Психолог Володимир Віталійович Ланько Харків лише онлайн


2005р. - Інститут післядипломної освіти ХДПУ ім. Г.С. Сковороди, практичний психолог
2006р. - 2012р. - навчальна програма Міжнародного Товариства Кататимного Переживання образів (МТКПО) "Психотерапія за методом Символдрами"
Додадткові семінари та спеціалізації:
- курс "Пропедевтика психіатричних захворювань"
- психотерапія психосоматичних порушень
- інтегративна психотерапія психічної травми.
- EMDR-терапевт
Сертифікований психотерапевт за методом Символдрама.
Навчаючий терапевт (символдрама).
Член Української Спілки Психотерапевтів.
Дійсний член ГО "Інститут розвитку символдрами та глибинної психології"
Член ГО "Асоціація ЕМДР в Україні — фахове об'єднання зі спеціальної травматерапії"
З 2008р. - модератор інтервізійної групи за методом Символдрама
З 2009р. по 2016р. проводив заняття з подготовки до партнерських пологів та ранньому розвитку для батьків та дітей від 3 місяців.
З 2013г.- робота з травмою, в том рахунку психологічна допомога ВПО, учасникам АТО, членам сімей загиблих
2022 - 2023 рр. - робота з постраждалими під час війни
спеціалізація, зона професійних інтересів
Війна, ПТСР, біженство
Вікові кризи та особливості
Складні життєві ситуації, кризові періоди
Допомога в розвитку, підвищенні якості життя
Сенс життя
Стрес та емоційне вигоряння
Чоловіки та маскулінність
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 14. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Діна Васильченко
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алексей Марченко - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- Людмила Владимировна Ускова
- Галина Несмашна
- [ Марк Валерьевич Крюков - аккаунт психолога закритий ]
- [ Дмитрий Демидов - аккаунт психолога закритий ]
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
Відповіді 2543
Мне кажется, что Вас все это очень пугает. Настолько, что вы себе не признаетесь в этом. И усиленно пытаетесь убедить себя и психологов здесь, что вы справляетесь с происходящим.
Может это и так, но тревога есть.
Вы спрашиваете "что нормальные делают в таких ситуациях"... тут можно было бы прояснить - что вы имеете в виду под "нормальными". Предположим - те, у кого нет описанных вами симптомов. Но если симптомов нет - то и делать нечего. А если симптомы появились - то большинство людей испытывают тревогу, боятся идти к психиатру, психотерапевту. Будто такой визит сулит только самое неприятное. Хотя - на самом деле - предполагается, что такой визит как раз и должен помочь вам. В зависимости от того, что с вами происходит.
И, как и в других сферах - раньше начнете - раньше результаты появятся, легче будет решать проблемы.
А сколько времени все это может занять - скажет конкретный специалист, с которым будете консультироваться.
Такое превращение - мне кажется, на самом деле является больше отражением тех черт вашего характера, которые вы ощущаете и чувствуете в себе, но которые старательно прячете и не принимаете в себе. Что является причиной этого - трудно сказать. Тут и недоверие, и границы.
И потребность во внимании значимого человека (мамы? папы?) которые бы просто продолжали вас любить даже тогда, когда вы становитесь несносной сами для себя, когда вас выбешивает. Словно только таким путем можно проверить и укрепить доверие.
Если человек меня выдержал такую, то я могу успокоиться. Например.
Это неосознаваемая часть ваших действий, поведения. И определеяется она не парнем. Я бы даже сказал - рядом с вами оказался парень, который нужен был вам именно для такого проявления вашего характера и чувств.
Так что, если хотите изменить ситуацию - вы можете продолжить размышления и поиски.
Но не только скрытого смысла - не предадут ли вас и достаточно ли вам уделяют внимания.
Но и тому - какое имено внимание, отношения вы хотите, что вы еще можете сделать, кроме проявлений "эгоизма", чтобы понять и почувствовать - какое внимание у вас уже есть и как его изменить.
Однако у парня есть свое мнение, свои чувства и желания, которые вы здесь не описываете. То ли потому, что не знаете о них по разным причинам, то ли - знаете, но не хотите принимать.
"все это будет напрасно" - такая формулировка вряд ли может претендовать на статус "взрослой". Вы все еще эмоционально поглощены расставанием и переживанием отчаяния, что эти отношения уже не восстановить. Переживанием осознавания, что нет гарантий для других отношений.
Но вы забываете свой опыт этих дней - можно радовться тому, что есть и верить в свои возможности.
Жизнь дает вам шанс разобраться в своих чувствах и желаниях сейчас, когда еще есть множество способов разобраться и справиться с возникающими трудностями.
Ведь гораздо сложнее было бы, если бы эта встреча произошла после свадьбы.
А даже если вы бы его не встретили, это сомнение все-равно выскочило бы в какой-то трудный момент ваших отношений.
Для того и существует период встречания до свадьбы, чтобы "завершить" свои прошлые отношения и определиться.
А отличить... тут надо разбираться в том, какие ценности и критерии для вас важны. Как и что вы чувствуете и так далее.
То, что вы описываете - можно назвать истерикой. Можно - проявлением агрессии. Можно - эгоизмом, желанием обладать парнем и всем, что у него есть по вашему выбору.
Обычно так относятся к чему-то, без чего очень трудно обойтись. Когда очень в этом нуждаются.
Но такая нужда не появляется одномоментно.
Возможно, вы и до встречи с ним также страстно мечтали о чем-то, хотели быть полновластной владелицей чего-то своего. Чтобы ни с кем не делить. И прежде всего - хотели претендовать на внимание дорогого человека, возможно - мамы или отца.
Но, показав родителям свою независимость, вы обратили свою потребность на парня. Словно он действительно должен быть только вашим? При этом выбрав "привычную" фигуру человека, который игнорирует ваши потребности во внимании и эмоциональном, чувственном участии и присутствии.
Вряд ли вам удастся убить чувство. Но зацементировать на какое-то время сможете. Пользы только от этого нет. Может лучше понять - почему это с вами происходит и разобраться в складывающихся отношениях?
Можно предполагать разное. Самый простой вариант - что она хочет вернуть вас. Что она почувствовала ценность ваших отношений из-за того, что сейчас у вас есть, а у нее - нету отношений. Может еще что...
Но мне кажется, что всегда, расставаясь с тем, кто тебе дорог, мы переживаем разные чувства. И они ранят нас самих. И влияют на самооценку.
И девушка с которой вы расстались - тоже переживает себя не так успешно, как вы - себя. Тем более, что вы пишите, что она - виновата сама.
Можно ли предположить, что сейчас ее действия - это ее ожидание от вас, что вы простили ее? Чтобы она могла освободиться и строить дальше свои отношения? Или по-другому - она тоже хочет чувствовать себя спокойнее и увереннее, но ведет себя так, словно ее самооценка зависит от вас. Не похвалу и дежурную фразу вроде " все у тебя будет хорошо". А понимание с вашей стороны ее чувств.
И, конечно, - точно - ей не хватает какого-то разговора, в котором бы все прояснилось. Окончательно. Без обвинений, упреков.
То, что вы описываете, похоже на такое явление, как "диссоциация". Другими словами - голова занята одним, тело - другим, а вокруг происходит нечто совсем другое.
Можно ли на основании этого и на основании постоянных маминых претензий заключить, что вы - "неряха" - вряд ли. Что причина - ваше неосознаваемое желание - что-то доказать на эту тему маме? Возможно.
Мешает ли вам это жить? Вам - 24 года, насколько часто вы замечаете, что ваш стиль или образ жизни вам мешает?
Ведь конкретно в этой ситуации важнее была покупка билетов. А это - приоритеты, целеполагание, достижение и тд. Умеете? Умеете!
Но конечно, понимание, чувствование внутренних мотивов делает жизнь более осознанной. Вполне готов предположить, что такая осознанность - отсутствие диссоциации - могли бы обеспечить вам и приобретение билетов, и опрятный внешний вид и что-то еще вкупе. Ведь все вместе - разум, чувства и тело могут куда больше, чем по-отдельности.
Как этого достичь? Развиваться. Разными способами. В том числе - и с помощью психотерапии.
Возможно вы приложили какие-то усилия. Но по разным причинам дело оказалось недоведенным до конца. Страх? Тревога?
Ждете, что само все образуется? что муж что-то поменяет? Увы.
Пришло время принимать решение - или все будет повторяться. Или вы используете те силы, которые вас поддерживают и удерживают в этом состоянии для своего развития.
И я думаю, что работа с психотерапевтом - один из тех способов, которые могли бы помочь. Правда такая работа сложна для вас - она требует больше усилий и активности. А это сложно. Может и отношения другие тоже складываются ненадолго по той же причине? Но тогда опять же - к психотерапевту.
Кто-то вполне спокойно и легко решает эти вопросы.
Но для вас и для вашего мужа - это сейчас - камень преткновения.
Вы готовы "занять". Это ясно. Готовы ли вы к тем последствиям, которые могут наступить? От самых плохих до самых хороших?
Но ваш вопрос касается также и распределения затрат, еще глубже - удовлетворения потребностей - своих и партнера. И деньги - один из инструментов, которые позволяют это делать. Причем в этом вопросе есть граница, которая ни вами, ни вашим мужем не исследована. Так что я думаю - прежде чем дать деньги взаймы - логично прояснить финансовые вопросы. Иначе вы все-равно столкнетесь с этими же вопросами, но в более сложном варианте. И цена проблемы будет не 500 грн - как с его мамой. И не 4000 - как сейчас. А гораздо больше.
Деньги - часть повседневной рутины. Это и результат труда каждого из вас. И вклад каждого из вас. Условная мера вклада в семью и способ обеспечить себя. Как разговаривать о деньгах, когда муж хочет относиться к ним, как его родители, а вы? Возможно вы действительно умеете лучше ими распоряжаться, зарабатывать. Подумайте - как это делали ваши родители, как вас научили этому? И что из этого вы можете использовать в разговоре с мужем.
Деньги ваши, вам решать, как распорядиться ими.
Возможно, произошедшее между вашим мужем и мамой тревожит вас? И вы не хотите, чтобы через какое-то время ваш муж предъявил вам претензии, что вы не поддержали его. Или вы не замучили себя самокритикой что не помогли ему?
Есть разные ситуации. Помощь бывает тоже разная.
Кому-то помощь - просто дать деньги.
Кому-то - не дать.
Готовы ли вы просто дать ему деньги безвозмездно? Так, чтобы словно их и не было. Как с подарком?
Хотя, какая-то договоренность все-равно должна быть. Основанная на том, как вообще в вашей семье формируется бюджет, а еще глубже - основанная на ваших ценностях, принципах и характере отношений, доверии...
Сумма не большая - 500 гривень. Но повлиять на отношения действительно может существенно. Так ли ваши отношения зависят от денег?
Хотите любить и делать -делайте вне зависимости от расстояния.
Думаете о расстоянии - думаете о том, что вы непропорционально получаете от своего вклада в отношения.
Решайте - продолжать и ожидать или что-то предпринять. Например - обсудить с ним все эти вопросы. Включая те, которые боитесь задать.
Предварительно осознав свои страхи, которые удерживают вас от принятия решения.
Но вы спрашиваете совет, словно этот совет окажется более действенным, чем все то, что вы прочитали в книгах.
Все же, есть смысл приступить к более эффективным способам. И я согласен с коллегой - психотерапия может быть таким способом, который поможет вам не только понять причины того, как вы выбираете мужчин, но и выбирать иначе.
Вы были в здравнице - может быть пришел черед здравницы для вашего способа выбирать - кабинета психотерапевта?
Но если вас это так смущает и напрягает, вы можете познакомиться с строить отношения с менее сексуальной девушкой. Но вас же влечет к этой?
Так что, наверное, есть смысл понять ваши собственные отношения с собственной эротикой и сексуальностью.
А девушка... кто же знает почему она такая. Много факторов на это влияет. Может вы и правы - это может привести ее к проблемам, кто знает? Хотите ли вы заняться ее перевоспитанием?
Ваше желание наполнить отношения чувствами и романтикой вполне понятно. Но ваше желание постоянно быть рядом скорее похоже на попытку обезопасить себя и отношения от разрыва. То есть, если вы будете постоянно рядом, то вы не будете так сильно меняться и эти расставания не будут приводить к охлаждению между вами.
Однако близкие отношения становятся близкими не только из-за совместного проживания, но и потому, что каждый может на какое-то время расстаться и сохранить в себе эти чувства.
Если же такое не происходит - это действительно может говорить о характере ваших чувств к парню. Это вполне естественно.
Первый - не означает - "навсегда". Может быть эти отношения, множество других событий, которые происходили между вами или только у вас - научили вас новому, дали вам новое понимание отношений. И вы начали лучше понимать и чувствовать свои желания. Хотя они и пугают вас тем, что, возможно, все это хочется реализовать в других отношениях.
Конечно, вы можете специально единолично постараться добавить романтики... но будет ли это искренне или от страха расставания?
Тренінги 2

3-11-2013 - 2-6-2013
Харьков
Давай с тобой поговорим.
Давай с тобой поговорим, прости, не знаю как зовут,
Но доверяется другим все то, что ближним берегут.
/О.Митяев/
Пожалуй, каждый без исключения х...

10-10-2012 - 12-12-2012
Харьков
На работу после декрета
Малыш уже бегает по квартире, самостоятельно играет в игры - и ты задумываешься: «А не пора ли, наконец, снова пойти на работу?» В этот момент тебя ок...
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.