Психолог онлайн безкоштовно

Доброго времени суток уважаемым психологам!
Хочу перестать бесконечно раскладывать мысли по полочкам и начать жить. Последние два года после второго переезда в Киев из другого города живу в полной изоляции от общества, я фрилансер. Переехала из-за неудач, абьюзивных отношений и болезненных воспоминаний, чтобы начать с чистого листа.
Теперь вижу, что бежала от внутренних проблем и страха быть собой. Внутри меня живет девочка с низкой самооценкой, которая обесценивает свои достижения, что бы ни делала.
Я ни с кем не общаюсь, это позиция, скорее, осознанная. После того, как начала разбираться в себе, увидела, что мои «друзья» нытики, токсичные, поверхностные, не занимающиеся саморазвитием люди, которые общаются со мной ради собственной выгоды. Поэтому все связи я оборвала.
С другой стороны – с новыми людьми я знакомиться боюсь. Ведь сама могу оказаться токсичной, поверхностной, неинтересной. У меня всегда были проблемы с общением (с детства, в школе я была белой вороной).
Лет пять назад я стала замечать (на фоне токсичных, зависимых отношений, которые тогда были), что устаю. Мало сил, сложно просыпаться, на все стало наплевать, я перестала выходить на работу. Решила, что пора сменить обстановку и переехала.
Переезд случился дважды. Это когда ты один на один с собой и проблемами, без дома, поддержки, все с нуля.
Сейчас появилась агрессия, раздражительность. Бессонница – если не засыпаю до утра, то не ложусь вообще, чтобы вечером уснуть и выспаться. График нормализуется на неделю и потом все заново. Я не сижу постоянно дома, хожу по магазинам, в кино, гуляю по городу.
Часто болит голова, просыпаюсь «помятая». Думаю, как заработать денег, не бросить работу, которой я занимаюсь сейчас, не потерять квартиру, которую снимаю. Ведь счастье, что я имею возможность жить в тишине, никто не капает на мозг.
Я думала даже сходить в ПНД, к психиатру, но что мне скажут – чего приперлась, еще и наорут, ведь там только один ответ – мы можем предложить госпитализацию.
Да, мои проблемы никого не волнуют, и не должны, каждый занят своими делами. Знаю, откуда страхи, мой внутренний ребенок полностью скопировал поведение моей мамы. И поэтому, на протяжении всей жизни я была в позиции жертвы, и притянула проблемы. Странная штука, наш мозг. Зачем так издеваться? Просто живи и радуйся, но нет.
Сомневаюсь, могу ли я справиться сама? Сильная и самостоятельная, зашла в тупик.
Не жалуюсь, хочу разобраться. Куда повернуть в этот раз, чтобы не пришлось начинать сначала? Хочу расслабиться, перестать думать о выживании. Не могу остановиться, отдохнуть и перестать работать, все время уходит на зарабатывание денег. Хочу общаться с людьми, путешествовать, наслаждаться жизнью. Я давно не прошу ни у кого поддержки, привыкла жить без нее, потому что слышала только осуждение. «Кто тебе не дает – общайся, путешествуй». Это депрессия или я все придумала, слишком серьезно отношусь к своей жизни, или просто нужно взять себя в руки и продолжать штурмовать эту стену?

Встречаюсь уже 3 года, мой первый мужчина, он всегда любит целоваться, а меня это бесит, мне нравится с ним проводить время, интим и все такое, поцеловать его тоже могу, но вот когда долгие поцелуи, мне не хочется, мне лучше полежать в обнимку. Хотя раньше могла часами целоваться. Он обижается, говорит, мол я остыла, мне кажется, что я просто не любитель поцелуев и раньше я так долго целовалась, потому что опыта не было. Как вы думаете кто прав?

Мне очень больно, но я даже не могу кому либо сказать это. Почему? Да потому что у меня никого не осталось, я одна. Первый человек, который ушел, это мой брат. Да, я понимаю договор и всё такое, но это безумно тяжело и больно. Второй, мой лучший друг, конкретной причины нету, но мы никогда не вернём то что было. Третий, вторая половинка, так сказать, я не могу полюбить его как парня, но я безумно люблю и дорожу им как родным человеком. Он клялся в любви и верности, хоть мы и не были вместе, а на следующий день праздновал свою холостяцкую жизнь, искренне радовался тому что избавился от меня, даже его лучший друг сказал, что он полностью забыл меня. Это безумно больно. После мои нервы решили сыграть в игру, боль последних придательств собралась вместе и переполнила моё подсознание. Я никого к себе не подпускала, даже близких друзей. А всё потому что боюсь показаться слабой, не хочу показывать свои чувства, я пыталась подавить эту боль. Пока этот процесс длился, ко мне подошёл очень родной человек, близкий друг и сказал:\" Если ты сейчас говоришь чтобы я ушел, что не нуждаешься в моей поддержке, мы становимся никем друг другу.\" Я ответила, что мне не нужна помощь, что я сама справлюсь. И он ушел. Ещё один человек, моя лучшая подруга. Я безумно её люблю, но она слишком двулична и поэтому я не знаю что мне делать. Я одна.

В последнее время очень сильно испортились отношения с мужем. У нас 2 детей 5 и 2 года. Я в декрете, но работаю на дому. Тяну весь быт. Когда прошу помочь мужа, слышу 'Почему я должен что-то делать?'. Не помогает никак. Работает в офисе, в последний год от скуки накупил себе онлайн игр на компьютер (раньше не увлекался), играется как ребенок, от обязанностей увиливает. При этом постоянно орет что я не смотрю за детьми, что я ничего не делаю. Перекладывает с больной головы на здоровую. Последние месяца постоянно злой. Мы можем целый день не общаться, он приходит домой и с порога на всех орет. Стал жутким тираном. Дети просмотрены, я бегаю с ними по кружкам, при этом работаю очень много, успеваю готовить, дети на мне 24 часа в сутки, от мужа помощи ноль, только орет на меня, иногда поднимает руку на детей, хоть я запрещала. Живём в моей квартире. Раньше он запугивал что уйдет, сейчас я прошу его уйти - не уходит, но поливает меня постоянно помоями, ему все не так и все не то. Угодить невозможно. Сам 10 лет назад сбежал от матери-тирана, теперь сам стал тираном. Прошу его сходить к врачу, лечить неконтролируемую злость, его это только злит. Орет что мы его бесим. Уходить не хочет. Сейчас хочу подать на развод. Но у меня самой уже проблемы, психика не справляется, каждый день на мне 2 детей, дом, быт, кружки, обед, ужин, уборка и т.д., а вечером он приходит и орет что я ничего не делаю. Пыталась с ним разговаривать - он злится и говорить не собирается, пыталась через Вайбер общаться - пишет гадости, никакого разговора не выходит, все время одни обвинения от него.
Однажды когда он закатил истерику в 3 часа ночи (разбудил меня и детей) я не выдержала, пожаловалась его маме, она его похвалила, а муж сказал что я сделала только хуже. Но сам ехать жить обратно к маме он не хочет, а я психологически не выдерживают уже тирании, каждый божий день с его стороны негатив, это видят дети, а им это не надо.
Как придти в себя? У меня нет мыслей что я реально плохая, наоборот друзья и родственники хвалят, только у мужа я самая хучшая. Очень устала от беспочвенных обвинений и криков из-за ничего. Не знаю что делать. Он нас финансово обеспечивает, я зарабатываю половину от его доходов, последние месяца терпела ради денег. Сами без него будет жить достаточно бедно (подработка в декрете это не полноценный доход). Боюсь принимать решение, т.к. без его дохода дети останутся без кружков, и обеспеченной жизни, но и терпеть сил нет

Узнала, что муж мне изменяет. Это женщина, которая работает с ним на фирме. Она замужем, есть дети. Сейчас она в декрете, скоро должна выйти. Муж раскаивается, хочет быть со мной. Роман у них был долгий, около 10 лет. Я ничего не подозревала, по крайней мере ни на неё точно. Я хочу поставить ей условие, что бы она больше не сунулась на фирму, иначе я расскажу её семье. Я понимаю что совместное их нахождение это каждый день провокация. Посоветуйте что мне делать..я хочу бороться за свою семью

Здравствуйте! Я мама. Смертельно уставшая мама. Моему сыну 20 лет. Проблема в том, что он остановился в развитии где то на уровне 14-15 лет. Семья не полная, его отец ушел от нас , когда ему было 12. Сначала бил девочек в школе, потом первое знакомство с наркотиками, алкоголем, неуспеваемость в школе. Дважды вылетал из университета. На работе дольше пары месяцев не задерживается. Денег у него ник.......

Здравствуйте!
Можете дать совет в ситуации, которую попробую описать. У меня есть друг (не знаю как иначе обозначить наш "статус отношений"), мы живем в разных городах и встречаемся где-то раз в пол года, в этом году чаще - я приезжаю. Сначала по его инициативе (вообще эти отношения начались по его инициативе), сейчас скорее по моей - он принимает. Мы можем вместе съездить куда-нибудь, .......

Уже более года каждую ночь просыпаюсь, чтобы поесть. Ем, даже если не испытываю голод. Причём, иногда даже не помню, что ела. Понимаю только тогда, когда утром нахожу крошки на столе. Пыталась пить воду, не помогаетпомогает. В течение дня ем дробно. Занимаюсь йогой, хожу в фитнес-зал. Ситуация усугубляется с каждой неделей. Результатом стал избыток веса, угрызение совести и плохое настроение........

Мой парень очень общительный и открытый человек, у него много друзей и подруг. Я, прекрасно понимаю его натуру, но тем не менее, не могу сдержать порой приступов ревности, что его очень бесит, так как он считает, что я лезу в его личные дела, пытаюсь монополизировать его пространство и т.д. Говорит, что у него действительно много подруг, что эти люди часть его истории, и я даже не могу заменить не.......

Здравствуйте! Мне очень нужна помощь и совет. Мой парень начал мной манипулировать и я всегда делала для него то, что он хочет. Взамен я ничего не просила. Последние дни он начал не просто обижаться просто так, а ещё и жестоко поступать со мной. Когда я говорила ему что люблю его, он молчал, а сегодня недовольным тоном сказал «как приятно». И сам же обиделся, сказал что не хочет говорить со мной и.......

Я часто чую від коханої дівчини, такі слова, я тобі надоїм і ти мене покинеш, знайдеш собі іншу, навкруги є багато дівчат треба тільки хотіти.... Допоможіть будьласка що це може означати? И що вона тим самим хоче мені сказати або щось довести........

Первый раз общаюсь с военным) Как-то моя подруга предложила мне с ней выйти, так как ее парень приехал ещё с двумя друзьями. Терять нечего, вышла) И он мне сразу понравился - душа компании! От него я тоже чувствовала внимание весь вечер, на прощание обнял меня. Я пару дней ломала голову, почему не взял номер телефона, чтоб общаться, раз понравилась? На нашем "групповом свидании" я слышала, что он .......

Здравствуйте! 3 года назад мы с супругой женились,от совместного брака имеется дочка. 8 месяцев назад супруга уехала к своим родителям так и не захотела возвращаться ко мне,также недавно подала на развод,мотивируя это тем,что я не уделяю должного внимания, в чём-то упрекаю ее. Недавно увидел ее с ее бывшим парнем.Я очень старался сохранить свою семью и до сих пор стараюсь,но она категорически прот.......

Приветствую многоуважаемые психологи. Хотел бы хотя бы как то, кому то высказатся (пожалуйста не пишите что родным или очным психологам). Итак.. всё началось примерно год назад как я начал ходить на лёгкую атлетику, по началу мне даже очень нравилось, но позже все больше и больше друзей уходило из школы, учился ещё в 9 классе. Теперь же на первом курсе. Примерно так я тренируюсь: захожу в зал, поч.......