Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Добрый вечер!
Вы не написали какую помощь хотели бы от психолога?
Очень жаль, что вам пришлось многое пережить и вам пришлось справляться с неприятными и трагическими ситуациями.
Вспомните, что вам помогало жить дальше, когда было очень плохо? Кто вас тогда поддерживал?
Многие из людей приходят в нашу жизнь, и многие уходят, и к сожалению мы часто не можем повлиять на их решения. Необходимо постараться найти в себе какую-то ценность, то, чем вы обладаете независимо от других. Можно написать список своих прежних достижений о побед, можно придумать себе аффирмации-положительные жизнеутверждающие фразы и повторять их, т.д техник очень много. Мы становимся ценными для других, в тот момент, когда ощущаем свою ценность. Конечно же результат будет быстрее с психологом, но можно начать самой, сейчас много информации в интернете.

Здравствуйте!
Вас беспокоит ваш сон или то, что вам говорят родители?

Здравствуйте, Аня!
Вам тяжело установить безопасный контакт с сестрой, т.к нет навыка защитить свои личные границы. На чувства сестры, что бы вы не делали, вы никак повлиять не сможете. Вы можете работать только со своими чувствами, а также с самооценкой. Чего вы боитесь, когда говорите о страхе к сестре?

Доброе утро!
Вы описываете свою жизнь, с подъёмами и спадами, у вас семья, есть дети, и даже мама, и дом. Что вас конкретно не устраивает в сложившейся ситуации? Что на самом деле беспокоит? Что вы имеете ввиду, когда пишите, что не достигли результатов? Какие именно результаты вы хотели?

Аня добрый вечер!
Ваше состояние по симптомам напоминает панические атаки. Необходимо постараться донести важность вашего состояния родителям и желательно начать работу с психотерапевтом.

Добрый вечер!
Наука о ваших отношениях умалчивает. То, что вы написали похоже на письмо жалобы на мужа. К сожалению в отношениях есть разные этапы, которые проходят с различными признаками подъемов и спадов. Скорее всего сейчас в ваших отношениях кризис, когда старая модель поведения не работает, а новую ещё не выработали. «Не могу сказать, что люблю его, уважаю,ценю.., но наверно я та эгоиста, что любит себя и ребёнка и имеет уважение к мужчине, что со мной рядом.»;
Какого отношения вы к себе хотите? Что ещё кроме уважения вы испытываете к мужу? На сколько вы искренне общаетесь со своим мужем? На сколько ваши ожидания совпадают с его желаниями и потребностями?
Все это и многое другое необходимо разбирать, желательно на личной консультации.

Ответ отредактирован автором 27-04-2020 23:02:14

Доброе утро!
Относиться к другим приемлемо и принимать из такими как они есть, требует большой работы над собой, в частности с теми вашими негативныии чувствами, которые вы называете негативом внутри. Чувства ваши и почему их так много, что вы не можете с ними справиться, это есть главные вопросы, на которые необходимо искать ответ.
Обращайтесь, несколько консультаций вам могут помочь.

Здравствуйте!
Какую помощь вы бы хотели от психолога? Вы начали отношения с мужчиной, у которого есть прошлое, в этом прошлом была жизнь, обязательства, дети. Поможет ваша ревность доверительным отношениям? Как вы думаете, почему он не рассазывает вам о своем прошлом?

Добрый день!
Страх и ревность в отношениях, это всегда про низкую самооценку и неуверенность в себе. Работайте над самооценкой, сейчас в интернете много техник, которые помогут вам поверить в себя. Или как вариант с психологом, это быстрее и эффективнее.

Это очень здоровое желание жить своей жизнью. Во много это зависит только от вас. Здесь поможет такой важный навык, как принятие других людей такими, как они есть. Осуждая и переделывая других вы не начнёте жить своей жизнью. Вы всегда можете сказать Я высказывания, что лично вас не устраивает в сложившейся ситуации и почему, и здесь ваш выбор общаться или нет с теми ,кто вас не устраивает.

Добрый вечер!
По хорошему вам необходимо разобраться что именно вас так задевает в другой семье? Почему для вас так важно обращать внимание на жизнь других людей?«родителям мужа звоню каждый день, внука показывать, как только они начинают говорить про того внука, меня трясти начинает
2. семья брата живет в 200 метрах от нас, видимся не часто, но когда они хотят прийти, или еще что, тоже начинает трясти, видеть их не хочу, лицемеров. Из-за этого ссоры с мужем, он говорит, что я плохая. что мне делать, помогите.»;
Если вам нак неприятно слышать про них, почему честно не скажете?

Добрый вечер!
Здоровое чувсто злости и правильное умение его выражать могут помочь вам эмоционально отделиться от мамы и выстроить свои личные границы. На это уходит несколько сеансов личной терапии.

Здравствуйте!
То, что происходит в ваших отношениях, судя по описанию называется зависимость, вы зависите во многом от этого человека, поэтому прощаете, при этом предавая свои чувства, потребности и желания. Ситуация похожа на треугольник созависимости, где вы жертва, и чтобы выйти из этого состояния
Вам желательна личная терапия.

Здравствуйте!
Довольно частое явление ранний детский онанизм, обычно это всегда способ снять напряжение. Происходит, если мама всегда занята для ребенка,отталкивает ребенка и не сдерживает своих обещаний, или когда вы его перекармливаете.
Вам необходимо успокоиться, ни в коем случае не ругать,если ребенок почувствует злость, это только усилит его напряжение. Крайне важно соблюдать культуру купания, вести мягкое наблюдение, переключать внимание на что-то позитивное и спокойно объяснять, почему это некрасиво.

Доброе утро!
Развестись, это самый последний вариант. В ваших строчках я читаю надежду на изменения. Любое поведение можно скорректировать, если каждый честно возьмет ответственность за свое поведение в браке. Особенно если работать над этим совместно, для этого и нужна такая профессия как психолог.