У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Проблема роста

Здравствуйте! Немного стыдно и неудобно обращаться за помощью с таким щепетильным вопросом, но хочу уже до конца разобраться и поставить точку, чтоб наконец-то начать жить, а не есть себя. Итак: мне 35 лет, уже не юноша и не мальчик, но до сих пор мучает проблема роста, я 170-173см, точно не скажу. Постоянно испытываю дискосфорт в публичных местах, очень неуютно чувствую среди людей, особенно высоких, ощущаю себя малозначимым, неполноценным, ущербным. Эта проблема тянется еще из детства и юности. Пытался бороться с ней, но безуспешно. В профессиональном плане не реализован отчасти благодаря своим комплексам. В последнее время стал замечать, что начинаю буквально ненавидеть высоких людей, становлюсь социопатом и социофобом. Помогите разобраться в проблеме, очень мешает жить! Открыт к любым советам и критике. Скажите, как можно принять свой рост...
Вопрос от: ; Возраст: 35

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
1
Володимир Анатолійович Тарасенко
Здравствуйте.
Можете вспомнить ситуацию, когда Вы впервые почувствовали себя малозначимым, неполноценным, ущербным в связи с Вашим ростом?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Володимир Анатолійович Тарасенко
Здравствуйте.
"Скажите, как можно принять свой рост..."
Если бы это было так просто, Вы бы уже давно приняли и свой рост, и все остальное, что Вас в себе не устраивает или не так бы " заморачивались" по этому поводу. Но, поскольку :
"Эта проблема тянется еще из детства и юности"
до сих пор не решена, и имеет негативную тенденцию:
"В последнее время стал замечать, что начинаю буквально ненавидеть высоких людей, становлюсь социопатом и социофобом"
"Постоянно испытываю дискосфорт в публичных местах, очень неуютно чувствую среди людей, особенно высоких, ощущаю себя малозначимым, неполноценным, ущербным."
лучшим решением, по моему мнению, было бы обратиться к специалисту и начать работу. Потому что с таким " букетом" самостоятельно справиться не возможно.

Ваше описание очень похоже на состояние дисморфофобии. Подтвердить или исключить её наличие может врач- психиатр. Лечение- психотерапия, при необходимости- медикаментозная поддержка.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Оксана Юрьевна Селезнева
Доброе утро, Николас!
цитата:

Скажите, как можно принять свой рост...

Прежде, чем ответить на ваш вопрос, стоит уточнить, как именно вы боролись
цитата:

Пытался бороться с ней

? Что предпринимали? Что себе говорили?

Вот этот момент
цитата:

проблема тянется еще из детства и юности.

, полагаю, важно исследовать, поскольку именно в том периоде были заложены истоки НЕПРИНЯТИЯ своего роста, и, соответственно, себя самого. Допускаю, что последовательность может быть обратная - вначале непринятие себя и, как следствие, непринятие роста, своего рода лайт-вариант.
Расскажите, пжл, какие события, на ваш взгляд, и чье влияние могли поспособствовать возникновению проблемы?
цитата:

В профессиональном плане не реализован отчасти благодаря своим комплексам.

Ну чем-то все-таки же занимаетесь? Что любите? К чему душа лежит?
цитата:

В последнее время стал замечать, что начинаю буквально ненавидеть высоких людей, становлюсь социопатом и социофобом.

Не может ли быть такой настрой отыгрыванием на других людях неудовлетворенности собой и своей жизнью?

Николас, важно также учитывать, насколько близки вы со своими родителями? Есть ли у вас девушка? С кем хотя бы минимально общаетесь?

Это, пожалуй, далеко не все факторы, которые нужно учитывать при помощи вам. Но с чего-то в любом случае нужно начать. А речь, по сути, идет о сотрудничестве со специалистом. И лучше бы в формате индивидуального взаимодействия.

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 10:05:00Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379178 для Ірина Василівна

Добрый день. Сложно вспомнить конкретную ситуацию, но все же была одна такая, когда в общей компании одна из девушек назвала меня маленьким. Контекст, конечно, уже не помню, но факт, что тогда меня это очень сильно задело.


психолог онлайн
цитата:

меня это очень сильно задело.

Можете вспомнить, какие именно возникли чувства и мысли в тот момент?
Когда это произошло, в каком возрасте?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 10:19:21Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379183 для Володимир Анатолійович

Добрый день. Может слово "бороться" и громко сказано, но, скорее всего, искал социальное подтверждение нормальности своих "габаритов". Пытался себя успокаивать, что плюсов достаточно во внешности и это так: спортивный, привлекательный, но, увы, генетика в плане роста подкачала. Да, истоки проблемы, скорее всего, были заложены в детстве, но я б не сказал, что у меня неприятия себя целиком и полностью. Во внешности меня все устраивает, кроме роста. Раньше даже была мысль пойти на операцию по удлинению ног. Отношения с родителями очень хорошие есть и были всегда, но отец никогда не был для меня авторитетной фигурой: считаю его очень мягким, добрым и неконфликтным человеком, который не научил как "быть мужчиной". С девушками, как ни странно все хорошо, даже не смотря на рост. Всегда были и не мало. Думаю что благодаря общей симпатичности и умению общаться с ними.

11-03-2025 10:25:46Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379185 для Ірина Василівна

Возраст....наверное, лет в 17-18. Какие были мысли и чувства? Злость, обида, ненависть. Кстати, после этой ситуации стал замечать, что начал негативно относиться к высоким женщинам. Казалось что они изначально меня ненавидят из-за роста и не воспринимают как мужчину.


психолог онлайн
Отрадно, даете развернутые ответы.
цитата:

Пытался себя успокаивать, что плюсов достаточно во внешности и это так: спортивный, привлекательный, но, увы, генетика в плане роста подкачала.

На чем основано мнение о подкачавшей генетике? Ваш отец выше вас или ниже?
цитата:

Да, истоки проблемы, скорее всего, были заложены в детстве

Раскрыть можете свое видение причин, заложенных в детстве?
цитата:

который не научил как "быть мужчиной"

Замечаю, как вы невольно связываете между собой роль отца в том, что "не научил быть мужчиной" и ваш рост. Любопытно, какая же существует связь между этими феноменами?
цитата:

С девушками, как ни странно все хорошо, даже не смотря на рост. Всегда были и не мало.

А что семья - о создании ее задумываетесь?

На ряд вопросов из моего поста вы не ответили. Есть причины?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Возраст....наверное, лет в 17-18. Какие были мысли и чувства? Злость, обида, ненависть. Кстати, после этой ситуации стал замечать, что начал негативно относиться к высоким женщинам. Казалось что они изначально меня ненавидят из-за роста и не воспринимают как мужчину.

Благодарю за ответ.

Было в той ситуации что-то такое, что указывало бы на то, что обозначение по отношению к Вам "маленький" подразумевает что-то сильно плохое, какое-то негативное отношение со стороны той девушки и других?

Скажите в каких ситуациях ещё раньше, до того момента, когда девушка в компании назвала Вас маленьким, было такое, что Вас как-то оценивали, и Вы чувствовали что-то подобное: злость, обиду, ненависть? Можете вспомнить такие ситуации, не обязательно связанные с ростом, может и с чем-то другим?

По поводу роста также задам вопрос:
в Вашем детстве в близком окружении как относились в росту, какие убеждения были на счёт того, какими параметрами должен обладать достойный человек?

Какие отношения были у Вас со сверстниками в целом в детском и подростковом возрасте, что было самым знаменательным для Вас на тот период?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 10:49:41Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379190 для Володимир Анатолійович

На чем основано мое мнение? Ну так обычно, когда говорят, что мужчина с хорошей генетикой и красивый, то имеют в виду рост. Даже женщины, когда говорят о симпатичном мужчине, то я часто слышал: " он высокий, красивый". Оборот : " он красивый и не высокий" еще ни разу не слышал. Отец в молодости был 172,5, сейчас он достаточно пожилой и, возможно, уже ниже. Я сейчас выше его см на 4-5. Истоки причин комплексов, скорее, не в детстве, а в юности, когда одна из девушек в обшей компании сказала мне, что я маленький. Это было лет в 17-18. Тогда мне было максимально обидно и неприятно. Да, возможно, я невольно связываю мой рост и фигуру отца. Он всегда был и есть очень добрым, неконфликтным, порядочным и мягким человеком. Я же по природе больше вспыльчив и агрессивен. Я люблю быть доминантным, но понимаю, что сложно быть таким без внушительных габаритов. В этом я подсознательно, наверное виню отца и его гены. О создании семьи не задумываюсь-это отдельная тема. Вы пишите, что я не ответил на ряд вопросов. Много мыслей, поэтому мог и пропустить.


психолог онлайн
цитата:

женщины, когда говорят о симпатичном мужчине, то я часто слышал: " он высокий, красивый". Оборот : " он красивый и не высокий" еще ни разу не слышал.

Не всем женщинам нравятся высокие мужчины и не всем не нравятся невысокие. Но это не меняет сути Вашей проблемы, так как проблема не в объективной реальности, а в Вашем восприятии.

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 11:02:22Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379193 для Ірина Василівна

Насколько я помню, тогда, в той ситуации это не носило негативный оттенок, а, скорее просто какой-то "ярлык" навешаный на пустом месте. Ситуации, когда б оценивали, возможно, были, как и у всех людей, но того, чтоб сильно запомнилось я не назову. В близком окружении в детстве к росту никто, как я помню, не уделял пристального внимания. Были друзья выше меня, моего роста, ниже. В школе отношения с одноклассникам были прохладные: я был застенчивым, скромным ребенком, который боялся давать сдачи и этим пользовались. Если в целом, то школу я ненавидел.


психолог онлайн
Если непринятие роста сильно мешает Вам жить, присоединяюсь к рекомендации коллеги выше, Вы можете обратиться к психиатру для диагностики дисморфофобии, и назначения медикаментозной терапии, если будет необходимость.
Разобраться глубинно с психологическими истоками проблемы и для их трансформации поможет индивидуальная психотерапия, но, кстати, групповая психотерапия по соответствующей теме также может быть очень полезной для решения Вашей проблемы, касаемо непринятие себя и социального взаимодействия.

Консультация по переписке на сайте тоже может прояснить некоторые моменты и лучше понять Ваш запрос и что с этим делать.

Как Вы сами думаете, почему Вы не можете принять свой рост?
Кроме этой проблемы, что в вашей жизни Вас сейчас больше всего беспокоит?
Почему Вы решили обратиться именно сейчас, если проблема Вас беспокоит длительное время, возможно, какие-то события или другие причины повлияли на Ваше решение обратиться сейчас?
Какую помощь хотите получить от психологов сайта?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Ну так обычно, когда говорят, что мужчина с хорошей генетикой и красивый, то имеют в виду рост.

Ну так мало что говорят другие. Важно же иметь свое мнение. И ощущать себя в своем теле. Разве нет?
цитата:

Я люблю быть доминантным

Доминантным в противес отцу? Это, получается, такой символический СПОР между вами, некая дуально-дуэльная форма отношений. И отказ от "отца" в себе?.. Отсюда и ваш внутренний мотив - винить отца
цитата:

В этом я подсознательно, наверное виню отца и его гены.

за то, что не наградил ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ генами(!) А они бы, в свою очередь, гарантировали вам 100%-ую ДОМИНАНТНОСТЬ.
Не иллюзия ли это, в которую сами себя загнали?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 11:38:30Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379198 для Ірина Василівна

Конечно, спасибо за совет, но медикаментами я себя пичкать и гробить здоровье точно не буду. Я из семьи врачей и прекрасно знаю эту индустрию. Возможно, не плохой вариант психотерапевт. Почему я не могу принять свой рост? Отчасти потому что я перфекционист и считаю, что все должно быть гармонично в человеке. Также высокий рост воспринимается социумом как статусный, его обладатель наделяется положительными качествами и к нему относятся серьезнее. Мужчине крупному проще доминировать и навязывать свою волю, убеждать других, быть автроритетным. Плюсов очень много. Почему я решил именно сейчас обратиться с этим вопросом? Скорее из-за интереса услышать мнение со стороны.

11-03-2025 11:48:16Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379200 для Володимир Анатолійович

Вы правы, я умом полностью разделяю ваше мнение, но в глубине подсознания все равно ощущаю неудовлетворенность. Да, важно как ты себя ощущаешь, а не мнение со стороны, но ведь еще есть социальное доказательство и от него не уйдешь. Вы это тоже понимаете). Комментарий по поводу доминантности я, честно, не понял, но да, у меня есть " отказ от отца в себе", хотя мы и разные по мировосприятию и характеру, но я узнаю некоторые неудобные для меня черты его в себе. Почему высчитаете, что великолепные гены и проистекающая из них доминантность это иллюзия?


психолог онлайн
Могу ошибаться, но судя по тому что Вы пишете, Ваше непринятие роста может быть связано с непринятием в себе определенных качеств. И рост как метафора, отец невысокого роста и обладает определенными качествами, которые Вы в себе видеть не хотите, и отрицаете. И психике проще это напряжение сконвертировать в непринятие роста. Поэтому вопрос, как Ваша мать относилась к Вашему отцу в период Вашего детства?
Что по вашему мнению отец не сделал в отношении Вас в детстве, возможно не защитил, не подбодрил в какой-то ситуации, или что-то другое? Возможно, был какой-то определенный значимый момент или систематические повторения ситуаций.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Медикаментами Вас никто и не будет " пичкать" без достаточных на то оснований ( напр. тревоги, депрессии). Для таких состояний терапией первой линии является психотерапия.

"Мужчине крупному проще доминировать и навязывать свою волю, убеждать других, быть автроритетным."
Наполеон- 1,69
Адмирал Нельсон - 1,62
Зеленский-1,70
Макрон - 1,73
Примеры не очень, но:
сталин- 1, 70
гитлер- 1,72
путин - 1,70
?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Почему высчитаете, что великолепные гены и проистекающая из них доминантность это иллюзия?

Потому что никакой реальной взаимосвязи между ними нет(!) Хотя в вашей голове все не так - она (эта взаимосвязь) есть. И она обеспечивает как инструмент вашу проблему - неприянтие своего роста.
Я мог приводить миллион примеров доминантности людей невыского роста, кстати, гораздо меньше вашего. Но на вас ведь эти аргументы не подействуют, правильно же?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:07:14Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379204 для Ірина Василівна

Мое неприятие внешности-только связано с ростом. В остальном я себя устраиваю: спортивный, привлекательный и женщины всегда были. Что касается черт характера, то да, есть моменты над которыми можно и нужно работать. В период моего детства и сейчас мать прекрасно ладит с отцом, у нас полноценная семья, конечно, бывало что они ссорятся, но это мелочи. Что по моему мнению отец не сделал в моем воспитании? Много. Да, он мне уделял время, любил, баловал, но не воспитал во мне мужской стержень, твердость, дрминантность, определенную жесткость необходимую для жизни. В течении жизни я смог исправить ситуацию самовоспитанием, но обида некая осталась на него.

11-03-2025 12:09:38Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379205 для Оксана Юрьевна

Спасибо за примеры) я в курсе габаритов всех известных людей. Раньше очень изучал эту тему. Вы еще не привели пример Чингис-хана, он, кажется был то ли 145-150 см.

11-03-2025 12:13:51Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379206 для Володимир Анатолійович

Если вы об исторических личностях, то я в курсе, что среди них достаточно невысоких было. Меня больше интересует как себя ведут вполне реальные мужчины современности и как они решили для себя эту проблему, если ее так можно назвать. Можно сказать меня интересует их картина мира и взгляд на этот вопрос.


психолог онлайн
Для чего Вам нужна жесткость и доминантность и тд?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:14:51Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379206 для Володимир Анатолійович

Если вы об исторических личностях, то я в курсе, что среди них достаточно невысоких было. Меня больше интересует как себя ведут вполне реальные мужчины современности и как они решили для себя эту проблему, если ее так можно назвать. Можно сказать меня интересует их картина мира и взгляд на этот вопрос.


психолог онлайн
У меня не было в этом сомнений.
Хотела узнать, как Вы объясните их " авторитетность"?

Відредаговано автором 11-03-2025 12:18:58


👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:19:41Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379213 для Ірина Василівна

Ну вы серьезно?) Как в современном мире выжить без умения быть жестким, принципиальным, отстаивать свои границы, доминантым? Тебя просто съедят и не подавятся. Мужчина обязан быть таким, чтоб его уважали и считались с ним во всех сферах жизни. Вы, как женщина, наверняка, сами выбрали б такого. Доминантность=хорошая выживаемость и на уровне подсознания такого мужчину женщина воспринимает как носителя хороших генов. Это инстинкт.

11-03-2025 12:23:31Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379216 для Оксана Юрьевна

Я не знаю всех нюансов их жизненнго пути, но могу предположить, что правильное воспитание и высокая самооценка с детства. Это если совсем просто объяснить. У меня она с детства была на уровне плинтуса и только работа над собой привела ее более менее в порядок.


психолог онлайн
Вопрос не обо мне, а о Вас, поэтому предлагаю не обсуждать, как и кого я бы выбирала, как женщина.

Интересно, что Вы так и не ответили прямо на вопрос, для чего лично Вам нужно быть жёстким и доминантным.
Могли бы ответить о себе?
Почему решили не отвечать?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:30:27Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379216 для Оксана Юрьевна

Когда вы приводили в пример известных деятелей, то вы упустили один важный нюанс: в те времена, когда они жили и творили, средний рост и был 170-172 см и они какраз были на уровне со своими современниками. Сейчас же, по моим наблюдениям, рост мужчин в среднем около 180, а женщин около 170, особенно молодых.

11-03-2025 12:34:14Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379219 для Ірина Василівна

Так я вам и ответил зачем мне это надо, даже перечислил все по пунктам. Доминантность=успешность во всех сферах жизни. Конечно, мало кто признается что хочет быть дрминантным, но в глубине души любой мужчина этого хочет, но не каждый готов об этом говорить открыто.


психолог онлайн
Доброго дня!
Колеги дали вже багато порад, тому, щоб не повторюватися, спробую зосередитися на основному, як на мою думку.
"Постоянно испытываю дискосфорт в публичных местах, очень неуютно чувствую среди людей, особенно высоких, ощущаю себя малозначимым, неполноценным, ущербным"
На моє повне переконання Ваш дискомфорт щодо зросту ніщо інше як певний зовнішній "ерзац-замінник" сформованого, швидше за все, ще в дитинстві, почуття невпевненості, знецінення та меншовартісності.
"Эта проблема тянется еще из детства и юности. Пытался бороться с ней, но безуспешно." Наше уявлення про себе формується з самого народження під час спілкування із значимими дорослими. Те, на скільки приділяють нам уваги, проявляють емоції та почуття радості, щастя, ніжності та турботи, буде безпосередньо впливати і на наше сприйняття себе як значимої для себе та оточуючих людини. Окрім того, є так зване поняття "навіювання", до якого дуже чутливі діти та підлітки. Тобто, до тих пір, поки в середині нас не сформувалося чітке уявлення про себе як особистості, ми можемо сприймати все, що говорять про нас, або і про інших людей, але опосередковано, може тригернути нас , і сприйнятися як "істина в останній інстанції". Що може стати певним програмним "вірусом" і зайти дуже швидко на рівень підсвідомості.
Саме тому, не просто не має ніякого сенсу з чимось боротися в собі, бо це не допоможе. Але і тому, що навпаки, можна собі такими діями ще більше нашкодити. Бо це все одно, що намагатися вилікувати головний біль відрізаючи собі голову. Ви скажете, а що робити в таких випадках?
Скажу, що краще за все - це почати працювати індивідуально з тими самими "вірусними" внутрішніми установками, які були нав'язані кимось і колись. Як це не дивно, але коли знаходиться "коріння вірусу", і відбувається певна "перезаливка"
деструктивних установок, нерідко самі по собі навіть зникають супутні, так звані, психо-соматичні прояви. В чому впевнювалася неодноразово. Що вже тоді говорити про особистісну та професійну самореалізацію...
"В профессиональном плане не реализован отчасти благодаря своим комплексам".
До речі, на мою думку, те що сказала дівчина про Ваш зріст, могло бути лише певним тригером. Тоді, як основу такого знецінення себе, що проявляється у невдоволенні своїм зростом, все ж потрібно шукати набагато раніше, і швидше за все, все таки в дитинстві. А це запит на психотерапію, однозначно. Такі речі, як підсвідомі установки, пігулками не лікуються.

Відредаговано автором 11-03-2025 12:38:52


👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:40:19Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379225 для Алла Григорівна

Возможно, вы правы и я сам понимаю, что была какая-то ситуация в детстве, котрая стала спусковым крючком, но какая именно-я не знаю и не вспомню.


психолог онлайн
Не думаю, что Зеленского, Макрона и путина можно отнести к первобытным людям. Так то, они - Ваши современники.

"Сейчас же, по моим наблюдениям, рост мужчин в среднем около 180, а женщин около 170..."
И здесь главное слово- моим.
Это Ваша субъектовная реальность и она не совпадает с объективной. На этом и строится Ваша доказательная база.
Мы можем бесконечно обсуждать тему роста, и возможно, под давлением фактов, Вы с чем то согласитесь, но...
Рост- симптом, проблема намного глубже.
Хотите чувствовать себя значимым, полноценным, уверенным- идите в терапию.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
"Ну вы серьезно?) Как в современном мире выжить без умения быть жестким, принципиальным, отстаивать свои границы, доминантым? Тебя просто съедят и не подавятся. Мужчина обязан быть таким, чтоб его уважали и считались с ним во всех сферах жизни. Вы, как женщина, наверняка, сами выбрали б такого. Доминантность=хорошая выживаемость и на уровне подсознания такого мужчину женщина воспринимает как носителя хороших генов. Это инстинкт."

"Так я вам и ответил зачем мне это надо, даже перечислил все по пунктам. Доминантность=успешность во всех сферах жизни. Конечно, мало кто признается что хочет быть дрминантным, но в глубине души любой мужчина этого хочет, но не каждый готов об этом говорить открыто."

Интересно, что и в этом, и в предыдущем ответе, Вы избегаете говорить прямо о себе, а больше говорите в целом про общество, мужчин, женщин и тд. О ком угодно, но не о себе.

А можете сказать без лишних пояснений, аргументов и отсылок к обществу, именно о себе?

Для чего Вам нужно быть жёстким и доминантным?

В формате "Мне нужно быть жёстким и доминантным, чтобы .... "
?

Спрашиваю, чтобы помочь Вам разобраться в Вашей проблеме.

Если у Вас есть потребность понять себя, прямые ответы на вопросы могут что-то прояснить.

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 12:49:08Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379228 для Оксана Юрьевна

Может и нужна терапия, но все дело в грамотном специалисте, которого очень не легко найти и заочно не определишь его квалификацию.

11-03-2025 12:59:18Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379229 для Ірина Василівна

Ок, отвечу еще более приближенно к себе. Мне нужно быть доминантным и жестким, чтоб уметь отстаивать свои границы, говорить "нет", когда это надо. Иногда я действую в ущерб своим интересам, но также, вместе с этим, если я четко понимаю, что ситуация мне не выгодна, то говорю "нет". Одним словом, я могу быть ситуативно жестким, но это не мое жизненное кредо. Мне не нравится, что я сглаживаю "углы", где надо быть пожестче с оппонентом. Доминантность нужна и в личной жизни, так как многим женщинам это нравится, когда мужчина уверен и берет то, что хочет. Я вполне могу быть таким, но это чаще актерская игра, хотя на нее ведутся. Мне бы хотелось, чтоб это было частью меня, безусловно, а не как наигранность, даже хорошая.

11-03-2025 13:06:22Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379229 для Ірина Василівна

Еще нюанс, который меня беспокоит, если я сталкиваюсь с жестким и доминантным оппонентом, то сдаю позиции и от этого мне очень плохо на душе, вплоть до отвращения к себе. Если вы знакомы с такой наукой, как этология, то поймете меня. Я знаю, что внутри я имею высокий ранг, желание доминировать, но природные данные вносят ограничения и из-за этого диссонанса мне часто не по себе.

11-03-2025 13:09:17Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379229 для Ірина Василівна

Если продолжать тему, то я с юности пошел в зал именно для того, чтоб быть визуально крупнее и мощнее, чтоб нравится девушкам. Даже достиг в этом некоторых успехов: стал габаритнее, появились женщины, но, увы, почему-то на самооценку это не сильно повлияло.


психолог онлайн
1
Оксана Юрьевна Селезнева
цитата:

Мне нужно быть доминантным и жестким, чтоб уметь отстаивать свои границы, говорить "нет", когда это надо. Иногда я действую в ущерб своим интересам, но также, вместе с этим, если я четко понимаю, что ситуация мне не выгодна, то говорю "нет". Одним словом, я могу быть ситуативно жестким, но это не мое жизненное кредо. Мне не нравится, что я сглаживаю "углы", где надо быть пожестче с оппонентом

Умение отстаивать свои границы вполне естественно, поэтому понятно, почему Вы к этому стремитесь. И для этого Вам не обязательно быть жёстким и доминантным, достаточно быть ассертивным, и это можно развивать. Что думаете об этом?

А можете описать несколько ситуаций, когда Вам не удавалось отстаивать свои границы и Вы сглаживали углы?
цитата:

Доминантность нужна и в личной жизни, так как многим женщинам это нравится, когда мужчина уверен и берет то, что хочет. Я вполне могу быть таким, но это чаще актерская игра, хотя на нее ведутся. Мне бы хотелось, чтоб это было частью меня, безусловно, а не как наигранность, даже хорошая.

Для чего Вам нравиться многим женщинам?
Для чего Вам менять себя, чтобы нравиться многим женщинам?
цитата:

Еще нюанс, который меня беспокоит, если я сталкиваюсь с жестким и доминантным оппонентом, то сдаю позиции и от этого мне очень плохо на душе, вплоть до отвращения к себе. Если вы знакомы с такой наукой, как этология, то поймете меня. Я знаю, что внутри я имею высокий ранг, желание доминировать, но природные данные вносят ограничения и из-за этого диссонанса мне часто не по себе.

Вы испытываете отвращение к себе, когда отступаете. Когда чувствуете себя побеждённым и уязвимым — это для Вас невыносимо, верно?
цитата:

Если продолжать тему, то я с юности пошел в зал именно для того, чтоб быть визуально крупнее и мощнее, чтоб нравится девушкам. Даже достиг в этом некоторых успехов: стал габаритнее, появились женщины, но, увы, почему-то на самооценку это не сильно повлияло.

Возможно, хотелось нравиться девушкам, чтобы повысить самооценку за счёт того, что Вас выбирают. Но сильного интереса к человеку и вовлечённости в отношениях не испытывали? Получается, что габариты были средством для привлечения женщин, женщины были средством для самооценки, но это не сработало.

Человек ценен и достроен, и заслуживает любви, уважения, принятия, доброго отношения сам по себе, а не за габариты и какие-то качества. Но так получилось, что Вы пытались этого добиться.
Возможно Вы обращаетесь за помощью, потому что уже в какой-то мере разочаровались и поняли что это не работает. А навыка видеть себя настоящего, и ценность в себе настоящем — не было.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

👍 лучший ответ!

А я і не писала, що Ви маєте щось згадувати самостійно. Бо згадати все одно не зможете до тих пір, поки не буде зв'язку з Вашою підсвідомістю. Адже, як правило, такі речі дуже травмуючі. І, оскільки, дитина ще не має можливості "опрацювати" ту саму психо-емоційну травму, вона, травма, приховується, "блокується" на рівні несвідомого.
Насправді, найбільші особистісні проблеми у людини виникають саме тому, що ми не маємо можливості самостійно "зазирнути" в себе. Власне, для цього і потрібен психолог - психотерапевт, який стане зв'язуючись "містком" між Вашим свідомим та Вашим несвідомим. Проведе вас по лабірінтам пам'яті, допоможе згадати не лише те, що потребує трансформації, але і допоможе ці самі "перезавантаження" зробити.
Підсвідоме - це саме та сфера нашого життя, яка на 98% керує нашим життям. А не наше свідоме, яким ми намагаємося вирішити внутрішні проблеми. Під час такої роботи зникають, як я вже говорила, навіть психо-соматичні прояви та хвороби.
Ви не можете реалізуватися як профі, на моє переконання, ще й тому, що Ваші сили ідуть у агресію як до себе, так і оточуючих. До речі, агресія не завжди виявляється як домінантність та насилля, а нерідко, як самозвинувачення, презирство, критика, претензії, відраза до себе, образи, і та ж сама, невпевненість у собі...
"Еще нюанс, который меня беспокоит, если я сталкиваюсь с жестким и доминантным оппонентом, то сдаю позиции и от этого мне очень плохо на душе, вплоть до отвращения к себе"
Адже, сили - це енергія, потік, що може рухатися в правильному напрямку і давати нам можливість жити "на повні груди", а може - бути схожим на загату, перепону, що цей потік зупиняє.
Згодна з Вами, щодо пошуку свого терапевта. Власне, - це якраз самий правильний підхід до вибору спеціаліста, який, у Вашому випадку, повинен бути ще й професіоналом у сфері роботи з підсвідомістю.
То чому б Вам не домовитися з претендентом на роль Вашого психолога про ту ж саму першу безкоштовну ознайомчу зустріч? Під час якої зможете визначитися, чи це саме той професіонал, який Вам потрібен...
Я правильно зрозуміла, для Вас терапія - це нове, зовсім незвідане, незвичне? І тому, можливо, викликає недовіру?

Відредаговано автором 11-03-2025 13:42:08


👍 рекоммендовать:

11-03-2025 13:43:52Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379235 для Ірина Василівна

На счет ассертивности согласен, но бывают ситуации конфликтные, где надо быть пожестче. Ситуаций, где приходилось сглаживать углы было достаточно. Конкретных наводить не буду, но в такие моменты внутренний дискомфорт был из-за боязни конфликта( в детстве воспитывала мать так, чтоб я избегал конфронтаций), также было ощущение ступора и автоматическая реакция согласиться, даже если мне было не выгодно. Позже я понял, что надо было научиться проживать ситуацию "здесь и сейчас", мысленно останавливать свои действия и давать себе время полумать. Для чего мне нравиться многим женщинам? Ответ прост: чтоб бы был большой выбор. К тому же у меня сильное либидо. У меня их было не мало, но чаще всего я выбирал из тех, кому нравился я, а не те, кто нравился мне. Хотя было и не раз, что меня выбирали те, кто нравился мне и это были самые яркие встречи.
Да, я испытываю отвращение к себе, когда отступаю и сдаю свои интересы, почти что душевную боль испытываю, ощущаю будто сам себя унизил. Это как понижение ранга в дикой природе, когда другой самец отобрал твой кусок добычи или занял твою территорию.
Да, на каком-то этапе жизни женщины были средством для поднятия самооценки. Вернее их количество.


психолог онлайн
цитата:

Можно сказать меня интересует их картина мира и взгляд на этот вопрос.

Параллельно, может, вас заинтересует и такое направление общения на форуме. По вашей логике, кого должен винить ваш отец за переданные ему гены и за то, что по натуре он такой -
цитата:

очень мягким, добрым и неконфликтным человеком,

?

И да, еще один нюанс - есть ли что-то, за что вы можете быть благодарны отцу? Не спешите с ответом.

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 13:57:37Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379236 для Алла Григорівна

Да, тут я, пожалуй, с вами соглашусь на счет агрессии к себе и окружащим-это имеет место быть. Но не сказал бы что это мешает мне налаживать контакты, когда я этого хочу и когда мне это необходимо. В большинстве случаев я люблю уединение. Вы правильно сказали, что агрессия это не только про жесткость и доминаетность, а и про агрессию направленную вовнутрь себя. Бывает и такое, но это, кстати, не часто наблюдаю у себя. Хотя, конечно, не скажу что я в восторге от своего роста и виню в этом как себя, так и своих родителей. Да, я бы с удовольствие встретился с хорошим терапевтом вживую, если бы нашел такого и знал, что он сможет мне "вправить" мозги))

11-03-2025 14:06:41Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379238 для Володимир Анатолійович

Да, конечно, и общение на форуме тоже, если есть подобные темы.
Мой отец никого не винит: он максимально, как мне всегда казалось, доволен собой, своим характером, но почему-то он не научил меня принимать себя полностью и гордиться собой. Для него всегда были странны мои претензии к себе.
Да, я думал над этим вопросом " чем я могу быть благодарен отцу". Очень многим: он фактически один содержал семью, даже 2, обеспечивал полностью, закрывал все потребности, свободное время проводил тоже с семьей. Всегда. От него мне передались хорошие черты характера, которые мне помогают по жизни: пунктуальность, умение прогнозировать, любовь к порядку и некоторый перфекционизм. Наряду с этим мне свойствены его черты, которые я не люблю в себе, но которые иногда проявляются: мягкость, уступчивость, неконфликтность. По характеру я больше пошел в мать: она вспыльчивая, более жесткая.

11-03-2025 14:13:09Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379236 для Алла Григорівна

Вы из Киева? Я-тоже.


психолог онлайн
Ви пишете "Да, я бы с удовольствие встретился с хорошим терапевтом вживую, если бы нашел такого и знал, что он сможет мне "вправить" мозги))"
А як можна визначитися по цьому питанню без особистої зустрічі і результату від зустрічі?
Адже, навіть чиїсь рекомендації не дадуть гарантії того, що саме цей спеціаліст підійде.

Відредаговано автором 11-03-2025 14:15:35


👍 рекоммендовать:

11-03-2025 14:21:53Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379243 для Алла Григорівна

Да, я согласен, нужна личная встреча и знакомство, общение вживую и тогда будет понятно.


психолог онлайн
цитата:

Мой отец никого не винит: он максимально, как мне всегда казалось, доволен собой, своим характером, но почему-то он не научил меня принимать себя полностью и гордиться собой. Для него всегда были странны мои претензии к себе.

Так, может, на него благотворным образом влияла его мама? Вы не задумывались об этом?
А у вас было иначе
цитата:

По характеру я больше пошел в мать: она вспыльчивая, более жесткая.

цитата:

Очень многим: он фактически один содержал семью, даже 2

А вторая семья - это чья?
цитата:

От него мне передались хорошие черты характера, которые мне помогают по жизни: пунктуальность, умение прогнозировать, любовь к порядку и некоторый перфекционизм.

В душе благодарны ему или...?
цитата:

Наряду с этим мне свойствены его черты, которые я не люблю в себе, но которые иногда проявляются: мягкость, уступчивость, неконфликтность.

Что можете сказать насчет того, нравились ли вашей маме эти черты мужа?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Постоянно испытываю дискосфорт в публичных местах, очень неуютно чувствую среди людей, особенно высоких,

Здравствуйте! Похоже ваше состояние дискомфорта и внутреннего неуюта связан с какими-то чувствами.
Люди разные и отличаются друг от друга не только по росту, но еще и по другим признакам.
цитата:

среди людей, особенно высоких, ощущаю себя малозначимым, неполноценным, ущербным.

Каким образом высокие люди делают вас малозначимым, неполноценным и ущербным? Как вы про это узнали?
цитата:

Пытался бороться с ней, но безуспешно

Верю. Так как боролись, поэтому и безуспешно.
цитата:

В профессиональном плане не реализован отчасти благодаря своим комплексам

Часто комплексы не что иное как достоинства. С этой темой я работаю в личной терапии. Буду рада вам помочь.
цитата:

В последнее время стал замечать, что начинаю буквально ненавидеть высоких людей, становлюсь социопатом и социофобом. Помогите разобраться в проблеме, очень мешает жить!

За ненавистью очевидно очень много непрожитых чувств и эмоций, связанных с вашим детством и вытесненных в бессознательное. И следовательно ваша поведенческая реакция - избегание людей и замыкание в себе. Важно их прожить совместно с психотерапевтом. Рекомендую психотерапию. Обращайтесь!
цитата:

Скажите, как можно принять свой рост...

Принятие - это процесс и займет некоторое время. Одним советом или упражнением не обойтись.



👍 рекоммендовать:

11-03-2025 15:33:17Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379245 для Володимир Анатолійович

1. Моя бабушка какраз была достаточно властной женщиной и, как мне казалось, очень ограничивала свободу. Когда я был маленький, то ее гиперопека была очень заметна.
2. Вторая семья-это брат и жена, когда у него были проблема с деньгами, отец помогал им. И это было достаточно долго.
3.да, в душе благодарен за эти полезные черты, которые я перечислил. Они мне часто помогают в жизни находить верные решения. Дальновидность и умение
анализировать ситуацию-это от него.
4. Насколько я знаю, то моей матери черты отца нравятся)
4.

11-03-2025 15:42:02Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379246 для Анна Борисовна

Каким образом высокие люди делают вас малозначимым, неполноценным и ущербным? Как вы про это узнали?
Были случаи в жизни, когда более высокие люди, знакомые подшучивали на эту тему, или просто в разговоре упоминали об этом. Да, это было редко, но такие случаи были. Для меня это означало, что тебя фактически обозвали уродом. Я близко к сердцу воспринимал такие ярлыки. Может после этих отдельных ситуаций во мне и поселился этот комплекс и ощущение собственной малоценности.

11-03-2025 15:46:56Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379246 для Анна Борисовна

Было несколько раз в жизни, когда слышал подобное от женщин. Один раз в юности, а другой раз, вот недавно вспомнил, было уже во взрослом возрасте, когда пошел на встречу с девушкой, а она была моего роста, то она при встрече выдала, мол "а чего такой маленький?"))) Это прям удар под дых был. Хотя виду не подал, отшутился.


психолог онлайн
А, насправді, все закономірно...
"было уже во взрослом возрасте, когда пошел на встречу с девушкой, а она была моего роста, то она при встрече выдала, мол "а чего такой маленький?"))) Это прям удар под дых был..."
Так працює система, в якій ми живемо. Щоб ми звернули нарешті увагу на проблему, нас будуть "бити" у от те саме
"болюче місце" аж до тих пір, поки ми не розберемося зі своїм питанням. При тому, що людина, яка потрапить точнісінько "в ціль", про це навіть не буде здогадуватися і все стане робити абсолютно ненавмисне.

Відредаговано автором 11-03-2025 16:39:36


👍 рекоммендовать:

11-03-2025 16:51:09Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379251 для Алла Григорівна

Меня тогда это задело еще потому, что пострадало эго, ведь я сам по себе привлекательный, спортивный, приехал на авто, а тут такое...) вцелом я с вами согласен, что жизнь подбрасывает такие ситуации, намекая что надо найти решение. Я может с вами даже встретился для живого общения.


психолог онлайн
Здравствуйте!
Скажу то, что не сказал никто из коллег, но в чем я уверен на 150%, потому как что называется "в теме".
Проблема проистекает от вашей нарцисявости.
И обидчивое эго, и большое самомнение, и хвастание своим успехом среди женщин, а также умение им нравиться (и не только женщинам, думаю), и коллекционирование женщин для большего выбора (ресурс!!!), и наличие идеала в виде высокого роста, и впадение в непродолжительное депрессивное состояние (исключительно нарциссической природы) после слетания из "грандиозного я" в "я-ничтожное", и доминантность с агрессивностью, и привязка к статусности (машинка и др.), и отступление при встрече с более доминантным противником, и перфекционизм - это ВСЕ проявления исключительно нарциссического характера. А это врожденное!!! И изменению НЕ подлежит. Только незначительной психокоррекции. В чем и убедитесь, если решитесь на работу с психологом.
Прочитав мою статью:
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ НАЛИЧИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЧАСТИ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan
и будучи предельно честным с собой (здесь на форуме, кстати, хорошо раскрылись, честно), уверен, что найдете много совпадений с собой.

Кстати, по поводу Наполеона, Зеленского, Макрона и пр., то здесь их сходство с вами не только в виде сравнительно небольшого роста и амбиций, но и в выраженной нарциссявости. Она у всех вышеперечисленных просто зашкаливает.

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 18:00:49Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379254 для Павел Леонидович

Да, вы правильно заметили. Прочитал вашу статью и кое-какие черты узнал в себе. У меня есть нарциссическая часть и это я знал о себе.


психолог онлайн
1
Володимир Анатолійович Тарасенко
Хорошо, что знаете.
Как говорится "осведомлен - значит вооружен".
Вот эта НЕДОСТИЖИМОСТЬ идеала в росте и сбрасывает вас вниз - в "ничтожное я", в котором и начинаете страдать-комплексовать. В идеале на психотерапии можно попытаться выстроить минимальное расхождение между "я-грандиозным" и "я-ничтожным" и познакомиться со своим "я-реальным", которое почти не имеет отношения, как к первому, так и ко второму (оба - надуманы).

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Володимир Анатолійович Тарасенко
"На счет ассертивности согласен, но бывают ситуации конфликтные, где надо быть пожестче."
Почему думаете, что ассертивности не достаточно для решения конфликтных ситуаций?
Что Вы подразумеваете под фразой "надо быть пожестче"?
К каким положительным для Вас последствиям это бы привело?
Также можно посмотреть на это с другой стороны: если я правильно понимаю, быть жёстким Вам, как личности, не свойственно? Тогда есть ли смысл тратить ресурсы на то, чтобы изображать жесткость? Вместо того, чтобы, например, изучить себя, понять, какие Ваши сильные стороны могут помочь Вам комфортно находить успешное решение конфликтов?

"Ситуаций, где приходилось сглаживать углы было достаточно. Конкретных наводить не буду, но в такие моменты внутренний дискомфорт был из-за боязни конфликта( в детстве воспитывала мать так, чтоб я избегал конфронтаций), также было ощущение ступора и автоматическая реакция согласиться, даже если мне было не выгодно. Позже я понял, что надо было научиться проживать ситуацию "здесь и сейчас", мысленно останавливать свои действия и давать себе время подумать."
То есть проблема решена и сейчас уже справляетесь с этим и нет боязни конфликтов и проблем с конфронтацией? Или в каких-то моментах ещё хотели бы разобраться?

"Для чего мне нравиться многим женщинам? Ответ прост: чтоб бы был большой выбор."
Какой смысл в большом выборе для Вас? Насколько Вы удовлетворены личными отношениями на сейчас?

"К тому же у меня сильное либидо."
Иногда это ещё про высокую тревожность. Как обстоят дела с этим?

"У меня их было не мало, но чаще всего я выбирал из тех, кому нравился я, а не те, кто нравился мне."
Почему именно тех, кому Вы нравились?

"Да, я испытываю отвращение к себе, когда отступаю и сдаю свои интересы, почти что душевную боль испытываю, ощущаю будто сам себя унизил."
Если признать, что кто-то в чем-то сильнее Вас, то Вы для себя сразу "плохой" и "слабый"? Но ведь при этом Вы можете быть сильнее того же человека в чем-то другом, например...

"Да, на каком-то этапе жизни женщины были средством для поднятия самооценки. Вернее их количество."
В вертикальном (иерархическом) измерении всегда будет гонка количеств, габаритов и тд, и в этом измерении Вам, например, нужно для поднятия самооценки количество женщин, а каким-то женщинам нужна Ваша габаритность... Но насколько Вас это удовлетворяет? Это Ваш выбор, истощать себя в этой гонке дальше, или ... Что думаете?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Замечаю у вас много убеждений и стереотипов, навязанных обществом и возможно, родителями- про то, что нужно быть высоким, доминантным, жестким, про то, что нужно женщинам.
При это каждое понятие прямо хочется разобрать по полочкам - что такое доминантный, что такое жесткий, почему нужно быть таким, почему говорить "нет" = быть жестким, всегда ли уместна принципиальность и жесткость и много другое?
Замечаете ли вы, как ваш опыт, например, с женский полом, достаточно положительный, но при этом ваша установка про то, как должно быть, оказывается важнее, чем этот самый опыт?

В целом, это правда запрос на психотерапию и разбор вашей картины мира, как возможно связана схожесть в росте с отцом и ваше отношение к нему.
Интересно, а как ваша мама относилась к отцу? Было ли уважение, восхищение им с ее стороны? Или пренебрежение и взгляд сверху, как к не особо достойному мужчине? Если второй вариант, то это тоже могло повлиять на ваше самоощущение.

По поводу того, что тяжело найти психолога, то, если вы будете не замалчивать, а обсуждать волнующие вас вопросы, делиться переживаниями и не сбежите из терапии, не попрощавшись, то уверена, что у почти любого психолога вы найдете пользу для себя (если у него, конечно, не просто диплом, а обучение в каком-то из методов психотерапии есть, потому что у вас запрос больше на терапию, а не просто пару консультаций)

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 19:18:30Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379259 для Ірина Василівна

1. Возможно, моей ассертивности не всегда хватает и включаются эмоции. Были ситуации, когда я выходил из себя, поэтому я, зная, что в гневе мне иногда "сносит крышу", стараюсь не обострять конфликт, ибо тогда я могу наделать лишнего.
2. Быть пожестче-означает проявить агрессию, нападение, в ситуации, где проявление силы может быть методом. Или показать намерение, что готов показать силу. Этого бывает достаточно. Не всегда люди понимают вежливость.
3.Нет, в определенных ситуациях мне свойственна жесткость, особенно в тех, где нарушаются мои права и личные границы, а я к этому очень чувствителен. Но вместе с этим я могу находиться в состоянии в котором абслютно не готов и не хочу конфликтовать и тогда я могу сдать свои интересы за что потом себя очень ругаю.
4. На счет боязни конфликтов скажу так: 50/50. Когда очень явно и нагло нарушаются мои права, то я могу отвечать агрессивно, даже не знакомым людям. Если мной пытаются манипулировать , но вежливо, то могу и поддаться, чтоб не показаться слишком агрессивным. Потом по факту понимаю, что надо было включить ассертивность))

5.Про смысл в большом выборе я уже писал ранее. Цель выбрать максимально подходящего партнера. На данном этапе я доволен личной жизнью, но и раньше все было в порядке на нехватку секса я не жаловался. Я всегда работал над собой и своими сильными сторонами и это приносило плоды. Что вы имеете в виду под высокой тревожностью?
6. Почему выбирал тех, кому я нравился? Все просто: я никогда не добивался внимания и не ухаживал, считаю это абсолютной глупостью. Химия и инстинкт срабатывает в первые минуты общения. Я шел по миримальному сопротивлению. Или сразу да, или нет. Тут я максималист. В моей жизни хватало как сразу "да", так и нет.
7. Если признать, что кто-то в чем-то сильнее меня, то это норм, я не стану от этого хуже к себе относиться.

8. Я против любых гонок на истощения. Наверное, я ленив для этого)). Сейчас я готов бороться только с собой и улучшать себя.

11-03-2025 19:31:25Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379261 для Валентина Михайловна

Какраз убеждения не навязанные родителями: они меня " в попу целовали" и баловали, ни в чем не отказывали и любили такой какой есть, безусловно. Мои убеждения-это скорее личный опыт, наблюдения и социальные доказательства, которые я периодически получал как обратную связь. Да, может в чем-то я не прав и может где-то мои выводы неверны, но общая температура по палате соответствует реальности. Ну в свои 36 я то знаю что хотят женщины и кого. Зря вы так). Есть желания социально транслируемые, одобряемые, а есть подспудные на уровне подсознания, в которых не все готовы признаваться публично. Да, вы правы в том, что,в принципе, мой опыт в личной жизни достаточно положительный: было не мало моментов, которые я помню с теплотой. В большей части он положителен благодаря моей работе над собой, понимании психологии и все-таки не плохо подвешенному языку, особенно, когда надо очаровать женщину. Да, моя установка " как должно быть" важнее, чем опыт, но почему так затрудняюсь сказать))).
Что касается отношения матери и отца, то они отличные. У меня полная семья. Да, конечно, были ссоры по пустякам, но глобально-все хорошо.


психолог онлайн
Задам еще уточняющие вопросы.

Если не брать во внимание рост, то все остальное Вас в себе и в Вашей жизни устраивает?

Если не устраивает, то что ?

Что Вам в себе и в том, как Вы устроили свою жизнь полностью нравится?
Что не нравится?

👍 рекоммендовать:

11-03-2025 19:58:07Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379265 для Ірина Василівна

1. Да, все остальное, кроме роста, в плане внешности устраивает. Женщины называли красивым. Если брать жизнь на данный момент, а не внешность, то, конечно, не устраивает ситуация в стране и сложность с заработком. Это тоже иногда вводит в апатию.


психолог онлайн
1
Павел Леонидович Басанский
Часто последовательность такая - у нас формируется картинка мира, а потом мы находим в социуме то, что подтверждает эту картинку. Поэтому мы можем выбирать партнеров, которые подтверждают наши убеждения, и не особо замечать тех, кто не совпадает с нашим представлением про отношения.
И заявлять, что вы знаете, что хотят женщины, при это комплексуя по поводу роста и думая, что все хотят жесткости и доминантности, как-то неожиданно. Тогда можно говорить про один типаж женщин, по которым вы делаете выводы

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Володимир Анатолійович Тарасенко
Валентина Михайловна Жемчужникова
цитата:

моя установка " как должно быть" важнее, чем опыт, но почему так затрудняюсь сказать)))

Уже НЕ затрудняетесь, потому что признали наличие у себя нарциссической части (по анализу текста думаю, довольно внушительной - % на 70 минимум), а для любого нарцисса идеал всегда!!! превалирует над реальностью, с которой не особо считаются.
Пример: та же печальная судьба Наполеона, тоже не особо считавшегося с реальностью. Не говоря уже о довольно близком и трагичном для каждого из нас - о печальной судьбе Украины, нарциссичное руководство которой до самого последнего момента не считалось с реальностью. Теперь же реальность ЗАСТАВЛЯЕТ с собой считаться. Что закономерно.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

в гневе мне иногда "сносит крышу"

Как думаете, по какой причине так происходит?
Как Вы обходитесь со своим гневом?
Удается ли выдерживать эмоцию, не спеша что-то мгновенно с ней/с ситуацией сделать?
цитата:

Быть пожестче-означает проявить агрессию, нападение, в ситуации, где проявление силы может быть методом. Или показать намерение, что готов показать силу. Этого бывает достаточно. Не всегда люди понимают вежливость.

Можете привести пример ситуации, когда уместно быть пожестче и нападать?
Это для Вас все же про то, чтобы защитить себя? Или продавить другого?
цитата:

Нет, в определенных ситуациях мне свойственна жесткость, особенно в тех, где нарушаются мои права и личные границы, а я к этому очень чувствителен. Но вместе с этим я могу находиться в состоянии в котором абслютно не готов и не хочу конфликтовать и тогда я могу сдать свои интересы за что потом себя очень ругаю.

От чего в таких ситуациях зависит Ваш выбор: проявлять жесткость или сдаться?
цитата:

Что вы имеете в виду под высокой тревожностью?

Под высокой тревожностью я имею в виду, что иногда повышенное либидо указывает на тревожность, и вот как это может проявляться: например, когда Ваша самооценка зависит от того нравитесь ли Вы женщинам, а секс служит эквивалентном максимального принятия, то Вы начинаете сильно беспокоиться, когда нет секса, ведь без этого, без внешнего одобрения, Вы не знаете какой Вы, и стремитесь как можно чаще и больше получать это одобрение и положительные оценки за счёт женщин. Знакомо или не совсем?
цитата:

Я против любых гонок на истощения. Наверное, я ленив для этого)). Сейчас я готов бороться только с собой и улучшать себя.

Улучшать себя это отлично, но важно для чего улучшать, с чего исходить, к чему стремиться. Можно бесконечно улучшать себя, стремясь к какому-то внешнему идеалу, но при этом с самим собой так и не познакомиться.
цитата:

Да, все остальное, кроме роста, в плане внешности устраивает. Женщины называли красивым. Если брать жизнь на данный момент, а не внешность, то, конечно, не устраивает ситуация в стране и сложность с заработком. Это тоже иногда вводит в апатию.

Интересное наблюдение, что я спрашиваю что Вы думаете, что Вам нравится, но Вы и сюда приволокли женщин. Но в нашем диалоге все те сторонние женщины не присутствуют.
Женщины приходят и уходят, и все остальные тоже, а Вы остаетесь наедине с собой. И наедине с собой уже не важно кто как оценивает Вас. Важно все же что Вы думаете, что Вы чувствуете, как Вы к себе относитесь, что Вам интересно.

Если мерять свою ценность только тем, как Вас оценивают другие, то это как раз таки будет та самая утомляющая гонка. Нужно будет больше и больше, постоянно доказывать и конкурировать, постоянно повышать дозу. Что-то себе увеличивать, чтобы впечатлить кого-то ещё больше и чтобы Вас высоко оценили...

Но помимо этого есть Вы сами. Как Вам с самим собой? Наедине с собой Вам нужно быть более габаритным, чтобы нравиться себе, чтобы уважать себя, чтобы любить себя? Что Вам на самом деле для этого нужно?

Вы очень откровенно открылись, отвечая на вопросы здесь, кажется, это показывает большую смелость, и большую потребность и стремление улучшить жизнь. Эта смелость и стремление будут Вам полезными, чтобы отложить в сторону внешние оценки. И встретиться с самим собой.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Да, вы правильно заметили. Прочитал вашу статью и кое-какие черты узнал в себе. У меня есть нарциссическая часть и это я знал о себе.

В Вашем случае ключевое — не нарциссичность, а больше похоже, что эдипальная фиксация.
Это проявляется в том, что Вам трудно остановиться и смириться с тем что Вы не всемогущественны (что Вы не можете изменить свой рост и также кое-что остальное, что Вы за этим видите)

Некая нарциссичность присутствует у всех, и скорее всего, в вашем случае это вторично, и основная проблема не в этом.

Но важно то, насколько Вам на самом деле это мешает жить и готовы ли Вы над этим работать. Или Вас все еще устраивает все как есть.

👍 рекоммендовать:

12-03-2025 18:23:40Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379295 для Ірина Василівна

Ну как это почему так происходит? Я уже писал выше, что очень чуток к любым несправедливостям в свой адрес и иногда могу дать себе разрядку в выбросе эмоций. Я прекрасно понимаю, когда стоит выпустить " демонов", а когда притормозить и сдержаться. Я хорошо оцениваю ситуацию. С гневом я хорошо справляюсь, ситуаций, которые бы меня сильно триггерили не много. Уместно быть пожестче и нападать, когда явно и нагло нарушаются твои права, или происходит попытка посягательств на то, что тебе принадлежит. Я тоже об этом ранее писал. Мы-социальные животные и наш инстинкт толкает нас к защите своей территории. Сам я не проявляю агрессию первый-только если оппонент настроен явно не дружественно. Если пример ситуации, то соседи иногда включают громко музыку, попытки поговорить они игнорировали несколько раз, потом пришлось в грубой форме и громко объяснить, что они не одни живут в доме. Проявлять жесткость или сдаться зависит от силы сопротивления). Опять же отсылка к нашим древним инстинктам и науке этология. С рассуждениями о либидо-согласен. Часто для меня секс и связи были подтверждением моей ценности и успешности. Думаю в этом я не отличаюсь от множества мужчин. Но не надо думать, что меня не долюбили в детстве: я единственный ребенок в семье, избалованный вниманием и любовью вплоть до того, что мне иногда это надоедало. Может мое поведение было связано с первой неудачной любовью, когда я разочаровался в женщинах и в дальнейшем встречался только для секса. Без всякой привязанности и "утраты мозга". Просто животный секс для здоровья и эмоций. Да, тогда была некая обида, но сейчас я давно это пережил. На счет улучшения: я перфекционист и люблю и хочу, чтоб я, прежде всего, нравился себе, поэтому я достаточно требователен к своему внешнему виду: я не курю, не пью, спорт регулярен. Как тут говорили выше-я в чем- то нарцисс. Часто подхожу к зеркалу и оцениваю свою фигуру. Для меня критично хорошо выглядеть, ну с учетом того, что мне 36, еще и молодо. Наедине с собой мне прекрасно! Я с юности не любил компании и тусовки, хотя друзья и приятели были всегда. Да, многих жизнь развела, но пара тройка есть всегда, а более мне и не надо. Я интроверт). Общение с людьми меня часто утомляет и наводит скуку. Ничего нового я все равно не узнаю. Общение для меня-это способ получить, то что я хочу, а не удовольствие, хотя, готов признать, есть люди с которыми интересно, но их крайне мало. На счет того, чтоб любить себя и уважать себя, то да, у меня есть образ к которому я стремлюсь и который мне импонирует: это брутальный, крепкий, габаритный мужчина. Такой идеал был с юности. Всегда хотел таким быть.


психолог онлайн
А нарциссу люди и не интересны, они чисто для удовлетворения потребностей и как вещи в некотором роде.

👍 рекоммендовать:

12-03-2025 18:31:28Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379274 для Павел Леонидович

Да, у меня есть идеал на который я ориентируюсь, но так у многих людей: есть образ на который хочешь быть похожим. При этом ты не хочешь быть копией, а берешь те черты и качества, которые тебе созвучны и адаптируешь их под себя. Почему вы решили, что я не считаюсь с реальностью?

12-03-2025 18:34:43Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379323 для Валентина Михайловна

И соглашусь и нет. Есть люди действительно интересные, харизматичные, обаятельные, живые с которыми интересно, но их очень мало. Когда ты видишь, что ты нужен для решения проблем, то здесь тоже сложно быть прежним.

12-03-2025 18:36:21Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379323 для Валентина Михайловна

Хорошо, а если люди взаимно удовлетворяют потребности друг друга и им от этого очень хорошо? Тогда это 2 нарцисса?)

12-03-2025 18:41:40Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379323 для Валентина Михайловна

Как можно расценить такую ситуацию: я 4 месяца помогал другу на строительстве, денег с него не брал, но я это делал для себя, мне было интересно попробовать новые виды работ и новую деятельность. Я и здесь нарцисс?)


психолог онлайн
Когда мы говорим о том, что другого человека используют как вещи и сам по себе он не нужен, то речь о том, что нет дела до чувств и переживаний другого и можно легко манипулировать, обесценивать; когда человеку быстро и легко находят замену, потому что он перестал приносить пользу; когда другого не видишь индивидуальностью, а набором нужных функций для удовлетворения своих потребностей; нет эмпатии, нет чувства сострадания и чувства стыда.
Банальный пример - нужна девушка для секса. И плевать, что она хочет, что чувствует, что в целом она живой человек и ей может быть обидно, больно, неприятно. Цель получить удовлетворение и сбросить сексуальное напряжение. Поэтому трах.. ее и она не нужна. Если перестанет удовлетворять - как мусор легко и небрежно выбрасывается, без объяснений. Может и с объяснениями, но без выбора слов, а грубо и показывая ей ее место.

👍 рекоммендовать:

12-03-2025 21:03:39Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379331 для Валентина Михайловна

Ваш пример, как психолога, не удачен хотя бы потому что никто девушку насильно не тащит в постель и не заставляет ничего делать против ее воли. Я не обманывал женщин, обещая им любовь или отношения. Все моменты решались " на берегу" , а вы какраз позиционируете женщин как бездушных игрушек, которыми играют циничные мужчины. Выходит, что женщины не отвечают за себя и свои действия?) Поверьте, я видел очень много женщин и среди них, какраз, циничных манипуляторш, каждая вторая, особенно сейчас. С чего вы решили, что я кем-то пользовался? Человеком нельзя пользоваться без его согласия. Исходя из вашего сообщения выходит, что я прям кого-то заставлял и плевал на чувства и желания). Как вы себе это представляете? Вы считаете, что современную сильную, уверенную женщину можно заставить?)) Тогда вы плохо знаете менталитет наших женщин). Вы пишете, что девушке может быть обидно, больно, неприятно...от чего? Если все заранее знают зачем и с какой целью встречаются. Если я вдруг не оправдал чьи-то ожидания, то это не мои пробоемы. Со своей стороны я веду честную игру и не обещаю того, чего не могу дать. Цель получить удовлетворение? Вы очень поверхностно мыслите. Вы точно психолог?! Вы считаете, что секс нужен только мужчине?! Я бы мог вам отправить десятки скринов от женщин, которые мне описывают свои желания и фантазии после встречи со мной и, поверьте, я реально удивлялся широте и развратности желаний. Секс нужен женщине не меньше, а то и больше и это не банальное снятие напряжения, как вы считаете, а взаимное тотальное наслаждение друг другом. Если для вам секс-это физиологический акт, то значит у вас не было хороших любовников и вас не раскрыли как женщину. Честно, я очень удивлен, что человек, который называет себя психологом настолько поверхностно понимает суть секса. Вот ваши суждение про " просто трах и она не нужна....", " если перестанет удовлетворять, то как мусор выбрасывается...". Смею вас удивить, но женщины, если их мужчина не удовлетворяет, поступают точно также. Пример: первая встреча, мужчина быстро кончил и женщина под невинным предлогом " спешит домой", соседи вдруг заливают. После этого она не выходит на связь. Как мужчине себя ощущать после этого? Думаете приятно? Открою вам Америку: хорошую любовницу и адекватную женщину мужчина не "сливает", если он себе не враг, тем более, как вы описали, в грубой форме. Тогда к вам вопрос: почему женщину сливают в грубой форме? Только ли в мужчине дело? Почему вы занимаете однобокую позицию и демонизируете мужчин? Вы же психолог и должны быть беспристрастным арбитром, а не адвокатом только для женщин. У нас в обществе принято, что мужчина абьюзер, тиран, насильник, а женщина всегда невинная жертва. Меня вообше наводит ваш последний абзац на мысль, что вас когда-то "использовал" мужчина, а вы на него в большой обиде и до сих пор этого не пережили. Может вам надо и в себе поискать причину? Я ж не обижаюсь на весь женский пол, хотя встречал, поверьте, очень много неадекватных дам, но в 90% случаев у нас не доходило до встречи: я их раскусывал еще на этапе переписки. Поэтому, не надо мыслить слишком одновекторно.

12-03-2025 21:15:12Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379331 для Валентина Михайловна

Как вы считаете, если был секс на 1-2 раза, то женщину использовали? Мне очень интересна ваша точка зрения.


психолог онлайн
Я писала про нарциссов вообще и использование людей им, и как пример привела про секс.
Как вы увидели там упоминание вас лично?

В каждом вашем ответе шаблон на шаблоне и сплошные стереотипы.

Про секс на 1-2 раза вполне ок, если об этом прямо говорится.

👍 рекоммендовать:

12-03-2025 21:40:54Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379336 для Валентина Михайловна

И где же в моих ответах шаблоны и стереотипы?) Какраз у вас они прослеживаются, когда пишите о том, что женщин "используют".


психолог онлайн
цитата:

не надо думать, что меня не долюбили в детстве: я единственный ребенок в семье, избалованный вниманием и любовью вплоть до того, что мне иногда это надоедало.

Для развития ребенку нужно не только внимание и любовь, но и рамки, ограничения. Может быть, это сыграло свою роль?

Возможно, сейчас Вам сложно остановиться в каких-то моментах, и это вызывает сильное раздражение, когда что-то идет не так, как хочется. И это может быть очень сложно — сталкиваться с тем, что реальность не всегда соответствует ожиданиям.

Теперь только Вы можете решить, как с этим быть, если в нынешнем состоянии Вам уже некомфортно.

Психотерапия может помочь именно в том, чтобы обрести ощущение устойчивости и границ, которые, возможно, в свое время не сформировались в полной мере.

👍 рекоммендовать:

13-03-2025 00:34:26Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 379339 для Ірина Василівна

Да, есть доля правды: я сложно иногда принимаю тот факт, что ожидания не стыкуются с реальностью, поэтому приучил себя не ожидать, а смотреть по "фактам".


психолог онлайн
цитата:

Да, у меня есть идеал на который я ориентируюсь, но так у многих людей: есть образ на который хочешь быть похожим. При этом ты не хочешь быть копией, а берешь те черты и качества, которые тебе созвучны и адаптируешь их под себя. Почему вы решили, что я не считаюсь с реальностью?

Супер, если так. Значит вы весьма адаптированный и компенсированный нарцисс. Рад за вас.
цитата:

Как можно расценить такую ситуацию: я 4 месяца помогал другу на строительстве, денег с него не брал, но я это делал для себя, мне было интересно попробовать новые виды работ и новую деятельность. Я и здесь нарцисс?)

100%-ный))
Ведь выгода бывает не только материальной, но и психологической, и даже духовной. Помогать другому, чтобы например исправить свою карму - это ли не запредельный духовный эгоизм?!))
А в данной ситуации вы банально приобретали опыт для себя. Это ли не нарциссично?!
Сейчас скажете, почти уверен в этом, что ВСЕ люди таковы - все делают для себя-любимых, а говорят при этом, что для других.
И будете не оригинальны. Потому что один мой знакомый - коллега и бывший приятель нарцисс-психолог говорил: "человек человеку - крыса", считая всех такими же как и он сам. Ему было весьма удобно существовать в такой парадигме.
А другой мой бывший друг любил делать довольно дорогие благотворительные подарки своим друзьям, самоутверждаясь в том, какой он щедрый и хороший друг. Вот мы с ним уже и не дружим))
цитата:

Хорошо, а если люди взаимно удовлетворяют потребности друг друга и им от этого очень хорошо? Тогда это 2 нарцисса?)

Кстати, это отличный вариант, когда встречаются 2 нарцисса. Я видел такие пары, и много. У них общие "правила игры" и весьма взаимовыгодное сотрудничество. И партнер не страдает от нарциссизма другого.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Да, есть доля правды: я сложно иногда принимаю тот факт, что ожидания не стыкуются с реальностью, поэтому приучил себя не ожидать, а смотреть по "фактам".


Ассертивный человек уверен в себе, уважает свои границы и чужие. Он выражает мысли и чувства прямо, без агрессии и пассивности. В конфликте остается спокойным, слушает собеседника и говорит о своих потребностях. Он не боится отказывать и отстаивать свое мнение, но делает это уважительно. Его цель – конструктивное решение, а не победа над оппонентом.

Как человек выстраивает общение с другими проявляется более менее аналогично в любой среде. Здесь Вы в споре с психологом стали агрессировать, потому что, вероятно, Вас задевает вопрос использования одного человека другим, возможно это как-то перекликается с Вашим личным опытом, и Вы чувствуете какую-то несправедливость к себе.

Это чувство несправедливости, которое тянется, вероятно с прошлого опыта, и само упоминание темы Вас задевает и вызывает бурную реакцию.
Важно исследовать те вопросы, которые Вас так задевают и заставляют Вас защищаться, чтобы Вы могли чувствовать себя уверенно и в общении сохранять уважение к себе и другому человеку.

Вы в начале темы говорили о том, что есть проблема в профессиональной реализации, что из-за роста Вам тяжело в обществе. Но при этом Вы описываете множество своих сильных сторон. Для сбалансированной счастливой жизни человеку нужна гармоничная реализация в различных сферах, в том числе и в профессиональной. К какой деятельности Вы испытываете интерес?
Как думаете, могли бы найти для своей профессиональной реализации ту нишу, в которой будут цениться Ваши сильные стороны?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Было несколько раз в жизни, когда слышал подобное от женщин. Один раз в юности, а другой раз, вот недавно вспомнил, было уже во взрослом возрасте, когда пошел на встречу с девушкой, а она была моего роста, то она при встрече выдала, мол "а чего такой маленький?"))) Это прям удар под дых был. Хотя виду не подал, отшутился.

Сочувствую вам! И яростно злюсь на реакцию той девушки. Я бы развернулась и ушла от услышанного.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Похороните меня за плинтусом
Провокационная терапия
книгаПровокационная терапия темы: прийняття себе психика зависимости
Фестиваль Ріфкіна
фільмФестиваль Ріфкіна темы: сенс життя отношения одиночество

Рекоммендуем

ls= О чем говорит избыточный вес?  О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

ls= Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

ls= За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

ls= Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

ls= Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

ls= О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

qr