У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60104
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

26-10-2009

Как полюбить себя?


Здравствуйте!Сразу прошу прощение,если обращаюсь с заежженым вопросом ибо порывшись в интернете ничего толкового на эту тему я не нашел(..Вот собственно вопрос-как научится любить себя и принимать себя таким,какой ты есть со всеми + и - ??
Я комплексую по поводу своей внешности,некоторых качеств своей натуры и это мне жутко мешает жить.В связи с этим(я так подозреваю) я начал выставлять свои хорошие качества и скрывать недостатки и манипулировать людьми..
Вообщем помогите принять себя,может посоветуйте какие-нибудь техники или что-то в этом роде.
Заранее благодарен!

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Валерия Юрьевна Мцитури

онлайн психолог Техники в таком вопросе могут приводят, как правило, и к результатам соответствующим. То есть можно научиться любить себя чисто технически, но разве о такой любви вы говорите и разве такой любви хотели бы от другого??? Здесь, как ни крути, не обойтись без Другого, без обратной связи, пусть даже это будет только фантазийный диалог с теми, чье мнение для вас значимо. Кстати, причины нелюбви к некоторым качествам или частям себя тоже лежат в области взаимоотношений. Вы словно чувствуете себя в ловушке, ловко расставленной вашими внутренними друзьми-врагами, и тогда вам нужно постоянно проделывать это с другими людьми в окружающем мире, чтобы снизить уровень тревоги. То есть вы пытаетесь манипулировать другими так, как нечто изнутри манипулирует вами. Здесь нет универсальных техник, процесс изменения всегда индивидуален и как правило длителен, но можно обратить внимание на некоторые моменты: например, подумать от чьего имени идет такое внутреннее манипулирование, то есть попытаться персонифицировать эту запугивающую внутреннюю фигуру, назвать как-то, придумать образ; кроме того, стоит подумать о той части вас, которая все-таки вопротивляется "ложной" жизни в показухе и обращается за помощью, как например сейчас, когда вы пишите это письмо. Ну и самое сложное - это наведение мостов между ними, попытка увидеть эту картинку не черно-белой, разделенной на хорошее и плохое, а целостной, где одно переходит в другое. То есть полюбить не идеализированный недоступный образ себя, а себя полностью, вместе с бурлящими внутри конфликтами и противоречиями. Многое вам наверняка по плечу, но если возникнут затруднения - милости прошу в кабинет к психоаналитику:-)

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Жорик; Вік: 20; Порад: 2 консультація психолога ➥


26-10-2009как заставить себя не любить

Уважаемые господа психологи!
Я понимаю , что мне необходима психологическая помощь, просто к психологу буду обращаться первый раз и надеюсь, что Вы мне поможете правильно сформулировать мою проблему и понять к какому именно психологу мне следует обратиться.
Что бы долго вас не отвлекать постараюсь описать « в двух словах», как вы можете видеть мне 33 года, я давно за мужем, двое детей, нормальный муж (прошу прощения за слово нормальный :-)), обычная среднестатистическая семья, работа и.т.д.
Два года назад я познакомилась с мужчиной который мне очень понравился, мы дружим и сейчас, только вот он, до недавнего времени, не догадывался, что я его люблю. Данное чувство «подстегнуло» меня, мне захотелось понравиться ему не только «как хороший человек», но и как женщина. За эти два года я координально изменилась, в лучшую сторону, похудела на 20 кг, стала больше времени уделять своему внешнему виду, одним словом стала более ухоженной и стройной молодой, и в каком-то смысле успешной женщиной, но это только «одна сторона медали», с другой стороны моя душа и моё сердце просто разорваны в клочья из-за того, что я его люблю, а он меня нет. И как недавно он мне написал: я уважаю, наши отношения и очень дорожу ими. Вы понимаете, он просто уважает !!! но не любит.
Мы созваниваемся и переписываемся каждый день. Наше общение как по телефону и смс и по эл. почте просто «пронизано» флиртом. Если бы посторонний человек посмотрел нашу переписку или послушал разговор, то он бы однозначно подумал, что мы любовники. Но этого НЕТ… и я просто в растерянности, не знаю как себя правильно вести. Я пребывала разные способы, надеясь, что какой то из них принесет облегчение. Ну например я пыталась с ним не общаться или наоборот говорила всё то, что у меня на душе (устраивала некий душевный стриптиз). Ни от того ни от другого лучше не стало…
Надеюсь на ваш ответ.
Питання від: Shell; Вік: 33; Порад: 5 консультація психолога ➥

26-10-2009Любовная зависимость или любовь?

Да я рассталась с этим человеком,мы остались друзьями,но он все же мне не звонит да и я ему уже тоже не звоню,но темнемение у меня всеравно есть надежда,что когда-то он позвонит,что все вернется.Теперь я точно согласна терпеть и ждать-мне ведь больше ничего не остается,а смирится с этим я ну никак не могу!Да и не хочу!Я всеже хочу его вернуть!Нужно ли?-незнаю!Может это уже любовная зависимость-ведь когда я была с ним-я была готова на все лишь бы он был рядом со мной!Или это действительно настоящая любовь?Еще есть один вопрос из всего этого следующий-что делать дальше?,как жить дальше?
Питання від: Света; Вік: 19; Порад: 2 консультація психолога ➥

26-10-2009Непонятно, что происходит с начальником

Непонятно, что происходит с начальником: когда только начинала работать, он был приветливым, отзывчивым, общительным. Так длилось месяца 3-4. А потом постепенно начал менятся, сначала начал больше критиковать, хотя ошибки те же- изредка что-то забуду, или не поймём друг друга (напр. когда он даёт какое-то задание, не уточняя, что именно ему надо, а я из-за этого 2 часа делаю дурную работу). И вот уже месяца 3 он придирается ко всему. Я просто уточняю его задание(или даже если не расслышу, потому что он говорит очень тихо), а он уже отвечает раздраженно. Стараюсь делать все правильно и вовремя, а он всё равно найдёт к чему придраться, говорит что у меня одни ошибки. Вообщем стал очень раздражительным. Хочется понять, что происходит. Может мне стоит начать искать новую работу или может стоит его понять, найти общий язык. Над собой работаю постоянно, стараюсь, недавно привела ему новых клиентов, вроде был доволен, но ко мне та же прохлада. Если бы он сначала был таким я бы не удивлялась а так оч. неприятно, и нет мотива работать из-за вечной критики...
Что делать? Как реагировать???
Питання від: Мэри; Вік: 26; Порад: 2 консультація психолога ➥

26-10-2009Как справиться со страхом незапланированной беременности

Доброго времени суток! Меня постоянно мучает страх нежелательной беременности. При этом у меня постоянный партнер, который меня любит и во всем поддерживает, я уже не подросток, есть квартира-работа. Моя проблема, наверно, покажется вам идиотской. Я принимаю ОК (Марвелон) согласно инструкции плюс мы используем презервативы, очень осторожны всегда. Но я каждый раз все равно жду следующей менструации, извожу себя и любимого, думаю, а вдруг что-то не сработало. Я хочу в будущем именно запланированного ребенка, пока еще не готова... плюс еще в детстве наслушалась от мамы всяких ужасов (она в свое время была вынуждена сделать аборт). Я просто не знаю, что с собой делать. В последнее время такие приступы мнительности мне свойственны и в других сферах жизни.. Думаю, может пора лечиться? Заранее вам благодарна.
Питання від: Таня; Вік: 23; Порад: 4 консультація психолога ➥

26-10-2009поблеми з комунікабельністю

Часто люди важають мене мовчазним,не багатослівним і взагалі не комунікабельним . І причина тому то що я майже постійно знахожусь як би під «коркою» постійно погружений в себе розмовляю дуже мало(вірніше тільки по суті, коротко,чітко і лаконічно) нема бажання або якогось стимула «вилазити на зовні» і тільки час від часу викидую на зовні,до людей невеличку кількість слів і дальше відгороджуюсь від всьго, погружаюся в себеі свої думки .Зрозуміло шо через таку мою поведінку мене люди сприймають не комунікабельною людиною з невеликим словниковим запасом…
Але бувають випадки коли я повожусь абсолютно протилежно і причини тому можуть бути різними наприклад: велика кількість випитої кави,якась стресова ситуація,кофлікт все що може якось мене розворушити і тод я веду себе зовсім поїншому розмовляю дуже багато,моя розмова перестає бути зжатою розмовляю вільно і багато, зникає «зажим» тай взагалі стаю дуже комунікабельним. Я не можу зрозуміти чому так… хотілось би бути завжди такою момунікабельною активною людиною,але не получається. Чому так? Це такий темперамент чи щось інше?
Дякую…
Питання від: Назар; Вік: 21; Порад: 4 консультація психолога ➥

26-10-2009Не хочет жениться!

Здравствуйте, уважаемые психологи! Я встречаюсь со своим парнем А. уже 7 год(!). у нас хорошие отношения. я люблю его, хочу создать с ним семью, хочу детей. А., как говорит, тоже этого хочет. но мне непонятно его поведение: он не хочет жениться. А. ни разу не сказал этого, но дальше наших разговоров на тему создания семьи (всегда начинаю их я)дело не идет. да, м.......
Питання від: Olia; Вік: 21; Порад: 6 консультація психолога ➥

26-10-2009Как избавиться от мучительных воспоминаний

Добрый день. Помогите чем можете, я понимаю что он-лайн консультация много не даст, но у меня пока нет финансовой возможности попасть к психологу на прием. Не хочется жить, мысли о суициде постоянно одолевают, занимают мой мозг, не вижу другого выхода, и все чем дальше, тем глубже я падаю на дно жизни...и сложнее выбраться. Мое сегодняшнее состояние — переменчивое настроение, очень зависит от бывш.......
Питання від: lola; Вік: 26; Порад: 4 консультація психолога ➥

26-10-2009незаплонированная беременность! Что делать?

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Я встречаюсь с парнем пол года, люблю его, он меня. У него серьезные намерения были по поводу меня с самого начала. Поженимься,родим детей... Сейчас я забеременела,хотя врачи говорили, что будет сложно(загиб матки,повышен тестостерон и т.д.)Но у нас сейчас сложная финансовая ситуация.я не работаю, у него служба, которую он бросить не может еще года 2(до пенсии)по.......
Питання від: Светлана; Вік: 28; Порад: 5 консультація психолога ➥

26-10-2009я аутсайдер?

Здравствуйте, пару дней назад девушка на этом сайте задавала вопрос о том, что ее постоянно подкалывает парень ее подруги. У меня ситуация похожа, поэтому я пыталась проанализировать ответы, но у меня не получилось. Чем моя ситуация может быть для меня выгодна? Помогите. У меня проблема в следующем, в любой компании где бы я не была меня всегда выбирают для насмешек и сплочения компании. Если в юн.......
Питання від: Вера; Вік: 27; Порад: 4 консультація психолога ➥

26-10-2009Страх

Ночью просыпаюсь и осознаю (включаюсь уже с этими мыслями и чувством) что всё закончиться, жизнь! И чувство что всё "штучное" цели, отношения и т.д. Очень неприятное состояние =( И после того как это началось всё стало не таким ярким, не получаешь удовольствия, такого как раньше, от чего то (от успехов)... Вопрос: что это такое, от чего это у меня?.......
Питання від: Сегрей; Вік: 21; Порад: 5 консультація психолога ➥

26-10-2009Что делать, если муж играет в компьютерные игры?

Здравствуйте! Моя проблема в том, что муж много времени уделяет компьютерным играм, в прошлом году мы чуть не развелись из-за игры. После этого он пообещал, что все будет хорошо, но сейчас опять играет в игру и не понимает, что может втянуться.Я уже вся извелась и не знаю что делать........
Питання від: Катя; Вік: 23; Порад: 8 консультація психолога ➥

26-10-2009у мненя большая проблема которую я не могу побороть уже многие годы ! я боюсь драться и не знаю что с этим делать .

можит быть просто я боюсь последствий драки . вред который я нанесу человеку будет непоправим .но с другой стороны я боюсь что и я не смогу побить противника . подскажите пожалуйста что мне делать с этим ???.......
Питання від: лёха; Вік: 22; Порад: 4 консультація психолога ➥

25-10-2009проблема личного характера

Здравствуйте, уважаемые психологи! В душе я ребёнок. 2 года назад меня изнасиловали и порезали ножом… была я девственницей. Жить не хотелось, но поддержала подруга. Появилась пустота и равнодушие к жизни. Никаких интимных отношений (кроме поцелуев) у меня до этого случая не было. Потом были недлительные отношения, все бросали из-за того что я ребёнок. Пару месяцев назад у меня появились отношения........
Питання від: Эмма; Вік: 23; Порад: 4 консультація психолога ➥

25-10-2009Проблема в отношении с родствениками

Доброе время суток дорогие психологи..Очень прошу вашей помощи...потому что сам в даной ситуцыи разобраться никак немогу..вреней немогу зделать выбор.Начну сначала.Зовут меня Дмитрий ,мне почти 19 лет.Друзей у меня немного.да и девушки у меня нет.Почти все мое время забирает присмотр за братом которому 6 лет.Все ети 6 лет я фактически заминяю ему отца.Видяться они раз в год.Мой родной отец покинул.......
Питання від: Дмитрий ; Вік: 19; Порад: 5 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr