Психологиня Ольга Олександрівна Цурка Київ

Здраствуйте, Юля!
Я уверенна, что не все так драматично , как вам кажется. Когда парень расстается с девушкой и наоборот, жизнь на этом не заканчивается. Эаканчиваются отношения. Потом могут начаться другие. Это типично для многих пар. Это - классика жанра.
Если ви чуствуете и понимаете, что прошлого не вернуть, что ему на самом деле нужна другая, что статус любовницы вам не по душе, зачем продолжать эту канитель?
Понимаете, мужчина, по природе, полигамен. Его может устраивать статус адюлтера. И так может продолжатся долго, пока кто-то не примет решения. Может, Вам есть сымсл подумать о других отношениях?

Я поддерживаю ответы коллег.
Дорогая Анна, садо-мазо - долгоиграющая пластинка. Потому что жертва провоцирует агрессора и наоборот. Разорвать этот порочный круг можете Вы, приняв решение не быть жертвой. Каждый вибор емеет цену. Если выбор жить отдельно дает вам святой покой и здоровую психику вам и вашему ребенку, то зачем терпеть? Ради чего?

Здраствуйте, Катерина! Существует динамика отношений между мужчиной и женщиной, то есть, эти отношения меняются. Ваш рассказ - тому пример. Сначало было все ок, а потом начались проблемы. То есть, отношения, это кривая. И это касается каждой семьи, отношений. Первый кризис в браке наступает по прошествию 1-2 лет супружеской жизни. Если до свадьбы он и она не показывали все свои минусы, в соместной жизни они вылазят. В вашей ситуации вылезли способы построения отношений между мужем и женой. В его семье решения принимала мать, в вашей - отец.
Есть еще фазы брака. Одна из них - ты наилучший в мире. Вторая - стань таким, как я хочу. Но реально ли это, еслы ваш избранник этого не хочет? Вы можете изменить взрослого человека с устоявшимся характером? Думаю, нет. Третья фаза - если человек не стал таким, кака я хочу, приходит мысль: разве можно с ним жить? И тут много пар разводятся, заводят романы.
Но если они все таки ценят то, что есть между ними, принимают недостатки (потому что у ВСЕХ они есть) друг друга, находят компромисы, отношения выравниваются. Согласны ли Вы работать над собой, а не положить все свои усилия на измения мужа?

Если понимаете, что вы ей не очень нравитесь, если с ней вы лецимерите, "если рады не иметь к ней никаких чувств"(цитата), то зачем продолжать эти "странные" отношения? Этот мазохизм? Ведь самооценка только падает , не так ли?
Работать с психологической привязанностью лучше с психологом или психотерапевтом, если самостоятельно трудно справляться. Это как лечить зубы. Вы ведь не бурите их сами, а идете к дантисту. Так же и с отношениями.

Здраствуйте! Агрессия есть со знаком + и -. Например, гормон тестотерон- это гормон агрессивности (напористости, мужественности, завоевания). Чтобы сперматозоид пробил яйцеклетку, ему нужно быть агрессивным; чтобы откусить яблоко, тоже нужно проявить немного агрессия, потому что кусать, это разрушать что-то. И т.д.
А вот когда человек нарушает границы другого, это уже агрессия зо знаком -. Я думаю, это ваш случай. Как вы думаете, зачем вам это?

Да, согласна с коллегой. Ваша проблема похожа на эмоциональную зависимость от мужчины. Если вас каждый день тянет к нему, можна попробывать говорить себе: сегодня я звонить ему не буду. Или : сегодня я заниматься сексом с ним не буду (как вариант - хлопать влюбленными глазами и т.д). То есть, не давать себе слово "не пить" вообще, а именно в этот день. И так каждый день. Есть вероятность, что в такой способ зависимость ослабнет. Но если очень трудно, лучше обратиться к психологу. Желаю вам удачи!

А на сколько вы ей нравитесь?

Добрый день! Если Вы хотите ее увидеть, скучаете по ней, то почему бы этого не сделать?

Добрый день, Арина! Есть такой анекдот со словами: врач сказал в морг, значит в морг :) То есть, если даже врач Вам рекомендует психолога, постарайтесь его найти и поработать с ним.
По поводу горя, нормально для этого состояния переживать самообвинение, то есть подавленность. Это одна из стадий переживания утраты. Но я считаю, что в вашем случае это желательно делать с психологом.
Здоровья Вам!

Здраствуйте, Полина!
Спасибо за письмо. Я два раза его читала, и вот что хочу Вам сказать. Мне кажется, Вам стоит попробывать поработать с собой в другом направлении. Если анализ не помог. Я так понимаю, Вы работали с психоаналитиком?
Есть же гештальтпсихология, психодрама, системная, поведенческая. Я знаю людей, которым анализ не помг, а вот гуманистические направления - наоборот, очень даже помог, и они справились с тем, что их беспокоило долгие годы. Тем более, они могут быть дешевле (в смысле другие направления), так как рамки, сетинг у них не так строги, как в анализе.
По поводу булимии, то по симптомам, я думаю, у вас все таки нервная анорексия, если есть сверхценная идея похудения. Что за этим стоит, я думаю, Вы знаете, раз анализировали на терапии. Наверное, повышенная тревога (потому что еда, это удовольствие), непринятие себя..Вопрос, что с этим делать? Я, думаю, все таки искать другого специалиста. Потому что можете еще больше завязнуть в болоте, тем более, если анализ до конца не завершен и был срыв из-за нехватки денег.
Я желаю Вам удачи!

Добрый день, Олеся!
Вы пишете: "Вот тут у меня и запара. Моих старых друзей там не будет.Совершенно другие люди,которые учились в других школах.У меня страх того,что я им не понравлюсь внешне и они меня будут избегать". Лучше не пытаться контролировать будущее, потому что неизвестно, что в нем. Трудно контролировать день сегодняшний, а что будет когда-то, еще труднее, да и невозможно. Тем более вдиять на него. Поэтому идите спокойно учиться, знакомьтесь с новыми людьми, и, возможно, некоторые из них станут для Вас друзьями.

Дальше: "Я сама по себе человек добрый,но у меня есть пара изъянов я кортавлю и плохо слышу одним ухом.Когда я об этом говорю человеку если он тихо говорит,то он сразу недоумевает и лицо у него меняется.Я не хочу производить такое впечатление на людей".
У каждого человека есть изъян. И у психологов тоже. Поэтому они стали психологами, открою Вам секрет :) Но с изъянами можно научиться жить. Если изъян невозможно подправить, то надо найти компенсацию. Например, если большие уши у ребенка, ему можно надет бантик, а в будущем, если это девушка, запустить волосы, которые прикроют уши. Что Вам в себе нравиться? Вот Вы пишете: внешность, еще что? Даже если взять Вашу картавость или слух, то, другие могут воспринимать это как данность: ну картавит, значит так вышло. Но Вы в силу своей тревоги, можете фантазировать, что люди думают что-то другое..Но это может быть только плод Вашей фантазии и только, а реальность другая.

Дальше: Как мне чётко выстроить свою позицию и противостоять человеку? В смысле?

Какие упражнения помогут для успокоения нервов? а как Ваши нервы напрягаются? В каких ситуациях?
Вообще, этому лучше учиться вместе с психологом. Это как сердце лечить у кардиолога, а не самостоятельно пить таблетки.

А в якому місті Ви мешкаєте?
До речі, якщо психолога не знайдете, можна з психологом іншого міста спілкуватися по скайпу чи по телефону.

Добрый день, Маргарита!
Я согласна с коллегой: Вы обесцениваете мужчин (образно говоря, кастрируете их), потому что, скорее всего, обесцениваете себя. Вы пишете о неуверенности, зажатости, внутренних конфликтах. И я тоже в этом месте согласна с коллегой, что причины растут из детства.
Но не надо отчаиваться: главное не то, что с нами сделали, а что мы будем с этим делать. Попробуйте обратиться за помощью к психологу.
С уважением, Ольга

Здраствуйте, Анна!
Спасибо за интересній вопрос. Да, действительно, есть такая вещь, как психосоматика, которая возникает на фоне хронических стрессов. Тем более, в наше время, когда очень много факторов способствуют єтому: технический прогресс, нестабильность, економический кризис и т.д. Вот вы пишете о подавленном гневе, он может "выливаться" в головные боли, тревога - в кишечные колики, переедание, когда человек, как будто, заедает, то что его беспокоит.
Возможно, и Ваша проблема - психосоматика, раз Вы это чуствуете. Чтобы это узнать, нужно обратиться на очную консультацтию к психологу или психотерапевту. С ним также можно обсудить проблему стыда справлять нужду. Желаю Вам удачи!

Доброго дня, Еванс!
Те що ви описуєте, схоже на панічні атаки - хронічні, неконтрольовані напади страху, паніки, тривоги, відчуття нестачі повітря. Вони можуть супроводжуватися болями в області грудей, животі. А можуть супроводжуватися іншою психосоматикою.
Що з цим робити? Краще звернутися до психотерапевта чи психолога, оскільки ці речі з"являються внаслідок стресу, причому частого, хронічного. Тобто стрес, це - пусковий механізм панічних атак.
Що ж до ваших "ліків", тобто алкоголю, то ви ж розумієте, що цим робите собі тільки гірше. До існуючої проблеми додаєте ще пияцтво , яке може перерости в алкоголізм. Виходить замкнуте коло. Краще вже в роботу занурюватися.
Спробуйте звернутися за психологічною допомогою очно. Можете написати мені в лічку, або ж звернутися до інших психологів. Я бажаю Вам успіхів!