Доброго дня.Я незнаю що робити з собою,мені всі кажуть що треба змінюватись,дорослішати,я це розумію,але в мене постійно таке враження шо моє життя хтось інший живе,ая десь далеко спостерігаюі час від часу вилажу звідти.В мене постійно якісь депресії,апатії,не має душевного спокою,якісь страхи,я неможу вільно шось відчувати,радіти,мені постійно здається шо то не я буду то робити,деколи здається шо мені до психотерапевта треба йти і тоді так страшно шо я ніби не така,шо аж валерянку пю шоб заспокоїти,бо серце так стукає,але проходит і стає нормально,може мені просто бракую якигось позитивних емоцій,екстріму в кров,а особливо то проявляється найбільше коли я вдома,маю купу вільного часу,і ті всі думки так і лізуть мені в головуколи я зайнята,то просто часу нема того всого думати,але я ж не можу постійно бути зайнятою.В мене ше давно було то
ябоялась задихнутись,то я боялась шоб мені голка не залізла,потім якіесь ніби я незнаю де я ,зараз неможу бути просто собою,просто радіти життю,відчувати .а і ше одне в мене таке враження шо то була якась лєва дівчина,шо то не я жила то життя,короче дебелізм,чого воно мене чіпається,ті дурні думки. ДОПОМОЖІТЬ ЧИМ ЗМОЖЕТЕ,БУДЬЛАСКА
1-а консультація онлайн психолога
психолог онлайн: Анна Борисовна Карлова
Здравствуйте,Марія.
Предполагаю, что у Вас просто очень повышенный уровень тревожности и мнительности. Наверно Вы очень чувствительный человек. Еще это может быть связано с травматическим опытом в детстве. Хотя навязчивые мысли могут иногда быть у каждого психически здорового человека, поэтому это еще не является показателем заболевания, так, что не волнуйтесь с Вами все в порядке. Вам просто необходимо научиться регулировать свое мышление и переключатся. Рекомендую Вам пройти тренинг
личностного роста или обратиться к психологу для очной работы. Кроме того можете почитать книгу Луизы Хэй "сила внутри нас". Успехов.
30-07-2011 14:33:04
інші відповіді психологів ➥