Тупизм. Закрытость. Мечтания о прошлом
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 26-05-2022 18:22:20 |
Добрый день.
В первую очередь хочется попросить Вас не ставить себе диагнозов: хоть симптомы могут быть схожими, это не значит, что у Вас то же, что и у другого. Диагноз ставит только доктор после тщательного осмотра. Говорили ли Вы маме о своем состоянии? Исходя из симптомов, которые описываете, рекомендую все же обратиться к неврологу, а дальше, если потребуется, к другим докторам, чтобы понять, проблема несет медицинский характер или чисто психологический, вызванный неуверенностью и тревожностью. Самооценка, самоценность, самопринятие - это работа с психологом не на один месяц. К сожалению для этого нет какого-то одного универсального совета, который вмиг вернет уверенность в себе. Для этого потребуется обратиться или к школьному или по согласию мамы к любому другому, который устроит вас обоих. Без ее разрешения, поскольку Вы несовершеннолетний, психолог не имеет права с Вами работать. В рамках форума могу предложить Вам представить, что бы Вы порекомендовали другу, у которого были бы схожие проблемы, как бы его поддержали, что ему предложили бы? - возможно, ответив, найдете небольшое решение, поддержку для себя. Еще как вариант, поискать схожую историю у героя реального или из фильма, мультфильма, аниме с положительной концовкой - возможно там найдете вдохновение для себя. Но, в любом случае, это не исключает работу с психологом. Помните о своей ценности. |
26-05-2022 18:42:06Дополнение от автора |
Спасибо |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 26-05-2022 23:39:43 |
Здравствуйте.
цитата:
Был жертвой булинга,не такого сильного как могло быть, недавно нашел человека с такими же проблемами, он ходил к психотерапевту и сказали что это социофобия и депрессия, как я понял что у нас одно и тоже: Если мама не сможет обеспечить Вам психотерапевта или в ПНД не будет бесплатного психолога, Вы можете обратиться к психологу в школе, если есть к этому специалисту доверие. Можете писать на этот форум или звонить на телефон доверия, если будет совсем трудно. цитата:
В большинстве проблем, виню мать. Почему? Она не может меня обеспечить как других моих знакомых/одноклассников, ибо с рождения у меня не было отца, а сама она ничего не вывозит, даже не нагружает меня хазяйством. Но так как прямо сейчас Вы подросток и материально зависите от матери, Вы можете рассказать ей о своих чувствах (без обвинений, но с называнием самих чувств, например "я расстроен", "я обижен") и пожеланий ("я хотел бы научиться готовить и/или убираться", "я хотел бы помогать тебе по дому, стать взрослей и самостоятельнее"). Может быть, Ваша мама даже не подозревает. что Вы сами можете что-то сделать, пока не предложите ей помощь. (У старшего поколения бывают трудности с тем, чтобы просить о помощи, т.к. люди с постсоветского пространства часто воспитывались в духе "быть сильными и ни на кого не полагаться", особенно женщины, особенно матери-одиночки.) Ещё Вы можете попросить её перевести Вас в другую школу. Да, ей может удобней чтобы Вы учились там, где она работает, но Вам может быть полезно начать жизнь "с чистого листа", в новом коллективе. Мама может отказать, но попробовать стоит. Ну и насчёт "тупости". Мне кажется, что Вы человек умный, умеющий грамотно формулировать свои мысли. То, что Вы медленно обдумываете вещи - это просто особенность нервной системы, не хорошая и не плохая. Есть люди, которые говорят и действуют быстро (в экстренных ситуациях это очень хорошо, но в спокойной обстановке может выглядеть опрометчиво). Есть - более медлительные (я из таких, кстати). И это плохо тем, что не всегда сразу "врубаешься" в происходящее, но хорошо тем, что можешь глубже понять происходящее, когда думаешь и анализируешь его. Ну, и ещё медлительность может быть и признаком стресса или депрессии, которую Вы у себя подозреваете. Так что попробуйте провериться на это расстройство, и найдут его или нет - поработать с психологом, как только будет возможность. |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
27-05-2022 14:14:56Дополнение от автора |
Спасибо Вам, мне больше ваш ответ понравился, Вы углубленно разобрали пару деталей, надеюсь поменять все в скором времени |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 02-06-2022 07:37:20 |
цитата:
и сказали что это социофобия и депрессия Так как Вам нет 18 лет, то консультации специалистов возможны только с согласия Ваших родителей. Поэтому Вам надо рассказать им о проблеме и попросить о помощи. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...