Психологиня Анна Борисовна Королёва Одеса

«Вот не важно мне буду я дворником, художником или работать в крупной компании.
Сколько буду зарабатывать тоже не важно. Отношений не хочу потому что это только обременяет. Вся моя семья кричит о том что будущее это важно, но мне то что с этого, зря только голосовые связки напрягают.»;

Здравствуйте Аня! А что Вам важно сейчас? Это необязательно могут быть какие-то действия. Просто поделитесь, что считаете важным для себя сейчас ?

«кто я в данной ситуации,в чем моя вина,и моя бывшая подруга?Начну с себя.В юности я была яркой девушкой,много говорила о себе»;

Доброе утро! Похоже, что Вы искренний и чувствительный человек. Хочу Вас поддержать в этом. Примите как свой ресурс. И похоже, что тот способ общения с подругой Вам не подходит, Вы ранитесь, когда Вас не хотят выслушать и отталкивают. Но почему-то Вы вините себя в этом. Подумайте, что Вам важно в общении с подругой совет или поддержка? Как бы Вы хотели, чтобы Вас поддержали? Как бы это выглядело, какие слова, действия другого человека?

«знаешь,он от тебя сбежал,офигев какая ты.Я была обижена и в шоке,ведь она мне раздавала Советы»;
Вас обидели эти слова. Очевидно Вы их восприняли как " Я очень плохая", правильно ли я поняла Вас? Что подумали о себе в этот момент? А о подруге? Почему не уточнили у подруги, что она имела ввиду, какой смысл вкладывала в свою фразу. Возможно парень не справлялся с собой в ваших отношениях. А Вы это приняли на себя с убеждением, что Вы какая-то не такая. И что подруга умышленно хотела Вас обидеть.
Рекомендую Вам поработать с образом себя, со своей самоценностью.

«Бывало и жить не хотелось...»;
Здравствуйте! Очень грустно. В этих словах много отчаяния. Похоже, Вы ищете поддержки, которой у Вас нет.
«Не знаю чего хочу, за что хвататься, цели нет.»;
Понимаю, как Вы можете знать, когда слышите упреки, претензии, сравнения от родной матери. Это больно. Вполне обоснованы и нормальны ваши реакции. Рекомендую поработать индивидуально.

«меня такая проблема, что мне сложно показывать радость»;
Здравствуйте! Что произойдет если Вы порадуетесь?

«просто потом у него стало меньше внимания ко мне»;
Доброе утро! А какого внимания Вы хотите? Давайте поразмышляем. Как должен, что должен был делать ваш муж, чтобы вы были довольны? Какое это должно быть внимание? Говорили ли Вы мужу об этом? А еще Вы пишите об отношении мужчин к Вам. А о своих чувствах не пишите. Что чувствуете у мужу как к мужчине? Что чувствуете ко второму молодому человеку как к мужчине? Я понимаю Вам важен достаток, уют, комфорт. Но Вы ведь хотите разобраться в чувствах? Представьте, что Вам необходимо выбрать мужчину как просто человека? (Не обращая внимания на свою потребность в достатке)

Ответ отредактирован автором 26-11-2020 07:10:58

«Но ведь они мне сначала нравятся, а потом проявляется их зависимость»;
Здравствуйте! Думаю нет смысла искать причинно-следственные связи. Иногда банан это просто банан! А вот поисследовать свой способ организации думаю стоит. Что Вас привлекает в этих мужчинах? Можете написать список мужчин и тех качеств, свойств, всего того, чем привлекают эти мужчины. Что ожидаете от этих мужчин?

Доброе утро! Сочувствую Вам! Я попробую направить Ваше внимание вот на что:
«уже дошел до того что устал слушать людей вокруг (не хочу вставать рано потому, что ощущаю суету города»;
Как так происходит, что вы не хотите, а делаете?? Не хотите слушать, а слушаете.
«Со стороны кажется что я целый день нечего не делаю (так мне говорят окружающие)»;
Как так получается, что Вы верите не себе, а окружающим?
«принеси то занеси это (меня уже это достало) а потом когда я говорю что устал или нет сил сделать что-то весомое (я уже молчу про достижение целей) мне говорят так ты не чего не делаешь целый день»;
Очень грустно. Похоже, что Вас не ценят. И тогда понятна Ваша злость (Вы пишите, что достало). Но как выражаете свое негодование? И выражаете ли вообще?
«Я начал чувствовать очень сильное одиночество и ненужность. »;
Похоже это так. И очень хорошо, что Вы сейчас это поняли. Можно быть одиноким не только когда один, а и при наличии людей вокруг. Но у Вас всегда есть выбор, быть нужным (как функция и средство удовлетворения другими своих нужд) или быть важным и значимым, ценным для других. Своё окружение Вы можете выбирать сами. И отношения выстраивать сами как Вы того желаете. Это большая работа над собой. И спасибо, что написали на форум. Конечно одной рекомендации мало, это длительная работа вместе с психологом. Но все же это вектор направления. А дальше выбор за Вами.

Вы пишите и я подозреваю как будто бы Ваше состояние счастья зависит от хорошей погоды, шуток друзей. Это так?
Пишите, что Вам "сложно сказать". Мне кажется в этом "сложно" очень много энергии. Попробуйте упражнение. Выпишите ответы на листок бумаги на вопрос Что мне мешает испытывать счастье?! А потом Что помогает испытывать счастье?!

«Правильно ли это, ведь поступаю как чувствую »;

Доброе утро! Никто не знает как будет правильно. А вот опираться на свои чувства, как Вы пишите "поступаю как чувствую" , думаю важно.

Как думаете, прямо сейчас от чего Вы можете испытывать счастье ?

«но понимаю, что не нравлюсь ему так же, не вызываю тех же чувств.
Добрый день! Интересно, как Вы это понимаете? Это нормально вызывать неодинаковые чувства. Интересно, а какие чувства вызываете Вы у парня, Вы спрашивали?
»;«этот сценарий очень мешает по жизни, потому что не понимаю, как перестать так себя вести.»;
«но как перестать добиваться тех, кому ты не нужен, я не понимаю.»;
Для того, чтобы понять, как перестать себя вести, важно вообще понять КАК вы это делаете.

«Почему он так начал делать? Что может скрываться за таким поведением?»;

Здравствуйте! В вашей ситуации важнее то, что происходит с Вами. Вас ведь цепляет его поведение. Вы почувствовали обиду. И важно то, как Вы обращаетесь со своей обидой. Другими словами, Вы пытаетесь понять причины поведения вашего парня. А полезнее обратить внимание на то, КАК Вы позволяете себя упрекать и КАК Вы об этом говорите парню. Похоже , пока что , то, каким способом Вы об этом ему сообщаете, он Вас не слышит.

Сильное желание, наверное жить.
Это радует. А в чем заключается это желание "жить"? Как Вы будете понимать, что живете??

«Почему он так начал делать? Что может скрываться за таким поведением?»;

Здравствуйте! В вашей ситуации важнее то, что происходит с Вами. Вас ведь цепляет его поведение. Вы почувствовали обиду. И важно то, как Вы обращаетесь со своей обидой. Другими словами, Вы пытаетесь понять причины поведения вашего парня. А полезнее обратить внимание на то, КАК Вы позволяете себя упрекать и КАК Вы об этом говорите парню. Похоже , пока что , то, каким способом Вы об этом ему сообщаете, он Вас не слышит.

«Очень хочу с этим разобраться »;

Добрый день! А как бы Вы хотели с этим разобраться? В каком формате?
«Но со временем начала понимать ,что прошлую обиду так и не отпустила ,да и вообще до конца забыть человека из прошлого не могу»;

Понятно Ваше состояние, непрожитые эмоции обиды и т.д. Приглашаю завершить этап расставания. Многие люди думают, что расставанием можно поставить точку. И, начиная новые отношения, прошлые обиды несут в новые отношения. Сценарий повторяется. Чтобы сценарий перестал жить, важно проделать работу по завершению отношений.