У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62164
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

02-04-2025

Я очень много плачу


Я с детства была тонкослезая и много плакала по любому поводу. Детство было тяжёлым, побои, истязания, физическое, моральное насилие, вечный ор мамы. Переставали меня бить, когда я не просто плакала, а находилась в истерике. Сейчас в моей жизни всё хорошо, жизнь за границей, востребованная, хорошо оплачиваемая работа, муж, дочка, отпуск 4 раза в год. Но я всё равно плачу, много. Мультики, фильмы, шоу, новости и у меня катятся слезы. Слезы вообще не мои, а чаще всего от сопереживания. Это норма? Жизни это совсем немного мешает, когда веду машину, то могу прослезиьься от новостей, мешает ехать. И вообщем проявляется плаксивость когда я одна или дома, на работе, в компании вполне могу сдержаться. Можно ли усилить мою эмоциональную стойкость?

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Валентина Михайловна Жемчужникова

онлайн психолог Сочувствую вам, такое ужасное детство.
Усилить эмоциональную стойкость можно, прожив в терапии все то, что связано с детством. Внутри вас живет маленькая девочка, которой было очень больно, тяжело, одиноко и очень плохо. И она до сих пор плачет. И пока вы не проживете эти все переживания, не оплачете свое детство, слезы будут часто. Они есть внутри, им нужен выход.
Мы взрослеем, но ведь все наши детские чувства, все переживания и плохой опыт никуда не деваются. Они просто подавляются, игнорируются и от них отмахиваются - "чего прошлое ворошить, сейчас все ок, я уже взрослый человек". Но увы, ворошить надо, потому что это все так или иначе отражается на нашей взрослой жизни.
Поэтому рекомендую вам терапию.
Я уверена, что не только слезами это все ограничивается. Скорее всего есть и другие моменты, которые могут мешать и сказываться на вашем состоянии, отношениях

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Dia; Вік: 32; Порад: 9 консультація психолога ➥


02-04-2025Помогите, пожалуйста, разобраться с темпераментом ребёнка

Здравствуйте, хотела бы узнать, какое процентное соотношение темпераментов девочки, которой 2 года, когда она обычно не бегает быстро, а ходит спокойно, иногда балуется, кусает маму за щеку из-за игривости, несмотря на её строгое нельзя, иногда бывает очень активной, что не может сидеть на месте, но в основном, она может сидеть ждать чего-то и спокойно просить включить мультики, может подождать, если что-то не позволяешь, то не капризничает, может громко плакать, если не выспалась, когда что-то не получается или когда испугалась кого-то из людей, также она может танцевать под весёлую музыку, прыгать, бывает не слушается, но редко, когда чем-то очень заинтересована, также общается с людьми, сама подходит к кому подойти, сказала пару слов и пошла дальше заниматься своим делом, иногда начинает ныть, если что-то не разрешают, но это не часто
Питання від: Марина; Вік: 23; Порад: 6 консультація психолога ➥

01-04-2025Ненависть до алкоголю

Добрий день. Мої батьки дуже вплинули на мій світогляд. А саме той факт, що вони багато пили. І п'ють.

Ще з раннього віку, десь з п'яти років, я пам'ятаю запої. Частіше - матір, але сильніше - батько. Це могло бути десь раз на два місяці, іноді з більшим інтервалом, але рази два на рік - це стовідсотково. По тривалості мінімум тиждень, максимум - два тижні.
Коли я була маленькою, то мені було легше. У мене була бабуся та дідусь, які з початком кожного запою забирали мене до себе. Були і інші люди, у яких я жила, але більше все таки у них. Чим старшою я ставала, тим мені було важче.
Я сприймала їхню залежність як тягар. Рано подорослішала, мислення у мене було 'не дитяче' (зі слів інших). Я була більш відповідальною і скованішою за моїх однолітків.
Були моменти, коли я жила з ними під час запоїв від початку до кінця. Варто зазначити, що мене у нетверезому стані ніхто не бив, але від цього не було краще. Я слухала їхні сварки, настільки сильні, що бувало від відчаю молилася, щоб вони зупинилися. Це були постійні звинувачення у зрадах, ненависть до поведінки одне одного, прикріплене напів безсвідомим станом. Батько не бив матір, але вона могла вдарити його.
Будучи чутливою дитиною, я ревіла, слідкувала, щоб вони не вдарились і не впали, ловила їх, хоча вони були дуже важкими, намагалася дотащити до ліжка, клала подушки під голови...
Замість повноцінної їжі купувала чипси і інші смаколики на гроші, які брала з їхнього гаманця, коли бабусі не було поряд, щоб нагодувати. Уся відповідальність була на мені і мені було дуже соромно за них, бо я знала, що їх бачили наші сусіди, родичі, знайомі... Мені не хотілося, щоб про мене говорили, що я донька алкоголіків.

У підлітковому віці я стала проявляти до них агресію. Розуміючи, що вони не відчувають провини і продовжують (проте набагато рідше) періодично йти у запої, я стала більш часто використовувати лайку, не поважати їх, бити їх по обличчю, коли вони п'яні. Я стала істерити при згадках про те, що вони хочуть випити...

І це, на жаль, вплинуло на моє ставлення до людей, які п'ють, у цілому. Я не почуваюсь з ними добре, мені хочеться від них піти, образити чимось...
Розмови з батьками не принесли плодів. Їм все одно, і вони вважають себе правими, жодного разу не вибачившись, не стримавши обіцянок.

Як мені бути? Моє ставлення до алкоголю скалічене. І я не знаю, чи зможу коли небудь пробачити батькам за те, що вони зробили. Я відчуваю тільки злість та розчарування у всьому, що цього стосується...
Питання від: Сойка; Вік: 17; Порад: 5 консультація психолога ➥

01-04-2025Невизначеність

Все своє життя я живу в непостоянності. Це стосується усього, моїх стосунків, хобі, друзів. Сьогодні я люблю людину і зустрічаюсь і хочу з нею бути, завтра уже ні. І так на протязі 8 місяців стосунків. Так було з усіма стосунками. Але цей раз я дуже покохав і хочу щоб моє почуття любові завжди було присутнє. Без холодно гаряче. Так само з друзями, Сьогодні мені на них не всеодно завтра вже всеодно і відношення міняється. Мої інтереси і хобі, я не можу до кінця зосередитися, я постійно кидаю якусь справу і потім знов починаю коли стає цікаво, і так по колу. Поможіть мені будьласка справитися з цією проблемою. Я хочу мати стабільність хочаб в стосунках з людиною яку боюсь втратити
Питання від: nikff4; Вік: 18; Порад: 3 консультація психолога ➥

01-04-2025Как справляться с эмоциями?

Добрый день, уважаемые психологи! Сколько себя помню, когда испытываю сильные эмоции мне нужно незамедлительно ими поделиться. Конфликт на работе, я тут же расскажу об этом другим коллегам, с которыми общаюсь. Конфликт с подругой тут же расскажу об этом мужу. То есть: я не в состоянии пережить свои эмоции самостоятельно. Я начинаю даже с малого раздувать огромную проблему вселенского масштаба (возможно, чтобы привлечь внимание, также я очень тревожная).
Думаю со стороны это выглядит как слабость (да, меня волнует, что подумают другие тк это может повлиять на мою карьеру. «Слабому» не дадут руководить). Мой вопрос в том: что это за поведение и как это скорректировать?

Считать до 10ти, 20ти прежде чем звонить всем на свете - не помогает.
Питання від: Полина; Вік: 30; Порад: 8 консультація психолога ➥

31-03-2025Как это расценивать? Подскажите, пожалуйста.

Здравствуйте! Ситуация такая, что я с парнем работаем вместе. Вместе около 5 лет. Несколько лет назад, еще практически в начале отношений, я видела что он не кайфует от работы и думала что он не так много зарабатывает (зарабатывал оказывается +- ок, я просто не знала видимо), он в то врем параллельно пытался найти что-то новое и пробовался. Я ему предложила, что раз у него что-то получается и ищет себя, уйти с работы, я готова какое-то время поддержать и тд. Это была весна 2021. На этом по сути и все, время от времени что-то получалось, что-то пробовал, что-то как-то не шло, а потом 24.02.22. Тут я придумала идею больше со своими навыками под себя, он в то время пытался долго в программировании на друга, но безуспешно. Я предложила ему разделить это дело. Оказалось ему интересно и все вроде бы ок. Но далее я видела что я тяну на себе 90-95% функций, без преувеличения. Понимала, что сама стала спасателем и что вообще придумывала это исходя из своих навыков. Это весна 22. Далее год я продержалась в таком режиме, замечая что условно я работаю, он играет и тд. Далее мне было тяжелее и тяжелее, я начала об этом говорить: мне тяжело, я боюсь что работаю практически каждый день с 10-11 до ночи (на какие-то дела отрываюсь) и что мне страшно что я поболеть не могу, что мне тяжело, я не чувствую свободы. Как бы это дело приносит достаточно, чтобы обеспечить двоих, но все же есть куда повышать комфорт. Он говорил, что я справлюсь, что ценит и тд. У меня возникал диссонанс при этом, типа спасибо что я молодец и что ты ценишь, но а облегчить мой груз ответственности как-то? При этом всём всё это время я очень боялась пошатнуть его мнение о себе, добавить неуверенности, чтобы он себя воспринимал ок и тд. И вот с лета, но активно с осени, я начала чувствовать сильнейшую апатию, иногда просыпаюсь с чувством «ну вот снова все по кругу», пару раз было что прям чувствовала, что мне не интересно проживать этот день, большинство дел я заставляю себя делать через сильное сопротивление, я устала все эти годы без нормального отдыха, мне часто грустно, не хочется видеться с друзьями, нет сил переписываться особо, покупать одежду (и из-за денег боюсь и будто сил нет). И стала больше говорить, что мне реально тяжело, я не вывожу. В январе он начал пробовать что-то новое онлайн, сначала заплатили за обучение,потом каждый день растраты весьма большие, как черная дыра. Я конечно же и тут тоже работала, чтобы быстрее отбить деньги и новая деятельность,чтобы отдыхать от общения с людьми
Питання від: Н; Вік: 25; Порад: 7 консультація психолога ➥

31-03-2025я думаю про одну людину то радію то сумую і стала роздратованою що мала дрібниця мене дратує

в мене був однокласник ми з ним гарно спілкувалися він ладнав з моїм братом але з часом я зрозуміла що коли він приходе до школи я радію а коли його не має то сумую. в цьому році він перейшов до нової школи і ми з ним більше не бачимося і навіть коли і бачим одне одного то навіть і не вітаємося. я зрозуміла що він мені почав подобатися,то радію то сумую і стала роздратованою. ви можете мені якось .......
Питання від: nik4b6; Вік: 12; Порад: 2 консультація психолога ➥

31-03-2025Стосунки з чоловіком, маніпуляції

Доброго дня! Чоловік часто каже якщо не влаштовую, іди?
Звинувачування, що я не здорова на голову людина. Коли ми живемо окремо, він починає маніпулювати, тим, що я сама вирішила дистанціюватися, тобто всі питання з дитиною повинна вирішувати сама, чи може сказати, що не буде забезпечувати. Але я часто відчуваю потребу в дистанції, неможливо витримати напруження в домі.
Проблеми по колу по прич.......
Питання від: Nik96; Вік: 34; Порад: 37 консультація психолога ➥

31-03-2025Як правильно себе вести з цим чоловіком?

Добрий вечір
Чи можу вас попросити дати дружній погляд зі сторони на свою поведінку з чоловіками.
Можливо я вчинила , як «свиня» і не приділяла новому знайомому багато уваги
Так, в мої роки в мене дуже малий досвід адекватного і нормального спілкування з чоловіками
Це велике поле для пропоацювання я це розумію.
Я як той баран в пошуках стосунків , бʼю в одні й ті самі ворота замість по.......
Питання від: Галина; Вік: 36; Порад: 7 консультація психолога ➥

30-03-2025Как побороть одиночество

Я всегда была послушной и примерной единственной дочкой у родителей. Когда я училась в институте, меня мама очень контролировала и не было возможности построить отношений, хотя мне мальчик очень нравился. Потом я вернулась с учёбы домой и пошла работать и так же отвергала мужчин. Потому что мне уже было комфортней одной назодиться и не нужно родителям много объяснять. Через время мама начала зада.......
Питання від: Juli; Вік: 31; Порад: 6 консультація психолога ➥

30-03-2025Как не испытывать симпатию к каждому прохожему

Что делать
Если я влюбляюсь чуть ли не в каждого симпатичного парня
Например мне понравился консультант в магазине
А я уже фантазирую как мы с ним встречаемся и как мы счастливы это глупо
Я испытываю спимпатию почти к каждому второму прохожему.......
Питання від: Nika ; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-03-2025Эмпатия, жалость, жертва

Доброго времени суток.
Мой крик о помощи. Моя эмпатия, сводит меня с ума.
Ситуация следующая:
Мой отец, находится в приклонном возрасте, и имеет физические и когнитивные заболевания. Деменция + паркинсон. Все началось у него, с января 2022 года.
Все это время, я приделял ему внимание. Врачи, анализы, исследования, лечение, готовка и тп.
Через полтора года, было решено нанять сиделку, так.......
Питання від: Divebrain; Вік: 30; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-03-2025что делать в этой ситуации?

что делать если на улице человеку в глаз или в глаза каким то образом попадет агрессивное вещество(химическое вещество,зеленка,йод,краска)?и как быть если у человека в этот момент была вода под рукой?я вижу только такой вариант,сразу ложится на пол и промыть лежа глаза водой из баклажки.но ведь это неудобно,стыдно перед прохожими.что же делать в этой ситуации?как спасти глаза и в то же время не по.......
Питання від: kotov; Вік: 37; Порад: 5 консультація психолога ➥

28-03-2025Детские обиды

Доброй ночи. Спасибо, что читаете моё нытьё, но я правда устала.
Мне некому выговориться и самое ужасное, когда есть семья, но её нет.
Чувствую , что начинаю впадать в депрессию , опускаются руки, не знаю зачем живу и какой смысл.
У меня проблемы в семье. Есть мама и папа , но за отца не могу сказать ничего плохого , но вот мать… она всегда помешанна на старшем брате , а я где-то там ненужна.......
Питання від: Mary; Вік: 21; Порад: 5 консультація психолога ➥

28-03-2025Что делать

Мой мужчина говорит мне что не хочет жить в моем прошлом!Вместе не проживаем,встречаемся,стали часто ссорится,я не понимаю что мне делать?Причем здесь прошлое?.......
Питання від: Валерия; Вік: 38; Порад: 6 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr