Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Счастье - это я

Не верьте, если кто-то говорит вам, что достиг счастья в жизни – эта величина постоянно меняется с переменой личных запросов и качества жизни.

статья по психологии Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.

Как не попасть на крючок негативных новостей? Как научиться фокусировать свое внимание на хорошем? Что есть иллюзия в нашем мире? Что является реальностью? комментариев: 1

статья по психологии Без жертв или поиск виноватых

Нытье, манипуляторы и позиция жертвы. Устали быть хорошими и ждать, что это оценят? Тогда меняйтесь!

статья по психологии Надежда и что с ней делать

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности. Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию...

статья по психологии Как бороться с ленью и почему мы не можем сделать то, что запланировали?

Как перестать лениться и начать организованно воплощать свои планы в жизнь советует психолог. Причины лени и способы борьбы.

статья по психологии Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.

Предлагаю воспользоваться простыми советами, которые однозначно сделают вашу жизнь счастливее.

статья по психологии Ответственность быть свободным

Как же можно стать хозяином своей судьбы? И можно ли вообще им стать? «Да, можно» – утверждают многие философы, психологи, писатели и поэты ...

статья по психологии Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть

Очень часто бывает так, что мы опускаем руки, попадая в ситуации, когда все вокруг не так, как нам хочется...

статья по психологии Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется. комментариев: 2

статья по психологии Почему лени на самом деле не существует

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент? комментариев: 1

статья по психологии Задатки «выживания»

Після сильних або тривалих стресових ситуацій та труднощів, якщо їх людина прожила, в особистості відкриваються її нові сторони...

статья по психологии Ты – творец своей судьбы

Человеку дано все, чтоб сделать свою жизнь счастливой. Нехватка – это иллюзия… Вдумайтесь в эту фразу...

статья по психологии Убей своего дракона.Часть.1 дракон самоутверждения

Опущенные плечи, преобладающие чувства униженности, отчужденности, ощущение вины ... Как победить чувства униженности, вины, собственной ничтожности.

статья по психологии Личное время: главное – не забывать о главном!

Ежедневный график большинства людей поминутно расписан задачами, планами и обязанностями...

статья по психологии Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...



Вопросы психологу о личностном росте

Видео по теме Личностный рост и полезные советы

психолог Совет психолога. Научитесь любить

Развивайте свою способность любить! Любовь - это то, что наполняет вас и ваших окружающих. Это то, что помогает нам преодолеть грусть, апатию, депрессию. Любовь дает огромную энергию и поддержку. Больше всего мне нравится, как говорит о любви Ошо. Он отлично показывает какие преимущества дает чувство любви к окружающим. Нормально иногда злится на какой-то поступок человека, но это не мешает любить. Как это научиться совмещать, смотрите в этом видео!)

психолог Как в общении определить, что ты общаешься с пограничной личностью?

В этом видео мы поговорим о том, что многие из вас в комментариях просили меня записать видео на тему - Как определить организацию личности в общении. В частности сегодня мы будем с вами разбираться с вопросом - как определить пограничную личность при простом общении если это не консультация психолога соответственно. С вами психолог Лариса Бандура. Смотрите подробности в этом видео Ставьте лайки если вам понравилось это видео и оно было хоть чем-то полезно Я старалась, долго это видео делала. Я

психолог Совет психолога. Где искать счастье?

Где искать счастье и как его найти? Возможно ли найти счастье в других людях, в каких-то вещах, событиях? В ком/чем на самом деле? Как научиться наслаждаться жизнью и каждым ее моментом? Это видео поможет вам научиться получать удовольствие от простых вещей, от обычных приятных моментов. Вы узнаете, что больше всего помогает найти свой источник счастья. Как найти истинные желания, и понять чего мы хотим на самом деле получить от других людей.

Рекоммендуем прочесть

Развитие через страх или через интерес? Развитие через страх или через интерес?

С самого детства нас учат развиваться через страх. Наше внимание сосредотачивают на ошибках, в школе подчеркивали красной пастой, что мы сделали не так, что нужно переделать. Это развитие через страх.

Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой

Я неспроста написала в названии слово «лишней». Вообще, тревога в ситуации пандемии коронавируса и карантина – вполне нормальное и здоровое явление. Она побуждает нас к здоровым реакциям – достаточному и адекватному интересу к...

Алло! Ти де? Це турбота, тривога чи контроль? Алло! Ти де? Це турбота, тривога чи контроль?

Тривожна людина створює ілюзію впливу на навколишнє середовище, переконавши себе в тому, що однозначно «підготовлений-це завжди озброєний». А раптом у мене смертельний вірус, або війна почнеться; А раптом мій друг чи подруга хворі; А раптом це укус

Кризис как возможность Кризис как возможность

Существует множество определений кризиса. Кризис - это столкновение двух реальностей: психической реальности человека с его системой мировоззрения, паттернами поведения и т.п. и той части объективной действительности, противоречит его предыдущему оп...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr