Психологиня Ольга Владимировна Головченко Дніпро лише онлайн

Добрый день!
«Мені важко пояснити що саме коїться, але спробую. В мене постійна тривожність всередині, є по причині а є що я навіть не розумію причину. »;
Вы говорите, что иногда Вам сложно определить причину тревожности и иногда она бывает фоновая. Скажите, как давно Вы чувствуете такое состояние и после чего оно могло начаться? В таких случаях было бы хорошо обратиться к специалисту, чтобы разобраться с причинами тревоги. Так же Вы можете обратиться к врачу психиатру или невропатологу, чтобы он Вас мог поддержать медикаментозно, если Вы не справляетесь. Тревога может быть не всегда осознаваема и быть в следствие травматических событий, который были не прожиты и сейчас ищут выход для повторного проживания, а также более глубинного характера

Добрый день!
«Я не умею строить глубоких связей. У меня есть одна близкая подруга, с которой мы много лет дружим, все остальное - мишура. Я заметила тенденцию, что все люди у меня на некоторое время, после чего я благополучно с ними прощаюсь, будто удаляя их и чувствуя облегчение. Особенно часто это происходит с людьми, которые увидели меня, как слабую и ранимую: с ними разорвать связь мне проще всего.»;
Вопрос в том, что Вы хотите с этим делать? На сколько Вам так самой комфортно? Судя из Вашего письма видно, что Вы так же боитесь привязываться, потому что тогда Вас могут увидеть слабой, беззащитной, нуждающейся. Что это для Вас значит, если Вас такой увидят?
«Мне интересно понять почему так происходит? Как это психологически обусловлено? Почему я избегаю людей при малейшем более тесном контакте и даже радуюсь тому, что они уходят из моей жизни»;
Это происходит так, потому что таким образом работает Ваша психика, Вы от чего защищаетесь, от близких и глубоких отношения, как Вы сами заметили. Природой этому могут быть Ваши отношения с родителями. Какие у Вас с ними отношения сейчас? На каком-то этапе вашей жизни Вы можете с этим быть и как-то справляться, но в дальнейшем, когда Вы захотите построить более глубокие отношения и длительные, то это может Вам сильно мешать. Для того, чтобы с этим разобраться, то стоит обратиться индивидуально за терапией к специалисту.

Добрый вечер, Катя!
« Дізналася про вагітність. Вона була запланована і довгоочікувана. Але не знаю, як правильно про це розповісти сину, йому 11 років.»;
Так часто происходит, что старшие дети ревнуют к младшим и важно говорить с ними об этом. К сожалению, Вы несможете скрыть этот факт, потому что дети очень чувствительны. Вы все правильно говорите о том, что Вы его будете любить как и прежде и, что ничего не изменится в Ваших отношениях. Скажите, какие у Вас отношения с мужем? Могли бы Вы с ним поговорить об этом, чтобы он тоже мог поговорить с ним

Добрый вечер!
«Не можу впоратися з постійним почуттям провини, що колить і заважає нормально жити. Радість та щастя майже не відчуваю, здається, що не заслуговую на них. Особливо тригерить провину мама, оскільки зараз ми живемо разом, і я або уникаю спілкування з нею, або проявляю агресію. Хоча вона розуміюча та допомагає мені.»;
Скажите пожалуйста,, какие у Вас отношения с отцом? Кто Вам диагностировал депрессию? Депрессия - это серьезное психическое заболевание, которое лечится медикаментозно. В Вашем случае я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту индивидуально, чтобы Вы могли разобраться с этим.

Добрый день!
«Я давно одружена, і врешті зрозуміла, що труднощі у відносинах з чоловіком значною мірою через те, що я не приймала його як є, а хотіла змінити під свої потреби і бажання. Я обдумала взагалі всі ''відносини'' які в мене були за життя і дійшла до дивного висновку: я завжди вибирала або погоджувалась на стосунки з тими чоловіками, які мені не подобалися або не зовсім подобалися. »;
Очень важно, что Вы можете это проанализировать и подумать об этом. Чаще всего это происходит по причине того, что что-то Вы могли не получить в отношениях с родителями и тогда приходится проигрывать этот сценарий с партнером, Какие у Вас были отношения с родителями? так же важно сформулировать свой вопрос, какую помощь Вы хотите сейчас получить от психологов? Если Вы хотиет действительно с этим разобраться, то было бы хорошо обратиться к специалисту индивидуально за терапией

Відредаговано автором 28-06-2023 18:39:05

Добрый день!
«Я заміжня і маю донечку. Я вийшла заміж рано, за що дуже жалію, я хотіла сімʼю , чоловік мені подобався, але не знала що виникне така проблема. Я зовсім не хочу займатися сексом. В мене не тільки небажання а ще й велика неприязнь. Я вже 5 років заставляю себе а стає чим раз тим важче себе заставити це робити.»;
Скажите, а Вы выходили замуж по любви? Какие у Вас отношения с мужем? Если Вы ничего не чувствуете к своему мужу, то это будут отражаться и на Ваших отношениях с интимной жизни. С этими причинами нужно разбираться индивидуально на терапии. Как давно это началось и после чего?

«Зустрічаюся з дівчиною більше року , живем разом. Стосунки сильно зіпсувалися . Зіпсувалися вони після того як в наше містечко приїхав її колишній хлопець . Вони жили разом 4 роки , він постійно її принижував , бив , зраджував , вона знаючи це все трималася за ці відносини як могла поки її знайомі не відправили заграницю. Ще рік потому вона втратила брата, з яким у них були дуже теплі хороші відносини , це була єдина людина в житті яка її підтрмувала і любила. З батьками все важко, батько покинув їй ще змаличку , матір живе своїм життям.»;
Добрый день!
Вы сейчас пытаетесь разбираться в том, какие у нее были отношения до Вас, в ее семье и как Вы можете ей помочь. Дело в том, что это проблема Вашей девушки, но не Ваша. Если ей нужна помощь, то она должна сама обратиться к специалисту. В, со своей стороны, должны разобраться, что Вас держит в этих отношениях и какие они для Вас. Вы не можете изменить другого человека, если он сам этого не хочет. В чем именно Ваш вопрос и какую помощь Вы хотите получить для себя? Вы говорите о своей депрессии и психосоматике? В чем она выражается?

Відредаговано автором 26-06-2023 18:46:54

« Я пришла к выводу что все мои проблемы/загоны исходят от того что я не люблю себя и тревога. То что я не люблю себя я осознала недавно. И выходит так что нелюбовь к себе пораждает во мне неуверенность, неуверенность - сомнения, сомнения - недоверие. »;
Добрый день!
Как давно Вы чувствуете свою тревожность и после чего это началось? Скажите, я правильно понимаю, что Вы пытаетесь разобраться в своей тревожности и Ваш вопрос звучит так, как с ней можно справиться? В таких случаях было бы хорошо обратиться индивидуально к специалисту за терапией, чтобы разобраться с этим. Скажите, какие у Вас отношения с родителями?

Доброе утро!
«У нас в семье (я, ребенок 1,8 и муж) наступил кризис. Наступил и переехал, как танк.
Я злюсь на мужа, не могу сдержать эмоции или их перенаправить. Последнее время часто деремся (я инициирую, а муж, в основном, не отвечает, только защищается). Оскорблений много. Постоянные разговоры о разводе. Хотя развод мы не хотим. Это все на глазах у ребенка. »;
Скажите, в какой стране Вы проживаете сейчас? Если я правильно поняла, то Вы получаете пособие , которое должно закрыть Вашу потребность в еде. Что говорит муж по этому поводу ? А что Вас держит в этих отношениях? Если муж взял на себя заботу о ребёнке, то, возможно, Явы бы тоже могли себя как-то реализовать и пойти работать, например , на какое-то количество часов. Чем Вы сами занимались до войны и до рождения ребёнка? Ваш муж всегда был такой безинициативный ?

Добрый день, Ангелина!
«Мені 21, хлопцю 23, разом 5 років.
3 місяці назад переїхали на інший континент, тобто знаходжусь далеко від своєї сім’ї.»;
Если я правильно понимаю, то это Ваша первая попытка, когда Вы начали жить отдельно от родителей и это всегда требует больших усилий. Все, что Вы переживаете в отношениях с молодым человеком следует обсудить с ним. Если Вам не комфортно, то говорите с ним об этом. Возможно, что сложность еще состоит и в том, что Вы там вдвоем и нет поддержки со стороны близких.

Полина, добрый день!
«у меня проблема, что я влюбляюсь в женщин старше меня (40-50-60)летних учительниц. При этом всем я равнодушна к матери с детства не испытую чуства любви, хотя она не была аж прям такой жестокой. »;
Скажите. какие у Вас отношения с мамой и отцом? Есть ли возможность это обсудить с ними? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование специалиста возможно только с их разрешения по закону.
Если у Вас есть позывы к самоповреждению, то стоит обязательно поговорить об этом со своей мамой и обратиться к врачу психиатру. Вам нужна профессиональная поддержка и работа с подростковым психологом. Возможно, у Вас в школе есть психолог и Вы можете с ним обсудить это. Так же существуют различные психотерапевтические группы для подростков и, возможно, они есть в Вашем городе так же

Добрый день, Ксения!
Скажите, а Вы пытались с ним поговорить об этом? После чего он начинает это делать? Получается ли у Вас разговаривать с ним о том, что он чувствует в данный момент и что делает? Если у Вас есть беспокойство, то лучше обратиться к детскому психологу, чтобы он понаблюдал за этим при живом общении. Не существует ребенка без матери, поэтому причину нужно искать в Ваших взаимоотношениях с ним. Сколько Вам лет? Какие отношения в семье? Ребенку часто может быть трудно выразить свои переживания и тогда он начинает их проигрывать в таких действиях, но важно понять, какие чувства за этим стоят

Илья, добрый вечер!
Здесь вопрос в том, как Вы проявляете свою агрессию в обычной жизни . Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Есть ли возможность это обсудить с ними? Так как Вы несовершеннолетний, то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону

Добрый день!
А что у Вас есть в жизни ещё интересного? Чем Вы занимаетесь ? Судя по всему , Вашему молодому человеку интересно проводить время ещё с кем-то и это вполне нормально. Вы можете поговорить с ним об этом и договорится о том, как бы Вы хотели . Из Вашего письма видно, что он не отказывает Вам в общении. Скажите, какие у Вас отношения с родителями?

Екатерина, добрый день!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Есть ли возможность обсудить это с ними? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно с их разрешения по закону. Если Вы сами не справляетесь, то лучше обратиться индивидуально к специалисту