Психологиня Анна Борисовна Королёва Одеса

«Я второй день хожу и думаю, кто не прав?»;
Здравствуйте! Сочувствую Вам. Неприятные эмоции испытывать грустно.
А обязательно ли искать причину кто не прав?
«чтобы не просить у мужа деньги, предложила чтобы я, занималась мафом и прибыль брала себе на необходимые расходы.»;
Смотрите, Вы четко обозначили границы: Вы занимаетесь мафом и прибыль забираете себе в качестве дохода на время декрета.
«Но меня не устраивал сотрудник,»;
Как так получилось, что Вы самостоятельно не решили этот вопрос? Возможно были сомнения? Тогда проблема в наращивании своей уверенности.
« подходила к мужу с желанием найти нового сотрудника.»;
Вас как руководителя не устраивал сотрудник. Для чего возложили ответственность по этому вопросу на мужа раз взяли на себя обязательства заниматься мафом?

«Но вопрос вот в чем,почему я стала зависима от этого человека?»;
Здравствуйте! Очевидно те дефициты, которые Вы испытываете (в любви, заботе, защищенности и т.д.) не можете сами себе обеспечить. И тогда мотивом быть в отношениях с человеком является удовлетворение этих потребностей. Здоровая привязанность это когда она звучит так "Я могу быть и жить одна, но хочу с другим". И ключевое слово здесь - "могу".
Интересно, как у Вас обстоит дело с уверенностью в себе и самоощущением себя как личности - индивидуальной, уникальной, не похожей на других?

Ответ отредактирован автором 20-01-2022 11:14:03

«Долго думаю, планирую, Если действую, то всегда с опозданием.»;
Здравствуйте! Возможно так устроен Ваш психотип. Вы действительно долго думаете. Хочется спросить - как это про Вас? Какая Вы тогда?
«но не действую. Боюсь оценки со стороны. Если действую, то всегда с опозданием.»;
Что-то значит мешает действовать спонтанно. Но излишняя импульсивность тоже крайность. Важно балансировать.
«всегда с опозданием.»;
Что мешает Вам принять, что действуете с опозданием? Что тут такого ?
«Боюсь одна ходить по улице. Если иду с кем-то знакомым, то не так страшно. Много времени трачу на внешность, пытаюсь казаться лучше чем есть.»;
Со страхами и представлением о себе важно поработать с психологом. То, что Вы думаете о себе, может совершенно не соответствовать реальности. То есть, настоящей Вас которой Вы являетесь.
«Возможно причина в том, что меня долго гнобили в школе и дома тоже. Папа часто говорил, что я не красивая, а мама пыталась вырастить из меня перфекциониста, который все умеет. Дети в школе невзлюбили за внешность и замкнутость.
Ощущение, что со мной что-то н е так со мной с 5 лет. Скорее всего причина в стыде, который появился из-за сексуального развращения(изнасилования не было).»;
Есть ли смысл искать причины? И какое Вам дело, что о Вас думают другие? Эти вопросы возможно слегка снимут Вашу тревожность.
«Хочу стать решительнее и не бояться, что другим я не нравлюсь.
Кто может помочь? Нужен психоаналитик или психолог? К кому обратиться?»;
Вполне ясный четкий запрос в работу.

«Что делать с этим общением ? »;
Здравствуйте! А что хочется от общения? Что не устраивает?

«
У меня проблема с мужем споримся каждый день,он меня обзывает,оскорбляет не ценит,ни во что не ставит.»;
Здравствуйте! Сочувствую! Вам неприятно и больно очевидно. И спасибо, что обращаете внимание на себя и написали в поисках помощи себе.
«перед выбором терпеть мужа и забеременеть и родить и жить спокойно и разойтись с мужем?»;
Смотря какое решение примите, от этого зависит психологическая работа с Вами. Если Вам сложно, есть сомнения. Тогда это тоже определенная работа с Вами. Возможно, сейчас Вы не готовы ни к какому решению. И важно дать себе время. Так устроена психика. Важно позаботиться о себе, а Вы уже начали, написав сюда. В любом случае поработайте над собой с психологом.

«Как ему помочь? И возможно ли это, если проблемы он не видит.»;
Доброе утро, Алиса! Сочувствую Вашей ситуации. Если человек не видит своей проблемы, к сожалению помочь ему никак. Если признает проблему, тогда спросите какой помощи он ждёт? Как он сам себе может помочь? Возможно ему спокойнее будет,если Вы больше будете рассказывать о своих друзьях, знакомых. Здесь, большая работа с психологом важна как для Вас, так и для партнёра. Так как, проблема с доверием к себе у обоих. Вы же как-то притянули именно этого мужчину в свою жизнь.

«Моей маме не нравиться мой парень»;
Здравствуйте! У мамы свои взгляды и вкусы и она имеет на них право. А у Вас свои. И это нормально. Возможно, мама переживает, но как-то об этом Вам доносит не в той форме. Интересно, чем не нравится ей парень. Вы разговаривали открыто с мамой? И ваши страхи понятны. Как Вы с мамой о них говорите? Как отдаёте маме власть над своими отношениями с парнем?

«Раньше ,как мне казалось для меня не было ничего не возможного,сейчас постоянные неврозы и из -за них каша в голове.»;
Здравствуйте! Как давно начали замечать появление как Вы называете неврозов?
«Остро реагирую на критику окружающих ,замыкаюсь в себе(»;
Очевидно какая критика такая и реакция! Интересно, что Вас это задевает и как следствие - Вы замыкаетесь.
«Как полюбить себя ?»;
Это постепенный процесс и четких рекомендаций нет. Желательно поработать индивидуально с психологом.

«Иногда хочется чем-то с ним поделиться, но боюсь отправлять лишнее сообщение, что бы не надоедать. »;
Здравствуйте! Интересны два момента. Как Вы себя останавливаете? Что мешает спросить у парня "не надоедаете ли ему"?
«уверена, что я ему надоедаю. »;
Замечаете ли Вы своё убеждение? Скорее всего оно очень сильно управляет вашей жизнью.
«Как достоверно проверить навязываюсь или нет ?»;
Я бы рекомендовала Вам поработать над своим самоощущением и навыками открытого диалога.

«Я в буквальном смысле испытываю чувства почти к каждому человеку и иногда без разбора. »;
Здравствуйте! А какие это чувства?
«Я боюсь себя и того что я не могу пока что понять.»;
Да, действительно, страхи о чем то важном говорят. Интересно поисследовать. Ведь эмоции это указатель наших действий. Распознавание разных чувств и проживание их могут помочь Вам проживать жизнь более наполненно. Этот навык приобретается с помощью индивидуальной работы.
«испытываешь чувства к почти каждому встречному»;
Испытывать чувства нормально. Без чувств мы не смогли бы жить. Другое дело, что Вам это мешает. Что-то блокирует в действиях. Возможно за чувствами убеждения какие-то стоят. Это всё корректируется в личной работе с психологом.

«Я не знаю , что мне делать, куда бежать.»;
Здравствуйте! Хочется поддержать Вас в поиске возможностей себе помочь. Но!!! Знаете, чем больше Вы будете спрашивать чужого мнения (бабки, астрологи и т.д.) тем больше будет появляться сомнений у вас. Оно Вам нужно???
Понимаю, что ищете поддержки. Перестали слышать себя. Можно даже сказать потеряли себя. Но в ваших переживаниях неудивительно. Я бы порекомендовала Вам индивидуальную терапию. Подберите себе своего психотерапевта и начните слышать себя, свои потребности и желания. Чего Вам хочется, что Вам нужно!!! Для чего Вам мнение других людей? Я верю , что Вы сильный умный человек и можете опираться на себя. Без жертвы не бывает манипуляторов. Оба манипулируют друг другом. Важно знать как именно. Примите это как данность. Если страшно, примите свой страх. Бойтесь, но живите, несмотря на страх!!! Сил Вам и терпения!!! Изменить можно свою жизнь в качественную сторону поверьте!! Спасибо, что написали на сайт у психолога. Что подтверждает Вашу смелость. Вы ищете и обязательно найдете.

«Подскажите советом, как ему помочь.»;
Здравствуйте! Невозможно помочь человеку, который не просит помощи, не осознает проблему. У вашего мужа зависимость. И с ней важно поработать ему с психологом. Вы можете поддержать просто находясь рядом и этого будет достаточно, а не решать за него его проблемы.
«Я уже на грани срыва, мое терпение и доверия не вечные.»;
Ваши переживания ясны. Сочувствую Вам!!
«Но он пытался покончить с собой и постоянно говорит о том, что ему скоро конец.»;
Это может быть его бессознательная манипуляция. Поддержка нужна. Но не советы.
«И все равно продолжает играть»;
Продолжает, потому что таким нездоровым способом удовлетворяет какую-то потребность. Важно знать какую, чтобы по другому действовать. Привычка, а привычки менять без поддержки очень и очень сложно. Хочет ли ваш муж сам себе помочь? Возможно хочет, но не знает как.

«Мне не просто это контролировать»;
Здравствуйте! Видимо потребность Ваша за этими проявлениями скрывается. Важно ее осознать. То есть, сделать видимой. Тогда проще будет контролировать. Научиться свою потребность удовлетворять другими способами и всё наладится у Вас!!! Нам сложно управлять тем, что от нас скрыто далеко в бессознательном. Сделать это можно с помощью психолога.

«Что мне с собой делать?»;

12-01-2022 11:41:29Дополнение к вопросу
Так как мама все время одерживает меня назад, когда я делаю шаг вперёд.. Она возвращает меня на место, и считает что поступает правильно

Мама очевидно за Вас переживает таким способом. По другому не умеет. Вам из-за этого тяжело, понимаю. Здесь вопрос больше к Вам, как Вы отдаете маме столько власти над собой? Где Ваша внутренняя взрослая мама? Когда поработаете над этим с психологом, над взрослением своей материнской фигуры, реакции Ваши изменятся.

«Очень сложно, когда самые близкие люди делают тебе больно все время, ранят, хочется, чтобы этого не было и не принимать все близко к сердцу...»;
Здравствуйте! Обычно больно нам делают именно близкие люди. Сочувствую Вам. Что приходится переживать трудные чувства. И также хочется поддержать в том, что любая боль - источник изменений! Если ее замечать.
«не принимать все близко к сердцу...»;
Очевидно Вы ранимый человек и это стоит принять. Это не хорошо и не плохо. Так есть. Даже как-то по-живому!!!! Умеете чувствовать боль. Восторг. А вот что делать с ранимостью и своей болью это уже другой вопрос. Самое главное, что Вы признаете и не избегаете своих чувств.
«Я хочу перевернуть страницу, и как-то изменится»;
Это возможно в индивидуальной работе с психологом. Но, хочу Вас разочаровать. Вы не изменитесь, а вот реакции и способ поведения точно можно изменить. И это навык, который, смотря насколько глубоки человеческие душевные переживания, быстро или медленно приобретаемый!!!