Психологиня Ірина Бостан Київ метро Олімпійська
28-10-2016 Ірина Бостан
Років досвіду: 9
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 9
Освіта
2009-2013 – Запорізький Національний Університет "Запорізька політехніка" (Психолог, бакалавр)
2013- 2015 – НПУ ім.М.П.Драгоманова (Психолог, магістр).
2011 – 2012 – 1 ступінь Київського Гештальт Университету, м.Запоріжжя (Тренер: С.Походенко): Вступ до гештальт-терапії/ гештальт-консультування
2011-2017 - учасник та ведуча (2017) щорічних міжнародних психологічних конференцій на о.Хортиця (організатор - Запорізький психологічний клубу при Запорізькій політехніці).
2012-2016 – 2 ступінь КГУ, гештальт-терапевтка
2014 – 2015 Літні психологічні інтенсиви КГУ «Свобода бути різним»
2017 - 1 ступінь "Робота з психосоматикою засобами психотерапії", Міжнародний інститут розвитку, Київ
2018 - 2019 - Спеціалізація КГУ "Гештальт в роботі з сексуальністю"
2018 - 2019 - Практикум з гештальт-терапії
2020, 2021 - Міжнародні конференції КГУ
2022- ICT (Israel Coalition of Trauma)
Під час військового стану в країні чимало навчаюся та переймаю досвід у українських, ізраїльських, європейських та американських колег.
Турбуюсь про власну чутливість та екологічність у роботі проходячи регулярну власну психотерапію. Також відвідую різноманітні лекції, супервізійні та інтервізійні групи, деколи конференції та численні авторські проєкти. Бережно й чуйно супроводжую й підтримую клієнтів в роботі, використовуючи ці знання та інтегруючи їх в свій підхід залежно від потреби й ситуації.
2013- 2015 – НПУ ім.М.П.Драгоманова (Психолог, магістр).
2011 – 2012 – 1 ступінь Київського Гештальт Университету, м.Запоріжжя (Тренер: С.Походенко): Вступ до гештальт-терапії/ гештальт-консультування
2011-2017 - учасник та ведуча (2017) щорічних міжнародних психологічних конференцій на о.Хортиця (організатор - Запорізький психологічний клубу при Запорізькій політехніці).
2012-2016 – 2 ступінь КГУ, гештальт-терапевтка
2014 – 2015 Літні психологічні інтенсиви КГУ «Свобода бути різним»
2017 - 1 ступінь "Робота з психосоматикою засобами психотерапії", Міжнародний інститут розвитку, Київ
2018 - 2019 - Спеціалізація КГУ "Гештальт в роботі з сексуальністю"
2018 - 2019 - Практикум з гештальт-терапії
2020, 2021 - Міжнародні конференції КГУ
2022- ICT (Israel Coalition of Trauma)
Під час військового стану в країні чимало навчаюся та переймаю досвід у українських, ізраїльських, європейських та американських колег.
Турбуюсь про власну чутливість та екологічність у роботі проходячи регулярну власну психотерапію. Також відвідую різноманітні лекції, супервізійні та інтервізійні групи, деколи конференції та численні авторські проєкти. Бережно й чуйно супроводжую й підтримую клієнтів в роботі, використовуючи ці знання та інтегруючи їх в свій підхід залежно від потреби й ситуації.
Досвід психологічної практики
З 2015 року.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТеми з якими я працюю:
- пошук ресурсів під час війни та складних життєвих ситуацій
- проходження криз адаптації в новому місті чи країні
- втрата сенсів, мотивації
- адаптація до змін та пошук ресурсів, підтримки
- стан беззмістовності, відчуття апатії, прокрастинації
- подавленість, депресивні стани
- відчуття самотності
- невизначеність, сумніви
- внутрішні й міжособистісні конфлікти
- бажання гармонізувати власне життя, могти проживати його насичено та повно тут і зараз
- зовнішні обмеження та адаптація до нових реалій в житті
- горювання, втрати та кризові стани
- складнощі із самовизначенням, самоцінністю
- відчуття власних обмежень та прагнення більшого
- розвиток спонтанності, легкості, чутливості до себе
- розуміння власних потреб та орієнтирів
- емоційна сепарація та психологічні кордони
- віра у себе та рух до мрії
- сексуальність
- чоловічо-жіночі стосунки
- співзалежність емоційна, фінансова
- довіра до світу та довіра до себе
- покращення якості життя.
Не працюю із гострими хімічними залежностями: алкоголь, наркотики, інші ПАВ, психічними хворобами, а також з людьми, схильними до суїциду, людьми в афекті або гострій травмі.
- пошук ресурсів під час війни та складних життєвих ситуацій
- проходження криз адаптації в новому місті чи країні
- втрата сенсів, мотивації
- адаптація до змін та пошук ресурсів, підтримки
- стан беззмістовності, відчуття апатії, прокрастинації
- подавленість, депресивні стани
- відчуття самотності
- невизначеність, сумніви
- внутрішні й міжособистісні конфлікти
- бажання гармонізувати власне життя, могти проживати його насичено та повно тут і зараз
- зовнішні обмеження та адаптація до нових реалій в житті
- горювання, втрати та кризові стани
- складнощі із самовизначенням, самоцінністю
- відчуття власних обмежень та прагнення більшого
- розвиток спонтанності, легкості, чутливості до себе
- розуміння власних потреб та орієнтирів
- емоційна сепарація та психологічні кордони
- віра у себе та рух до мрії
- сексуальність
- чоловічо-жіночі стосунки
- співзалежність емоційна, фінансова
- довіра до світу та довіра до себе
- покращення якості життя.
Не працюю із гострими хімічними залежностями: алкоголь, наркотики, інші ПАВ, психічними хворобами, а також з людьми, схильними до суїциду, людьми в афекті або гострій травмі.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Ірина давно не оновлювала своїх даних.
Основне
диплом перевірено
КиївВідповіді 90
Как быть
Tanyuffka, здравствуйте!
С того, что пишите, похоже, на вопрос: "Как быть" вы пишите 2 основные варианта: либо остаться и терпеть, либо уходить и лишать ребенка папы. Правильно ли я вас понимаю?
С того, что пишите, похоже, на вопрос: "Как быть" вы пишите 2 основные варианта: либо остаться и терпеть, либо уходить и лишать ребенка папы. Правильно ли я вас понимаю?
Отношение к себе и к окружающим
Дорогая, nightdust, добрый вечер!
Искренне жаль, что вам приходится сейчас несладко с вашим окружением...
Во многом атмосфера, в которой мы растем, живем, формирует нашу личность, самоотношение.
И здесь, на мой взгляд, явно задача не в том, чтобы разгадать и найти - чего и с кем не так. Люди такие как есть, и вы такая как есть, априори.
Я предложила бы вам поискать свою зону спокойствия, ресурсов. Понять, что вас радует, утешает и нравится сейчас, по жизни. Какие занятия, какое окружение, какие ситуации вас лично вдохновляют, улучшают настроение и радуют?
Есть ли такие?
Искренне жаль, что вам приходится сейчас несладко с вашим окружением...
Во многом атмосфера, в которой мы растем, живем, формирует нашу личность, самоотношение.
И здесь, на мой взгляд, явно задача не в том, чтобы разгадать и найти - чего и с кем не так. Люди такие как есть, и вы такая как есть, априори.
Я предложила бы вам поискать свою зону спокойствия, ресурсов. Понять, что вас радует, утешает и нравится сейчас, по жизни. Какие занятия, какое окружение, какие ситуации вас лично вдохновляют, улучшают настроение и радуют?
Есть ли такие?
Как помириться с друзьями?
Здравствуйте!
Все в этой жизни ошибаются. :)
Скажите, а бывали в вашей жизни ранее похожие истории?
С того, что вы описываете, кажется не очень понятным: а для чего вам психиатр и встречи с психологм сессии 2 раза в неделю?
Не хочу сказать своим комментом то, что это как-то плохо. Просто вот из того, что вносите, мне маловато инфо.
И самый главный вопрос. Есть ли чего-то, чего вам не хватает в ваших сессиях с психологом сейчас?
На мой взгляд, несколько сессий в неделю - работа довольно плотная и интенсивная. И было бы, возможно, более эффективно для вас вносить свои сопротивления и страхи, что имеются, в прямой контакт с вашим специалистом.
Все в этой жизни ошибаются. :)
Скажите, а бывали в вашей жизни ранее похожие истории?
С того, что вы описываете, кажется не очень понятным: а для чего вам психиатр и встречи с психологм сессии 2 раза в неделю?
Не хочу сказать своим комментом то, что это как-то плохо. Просто вот из того, что вносите, мне маловато инфо.
И самый главный вопрос. Есть ли чего-то, чего вам не хватает в ваших сессиях с психологом сейчас?
На мой взгляд, несколько сессий в неделю - работа довольно плотная и интенсивная. И было бы, возможно, более эффективно для вас вносить свои сопротивления и страхи, что имеются, в прямой контакт с вашим специалистом.
Ответ отредактирован автором 18-06-2021 22:05:52
Непонимание ррдителей
Здравствуйте, Милас!
Читаю вашу историю, и становится очень интересно заглянуть в образ защитника. Того места, где, похоже, спрятан ваш ресурс, и кроется скрытая сила.
Скажите, а чего бы вам хотелось получить от нас, психологов, когда вы делитесь этой историей?
Что не хватает в контакте с мамой, как хотелось бы? И главное, - есть ли возможность ей про это прямо говорить?
Читаю вашу историю, и становится очень интересно заглянуть в образ защитника. Того места, где, похоже, спрятан ваш ресурс, и кроется скрытая сила.
Скажите, а чего бы вам хотелось получить от нас, психологов, когда вы делитесь этой историей?
Что не хватает в контакте с мамой, как хотелось бы? И главное, - есть ли возможность ей про это прямо говорить?
Ответ отредактирован автором 18-06-2021 21:45:17
Я влюбилась в свою подругу...
София, здравствуйте!
Слышу про вашу влюбленность и желание взаимных чувств от вашей подруги.
А что побудило вас написать сюда, чего бы хотелось от психолога?
Слышу про вашу влюбленность и желание взаимных чувств от вашей подруги.
А что побудило вас написать сюда, чего бы хотелось от психолога?
На правильном ли пути я?
Приятно слышать, что вы приободрились! И то, что есть энергия к свершениям!
Страхи, знаете ли, всегда показывают нам дорогу и то, что нужно еще учесть, на пути к нашим желаниям.
"Больше всего я боюсь ,что деньги которые будут вложены в меня не дай Бог уйдут напрасно ,если не смогу добиться". - а ваш ли это страх, или родителей? Если родителей и в этом месте вам эмоционально сложно, тогда цена ошибки правда велика и можно поискать другие способы. Или переговорить с родней.
"Боюсь потратить время напрасно на то ,что может и не стать смыслом жизни. Убью время на это ,а мне стукнет 30,а я вообще ничего как не достигла в жизни".
А тут можно подумать, сформулировать что вы хотели бы считать по вашим представлениям сейчас своими достижениями? Вот будете ли рады, если в 30 не попробуете "убить время" в то, что может стать для вас смыслом жизни и о чем с 9 класса мечтаете, а вы так и не попробуете? Вот знаете ли, жизнь - короткая штука.
"Боюсь если сейчас я понимаю к чему стремлюсь и чего хочу, то если не стану психологом ,то куда вообще идти тогда дальше, кем быть".
Вот этот страх может быть здесь отличным стимулом для вашего движения вперед! Хорошо, что у вас давно есть представление, кем бы хотелось быть. Сложней жилось бы, если бы не было. Дерзайте.
И успехов вам!
P.S. Если отучитесь и станете психологом - то напишите! ::wink::
Страхи, знаете ли, всегда показывают нам дорогу и то, что нужно еще учесть, на пути к нашим желаниям.
"Больше всего я боюсь ,что деньги которые будут вложены в меня не дай Бог уйдут напрасно ,если не смогу добиться". - а ваш ли это страх, или родителей? Если родителей и в этом месте вам эмоционально сложно, тогда цена ошибки правда велика и можно поискать другие способы. Или переговорить с родней.
"Боюсь потратить время напрасно на то ,что может и не стать смыслом жизни. Убью время на это ,а мне стукнет 30,а я вообще ничего как не достигла в жизни".
А тут можно подумать, сформулировать что вы хотели бы считать по вашим представлениям сейчас своими достижениями? Вот будете ли рады, если в 30 не попробуете "убить время" в то, что может стать для вас смыслом жизни и о чем с 9 класса мечтаете, а вы так и не попробуете? Вот знаете ли, жизнь - короткая штука.
"Боюсь если сейчас я понимаю к чему стремлюсь и чего хочу, то если не стану психологом ,то куда вообще идти тогда дальше, кем быть".
Вот этот страх может быть здесь отличным стимулом для вашего движения вперед! Хорошо, что у вас давно есть представление, кем бы хотелось быть. Сложней жилось бы, если бы не было. Дерзайте.
И успехов вам!
P.S. Если отучитесь и станете психологом - то напишите! ::wink::
Ответ отредактирован автором 07-06-2021 20:37:44
Мужчина меня не любят
"Если мужчины такие попадаются значит видимо во мне нет чего то", - вам прямо так вот кто-то говорил?
Резко высказался
Здравствуйте, Роман!
Скажите, а в чем для вас была причина резкого высказывания? Как бы, по ощущениям, вам подошло, чтобы вам отвечали, чтобы вам было спокойнее?
В отношениях имеет смысл выражать прямо такие вещи. Ведь в отношениях есть двое, и в данном случае и чувства вашей девушки тогда, сейчас, и ваша реакция в ответ - вполне легальные.
Скажите, а в чем для вас была причина резкого высказывания? Как бы, по ощущениям, вам подошло, чтобы вам отвечали, чтобы вам было спокойнее?
В отношениях имеет смысл выражать прямо такие вещи. Ведь в отношениях есть двое, и в данном случае и чувства вашей девушки тогда, сейчас, и ваша реакция в ответ - вполне легальные.
Мужчина меня не любят
Оливия, здравствуйте!
Скажите, а как именно вы для себя определяете, что вы - плохая женщина?
Только ли через мужчину женщина может условно быть хорошей и любимой?
Скажите, а как именно вы для себя определяете, что вы - плохая женщина?
Только ли через мужчину женщина может условно быть хорошей и любимой?
На правильном ли пути я?
Женя, здравствуйте!
Искренне хочу, чтобы при вашем желании стать психологом, моя интервенция могла стать для вас поддержкой!
««Ты со своими проблемами никак справиться не можешь, а тут других хочешь лечить...". »;
Знаете ли, вот эти слова - настоящая классика жанра, которую мне и некоторым из моих коллег приходилось слышать в начале своего пути, и не по наслышке. Вы в этом не одни!
Манипулятивной формы, в которой это говорится, правда вот не умаляет. И здесь очень понятна ваша злость!
Рано или поздно, в жизни каждого приходит время отделяться от родителей, определять своё.
« Боюсь разочаровать родителей,себя,что не смогла добиться»;
Бояться - это нормально, всегда, перед чем-то новым.
Однако,если так представить, что самого страшного может случиться, если попробуете, не добъетесь? Что больше всего пугает?
Искренне хочу, чтобы при вашем желании стать психологом, моя интервенция могла стать для вас поддержкой!
««Ты со своими проблемами никак справиться не можешь, а тут других хочешь лечить...". »;
Знаете ли, вот эти слова - настоящая классика жанра, которую мне и некоторым из моих коллег приходилось слышать в начале своего пути, и не по наслышке. Вы в этом не одни!
Манипулятивной формы, в которой это говорится, правда вот не умаляет. И здесь очень понятна ваша злость!
Рано или поздно, в жизни каждого приходит время отделяться от родителей, определять своё.
« Боюсь разочаровать родителей,себя,что не смогла добиться»;
Бояться - это нормально, всегда, перед чем-то новым.
Однако,если так представить, что самого страшного может случиться, если попробуете, не добъетесь? Что больше всего пугает?
Нужно ли мне понижать стандарты
Здравствуйте!
Очень тронули меня ваши слова
« я так хочу полюбить взаимно. »;
Искренне хочется пожелать вам любви, которой вы так сердечно ищете!
В моем опыте все то, что вы пока описываете с вопроса, ну и дальше его дополнения, очень напоминает опыт нарушения ранней привязанности.
Скажите, знаете ли вы что-то о своем раннем детстве (с рождения и примерно до 1.5 года)?
Переживали ли вы опыт разлуки с матерью, будучи еще младенцем?
Как в целом, вам рослось по атмосфере, в вашей семье?
И как было в родительской семье с телесностью, проявлением чувств (по отношению к вам, в том числе)?
Будет здорово, на мой взгляд, если вы сможете дать ответы на эти вопросы.
Хотела бы помочь вам развернуть процесс познания себя настолько, насколько в данной ситуации могу. Но по-хорошему, все то, что вы описываете, походит на глубокий и полноценный запрос в психотерапию.
В таком формате как сейчас, мои возможности, даже при всем вашем желании, несколько ограничены.
Очень тронули меня ваши слова
« я так хочу полюбить взаимно. »;
Искренне хочется пожелать вам любви, которой вы так сердечно ищете!
В моем опыте все то, что вы пока описываете с вопроса, ну и дальше его дополнения, очень напоминает опыт нарушения ранней привязанности.
Скажите, знаете ли вы что-то о своем раннем детстве (с рождения и примерно до 1.5 года)?
Переживали ли вы опыт разлуки с матерью, будучи еще младенцем?
Как в целом, вам рослось по атмосфере, в вашей семье?
И как было в родительской семье с телесностью, проявлением чувств (по отношению к вам, в том числе)?
Будет здорово, на мой взгляд, если вы сможете дать ответы на эти вопросы.
Хотела бы помочь вам развернуть процесс познания себя настолько, насколько в данной ситуации могу. Но по-хорошему, все то, что вы описываете, походит на глубокий и полноценный запрос в психотерапию.
В таком формате как сейчас, мои возможности, даже при всем вашем желании, несколько ограничены.
Мой парень не может принимать комплименты, поддержку, благодарность
Здравствуйте, Di45ka!
Скажите, а с какого момента вы стали замечать такие реакции парня?
Правильно ли я понимаю, что ранее, до вашего увлечения литературой, вас в отношениях это устраивало?
Скажите, а с какого момента вы стали замечать такие реакции парня?
Правильно ли я понимаю, что ранее, до вашего увлечения литературой, вас в отношениях это устраивало?
Мужчина после близких отношений предлагает остаться друзьями
Katarina, здравствуйте!
Вы описали много теплых слов про эти отношения, и на разрыв пока мне это правда не похоже, с ваших слов...
Скажите, в чем барьер для близости сейчас , что вынуждает вашего партнера предлагать вам дружбу, а вам - соглашаться или отвергать это предложение?
На счет « что это за дружба между мужчиной и женщиной после расставания?»; сложно сказать вам что-то однозначное.
На моем опыте такого не случалось. Хотя встречала случаи, когда партнеры расходились по взаимному согласию, понимая, что им попросту не по пути. И тогда отношения на уровне связи и знакомства поддерживать по большей мере удавалось.
Касательно «стоит ли принимать это предложение или же все таки оборвать все полностью?»; я предложила бы вам здесь прислушаться к себе и посмотреть, куда сейчас идет энергия?
Если вы ощутите двойственные чувства, поймете, что запутались в своем решении - добро пожаловать на консультацию.
Вы описали много теплых слов про эти отношения, и на разрыв пока мне это правда не похоже, с ваших слов...
Скажите, в чем барьер для близости сейчас , что вынуждает вашего партнера предлагать вам дружбу, а вам - соглашаться или отвергать это предложение?
На счет « что это за дружба между мужчиной и женщиной после расставания?»; сложно сказать вам что-то однозначное.
На моем опыте такого не случалось. Хотя встречала случаи, когда партнеры расходились по взаимному согласию, понимая, что им попросту не по пути. И тогда отношения на уровне связи и знакомства поддерживать по большей мере удавалось.
Касательно «стоит ли принимать это предложение или же все таки оборвать все полностью?»; я предложила бы вам здесь прислушаться к себе и посмотреть, куда сейчас идет энергия?
Если вы ощутите двойственные чувства, поймете, что запутались в своем решении - добро пожаловать на консультацию.
Ответ отредактирован автором 07-06-2021 17:49:16
Дружба зла
Мария, здравствуйте!
Похоже, ваша подруга столкнулась с какими-то своими чувствами, решив поставить на паузу ваше общение и сейчас выбрала вот так.
А как бы вам хотелось в идеале видеть эту ситуацию? Что входит для вас в понятие дружбы?
Цепляет из того, что говорите, про отсутствие поддержки и исчезновение.
Когда-то через это тоже проходила.
Вот интересно еще в этой ситуации, даете ли возможность себе прямо спрашивать подругу о том, что вас интересует вот как здесь, или же это "пунктик" и подводный камень в вашей дружбе?
Похоже, ваша подруга столкнулась с какими-то своими чувствами, решив поставить на паузу ваше общение и сейчас выбрала вот так.
А как бы вам хотелось в идеале видеть эту ситуацию? Что входит для вас в понятие дружбы?
Цепляет из того, что говорите, про отсутствие поддержки и исчезновение.
Когда-то через это тоже проходила.
Вот интересно еще в этой ситуации, даете ли возможность себе прямо спрашивать подругу о том, что вас интересует вот как здесь, или же это "пунктик" и подводный камень в вашей дружбе?
Как не расстраиваться и не разочаровываться из-за девушек?
Здравствуйте, Максим!
Хотела уточнить у вас здесь, что хотели бы: не разочаровываться из-за девушек вообще, или же от того, что в мире вот такая ситуация, под которую сложно найти подходящую в вашем критерии девушку?
Хотела уточнить у вас здесь, что хотели бы: не разочаровываться из-за девушек вообще, или же от того, что в мире вот такая ситуация, под которую сложно найти подходящую в вашем критерии девушку?
Ответ отредактирован автором 19-05-2021 15:04:52
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149499340670361
