Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 22
психолог
психолог
Освіта
Психолог (Донецкий институт социального образования)
НЛП-практик (Академия тренингов. Киев)
Гештальт-терапевт (Киевский Гештальт Университет)
Досвід психологічної практики
2002 - 2004 г. Психолог в специализированной школе для детей, требующих умственной и физической коррекции г. Донецк
2006 - 2014 г. Психолог в психологическом реабилитационном центре для людей с химической зависимостью (алко и наркозависимость, игромания) в КГНБ "Социотерапия" г. Киев
В настоящее время - частная психологическая практика.
Приглашённый пихолог - эксперт на телеканале СТБ ("Все буде добре") и в печатном издательстве "Бурда" (журнал "Лиза", "Моя история", "Домашний доктор" и др.)
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівсложности в отношениях с мужем (женой), родителями, друзьями
потеря человека (расставание, смерть, развод, измена и пр.)
эмоциональная боль
самоопределение в жизни и профессии, поиск своего "Я"
неуверенность
неразделённая любовь
неудовлетворённость жизнью, собой
одиночество
тревога, страхи
болезни тела, имеющие психологические причины
Консультирую очно и по скайпу
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Организм бессознательно подчиняется тем же правилам, что и в физике - Чем больше давление вы оказываете на себя (не думай, не бойся, перестань) тем выше сопротивление (буду думать, бояться)
Здравствуйте. Чтобы страх потерял над вами власть есть только один способ - "пойти" в него, то есть как раз говорить о нём, исследовать это состояние, но в безопасном месте с психологом.
Что такого страшного в "плохо"? Что значит для вас "плохо"?
Возможно за страхом стоит чувство беспомощности, которое вы не можете принять или что-то ещё. Надо индивидуально разбираться.
Здравствуйте. Зачастую те у кого-то есть проблемы с развитием не сильно беспокояться про своё развитие. Вы задумываетесь об этом, значит критичность мышления есть.
А какие у вас баллы в школе по успеваемости? Есть ли любимые предметы? Какие отношения с учителями и одноклассниками?
Здравствуйте. Я бы предложила не бороться с собой, а заинтересоваться собой, стать более наблюдательной за своей жизнью, чтобы заметить как вы устроены, какие чувства вызывает какой либо стимул из внешней среды, на что откликается ваше сердце, а на что нет. Для этого надо замедлиться (вместо автоматических реакций, делать паузы, чтоб прислушаться к себе) и перенести внимание на свое тело. Конечно лучше всего это делать с психологом, но можете пробовать самостоятельно
Здравствуйте. Жаль, что вам пришлось испытать так много насилия.
Если помочь совсем немножко, то скажите, у вас есть хоть что-нибудь хорошее в жизни? Что-то что вам нравится? Замечаете ли вы , что парни хотят продолжения встреч с вами, что на хлеб вам хватает ... и поробуйте продолжить этот список. Чтобы не уходить в тоннельное мышление ужаса, откуда выхода может не быть, важно замечать хоть маленькие плюсы жизни. Есть отличная поговорка "куда внимание, туда энергия, а значит то и будет развиваться"
Здравствуйте. Деньги могут дарить из совершенно разных побуждений (произвести впечатление, хотеть позаботиться, из благодарности, из уважения и пр.) интересно, что вы сразу предположили что из жалости. Скорее всего внутри себя вы чувствуете жалость к себе и проецируете это на других. Рекомендую начать относится к себе с уважением. Если этот парень ещё появиться открыто ему задать все вопросы, которые у вас на душе, про ваши с ним отношения.
А пока его нет, уделите время себе, поразмышляйте про любовь к себе
Эффективный сопособ повысить самооценку - это перестать оценивать себя, мысленно выставляя различные оценки "крутая" или "дура", а может "средненькая"
Отнеситесь к своей жизни с интересом и уважением, а потом появится и любовь. Зачастую начать это самой очень трудно, ведь уже есть наезженная коллея мышления и восприятия, с которой надо спрыгнуть, тогда на помощь приходят сеансы психотерапии - душевные диалоги, осознавания, проживание тяжёлых чувств.
Здравствуйте. Жаль, что взаимопонимания у вас с папой не сложилось. Если это вас беспокоит, то лучший выход идти на психотерапию. Папу переделать не сможете.
Здравствуйте. Короткие рекомендации психологов не будут иметь эффекта, у вас запрос на психотерапию, принятие себя.
Есть много случаев когда даже ставили грудь, меняли внешность, но внутреннее непринятие себя оставалось, что подтверждает вопрос не во внешности а в отношении к себе
Здравствуйте. Правильной реакции нет ) есть только та, что у вас возникла. Что вы ощутили? Неловкость? Обиду? Злость? Или что?
чувствуете ли вы себя с ним близкой, чтобы прямо спросить "почему ты мне подарил в этот раз просто цветы, а в прошлый ещё и украшение? Я ждала"
Здравствуйте. Люди могут по-разному понимать слово "друзья" и где границы дружбы и семейной жизни. Похоже, что для этого парня подходит поговорка "секс не повод для знакомства", то есть заняться сексом это как вместе поиграть в футбол и не больше. Так бывает, действительно , секс далеко не всегда означает любовь.
Оговорите с ним, что для вас значит секс и в каких отношениях он допустим а в каких нет, даже когда очень хочется. И ожидаете ли вы такого же от партнёра, чтобы в дальнейшем не было путаниц с дружеским сексом.
Мужчина не может вас тормозить, попробуйте переформулировать эту мысль иначе и появяться у вас совсем другие чувства "Я выбрала мужчину с которым удобно тормозить"
Меняется что-то внутри при новой формулировке?
Внешний конфликт это всегда отражение внутреннего конфликта и той же темы. Ведь не все темы вас цепляют, обратите внимание там где вы протестуете это словно вы с внутренним голосом спорите - видимо всё таки какая-то ваша часть ведёт себя как "женщина должна..." а другая бунтует против этого. Иначе бы у вас не появлялось столько чувств и энергии на этот счёт
28-10-2017 - 02-12-2017 КиївТерапевтическая группа Женская Жизнь
Группа для вас, если:
• В отношениях много страхов, требований и ожиданий, которые создают мучительное напряжение и вызывают усталость
• Вы зависит...
29-04-2017 - 29-04-2017 КиївТайная опора Женщины
Многие женщины живут в постоянном напряжении и тревоге. Желание всё контролировать, ревность, неуверенность в себе, женские болезни это следствие неум...