ПСИХОЛОГ Соломія Лехіцька (Львов).


психолог Соломія Лехіцька
11-10-2019 Соломія Лехіцька (Львов) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Тернопільський національний педагогічний університет імені В.Гнатюка - магістр психології
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту - Психолог-консультант
З 2019 р. - навчання на майстер курсі в методі Позитивної психотерапії - кандидат у психотерапевти
Член Української Спілки Психотерапевтів
Опыт психологической практики
З 2012 року - досвід роботи шкільним практичним психологом

З 2018 р. - Приватна консультаційна практика
Работа с проблемами
Особистісні проблеми (стосунки з самим собою, внутрішньоособистісні конфлікти - краще пізнати себе, зрозуміти чого насправді хочеться, знайти справу свого життя);
Труднощі в спілкуванні, не впевненість в собі;
Сімейно-партнерські стосунки (Робота з конфліктами, підвищення рівня задоволеності життям у парі).
Дитячо-батьківські стосунки
Робота з ускладненими життєвими ситуаціями (життєві кризи);
Робота із розлученням, втратою;
Співзалежні стосунки;
Психосоматичні проблеми (панічні атаки, ВСД та ін)
Страхи, фобії, тривожність
Используемые подходы и техники
Позитивної психотерапії
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как вернуть доверие к парню?
Если вы уже много раз говорили, а парень обещал не делать, но делает и врет, то нужно принять его таким какой он есть. Ему нравится такое времяпровождение. Но принять, это не значить, терпеть. Он такой человек и так делает. Как вам с этим? Вы сможете смириться, если он никогда не перестанет? Если сможете, тогда живите и будьте счастливы, но НИКОГДА не напоминайте и не упрекайте. Если не сможете, тогда спокойно обьясните (без обвинений и упреков), что для вас не приемлево и с чем никогда не сможете смириться. Говорите за себя и свои представления. Когда озвучите все, попросите обратную связь, как он видит развития ваших отношений с такими обстоятельствами. И договоритесь что вам дальше делать.

Если нуждаетесь в более тщательном разборе этой темы, обратитесь за индивидуальной консультацией. Здесь в приделах форума нельзя все обсудить и решить.

Удачи вам

Проблемы с дрверием
Здравствуйте, Лиля
У вас много вопросов, по этому лучше обратиться за индивидуальной консульнацией. Специалист не станет вам говорить: кому нужна истеричка. Вы нуждаетесь в поддержке и работе со специалистом.
Если вы про себя знаете, что у вас нет доверия к людям, то это лучше бы проработать, потому что вы можете испытывать трудности при построении отношений не только с другими людьми, но и с самой собой. Отсутсвие доверия к людям - часто есть результатом психологических травм, наверное вам пришлось пережить в жизни много боли. Но с этим можно работать. Не волнуйтесь, вы не сойдете с ума, люди которые реально сходят или сошли с ума, как раз уверены, что они самые умные и у них все хорошо::biggrin::

Вы сможете справиться, иметь близкие отношения и быть в этих отношениях спокойной!

Как вернуть доверие к парню?
Здравствуйте, Лина
Сексуальность мужчины и женщины имеет отличную природу. Вы как женщина воспринимаете секс более эмоционально и социально, а ваш парень - с более физиологической точки зрения, как это обычно бывает в мужчин.
У вас и у парня, очевидно, немного отличаются представления о том, что позволено и что запрещено в отношениях. Для него просмотр порно - это нормально, а для вас нет, он может искренне не понимать почему вас так беспокоит этот вопрос. Возможно у него такой фетиш, "причуд" в сексе. Кому-то нравится в экстремальных местах, кому-то в костюмах разных, а вашему парню девушки, которые себя удовлетворяют.
Граници допустимого могут быть разными, вопрос в том, подходите ли вы друг другу с такими границами, можете вы принять партнера с его границами.

Из того, что вы написали нельзя сделать вывод, что у вашего парня именно зависимость от порно, может ему просто нравится. Многие мужчины смотрят порно, но далеко не у всех есть зависимость.

Удачи вам!

Бесплатная рассылка интересностей!

Муж навязывает общение с женой друга
Манипуляция - это скрытый психологический прием, а на вас давят в открытую.

"Кстати, такой вариант предлагала. Был воспринят в штыки" - Предлагаю вам подумать и обсудить с мужем, равные ли у вас в браке права? почему он может, что-то воспринимать в штыки, а вы - нет? каждый имеет свои интересы и имеет право о них заботиться.

Поддерживаю коллегу в том, что если можете обратиться к психологу, будет не лишним поработать с личностными границами.

Удачи вам!

Муж навязывает общение с женой друга
Здравствуйте, Алина
У каждого человека есть свои граници, в браке он или нет. У вас в браке есть свои обязанности и договоренности с мужем, которые вы исполняете. у мужа тоже есть обязанности. Но вступая в брак мы не должны разрушать свои граници ради интересов партнера. ваши интересы и потребности такие же важные, как интересы и потребности вашего мужа. Вы сделали очень многое: муж вас попросил, вы попытались, но не получилось, больше общаться не желаете и это ваше право. Если муж хочет встречаться и ночевать с другом, то пусть ночует, и вы ему это не запрещаете, но он не может этого делать причиняя вам дискомфорт. вы предложили варианты, которые приемлимые для вас: уйти к родителям - это ваша граница, хотя вы могли и не согласиться уходить. Со всеми остальными проблемами должны разбираться те, у кого они возникают. Спросите мужа почему ему времяпровождение с другом важнее вашего комфорта? Если им так важно вместе ночевать, то могут снять гостиничный номер, чтобы никого не беспокоить.

Берегите себя и свои граници!

Поговорить или нет ?
Здравствуйте
Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу сначала вы одна. Думаю, сможете многое для себя прояснить и улучшить. Если после этого останется потребнось и захотите, можете вместе с мужчиной обратиться. Тема измен и проблем в отношениях достаточно обширная, лучше проработать в индивидуальной терапии.

Бывший парень любит другую
Я понимаю, что бывшего парня не вернуть и лучше не лезть в отношения. Я хочу понять, как это успешно пережить, с учётом того, что в моей жизни пока нет ничего, что могло бы меня отвлечь от мыслей. - обратитесь за помощью к психологу. Он вам поможет пережить боль расставания, вынести личный опыт из отношений, заполнить пустоту, образовавшуюся после разрыва отношений. Справляться со специалистом быстрее и легче, чем одной.
не отчаивайтесь, вы справитесь! много людей это пережили и построили счастливые отношения. Смогли они, значит и вы сможете!

Бывший парень любит другую
Здравствуйте. Скажете, пожалуйста, какой именно у вас вопрос, какой помощи ожидаете здесь от специалистов? Есть ли у вас возможность обратиться к психологу?

Я понимаю, что вам больно и плохо в связи с расставанием. Как именно вам бы хотелось эту ситуацию изменить?

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 12:12:35

Можно ли вернуть парня?
Здравствуйте.
Вы сейчас потеряли то, что вам нравилось и на этом месте пустота, по этому вам плохо. Только очень много из того, что вы говорите - иллюзии и фантазии. С момента вашего расставания прошло только 10 дней и возможно, вы осознали некоторые свои ошибки, только в себе взять и так быстро что-то помянять практически не возможно, оссобенно без специалиста. Вы сейчас понимаете, как делать не нужно. Но как делать нужно, вы так и не научились. вам кажется, что вы вернетесь и все будет по другому, но это не правда. Вы приедете и парень будет продолжать играть в игры, относиться к вам как прежде. Сначала вы будете радоваться, что оношения возобновились, но эта радость очень быстро пройдет и все будет как раньше, ведь на самом деле не меняеетесь ни вы ни парень. Обьясню почему: вот вы приедете, как будет выглядеть ваш день, чем вы будете заниматься, у вас же там ни работы ни друзей и парень, который большинство времени сидит за компьютером. Ваше неудовольствие ситуацией будет наростать и что вы будете с этим делать? терпеть и молчать - долго не продержитесь. Обижаться и высказывать претензии? - отношения прекратятся как и в первый раз.

По этому, если хотите, чтобы это больше не повторялось ни в этих ни в других отношениях, обратитесь к психологу, он поможет вам и пережить расставание и поработать над собой. Обучение эффективным способам комуникации обязательно пойдет вам на пользу и поможет улучшить не только ваши отношения с мужчинами, но и с другими людьми. Это не так сложно как кажется.


Успехов вам, любите себя!

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 11:52:23

Психосоматика
Здравствуйте, Ольга
Поддерживаю коллег в том, что достаточно тесная связь между психологическим состоянием и здоровьем. Нельзя точно сказать, что ваше горло начало болеть от того, что вы не хотите ехать домой, но вероятность велика.
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу? Похоже. что у вас немного затянулся процес сепарации от родительской семьи. Ваш переезд пойдет на пользу в этом плане и для вас и для родителей. Но все же, это резкий и стессовый фактор, вам будет легче справляться со специалистом. Психолог сможет вам помочь выстроить здоровые граници вашей личности и в то же время максимально сохранить теплыми и близкими отношения с родителями. Вы можете подобрать специалиста как в своем городе, так и здесь на сайте, многие психологи работаю онлайн.
вам удачи!

Как справится с депрессией многодетной маме?
Здравствуйте. Я вам очень сочувствую и хорошо понимаю о чем вы говорите. У вас сейчас сильное истощение организма, вызванное многими беременностями и родами за короткий период, плюс недосыпы и изнуряющий уход за детьми. Это сейчас в первую очередь физиологическая проблема, пока вы не отдохнете, ваше психологическое состояние не сможет улучшиться. Не вините себя, за то что сриваетесь на детях, вы хорошая мама, но в первую очередь вы - человек, а не робот, у вас ограниченные ресурсы. Обязательно позаботьтесь о себе, иначе вы можете сильно заболеть и тогда о детях вообще некому будет заботиться.

Сейчас хороши все средства и любая помощь. не стесняйтесь просить людей о помощи, ведь это для вас действительно вопрос жизни и смерти. тем более, что вы беременны и вам нужет отдых. Попросите кого-то из родственников приехать к вам для помощи с детьми, хотябы на несколько месяцев, просите подруг брать хоть иногда хотябы некоторых ваших детей в гости и на прогулку (я понимаю, что это не удобно, но вам это очень нужно), наймите няню, хотяби на пару часов ежедневно, просите девочек подросткового возраста (знакомых, соседей) приходь к вам гости, поиграть с детьми "за шоколадку", многие девочки любят няньчить и играть с детьми и с удовольствием станут приходить, и наконец, но самое главное - договаривайтесь с мужем. Мужчины часто не понимают, как трудно ухаживать за детьми, муж может считать, что раз вы дома сидите, то это легко, а он на работе устает. Просите его хотябы один день, когда он приедет на выходные, посидеть с детьми, а вы сходите к подруге попить чаю или просто полежать, поспать, только обязательно с выключеным телефоном. Возможно муж поймет почему вы устаете. Так же, когда просите мужа о помощи, говорите конкретно, о какой помощи идет речь. Словосочетание "помогать с детьми" для мужа может быть слишком абстракто, вы скажите конкретно что именно сделать: поменять подгузники, поиграть в кубики, погулять 2 часа или что вам нужно.

Берегите себя! Вы и у себя и у детей одна!
Очень хочу верить, что хотябы что-то из написанного мной вам будет в помощь!

Как вернуть мужчине чувство счастья и эмоции?
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, а вы лично ощущаете себя счастливым человеком? если да, то на сколько процентов из 100 и что именно делает вас счастливой?

Проблема разрыва отношений
Здравствуйте. если его волнует этот вопрос, пусть он сам обратится с вопросом и опишет ситуацию как он ее видит, задаст конкретный вопрос, что инересует именно его. Это его отношения с девушкой, они должны сами во всем разобраться. Если секс был по обоюдному согласию, и оба партнера совершеннолетние, то не совсем понятно из-за чего конкретно парень испытывает чувство вины.

Внезапный порыв переспать вполне обьясним: оба партнера молодые люди, имеют физиологические потребности и занялись сексом с тех же причин, с каких им занимаются большинство людей. Ваш парень в первую очередь человек, я понимаю, что лично для вас он особенный и единственный, но все же ничто человеческое ему не чуждо.

Старайтесь выяснять и определять только те отношения, в которых вы являетесь непосредственным участником, а не отношения между другими людьми, даже если эти люди вам близки.

Как поступить правильно ?
Здравствуйте. как выйти зависит от того, куда вы хотите прийти. чего вы хотите в связи с этой ситуацией?

отношения с женатым
Психологи не говорят о клаентах плохо и не осуждают.

То, что вы спрашиваете, это запрос на терапию, никто здесь в приделах форума не сможет вам помочь.
Подумайте нет ли у вас сопротивления работать с психологом от того, что вы боитесь потерять свои вторичные выгоды. У меня была клыентка, что не могла принимать антидепрессанты, прописанные врачем, а потом выяснилось, что она боялась, что они ей помогут, симптомы исчезнут и она лицом к лицу встретится со своими страхами.

Плдумайте, действительно ли вы хотите что-то менять, принемать решения и д. Может вы хотите оставить все как есть?

Есть такой анекдот: сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? - один, если лампочка готова меняться.



Готовы ли вы меняться? Может вам хорошо так, как есть?

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 17:03:03

Дополнительно
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 5.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr