Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Доброго вечора, Анна!

Розумію вас, бути поруч з тривожною людиною дуже складно, особливо якщо це близька людина. Існує всього декілька реакцій на тривожну людину, стати такою ж тривожною, злитися, щоб не тривожитися, і ще спробувати донести чоловіку, що вам складно, і на вас негативно впливає його стан. Розкажіть що саме з вами трапляється, коли він тривожний.
Підтримувати потрібно, але для початку вам самій потрібна сила та ресурс, щоб це робити. Тому важливо піклуватися перш за все за себе і своє здоров'я, та віддавати відповідальність за його стан та здоров'я чоловіку. Запропонуйте йому консультацію у психолога.
З тривожним станом необхідно працювати з допомогою спеціаліста, ви не зможете йому в цьому допомогти.

Здравствуйте!

"А сейчас потихоньку у меня открываются глаза. Насторожила такая его фраза, работать буду только если будет ребёнок, тогда хоть какая то ответственность появится. Меня это очень обидел, а я не ответственность? Я получается не важна, для меня не надо стараться? Плюс фраза когда будешь беременна сделаю предложение и тогда ПРИДЁТСЯ жить вместе.. Вообще то вместе люди живут потому что им хорошо вдвоём а не потому что придётся."

Вот и отлично что глаза открываются.
Вы описываете признаки наличия инфантилизма у мужчины, и скорее всего ему нужна в отношениях мама, а не женщина. И свою ответственность в паре он брать не собирается.
Ту заботу которую вы описываете, скорее всего вы себе надумали, так как настоящая забота - это ответственность и реальные действия!

Відредаговано автором 27-08-2023 14:09:06

Здравствуйте!

"Ніяково через такі думки і емоції, вони здаються мені якимось дивними і недоречними, що я якась ненормальна, якщо не сумую, не побиваюсь, не продовжую шукати"

Кто решил, что ваша реакция на потерю странная и неумесная? Ваша реакция такая как есть. Злиться - это нормально. Вы вложили много своих сил, чтобы животное было здоровым, пока кошка была рядом вы получали от неё эмоции и вроде как баланс брать - давать был отрегулирован. Сейчас он нарушен, вы ничего не получаете, поэтому злитесь и приходит осознание, что животные будут от нас уходить хочеться вам того или нет. Они теряются, погибают и это естественно.
А вот ваше состояние "що я якась ненормальна, якщо не сумую, не побиваюсь, не продовжую шукати" вызывает много вопросов. Кто бы осуждал вас, или осуждает, когда вы не грустите и не продолжаете искать?

Здравствуйте, Виктория!

"Помогите разобраться.
Если бы я смогла жить с калекой я плохой человек"

Разбираться с тем, чего не произошло сложно, и это будет безрезультатно.
Если предположить теоретически и честно ответить, то никому из людей не хочется жить с калекой и мало кому хочется посвятить этому жизнь.
И это не про плохость, когда вам тоже не хочется, а про естественное желание оградить и сберечь себя.
Но с практической стороны моего личного опыта и из кейсов большого количества клиентов, могу вас заверить, что у нас есть силы справиться со многими трудными ситуациями в жизни. И пережить то, что теоретически кажется невозможным.

Здравствуйте!

"Вопрос: терзает меня мысль, что он использует меня для удовлетворения строго себя."

И что тогда с вами происходит в этих отношениях, когда есть такие мысли?
Как вы в них себя чувствуете?

"Допустимо ли в нашей ситуации идти на эксперименты. Не знаю как поступить."

Вы описываете, что эксперементируете в этих отношениях уже более 10лет?
Поступать можно и нужно исходя из ваших ценностей, а также из чувств, судя по обращению на сайт вы сейчас испытываете тревогу и беспокойство по поводу отношений с этим человеком
О чём тревожитесь?

Здравствуйте, Илья!

Сложилась трудная для вас ситуация.
А какая вы сам считаете, что является причиной, что вас снова оставили на второй год? Можете ли вы это исправить, чья помощь вам нужна и к кому могли бы обратиться?

Доброго дня!

"Я сказала що буду розлучатись, чоловік відповів, роби що хочеш. А я все ж таки хочу зберегти сім'ю. Порадьте будь ласка. Що мені потрібно робити, чи казати, чи як з ним розмовляти щоб зрозуміти чи потрібні йому я та діти? Квартира його, йти з маленькою дитиною до батьків, не хочу. І в цю квартиру багато вклала і душу і кошти"

"Я сказала ", "Хочу зберегти ", "Що мені робити", " Вклала в квартиру" - Це ваші фрази, які показують, що ви берете занадто багато своєї відповідальності за стосунки. Вони свідчать про те, що багато чого у цих стосунках ви робили та робите сама, а тому вашому чоловіку це надає якби дозвіл переставати нести відповідальність за сім'ю у всіх сферах вашого життя.
Підтримаю колегу і доповню, що зберегти сім'ю можна тільки маючи бажання вдвох, не вам самій це можливо і потрібно робити. Ви сама можете тільки працювати над собою в особистій терапії і розібратися як сталося, що ви берете зайву відповідальність за іншого дорослого.
Тому розмовляти потрібно тільки про спільне вирішення зберегти сім'ю.

Доброго дня!

"Мені вже всі говорять що я скоро доведу себе до псих лікарні . Що не можна так . Що спілкуватись з іншими хлопцями на роботі і жартувати з ними це не гріх . Просто я зараз так не хочу вже робити бо шалено люблю його ."

А хто б ще крім вас самої так довготривало і нав'язливо карав за ті вчинки? Де ви цьому навчились? Чия це стратегія - замість прощення та взяття відповідальності - винити та карати?

Здравствуйте, Карина!

"Что с этим делать"

Защищать себя и своего сына.
Вы умеете это делать?

Здравствуйте, Катерина!

"Но как только заходили мысли о возможном поцелуе или интиме в будущем(не в тот момент, а вообще когда то), сразу становилось дискомфортно и противно об этом думать. Причем не именно с этим человеком, а в общем с этим полом. Не могу понять почему именно такая реакция"

Реакция "дискомфортно и противно" появилась не просто так. Она вызвана вашими мыслями, а также чувствами, которые подкрепляют эти мысли.
Предположу, что вы испытываете отвращение, что такого вы думаете о противоположном поле?
Что думаете об интиме с мужчинами? Возможно вы чего-то опасаетесь в близости с ними?

Відредаговано автором 12-08-2023 17:36:34

Здравствуйте!

"Я говорю что мне не нравится слушать только то что ей не нравится и только негатив.Правильно ли я мыслю с точки зрения семейной, человеческой психологии?"

Правильно, что обнаружили и признали обесценивание со стороны мамы. И если вам удалось это понять и признать, что бы вы хотели в дальнейшем от мамы? Удаётся ли вам донести свои желания до мамы?

Здравствуйте!

Никто не имеет права запрещать что-либо вашему ребёнку и тем более угрожать. Если её маме не подходит дружба с вашей дочерью, вам не нужно продолжать общение, и тем более если вы не хотите. Вы имеете право на своё: "Не хочу "
Соглашусь с коллегой, ваша вина в этой ситуации показывает на травму и разбираться с ней лучше всего на личной терапии.

Здравствуйте!

'Не понимаю, возможно ли найти нешаблонные отношения девушка-девушка, чтобы никто не брал на себя роль парня, чтобы свободно себя чувствовать, чтобы не брать на себя роль стояния у плиты, а можно было бы такие бытовые вещи разделять и не чувствовать себя должной (как у меня было в браке)"

Так это же зависит от вас и ваших внутренних личных границ, выстраивать комфортные близкие взаимоотношения. И неважно с кем, хоть с мужчинами, хоть с женщинами.
Чувствуя себя должной, вы пока не научились это делать. И здесь уместна индивидуальная консультация психолога.

Здравствуйте, Александр!

"Но сейчас столкнулся с тем, что испытываю тревогу, когда ничем не занят. Мне регулярно нужно то телефон смотреть, то выходить курить, то еще что-то. Есть такое внутреннее беспокойство, видимо. Хотелось узнать, как это можно решить."

"Возникает страх моих прежних состояний, которые были когда-то - чтобы они не повторились."

И тогда чего бы вам хотелось - справиться с беспокойством во время бездействия, или вас тревожит ваше поведение в этом беспокойстве?

Відредаговано автором 09-08-2023 12:15:44

Здравствуйте, Аня!

"но я когда это слышу очень много всего чувствую: и ревность, и обиду, и тревогу, даже иногда плакать хочется … внутри все сжимается. Что со мной не так?"

но все равно эти чувства ревности и обиды в такие моменты меня накрывают. Как над этим работать?"

У вас запрос на длительную индивидуальную терапию. Чувства обиды, ревности и тревоги в отношениях могут появиться из-за формирования тревожной привязанности в вашем детстве.
Тревожная привязанность характеризуется негативным образом себя и положительным образом других («я плохая/-ой, они хорошие»): такой тип изводит себя сомнениями и тревогами. Человеку с тревожной привязанностью свойственно горячее желание эмоциональной близости, потребность в постоянном подтверждении чувств партнера, что нередко приводит к созависимости в отношениях. Людям с такой привязанностью свойственна неуверенность в себе, ревность, низкая самооценка.
Есть ли у вас опыт здоровой или надёжной привязанности?
Как вы сообщаете в отношениях, что вам не подходит?