У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

61785
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

03-05-2019

Как ужиться с частым депрессивным настроем?


Здравствуйте! Как вернуть себе азарт и радость и любовь к жизни? Последние несколько лет меня часто поглощает депрессивный настрой, и хотя я вижу все это со стороны, и стараюсь побороть, или уменьшить проявление своей апатии и грусти, все же проигрываю борьбу. Меня гнетет жизнь в пригороде с родителями, и их устои, и тут же мучит совесть, что они много работают для моего блага, а я хочу уехать и реже их видеть. Их образ жизни тяжел для меня в психологическом плане, чувствую себя загнанной в угол и безвольной. Мы купили вместе жилье в новострое, но сейчас стройка заморожена, и это тоже подрывает веру в будущее. На работе ощущаю себя неполезной и нереализованной на позиции помощника-секретаря, хотя позиция вполне неплохая, в сравнении. Ставлю себе цели изучить новую сферу работы (но мало работаю над этим, часто нет сил и не хочется ничего совершенно). С молодым человеком отношения практически разрушились, я хочу видеть в нем движущую силу и инициатора, старания вместе обеспечивать нашу жизнь, хоть какие то старания. А вижу, что и сама его демотивирую, к тому же он недавно разведен, есть ребенок, и связывать себя новыми обязательствами, новой семьей он сейчас не хочет и не может, ушел от жены и живет с мамой. Не могу принять, что он свободное время часто проводит за сериалами, приставкой и в пассивном состоянии. Мы не живем вместе. И в этом наверное похожи, ведь и я пассивна и под крылом родителей.
Я осознаю, что все изменения в моих руках, и волшебной помощи из ниоткуда ждать нет смысла. Проблема в том, что сейчас я лишена сил, усталость с самого утра, и мотивация исчерпана. От мелочей наворачиваются слезы, часто появляется несерьезное, но желание утонуть в большой реке, хоть и осуществлять этого мне совсем не хочется.
Я ищу пути вдохновения и источники жизненной силы, самые простые, как спорт, отдых, еда, прогулки с животными, книги, а эффект минимальный. Знаю, что нужна помощь психолога, и для этого тоже нужны силы, чтоб обратиться к нему и начать..

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Ксения Шалимова (Киев)

онлайн психолог Здравствуйте, Gala. Вы уже написали свой запрос здесь, «облекли» его в слова. Это уже действие в сторону движения вперед. Вам сейчас сложно, когда нет ресурсов, действовать невероятно тяжело. Вы абсолютно правы, это серьезный запрос на терапию, для изменения качества жизни. Через сайт этого не сделаешь. У Вас есть возможность обратиться к психотерапевту? У меня возникло ощущение, что Вы не имея сил на изменения, стали давить на себя, чтобы они происходили. Хочу Вас поддержать, что пока Вы не готовы, движения вперед все равно не произойдет.
Что сейчас вызывает у Вас наибольшее давление? С чем сложнее всего?

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Gala; Вік: 26; Порад: 9 консультація психолога ➥


03-05-2019Как пережить развод в беременность?

С мужем давно проблемы. В браке два года но отношения уже давно. Пытались расходиться на два года, но сошлись обратно, обсудили свои ошибки, договорились впредь решать проблемы, а не пускать их на самотёк. И так и было.до тех пор пока я не оставила дом, учебу и не поехала за ним на край страны.на дальний восток.он должен был попросить руки у родителей,но успешно замял это.я все равно поехала,люблю же.предложение делать не собирался оказывается,женились под мои давлением,о чем непременно жалею,хоть он и утверждает что хотел.потом кучу раз разводились ругались из-за свекрови,отменил свадьбу,отменил венчание.свадьба состоялась,т.к в ночь перед росписью вмешалась моя бабуля.я ему этого простить так и не смогла,думала повенчаемся в отпуске с родными и все забудется.но нет.потом мы потеряли ребёнка,он бросил одну с этим всем и ушёл. Каждая наша ссора это молчание неделями,я просила его так не делать, он видел как мне тяжело это даётся,я начинаю усыхать,болеть.обещает исправится,но нет.в ноябре 18я снова бер-ю.запранированно.и все идёт тем же чередом.ссоры,молчание.за этот период пытались расходится трижды.и вот снова.причины мелкие,но вся эта обида во мне,она только накапливалась все это время.а ему будто плевать.все о чем бы я его не попросила он делает наоборот,будто назло,даже подарок подарил на д.р.именно тот который я сама озвучила не дарить.но нет.хотя я ему подарила именно то что он хотел,заранее, как он и просил.просто как так(неужели я не заслуживаю к себе такого же отношения,неужели так много прошу.и вот сейчас на 7мес.я не знаю как жить дальше.как я справлюсь одна в чужом городе без друзей и близких.я не представляю как буду одна с младенцем.сейчас идёт неделя нашего молчания,все это время я на стрессе,у меня температура,пытаюсь отстранится от плохих мыслей,но эта безысходность и страх,они не покидают меня..как же я могла так ошибаться в человеке..зачем он просто мирится,если даже не собирался ничего менять.а ещё говорил пойдём к психологу.но и так понятно, что очередной обман.Не понимаю как взять себя в руки и жить дальше
Питання від: Y; Вік: 24; Порад: 15 консультація психолога ➥

03-05-2019Природа обделила женщин...

Добрый вечер. Меня давно мучает неприятное ощущение, тяжесть на душе. Мне очень неприятно и очень завидно по отношению к мужчинам. Нет-нет! Мне нравится быть девушкой, у меня практически нет комплексов, кроме... Но мне тотально тяжело осознавать, что мужчинам в разы больше повезло в интимной жизни. Здоровый парень может получить оргазм за несколько мгновений, а нас женщин мега обделили( Я редко, но испытываю это волшебное чувство, а многие девушки никогда этого не ощущают. Зато парни каждый раз... каждый раз... Меня добивают изнутри эти мысли... Почему все так несправедливо?((( Я ощущаю себя и других девушек вторым сортом, что счастливый билетик достался мужчинам, которые получают все удовольствие... Крайне трудно описать, насколько тяжело терпеть такую радугу ужасных чувств, ущербности своего пола. Мужчины намного лучше здесь, чем мы =(
Питання від: Маша; Вік: 25; Порад: 8 консультація психолога ➥

02-05-2019Неуверенность в будущем

Добрый вечер. Мучает многое, но здесь всего сразу не выложишь. Проблема в том, что не знаю как дальше жить. Живу втроем в одной комнате с братом и мамой, в соседней дедушка. Город не наш родной, поэтому так сложилось изначально, что ютимся все вместе, а сейчас нет возможности нам переехать в более норм обстановку. Брат зависим, недавно в реанимацию попал изза этого , мы боялись что он умрет, мама в депрессии и изза брата конечно тоже ну и изза всего в целом, дедушке тоже тяжело тк мы недавно похоронили бабушку и в условиях нашей общаги умирать ей было тяжело и ему смотреть больно. Я просто смотрю на это все и понимаю, что никого из нас ничего не ждет, мне страшно за оставшихся родных тк они на грани и я понимаю что кроме этого у меня ничего нет, но даже родные вот вот могут исчезнуть, даже мой брат который младше меня. А я и сейчас конечно смысла и цели не вижу особо в этом всем, но от такого еще больше кажется все бессмысленным, то есть что я буду жить а они все умрут (проблема конечно в моей безинициативности, я понимаю, но как то не приходит в голову ничего и особо не интересует). Я понимаю, что в таком возрасте мне пора быть самостоятельной и сьехать, как положено, но во первых я боюсь потерять кого-то из них в мое отсутствие, во вторых как то неправильно что я буду жить поживать где-то одна а они продолжат ютиться здесь. Пока что найти подходящую квартиру для всех четверых нет возможности. Плюс к этому еще соседи, уж не знаю с чего там все началось но они ненавидят нас и особенно брата и у него из-за этого параноя иногда, что они следят и мы для них как куклы в каком-то шоу. Частично я его и понимаю конечно, тк случаи были. В общем, я не тот человек которому тяжелее всего, но понимаю что даже для того чтобы я как то улучшила дела семьи нужно меняться, а как не знаю. Отношения близкие с другими людьми тоже сложно строить и как неоднократно уже говорили, что я как бы настраиваю людей своим видом забитым на отношение такое, что сложно будет по жизни если так себя вести. А единственные отношения которые были научили меня только тому, что мне нельзя входить с людьми в отношения тк им потом хуже, мои комплексы переносятся на другого человека и он сам начинает страдать, думая что что-то не так с ним.
Посоветуйте, с чего начать? Наверняка надо стать самостоятельнее, но я вроде зарабатываю и вопросы свои решать стараюсь сама, может в каких-то других областях самостоятельность проявить? Типа почувствовать уверенность, что я могу решить свои вопросы, а значит, и помочь им с решением их вопросов?
Питання від: nik5b4; Вік: 22; Порад: 2 консультація психолога ➥

02-05-2019Чувства к коллеге

Здравствуйте! Мне не так давно стал нравиться мой коллега по работе. Хотя иногда мне кажется, что я пытаюсь себе это внушить. Объясню почему. Когда раньше мне кто-то нравился, у меня подкашивались ноги, при встрече с человеком, внутри всё сжималось и я стеснялась. А тут такого нет, ведь я могу спокойно подойти к своему коллеге, о чём-то его попросить, о чём-то поговорить, без стеснения. Иногда я просто прохожу мимо него, чтобы он меня увидел, но стараюсь не обращать никакого внимания на него. Пекла пироги, делала какие-то блюда, чтобы он оценил. Конечно, он благодарил, но было не слишком понятно, ценно как-то это для него или нет. Пишу в соц сетях всегда ему первая, но он активно поддерживает диалог. То есть пишет всё раскрыто и в нормалтном объеме. То есть так, как мне и нравится. Мне кажется, что я слишком назойлива и навязываюсь ему, но он ведь и не говорит ничего. От этого не понимаю, как он ко мне относится. Подскажите, что мне сделать в этой ситуации: так и делать самой первые шаги или оставить его в покое и не мучить ни его, ни себя.
Питання від: Василиса; Вік: 21; Порад: 10 консультація психолога ➥

02-05-2019Провидение ребенка

Мой сын ведёт себя просто ужасно, у меня уже просто нету сил.ему 4 года... он может не понятно почему ударить ребёнка чужого, если что -то не так,просто орет! На вопрос ,что случилось или почему ты себя так ведёшь ,ответ один, я так хочу..... я не знаю,что делать ,Как уже себя вести
Питання від: nik707; Вік: 26; Порад: 4 консультація психолога ➥

02-05-2019Как правильно поступить?

Дочь встречается с парнем. Он хороший, но есть одна проблема - периодически выпивает. Наши розговоры с ней ни к чему не приводят. Она с ним в этот период в ссоре, но потом все налаживается. Посоветуйте , пожалуйста, как правильно действовать в этом случае. Будем признательны за совет........
Питання від: nike67; Вік: 48; Порад: 12 консультація психолога ➥

02-05-2019безграмотность

Добрый день. Начались отношения с мужчиной, встречаемся недолго, пока все устраивает, хозяин, внимательный, заботливый, но переписываться по вайберу не могу, жутко раздражает своей безграмотностью, в каждом слове по 2 ошибки в элементарных словах, вопросительные знаки не ставит. Говорили об этом, обещал учиться, но это на словах. Сейчас много таких, и чтобы не раздражаться, просто не общаюсь с так.......
Питання від: oleksia; Вік: 39; Порад: 3 консультація психолога ➥

02-05-2019Як мені побороти свій страх?

Я закінчила університет, здобула вищу освіту. Зараз потрібно влаштовуватися на роботу. Це моя перша робота, але мені дуже страшно. Я навіть не можу відправити резюме або зателефонувати до роботодавця. Я досить замкнута і мені здається, що я не зможу знайти спільну мову з колегами, боюся не впоратися з роботою. Мені здається, що я не досить розумна та компетентна. Я просто не знаю як мені побороти .......
Питання від: Вероніка; Вік: 21; Порад: 1 консультація психолога ➥

02-05-2019Не хочет больше детей

Живу с мужчиной 4 года
Есть дети от предыдущих браков
Одна дочь живет с нами
Я без детей
Хочу общего ребёнка
Мужчине 40 лет
Говорит не выдержит ребёнка
Люблю очень но хочу общих детей
Что делать.......
Питання від: nik561; Вік: 30; Порад: 4 консультація психолога ➥

02-05-2019Отец - псих

Здравствуйте. Мой отец постоянно срывается на всем. Если ему что-то не понравилось, виноват только я. Он ни на кого не кричит, кроме меня. Я могу просто сидеть и никого не трогать, как он подойдет и будет кричать, чем он во мне не доволен. Рукоприкладство в наличии. Через минут 5, он как ни в чем не бывало будет шутить и смеяться, а если выпьет пару бокалов, то будет рассказывать, как сильно он ме.......
Питання від: Dmitry; Вік: 14; Порад: 2 консультація психолога ➥

02-05-2019Парень - потенциальный альфонс

Здравствуйте , встречаюсь с парнем уже почти два года . Это мои первые длительные и серьезные отношения . Начиналось все просто замечательно , слушал меня ,помогал во всем , возил вместе погулять в большой город несколько раз ,даже помог решить конфликт с моим отцом . Первые два раза практически полностью оплатил и мой отдых ,хотя мои родители давали мне денег на это , но он вел себя очень благоро.......
Питання від: Ева; Вік: 17; Порад: 5 консультація психолога ➥

02-05-2019Как мне побороть свой страх?

Здравствуйте. Я в отчаянии. Я просто уже не знаю, что делать. Дело в том, что у меня есть, можно сказать, одна мечта. И я правда очень хочу, чтобы она воплотилась в реальность, но проблема в том, что как-только я собираюсь хоть что-то сделать для ее достижения, я начинаю испытывать очень сильную тревогу, у меня начинаются панические атаки, дрожат руки, я плохо соображаю, начинает кружиться голова .......
Питання від: Ольга; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥

02-05-2019мені не подобається мій спосіб життя

я заміжня, більше року працюю вдома, бо так більший заробіток. Збираємо з чоловіком на ремонт його квартири. Він працює не вдома, отримує зп менше значно ніж я. У нас немає дітей. Рік як плануємо, безрезультатно. Гуляти нікуди не ходимо, з друзями не зустрічаємось, на вихідні теж нікуди не виходимо, окрім магазину. З дня в день чотири ті ж самі стіни, готування їжі, миття посуду, і куча чоловікови.......
Питання від: nike24; Вік: 28; Порад: 8 консультація психолога ➥

02-05-2019Секс. Я его не хочу.

Здравствуйте. У меня проблемы с интимом были всегда. Сам процесс секса мне не доставляет особого удовольствия и никогда не доставлял. Получить оргазм могу только при внешних ласкательных движениях (без проникновения). Да и к этому меня не тянет. Была замужем, и тогда я даже пыталась через силу... Но поняла что не выход. Сейчас встретила человека. Он моложе на 5 лет... Большая разница, знаю. Я подд.......
Питання від: Мальва; Вік: 29; Порад: 8 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr