Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Сладкая парочка: Хочу и Надо...

Насилие над собой или долг перед самим собой? А как же удовольствие от жизни? Хочу и Надо в детстве.

статья по психологии Какая разница между полезными и бесполезными переживаниями?

Переживать с пользой или напрасно? Определим грань между полезными и абсолютно ненужными эмоциями в нашей жизни.

статья по психологии Самодисциплина - ключ к успеху

Каждый из нас хочет быть успешным человеком. Мы развиваемся, ставим себе высокие планы, стремимся к достижениям. А результат не удовлетворяет и преобладает разочарованность.

статья по психологии Грамотное распределение времени

Большинство проблем – от бестолковой растраты времени. Давайте просто пройдёмся по причинам (отговоркам) тех, кому «и скучно, и грустно».

статья по психологии Тренд “позитивного мышления”. Другая сторона медали.

Интернет кишит тысячами программ, обучающих тому, как “мысля исключительно позитивно” добиться успеха в жизни. Почему не стоит следовать идеологии вечного позитива. комментариев: 1

статья по психологии Этюд в религиозных тонах

Она на распутье: как подружить христианскую мораль и психотерапию. Ведь обращение к Богу для неё - возможность быть дочерью того родителя, который принимает любой, мудр и желает ей только добра. А психотерапия сейчас...

статья по психологии Лайфхаки самомотивации или метод «Барона Мюнхаузена»

Если Вы фанат откладывания начинаний «на потом» и «с понедельника», либо, когда остаются считанные дни до сдачи сессии, важного отчета, неожиданно вспоминаете, что нужно заглянуть в интернет, сделать генеральную уборку в ква

статья по психологии Учитесь радоваться жизни )))

Очень часто слышу, что наш мир полон суеты и материализма. Постоянный темп нашей жизни убивает в нас желание искренне радоваться, любить себя и окружающих.

статья по психологии Постановка и достижение целей как модное веяние

Все больше и больше людей, становятся членами разных сообществ виртуальных или реальных где их учат быть успешными, богатыми, образованными, красивыми и т.д., короче, «развитыми».

статья по психологии В чём заключается работа психолога?

Психолог работает с самым сокровенным - с душой человека. Чаще всего клиент хочет что- то изменить в своей жизни и он нуждается в квалифицированной помощи. комментариев: 4

статья по психологии Счастье - это я

Не верьте, если кто-то говорит вам, что достиг счастья в жизни – эта величина постоянно меняется с переменой личных запросов и качества жизни.

статья по психологии Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.

Как не попасть на крючок негативных новостей? Как научиться фокусировать свое внимание на хорошем? Что есть иллюзия в нашем мире? Что является реальностью? комментариев: 1

статья по психологии Без жертв или поиск виноватых

Нытье, манипуляторы и позиция жертвы. Устали быть хорошими и ждать, что это оценят? Тогда меняйтесь!

статья по психологии Надежда и что с ней делать

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности. Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию...

статья по психологии Как бороться с ленью и почему мы не можем сделать то, что запланировали?

Как перестать лениться и начать организованно воплощать свои планы в жизнь советует психолог. Причины лени и способы борьбы.



Вопросы психологу

Видео по теме

психолог Советы психолога. Будьте заняты.

Самое простое и дешевое лекарство от неудачной влюбленности, разочаровавших отношений, от долгого и скучного ожидания, неудач на работе или в отношениях с близкими - это занятость. Удивлены? В этом видео я расскажу почему занятость может стать целителем и помощником в трудные моменты. Почему не стоит фокусироваться на проблеме? И почему иногда просто необходимо уходить от проблем и таким образом давать своей психике возможность отдохнуть?

психолог Советы психолога. Сильное желание научиться - 50% успеха.

Почему если мы чего-то очень хотим, это уже 50% успеха? Если мы чувствуем внутри желание, значит, то чего мы хотим нам уже доступно. Как желание превратить в начало процесса достижения цели? Как сконцентрировать внимание на одной задаче? Как стоит использовать сильное желание, как извлечь максимальную пользу из своего желания, смотрите в этом видео.

психолог Советы психолога. Не говорите, что не можете.

Никогда не говорите, что вы не можете сделать то или иное действие! Почему нельзя так говорить? Потому что таким образом вы программируете себя и даете себе установку в том, что это действие вам невозможно сделать. Как действуют на мышление и подсознание афформации? Почему вопрос "Как я это сделаю?" действует в нас, как навигатор. Как достичь своей цели, даже если пока не очень верится в это? Смотрите в этом видео.

Рекоммендуем прочесть

Умри, но достигни! Психология личности. Умри, но достигни! Психология личности.

Сегодня вы не сделали десяток дел или хотя бы одно полезное, а значит, день прошел зря! Знакомо ли вам такое чувство?  Подобное невротическое оценивание личностью себя свойственно для тех людей, у которых самооценка напрямую зависит от достигну...

Маленький принц: история одной терапии Маленький принц: история одной терапии

Маленький Принц - просто о сложном. История одной терапии ПЕРВАЯ ВСТРЕЧАВот тут-то и появился Лис.- Здравствуй, ‒ сказал он.- Здравствуй, ‒ вежливо ответил Маленький принц и оглянулся, но никого не увидел.- Я здесь, ‒ послышался го...

«Почему мы это делаем? Потому что мы выбираем жить мечтой, а не жизнью» «Почему мы это делаем? Потому что мы выбираем жить мечтой, а не жизнью»

Какие отношения с ребенком могут привести к возникновению зависимости в будущем? Зависимость у кого-то из членов семьи это следствие дисфункциональности

Пам’ятка на випадок першої консультації у психолога Пам’ятка на випадок першої консультації у психолога

Отже ти вирішив піти до психолога на консультацію або замислився над цим. Можуть промайнути страхи та думки що до майбутньої зустрічі. Поговорімо, що тебе може чекати за дверима психологічного кабінету.

Больше статей...


Вернуться к ...
qr