дніпро

Здравствуйте Адель!

Вы пишите о том, что ищите работу? Вы зарабатывали танцами?
Самооценка человека в какой-то степени может зависеть от его реализованности, но не сильно.
Лучше всего обратиться за психотерапевтической (психологической помощью). Так можно будет понять причины Вашего "исчезновения" вместе в исчезновением работы, проработать.
Попробуйте всю свою жизнь "наполнить собой" - может есть что-то еще, о чем Вы мечтали или что может доставить удовольствие помимо танцев.

Здравствуйте,

То что происходит с Вами, судя по всему, болезненное состояние, справиться с которым может помочь врач-психиатр, так как только он имеет право назначать препараты, снимающие такой уровень тревоги.

Таня здравствуйте,

Судя по письму Вы умная, чувствительная девушка, очень правильно ставите вопросы.
Ваша лень может быть страхом или нежеланием делать то, что действительно хочется. Возможно Вы не находите в себе опоры, чтобы чувствовать уверенно и "быть". Ведь, чтобы быть, нужно позволить себе это, при том, что другие могут неодобрить. Так и в Ваших снах, Вы неспособны прийти вовремя, Вами кто-то недоволен - отражение Вашего представления о себе. Скорее всего Вы очень строги к себе. Например, что с того, что Вы кого-то "отбрили", все же лучше, чем страдать от обиды. Еще лучше, конечно, конструктивно использовать агрессию для разрешения ситуации, но для этого нужно позволять себе злиться, тогда можно эти чувства контролировать.
А насчет "самогрыза" - за что же Вы так себя "едите"? Обычно это последствия взаимоотношений с близкими. Очень часто родители "направляют", критикуют своих детей из наилучших побуждений, а в итоге подрывают уверенность в себе и самостоятельность.
Я бы советовала Вам обратиться за психологической помощью, у Вас много ресурсов.
Постарайтесь критично смотреть на свое "самоедство и свою самокритику".Чтобы жить по своему человеку нужно научиться не следовать общественному мнению слепо, а решить, что "свое", а что нет. Попробуйте прислушаться к своим желаниям, что бы Вам хотелось сделать, если бы было возможно все? И делайте шаги по направлению к этому.
А насчет компаний - возможно, Вы действительно выглядите отчужденной, ведь для сближения с людьми нужна спонтанность, а если Вы позволите себе ее, потом будет столько поводов для самоедства.
Попробуйте стать себе "хорошей мамой", например, сделала что-то "не так", можно себя похвалить, какая молодец рискнула, проявила инициативу, выразила свои эмоции и т.д.

Здравствуйте Слава!

Убеждение о том, что ради детей не нужно разрушать семью ложное. Во-первых конфликтные отношения и нелюбовь родителей друг к другу (или одного родителя) дети чувствуют. Да и что это за безрадостная семья, где живут по принуждению. И потом большой риск неосознанно провоцировать в ребенке чувство вины - ведь на него ложиться ответственность за Ваше вынужденное проживание с нелюбимым. Счастливая мама не равно хорошая мама, а вот несчастливая мама точно хуже.
Другое дело, что Вам самой нужно все взвесить, прислушаться к себе. Можно обратиться за поддержкой к специалисту, тем более Вы молодая мама, поддержка Вам совсем не помешает.

Здравствуйте Вика!
Вы правы, разные специалисты предложат разное время работы. Никто не сможет сказать Вам, что ровно через год Вы станете уверенной в себе, уверенней станете точно, при условии продуктивной работы. Психоанализ действительно обычно длительный процесс, но и проработка глубокая, изменения могут быть значительные - в этом плюс. За 10 сеансов тоже можно чего-то достичь и скорректировать, но незначительно и более поверхностно, как правило. "Проблема с неуверенностью" очень расплывчато звучит, в личной беседе Вам подскажут точнее. Специалист должен выяснить, причины, особенности Вашей личности, чтобы давать прогноз.Кроме того, когда Вы в процессе работы достигнете какого-то нового уровня развития, Вам может захотеться остановиться на этом, скажем через пол-года или продолжить и достичь новых вершин. Это все очень индивидуально.
Решать Вам, но чудес не бывает, если хочется значительных результатов, то и поработать нужно длительно и интенсивно.
Лично на мой взгляд за 10 сеансов можно усилить уверенность человека уже достаточно зрелого и уверенного, готового сотрудничать, который просто попал в травматичную ситуацию.

Оля здравствуйте!
Вы пишите, что самая младшая. Возможно, Вы в некоторой степени воспринимаете сотрудников как родительские фигуры, которые нужно слушаться, чтобы с ними были хорошие отношения. Пересмотрите свой взгляд на них - Вы такой же сотрудник. Определите, что Вам нужно делать, а что мешает Вашей работе, смело отказывайте, если же начальник настаивает, поговорите с ним, объясните, что такие поручения мешают Вашей основной работе, снижают Ваше желание работать. Думаю, зная специфику Вы найдете самые лучшие аргументы. Для того, чтобы Вы хорошо работали, Вам должно быть комфортно.

Зависит от степени выраженности.Обратитесь к психиатру - по поводу обследования, возможно медикаментов если есть необходимость. Это для исключения каких-либо нарушений на физическом уровне.
А параллельно Вам потребуется психотерапия - чтобы выяснить, что вызвало симптомы и справиться с их причинами.Собственно это главное при невротических проявлениях - выяснить причину.

Здравствуйте Pretty Lady,

С чем связано Ваше желание "сильного мужчины"? На самом деле єто работа для индивидуальных консультаций. Зачастую как раз "сильные люди", то есть, те которые выглядят утрировано сильными и прячут за таким фасадом свои слабости. Но это же здорово, что и у Вас появился шанс быть нужной для мужа, почувствовать себя сильнее. Сегодня Вы ему помогли, завтра он Вам. Успех такая обманчивая штука. А слабости есть у каждого и кому, как не близким их показывать.
Вам ведь нужен муж, а не мама. Зачем Вам быть ребенком рядом с ним?

Но по-моему тем, что Вы жили с мужчиной из-за денег Вы никому вреда не причинили, разве что себе, если Вам было некомфортно.
Я уверена, что и Вашего молодого человека есть поступки, которых он стыдиться, тем более с его высокими требованиями.
Одно из важнейших человеческих достоинств это человечность и умение прощать чужие и свои слабости.
Мне кажется Вам в общем трудно принять себя, если бы Вы не жили с тем мужчиной, нашли бы другой повод упрекнуть себя. А как Вы себе представляете двух спокойных удавов под одной крышей, это же здорово, что Вы не такая.
А насчет не одобрит, так разве есть такая пара, которая одобряет друг в друге все.

я не закончила

где Ваши желания не такие ценные, где нужно "подстаиваться" в ущерб себе, но это уже для индивидуальной работы.

Матильда здравствуйте,

В Вашем письме уже есть ответ на вопрос, что делать, чтобы Он с Вами считался, Он же сам его сказал, когда просил класть трубку, если он пьяный...
Если Вас устраивает этот человек, определите свои границы, то есть, что Вы приемлите, а что нет и действуйте. Для начала расскажите ему об этом. А действительно, зачем ждать его, займитесь собой, живите своей жизнью. Вы же сами предвидите, что он забудет об интимных отношениях, если пьяный, зачем же соглашаетесь, если это так Вам обидно.
Такие вещи хорошо прорабатывать со специалистом, так как рекомендации это одно, а когда втянут в такую ситуацию, совсем другое...
Скорее всего у Вас есть праобраз таких отношений, где Ваши желания не такие ценые

Helen, но почему бы Вам не быть собой, такая как есть. А Ваш молодой человек пусть решает, как он к Вам относиться. Но раз он говорит о свадьбе похоже уже решил. Или Вы так сильно притворялись до сих пор?
Что же за такое страшное прошлое на Вас давит и откуда у Вас представление, что человек должен быть чистым и бескорыстным, чтобы заслужить любовь, может иногда достаточно просто быть?

Я понимаю, что Вы ищите поддержки в принятии решения, но никто кроме Вас не может почувствовать нужны Вам эти отношения или нет, это слабость или просто не получается дать себе свободу в отношениях. Например, почему обязательно быть все время с ним? Может Вам не спешить, а попробовать быть с ним, когда Вам захочется?
А что касается выбора и неуверенности, это можно проработать индивидуально с психологом, психотерапевтом. Дело в том, что Вы не доверяете своим ощущениям либо просто их не слышите, или слышите и сомневаетесь. Такие вопросы можно решить в процессе психотерапии.

Здравствуйте Helen,

Читая Ваше письмо невольно вспомнила высказывание: "Нас любят не потому что мы хороши, а потому что хороши те, кто нас любит".
На самом деле ни один человек не может избежать участи нечистых мыслей, помыслов желаний, не может не испытывать зависти, ревности, жадности, злости и т.д. Мы можем подавлять их прятать, но есть они у каждого. Конечно, люди по разному их используют. Наверное, Ваш мужчина действительно достойный раз Вы так считаете, но я так же уверена, что есть у него и недостатки и раздражающие черты. Как долго Вы знакомы, жили ли Вы вместе? По мере знакомства обычно разрушается идеализация, но это не плохо, єто позволяет построить реальные отношения.
И как Вы можете быть недостойным человеком, если способны искренне восхищаться и рассмотреть достоинства другого?

Лена здравствуйте,

Мне кажется у Ваши желания по отношению к этому человеку противоречивые, Вы и хотите расстаться и хотите дружить и боитесь потерять. Как Вы знаете, что разлюбили?
Вы пишите, что у Вас не было кроме него близких друзей, может в Ваших отношениях было мало свободы и Вы "задыхаетесь"?
и потом, если разлюбили, почему же без него совсем плохо?
Мало информации, но я могу предположить, что или Вас что-то не устраивает в отношениях и Вы вместо решения проблем хотите распрощаться, или же Вы действительно разлюбили, но уж очень страшно одной, страшно потерять. А что Вам ближе решайте сами.