Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Марія давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
считаю друзей мужа предателями, а свекровь с ними общается
Татьяна, добрый день!
Вы вправе защищать себя и свою семью. Скажите, а что Ваш муж думает по этому поводу?
Вы вправе защищать себя и свою семью. Скажите, а что Ваш муж думает по этому поводу?
Пропала любовь к ребенку?
«К сверови у меня преобладает раздражение и злость. Она часто наговаривает на нас с мужем (иногда даже моим родителям), обсуждает за спиной с коллегами и своими родными.»;
Скажите, зачем отвозите к ней ребёнка? Это вынужденная мера? Муж как-то проясняет отношения с родителями?
«Я понимаю, что обижена и это временно, но ощущения новые и хочется "проработать" обиду поскорее чтобы не навредить отношениям.»;
Для того чтобы проработать обиду, лучше обращаться на индивидуальную консультацию. А если попробовать прикоснуться к проблеме, я бы Вам предложила ответить на вопрос: За что Вы обижены на сына? Что Вас ранило в его словах?
Скажите, зачем отвозите к ней ребёнка? Это вынужденная мера? Муж как-то проясняет отношения с родителями?
«Я понимаю, что обижена и это временно, но ощущения новые и хочется "проработать" обиду поскорее чтобы не навредить отношениям.»;
Для того чтобы проработать обиду, лучше обращаться на индивидуальную консультацию. А если попробовать прикоснуться к проблеме, я бы Вам предложила ответить на вопрос: За что Вы обижены на сына? Что Вас ранило в его словах?
Птср
Здравствуйте, Амира!
Вы пережили сильное потрясение и с такой травмой необходимо работать со специалистом. Вы когда-нибудь обращались к психологу, психотерапевту? Ваш муж Вас поддерживает?
Вы пережили сильное потрясение и с такой травмой необходимо работать со специалистом. Вы когда-нибудь обращались к психологу, психотерапевту? Ваш муж Вас поддерживает?
Пропала любовь к ребенку?
Дарья, добрый день!
Скажите, что чувствуете к свекрови? Вы обсуждали с мужем эту ситцацию? Он Вас поддерживает?
Скажите, что чувствуете к свекрови? Вы обсуждали с мужем эту ситцацию? Он Вас поддерживает?
Могу ли вернуть доверие бывшей и расположить к себе
Здравствуйте, Дмитрий!
Почему решили возобновить отношения спустя 8 месяцев?
Почему решили возобновить отношения спустя 8 месяцев?
Семья, свекровь
« спасибо большое за советы. Я пока не готова перебороть свое нежелание изменить свое отношение к вопросу о собственных границах, об открытости проявления чувств. Спасибо!»;
Тогда какой помощи Вы бы хотели получить от психологов?
Тогда какой помощи Вы бы хотели получить от психологов?
Семья, свекровь
«Но скажу,что даже в их семье тоже наверно так принято( и вообще в основном в моем окружении все так думают наверно) , потому что например, моя заливка тоже не особо проявляет нежность к супругу на людях,да и он тоже.»;
И тогда, в условиях совместного со свекровью проживания, шансы на близость значительно низки. Варианты правда есть, например, предлагать мужу уединиться, не сидеть со свекровью в гостиной каждый вечер, а говорить о своих чувствах и чего Вам не хватает. Разделять и дозировать времяпрепровождение втроём.
Вопрос, возможно ли это для Вас?
Учитывая, что Вы испытываете постоянный дискомфорт, не отдыхаете, находитесь в состоянии сильного раздражения, я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу и поработать с темой личных границ и про возможность проявлять чувства при других людях.
И тогда, в условиях совместного со свекровью проживания, шансы на близость значительно низки. Варианты правда есть, например, предлагать мужу уединиться, не сидеть со свекровью в гостиной каждый вечер, а говорить о своих чувствах и чего Вам не хватает. Разделять и дозировать времяпрепровождение втроём.
Вопрос, возможно ли это для Вас?
Учитывая, что Вы испытываете постоянный дискомфорт, не отдыхаете, находитесь в состоянии сильного раздражения, я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу и поработать с темой личных границ и про возможность проявлять чувства при других людях.
Как не совершить ошибку
«Сложно отпустить, хочется все поменять в лучшую сторону»;
«Вопрос состоит так, прекратить отношения с мои молодым человеком или же попытаться измениться.»;
И всё-таки, Вы написали про попытку измениться. Что Вам нужно в себе поменять, чтобы всё наладилось?
«Вопрос состоит так, прекратить отношения с мои молодым человеком или же попытаться измениться.»;
И всё-таки, Вы написали про попытку измениться. Что Вам нужно в себе поменять, чтобы всё наладилось?
Я устал ?
«Почему вы задаете одни и те же вопросы»;
Потому что Вы на них не отвечаете.
Не возможно что-либо рекомендовать не понимания о ситуации ровным счетом ничего.
Потому что Вы на них не отвечаете.
Не возможно что-либо рекомендовать не понимания о ситуации ровным счетом ничего.
Семья, свекровь
«Знаете,если я специально позову мужа в другую комнату мне может и нечего будет сказать, просто нужно представить пару наедине и пару рядом с кем-то третьим.»;
Вы так говорите, как будто этот третий лежит с Вами в кровати. Скажите, а свекровь вмешивается в Ваши отношения с мужем?
«Из-за того,что я всегда чувствую себя не как у себя дома, можно сказать из-за нее (хотя она в этом не виновата) , все что она делает и не делает меня раздражает. 🙄»;
К сожалению, это обратная сторона того, когда пара живёт с кем-то ещё. Вы хозяйка в этом доме? Что Вас раздражает в поведении свекрови?
Вы так говорите, как будто этот третий лежит с Вами в кровати. Скажите, а свекровь вмешивается в Ваши отношения с мужем?
«Из-за того,что я всегда чувствую себя не как у себя дома, можно сказать из-за нее (хотя она в этом не виновата) , все что она делает и не делает меня раздражает. 🙄»;
К сожалению, это обратная сторона того, когда пара живёт с кем-то ещё. Вы хозяйка в этом доме? Что Вас раздражает в поведении свекрови?
стресс, депрессия, проблема интимного характера.
«Я, признаюсь честно после таких слов даже не знаю как могу теперь обнимать и целовать свою жену ведь точно знаю, что ко мне испытывают только уважение не более...»;
И это объясняет, чем может быть вызвана Ваша проблема. Чтобы избежать эректильной дисфункции в дальнейшем, желательно проработать эту тему со специалистом (это может быть, как страх отвержения, так и подорванная мужественность на фоне уменьшения заработка, тут я могу только фантазировать).
Я Вам искренне сочувствую, очень больно слышать от любимого человека, что это не взаимно. Но обратите ещё внимание, что о чувствах к жене Вы сказали «Скорей всего любовь.»; Похоже, что есть доля сомнения и с Вашей стороны.
И это объясняет, чем может быть вызвана Ваша проблема. Чтобы избежать эректильной дисфункции в дальнейшем, желательно проработать эту тему со специалистом (это может быть, как страх отвержения, так и подорванная мужественность на фоне уменьшения заработка, тут я могу только фантазировать).
Я Вам искренне сочувствую, очень больно слышать от любимого человека, что это не взаимно. Но обратите ещё внимание, что о чувствах к жене Вы сказали «Скорей всего любовь.»; Похоже, что есть доля сомнения и с Вашей стороны.
Семья, свекровь
«Но представьте, я в том доме , как в гостях. И так всю жизнь в гостях, нервы не выдерживают,хочешь к себе домой, чтоб наконец отпустить это напряжение. А оказывается,что ты всю жизнь должна жить в гостях...»;
Тогда, если возможность съехать Вы не рассматриваете, давайте подумаем, что можно было бы сделать чтобы Вы там чувствовали себя хозяйкой, наравне с мужем и свекровью?
«в доме не одна комната, но все мы все время а гостинной, я же мужу не скажу давай пойдем в нашу комнату просто поговорим. Конечно если конкретно есть о чем говорить, нужно что-то отдельно обсудить, это можно устроить, но просто для того,чтобы побыть вместе нет.»;
Почему не можете так сказать? Это абсолютно нормальная потребность - быть с мужем наедине. И не важно, утром, днём или вечером. Вопрос, что Вас останавливает?
Тогда, если возможность съехать Вы не рассматриваете, давайте подумаем, что можно было бы сделать чтобы Вы там чувствовали себя хозяйкой, наравне с мужем и свекровью?
«в доме не одна комната, но все мы все время а гостинной, я же мужу не скажу давай пойдем в нашу комнату просто поговорим. Конечно если конкретно есть о чем говорить, нужно что-то отдельно обсудить, это можно устроить, но просто для того,чтобы побыть вместе нет.»;
Почему не можете так сказать? Это абсолютно нормальная потребность - быть с мужем наедине. И не важно, утром, днём или вечером. Вопрос, что Вас останавливает?
Я устал ?
«А моя мама норм человек но мы мало разговариваем .»;
Почему не разговариваете с мамой? Она могла бы Вас поддержать?
Почему не разговариваете с мамой? Она могла бы Вас поддержать?
Страшно зважитись на розлучення, але нещаслива в сімейному житті
Анна, добрый день!
«Але є відчуття, що втрачаю життя і не отримую повної насолоди, реалізації, не отримую і не даю повноцінну, яскраву, сексуальну любов, справжню, з щирим інтересом один до одного, таку, якої б я хотіла.»;
Скажите, а раньше чувство удовольствия, интерес когда-либо испытывали?
«Хоча і залишаючись і таємно страждаючи я не можу насправді давати щось хороше чоловіку і дітям, я спустошена, і всі сили витрачаю на підтримку цієї маски, брехні. »;
В состоянии бессилия и опустошения просто невозможно ещё и что-то чувствовать к другим. Это похоже на эмоциональное выгорание. Как вы отдыхаете? Что делаете в своё удовольствие? Что любите? Есть ли у Вас время исключительно для себя? А с мужем вдвоём проводите время?
«А жити самостійним життям, тобто працювати, орендувати житло і самостійно вирішувати все я боялась. Зараз так само боюсь, до речі. І боюсь залишатись, терпіти все. Що робити?»;
Страх - это нормальная реакция при выходе из зоны комфорта, он помогает оценить все риски и возможности. Скажите, а Вы хотите попробовать эту самостоятельную жизнь?
«Але є відчуття, що втрачаю життя і не отримую повної насолоди, реалізації, не отримую і не даю повноцінну, яскраву, сексуальну любов, справжню, з щирим інтересом один до одного, таку, якої б я хотіла.»;
Скажите, а раньше чувство удовольствия, интерес когда-либо испытывали?
«Хоча і залишаючись і таємно страждаючи я не можу насправді давати щось хороше чоловіку і дітям, я спустошена, і всі сили витрачаю на підтримку цієї маски, брехні. »;
В состоянии бессилия и опустошения просто невозможно ещё и что-то чувствовать к другим. Это похоже на эмоциональное выгорание. Как вы отдыхаете? Что делаете в своё удовольствие? Что любите? Есть ли у Вас время исключительно для себя? А с мужем вдвоём проводите время?
«А жити самостійним життям, тобто працювати, орендувати житло і самостійно вирішувати все я боялась. Зараз так само боюсь, до речі. І боюсь залишатись, терпіти все. Що робити?»;
Страх - это нормальная реакция при выходе из зоны комфорта, он помогает оценить все риски и возможности. Скажите, а Вы хотите попробовать эту самостоятельную жизнь?
Как не совершить ошибку
Добрый день!
«Вопрос состоит так, прекратить отношения с мои молодым человеком или же попытаться измениться. »;
Если менять в себе, то что? Какую часть себя Вы будете исправлять?
«Пошло 2 года как мы вместе, человек совершенно поменялся, я ему не могу доверять, постоянные сорры, человек совсем меня не слышит и не пытается понять.»;
Прошло 2 года, Вы не услышана и не доверяете партнёру. Что Вас держит?
«Вопрос состоит так, прекратить отношения с мои молодым человеком или же попытаться измениться. »;
Если менять в себе, то что? Какую часть себя Вы будете исправлять?
«Пошло 2 года как мы вместе, человек совершенно поменялся, я ему не могу доверять, постоянные сорры, человек совсем меня не слышит и не пытается понять.»;
Прошло 2 года, Вы не услышана и не доверяете партнёру. Что Вас держит?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
