Психологиня Анна Борисовна Королёва Одеса

Добрий вечір. Співчуваю Вам. Бачу Ви сильно заплутались в своєму житті. Ви працюєте? У Вас є освіта? Є близька людина, подруга, друг, знайомі?
«Я мрію втекти з цієї хати, але немаю куди ,бо немаю коштів і я одна з дитиною лишилася»;

Доброе утро! Сочувствую Вам, неприятно видеть такие реакции людей. Но мало ли, что могут за спиной говорить и делать? Если другим нечем заняться больше в жизни, кроме как выкладывать непонятные фото в соц сетях, позвольте людям быть теми кто они есть. Живите свою жизнь, для чего Вы им отдаёте столько власти своими мыслями и переживаниями? У вас имеется свое мнение и взгляд, опирайтесь на это!
«Мені бажають смерті в соціальних мережах. Викладають моє фото з написом ,,Вічна пам'ять,,»;

Здравствуйте! Спасибо, что осмелились поделиться на этом сайте.
«Простіше стало мовчати .. не хочу розмовляти, відчуття шо живу не своїм життям, зайвий раз не хочу розмовляти зі свекрухою, дратують її поради, зараз в декреті і зрохуму зводить шо кожен день все то саме , від чоловіка не має підтримки.»;
Попробуйте попросить здесь на сайте, какой помощи хотите? Что для Вас будет полезно?
«Меня краще все робити самій а ніж постійно просити про допомогу.»;

Здравствуйте! Важно понять сначала Ваши истинные желания и потребности. Такую работу без помощи психолога самостоятельно проделать будет сложно. Необходим контакт и присутствие. Важно понять, что мешает заняться тем, чем Вы хотите. Похоже за раздражением есть ещё более глубокие чувства. Пока они могут быть неосознаваемы. Обычно откладывание жизни на потом связано с какими-то страхами, тревогой, неуверенностью, перфекционизмом. Я работаю с этими темами, обращайтесь.
«начинаю раздражаться что не могу заниматься тем чем мне хочется, например закончить дописать какой-то урок,зделать проект который очень долго откладываю на потом или просто почитать книгу?»;

Здравствуйте! На переживание стадий горевания необходимо время. К тому же важно разделить вашу потерю близкого человека с кем-то близким или тёплым человеком. Если такого не имеется, обращайтесь ко мне. Я работаю с темой потерь. Хочется Вас поддержать в том, чтобы Вы не пугались своего состояния.
«Занадто все важко для мене… після втрати бабусі я все більш гублюсь в житті»;

Доброе утро! А что Вас смущает, о чем беспокоитесь? Что Вас останавливает считать нормальным то, что свекровь останавливается в вашей квартире?
«Чи нормально що свекруха хоче зупинятись у нас на квартирі за нашої відсутності,»;

Вы не доверяете свекрови? Спрашивала ли она вашего разрешения?
«Я не проти якщо вона зупиняється так, коли ми вдома, але інша справа коли нас нема. Чи я перебільшую?»;

Доброе утро! Возможно без Вас муж наконец-то возьмёт ответственность в свои руки. А так, зачем ему за что-то нести ответственность, если есть у него Вы.
«Відчуваю відповідальність і що він без мене загнеться. Допоможіть, будь ласка, розібратися»;

Здравствуйте! Похоже Вам сложно выдерживать непредсказуемость и справляться со страхом неудачи.
«Хочу вернуться в магазин на кассу , хочу чего-то легче , чего-то предсказуемого, устала нести ответственность , страшно допускать ошибки. »;

Похоже эти мысли исходят от вашей тревожности. Вы же не можете знать наперёд как будет.
«Мне кажется , что в другом мед центре тоже все сложится плохо . Наверное , я все-таки, что-то делаю не так»;

Важно понять Ваши истинные желания и потребности. Потому что уход на другую должность, работу может быть избеганием этой самой внутренней тревожности и страхов. Я работаю с этими темами. Буду рада Вам помочь.
«И будет ли это выходом , уйти на такую должность ?»;

Здравствуйте! Откладывание жизни на потом может быть связано с тревогой, страхами, неуверенностью, перфекционизмом. Важно понять, что Вам мешает жить сейчас. Вы можете записаться ко мне на психологическую консультацию. Я работаю с этими темами. Буду рада помочь.
«не откладывать жизнь на потом ?»;

Здравствуйте! Сколько Вам нужно времени, чтобы понять любит ли молодой человек Вас? Сколько времени готовы себе дать? И как Вы поймёте это?
«Я его очень люблю и хочу быть с ним, но хочу узнать возможно ли это?»;

Добрый вечер. Эти фразы
«ты услышала то, что хотела
- не решай за меня
- почему ты решаешь за меня»;
Вызывают у Вас ненависть
«просто ненавижу»;
Так как не удовлетворяются ваши потребности в:
«оценивать ситуацию, никак не воспринимать и не могу не понимать, что он говорит.»;
Похоже Вы хотите как-то оценить ситуацию. Воспринимать и понимать вашего партнёра. Но то, как Вы это делаете, не подходит вашему партнёру, судя из его:
«почему ты решаешь за меня, »;
«не улыбайся, я тебя просил так не делать,»;
Вам важно желательно вдвоём обратиться на индивидуальную консультацию как пары. Чтобы обрести навык комуникационного взаимодействия друг с другом. Похоже Вы оба остаётесь неуслышанными друг другом. И следовательно - такое поведение как:
«он меня перебил и ушел в другую комнату»;
«он просто ответит «понял». »; становится очевидным.
Или же Вы одна можете обратиться ко мне. Буду рада Вам помочь!

Відредаговано автором 19-09-2023 17:39:44

Доброе утро! Сочувствую Вам, действительно сложно когда:
«сумніви в особистому житті чи треба мені ці стосунки.»;
Есть моменты в ваших отношениях, которые Вас раздражают:
«конфлікти виникали через його друзів,що іноді вживав алкоголь.»;
«в стосунках з цієї людиною мене це бісить. »;
«От сьогодні виникло бажання йому назло щось купити і вечером вжити,»;
А также
«І є ще страх,що я дочекаюсь і на почві алкоголю, питання де жити конфлікт і кінець стосунків,а час я витратила»;
Тогда понятно почему Вы:
«не сплю,як результат майже не спала,на роботі зараз ніяка.»;

Это запросы, которые важно решать в индивидуальном консультировании. Обращайтесь, буду рада помочь!

Добрый вечер! Важно знать и принимать свою индивидуальность. Но если Вы пишите сюда, на сайт психологов, очевидно то что Вы называете "неуверенностью" Вам действительно как-то сейчас мешает в жизни. Ваш запрос решается в индивидуальной работе. Если родители не против, тогда можно поработать и разобрать Ваш страх.
«Неувереность в себе,боязнь мнения других людей»;

Добрый вечер. Есть такое состояние как эмоциональное выгорание. Конечно не будет энергии у Вас и желания когда нужно "змушувати себе до роботи". Вы сами пишете, что не интересно. Почему не опираетесь на свое отсутствие интереса?
«Бо я не можу себе змусити до роботи. Мені не цікаво. »;

Я могу Вам помочь в этом. Я занимаюсь вопросами самореализации и поиск своего дела.
«Я б залюбки змінила рід діяльності, але щоб змінити треба знати на що.»;

Даже в пустое место можно наполнять тем, что нравится.
«
Відчуваю, що я нездара і що я пусте місце.»;

Сочувствую Вам. Похоже у Вас действительно нет энергии.
«мій мозок дуже навантажений»;
«Відчуваю тривогу і вночі сняться кошмари. А ще постійна напруга. (Хоча це напротязі всього життя, скільки себе пам’ятаю в мене зжаті кулаки»;
«Я просто вижатий лимон.»;
«Зараз я не можу зосередитися, »;
«А ще проблеми з пам’яттю почались. Я стала забувати дуже багато останнім часом.»;
«Є тільки велика напруга і відчуття, що я нездара. А ще страх перед майбутнім.»;

Очевидно очень много ответственности на себя сами берете. И идёте против своей сути. Потому что именно ваш комфортный стиль жизни - медленный.
«Взагалі я як людина дуже повільна. І мій комфорт тоді, коли я можу собі дозволити жити повільно. Але по суті життя цього не дозволяє.»;

Похоже, очень много убеждений и установок, за которыми Вы себя (свои желания) не видите и не слышите. А также вопрос расстановки жизненных приоритетов. Важно с ними поработать. На своих индивидуальных консультациях я помогаю увидеть мешающие убеждения и даю домашние задания для самостоятельной работы. Буду рада помочь!

Відредаговано автором 18-09-2023 17:00:11

Здравствуйте! А с какими чувствамии мыслями связано это действие:
«В результаті через деякий час закидала і видаляла.»;

Интересно, Вы можете подробнее описать ситуацию из вашей жизни, вызываюющую стресс?
«суттєвий стрес, будь-який, тобто як пов'язаний з блогом, так і не пов'язаний. Це було вже дуже багато разів.»;