Психологиня Анна Борисовна Королёва Одеса

Добрый день! В ваших словах есть очень полезная опора - это не ваша мысль плюс чувство отвращения, опирайтесь на это.
«в мене ж і думки ніколи такої не було ! Це огидно»;

Также и здесь, прислушайтесь!
«Я не вірю в це !!! "»;

Как Вам слышать себя? И доверять себе?!

«Это всё сильно портит мою жизнь.»;
Здравствуйте! Понимаю Вас. Очевидно очень много энергии уходит на борьбу с этим страхом.
«Было бы хорошо как-то эту проблему решить, но я не знаю как.»;
В рамках форума поработать с этой трудностью малоэффективно. Рекомендую Вам с психотерапевтом поработать в индивидуальной работе.
«Мне кажется, что эти страхи есть результатом неправильного воспитания, психического и физического насилия, с которым мне приходилось сталкиваться и дома и в школе.»;
Возможно, но полезнее смотреть не в прошлое и поиск причин, а приобретать навык обращения со своим страхом, поработать с самооценкой и самоценностью своей.

«Что значит жест зачёсывания волос назад?»;
Здравствуйте! Что мешает Вам задать этот вопрос также прямо, как здесь на сайте спрашивайте у психологов, непосредственно человеку - этому блогеру ?

«неумения проявлять эмоции и подавления их внутри?»;
Здравствуйте! Подавленные эмоции никуда не исчезают. Скорее всего да, то что вы описываете является результатом того, что не осознаются важные потребности. Соответственно частично не удовлетворяются. В результате энергия блокируется в виде навязчивых мыслей и страхов. Рекомендую психотерапию.

«В общем, я не знаю что делать.
Вопрос задан: Ирина; »;
Здравствуйте! Я бы рекомендовала Вам сделать комплексную оценку развития ребенка. Такую оценку делает инклюзивный центр. Выдают общую характеристику обследования. Вы можете самостоятельнр туда обратиться. Психиатр ставит сразу диагноз, но проблема может быть и в другом. И диагноз иногда вредит дальнейшему обследованию. Так было в моем опыте работы с детками с инвалидностью. А решение всегда за Вами. Хорошо, что Вы обратили сейчас на это внимание! Причины могут быть разные. Не стоит сразу делать однозначные выводы. Возможно у ребенка задержка психического развития. Психические процессы взаимосвязаны между собой. И что то не даёт начать разговаривать. Важно знать что именно.

«
21-01-2022
Недавно у меня умела мама. Это был для меня стресс. Х»;
Здравствуйте! Сочувствую Вам. Очевидно Вы ещё находитесь в стрессе и испытывать страх в стрессе нормально. Необходимо время, чтобы отгоревать горе. Необходимо пройти эти этапы. Желательно при поддержке близких. Вам есть с кем поговорить о вашем страхе? Поговорите, расскажите, поделитесь с теплым человеком. Если такого человека рядом нет, обратитесь к психологу. Как выше писала, важно прожить этапы горя. И ваши страхи обоснованы горем. И со временем навязчивые мысли сами уйдут.

«ведь и правда сказала ему сначала да»;
Здравствуйте! Вы в праве менять решение столько раз, сколько Вам будет необходимо. Сначала сказали да, затем нет, потом снова да. И что? Примите себя такой. Это нормально сомневаться, взвешивать, делать выводы, менять и пересматривать свои решения взгляды, ценности.

«Подскажите пожалуйста мне все таки ходить к этому врачу ?(что бы она мня лучше узнала и дала уж наконец-то совет ,конкретные действия как справится с моей проблемой )или лучше найти другого врача ???»;
Здравствуйте! Вы сами принимаете решение идти ли Вам снова к этому врачу, как Вы его называете. Но хочу развеять вашу иллюзию. Психологи, психотерапевты советов не дают или каких-то конкретных шагов как Вы ожидаете. Работа заключается в подведении клиента к самостоятельному осознаванию проблемы и поиску своих приемлемых способов выхода из затруднительной ситуации. И для каждого клиента эти способы могут быть индивидуальными. Именно поэтому советы не работают.
«давно тревожит детская травма …И»;
Если это давняя травма, тогда действительно это длительная психотерапевтическая работа. Вы можете у своего психолога прояснить этот момент, поинтересоваться почему работа длительная.

«Я второй день хожу и думаю, кто не прав?»;
Здравствуйте! Сочувствую Вам. Неприятные эмоции испытывать грустно.
А обязательно ли искать причину кто не прав?
«чтобы не просить у мужа деньги, предложила чтобы я, занималась мафом и прибыль брала себе на необходимые расходы.»;
Смотрите, Вы четко обозначили границы: Вы занимаетесь мафом и прибыль забираете себе в качестве дохода на время декрета.
«Но меня не устраивал сотрудник,»;
Как так получилось, что Вы самостоятельно не решили этот вопрос? Возможно были сомнения? Тогда проблема в наращивании своей уверенности.
« подходила к мужу с желанием найти нового сотрудника.»;
Вас как руководителя не устраивал сотрудник. Для чего возложили ответственность по этому вопросу на мужа раз взяли на себя обязательства заниматься мафом?

«Но вопрос вот в чем,почему я стала зависима от этого человека?»;
Здравствуйте! Очевидно те дефициты, которые Вы испытываете (в любви, заботе, защищенности и т.д.) не можете сами себе обеспечить. И тогда мотивом быть в отношениях с человеком является удовлетворение этих потребностей. Здоровая привязанность это когда она звучит так "Я могу быть и жить одна, но хочу с другим". И ключевое слово здесь - "могу".
Интересно, как у Вас обстоит дело с уверенностью в себе и самоощущением себя как личности - индивидуальной, уникальной, не похожей на других?

Ответ отредактирован автором 20-01-2022 11:14:03

«Долго думаю, планирую, Если действую, то всегда с опозданием.»;
Здравствуйте! Возможно так устроен Ваш психотип. Вы действительно долго думаете. Хочется спросить - как это про Вас? Какая Вы тогда?
«но не действую. Боюсь оценки со стороны. Если действую, то всегда с опозданием.»;
Что-то значит мешает действовать спонтанно. Но излишняя импульсивность тоже крайность. Важно балансировать.
«всегда с опозданием.»;
Что мешает Вам принять, что действуете с опозданием? Что тут такого ?
«Боюсь одна ходить по улице. Если иду с кем-то знакомым, то не так страшно. Много времени трачу на внешность, пытаюсь казаться лучше чем есть.»;
Со страхами и представлением о себе важно поработать с психологом. То, что Вы думаете о себе, может совершенно не соответствовать реальности. То есть, настоящей Вас которой Вы являетесь.
«Возможно причина в том, что меня долго гнобили в школе и дома тоже. Папа часто говорил, что я не красивая, а мама пыталась вырастить из меня перфекциониста, который все умеет. Дети в школе невзлюбили за внешность и замкнутость.
Ощущение, что со мной что-то н е так со мной с 5 лет. Скорее всего причина в стыде, который появился из-за сексуального развращения(изнасилования не было).»;
Есть ли смысл искать причины? И какое Вам дело, что о Вас думают другие? Эти вопросы возможно слегка снимут Вашу тревожность.
«Хочу стать решительнее и не бояться, что другим я не нравлюсь.
Кто может помочь? Нужен психоаналитик или психолог? К кому обратиться?»;
Вполне ясный четкий запрос в работу.

«Что делать с этим общением ? »;
Здравствуйте! А что хочется от общения? Что не устраивает?

«
У меня проблема с мужем споримся каждый день,он меня обзывает,оскорбляет не ценит,ни во что не ставит.»;
Здравствуйте! Сочувствую! Вам неприятно и больно очевидно. И спасибо, что обращаете внимание на себя и написали в поисках помощи себе.
«перед выбором терпеть мужа и забеременеть и родить и жить спокойно и разойтись с мужем?»;
Смотря какое решение примите, от этого зависит психологическая работа с Вами. Если Вам сложно, есть сомнения. Тогда это тоже определенная работа с Вами. Возможно, сейчас Вы не готовы ни к какому решению. И важно дать себе время. Так устроена психика. Важно позаботиться о себе, а Вы уже начали, написав сюда. В любом случае поработайте над собой с психологом.

«Как ему помочь? И возможно ли это, если проблемы он не видит.»;
Доброе утро, Алиса! Сочувствую Вашей ситуации. Если человек не видит своей проблемы, к сожалению помочь ему никак. Если признает проблему, тогда спросите какой помощи он ждёт? Как он сам себе может помочь? Возможно ему спокойнее будет,если Вы больше будете рассказывать о своих друзьях, знакомых. Здесь, большая работа с психологом важна как для Вас, так и для партнёра. Так как, проблема с доверием к себе у обоих. Вы же как-то притянули именно этого мужчину в свою жизнь.

«Моей маме не нравиться мой парень»;
Здравствуйте! У мамы свои взгляды и вкусы и она имеет на них право. А у Вас свои. И это нормально. Возможно, мама переживает, но как-то об этом Вам доносит не в той форме. Интересно, чем не нравится ей парень. Вы разговаривали открыто с мамой? И ваши страхи понятны. Как Вы с мамой о них говорите? Как отдаёте маме власть над своими отношениями с парнем?