Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 31 день тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
панические атаки
Валентина, здравствуйте. Я Вам очень сочувствую, что Вы живете в постоянном стрессе. Может быть Вам стоило бы продолжить общение со своим психологом? Жизнь не стоит на месте, новые проблемы появляются и будут появляться. Это нормально обращаться к специалисту по необходимости. Как к стоматологу или врачу. «кажется что я уже потеряла всякий интерес к жизни»;
Вы знаете, вот с этим запросом я бы рекомендовала Вам поработать. Очень грустно, что для Вас сейчас жизнь такая. Не терпите это. Не обязательно так жить.
Вы знаете, вот с этим запросом я бы рекомендовала Вам поработать. Очень грустно, что для Вас сейчас жизнь такая. Не терпите это. Не обязательно так жить.
Ответ отредактирован автором 21-05-2019 19:14:24
Мне интересно что значат обнимашки парня.
«он начнет нервничать и придумывать какой то бред»;
А Вас нервирует то, что происходит? Похоже для Вас это важно. Что эти странные обнимания для Вас означают?
А Вас нервирует то, что происходит? Похоже для Вас это важно. Что эти странные обнимания для Вас означают?
Что это за отношения?
А что он говорит на эту тему? Как Вы считаете, нужны ему?
Почему парень затягивает с сексом?
« Но меня останавливает то, что человек он хороший, интересный и мне очень нравится.»;
Понимаю. Но то, что Вы описываете, похоже на основу для дружбы. Не очень понятно, готовы ли Вы быть той, «кому больше всех надо». Все-таки очень уж замедленное развитие отношений. Не совсем понятно, почему так происходит. Возможно Вам стоило бы с ним обсудить этот вопрос. Одно дело если человек не готов, а другое - если он так решает все жизненные вопросы. Многие люди вступая в отношения надеются, что дальше станет легче, что человек измениться. Это огромная ошибка. Люди часто либо остаются такими какие есть, либо начинают ввести себя более раскрепощенно, расслабляясь, что больше не нужно выпячивать достоинства и прятать недостатки.
Понимаю. Но то, что Вы описываете, похоже на основу для дружбы. Не очень понятно, готовы ли Вы быть той, «кому больше всех надо». Все-таки очень уж замедленное развитие отношений. Не совсем понятно, почему так происходит. Возможно Вам стоило бы с ним обсудить этот вопрос. Одно дело если человек не готов, а другое - если он так решает все жизненные вопросы. Многие люди вступая в отношения надеются, что дальше станет легче, что человек измениться. Это огромная ошибка. Люди часто либо остаются такими какие есть, либо начинают ввести себя более раскрепощенно, расслабляясь, что больше не нужно выпячивать достоинства и прятать недостатки.
Что это за отношения?
«человек сначала говорит всякие милости,на подобии «ты самая лучшая» «мне с тобой так хорошо» «поедем,полетим отдохнём куда-то нибудь» ,намекает на совместное проживание,ноо на следующий день произносит такие фразы как «тупица», «бесишь» , «бл*дюга» это основное.»;
Элла, здравствуйте. Вы сейчас в отношениях с ним? Сколько Вы встречаетесь?
Тут вопрос скорее к Вам. Как Вам такие отношения? Вас устраивает?
Элла, здравствуйте. Вы сейчас в отношениях с ним? Сколько Вы встречаетесь?
Тут вопрос скорее к Вам. Как Вам такие отношения? Вас устраивает?
Что делать если меня всё бесит?
Света, привет. А как давно это началось? Может между вами что-то случилось?
Мне интересно что значат обнимашки парня.
«Ну в целом да, мы друзья.»;
Добрый день. Если Вы друзья, это вполне естественно спросить, почему он так делает. Если Вы готовы услышать ответ.
А как Вы думаете, в чем дело?
Добрый день. Если Вы друзья, это вполне естественно спросить, почему он так делает. Если Вы готовы услышать ответ.
А как Вы думаете, в чем дело?
Я хочу жить, а не существовать.
«Меня беспокоит моё состояние аппатиии, усталости. Особенно плохо становиться к вечеру..»;
Вы писали, что работали еще и с психотерапевтом. У Вас есть возможность к нему обратиться? Если Вам сейчас необходима поддержка, это было бы самым хорошим вариантом. Как минимум проговорить свои сложности и получить психологическую поддержку, а возможно даже серьезную помощь. Что Вас останавливает?
Вы писали, что работали еще и с психотерапевтом. У Вас есть возможность к нему обратиться? Если Вам сейчас необходима поддержка, это было бы самым хорошим вариантом. Как минимум проговорить свои сложности и получить психологическую поддержку, а возможно даже серьезную помощь. Что Вас останавливает?
Стоит ли восстанавливать отношения
Если все так, как Вы говорите, то попробовать стоит обязательно. Самое главное, чтобы это был осознанный выбор. Желаю Вам удачи с Вашей девушкой!
Я хочу жить, а не существовать.
Добрый день. Вы абсолютно правы, Вам сейчас просто необходима поддержка специалиста. Скажите, Вы записались на прием к психиатру? Похоже, без медикаментозной поддержки, Ваше состояние серьезно ухудшается. Чей прием сейчас отложен, что Вас беспокоит прямо сейчас?
Стоит ли восстанавливать отношения
Добрый день. История Ваших отношений сложная и запутанная. Очень много места в жизни Вашей девушки занимает ее мама, а Вашей - Ваша. Возникает ощущение, что у Вас в паре минимум 4 человека находятся. И чем больше людей, тем сложнее решить что-то совместно.
Я слышу, что Вы ее искренне любите и принимаете. Но есть существенный нюанс. Она Вас таким не принимает. И вопрос не только в том, что она не поддерживает и против Ваших интересов. Во многом Вы сами не готовы строить так свою жизнь. Иначе предположение Вы сделали бы не тогда, когда отношения рушатся. А тогда, когда вместе хорошо. Предложение выйти замуж никак не склеит распадающиеся отношения. Максимум - добавит немного счастья, временно. Практика показывает, что после свадьбы, сложные отношения в лучшую сторону не меняются. Но могут усилится проблемы, которые уже существуют в паре. Вы сами готовы к этому? К тому, что Ваши отношения будут всегда сложными, что Вы не сможете заниматься любимым делом, так как с ней вместе не получается, а без нее «нельзя»?
Я слышу, что Вы ее искренне любите и принимаете. Но есть существенный нюанс. Она Вас таким не принимает. И вопрос не только в том, что она не поддерживает и против Ваших интересов. Во многом Вы сами не готовы строить так свою жизнь. Иначе предположение Вы сделали бы не тогда, когда отношения рушатся. А тогда, когда вместе хорошо. Предложение выйти замуж никак не склеит распадающиеся отношения. Максимум - добавит немного счастья, временно. Практика показывает, что после свадьбы, сложные отношения в лучшую сторону не меняются. Но могут усилится проблемы, которые уже существуют в паре. Вы сами готовы к этому? К тому, что Ваши отношения будут всегда сложными, что Вы не сможете заниматься любимым делом, так как с ней вместе не получается, а без нее «нельзя»?
Почему парень затягивает с сексом?
«он, как мне кажется, даже сопротивляется, а не то, что инициативы не проявляет. »;
Надежда, здравствуйте. А Вас вообще устраивает продольный ритм отношений? Скорее всего в совместной жизни серьезных изменений не будет. Вы готовы на отношения с человеком, котрый настолько медленно ко всему приходит? А возможно, даже сопротивляется.
Надежда, здравствуйте. А Вас вообще устраивает продольный ритм отношений? Скорее всего в совместной жизни серьезных изменений не будет. Вы готовы на отношения с человеком, котрый настолько медленно ко всему приходит? А возможно, даже сопротивляется.
Как мне быть
Сашуня, здравствуйте. По-видимому, Вашему парню так удобно. Возможно он не хочет, чтобы Вы его забыли. Вас такое общение устраивает? Не похоже, что таким образом Вы сможете легко пережить расставание, особенно учитывая, что расставание с любимым человеком, само по себе серьезное испытание.
Как справиться с психологическим насилием?
«Я же должна работать, помогать маме и держаться, »;
Добрый вечер. Скажите, Вы должны или хотите «помогать и держаться»? Ваша мама работает? Почему Вы одна содержите семью?
Добрый вечер. Скажите, Вы должны или хотите «помогать и держаться»? Ваша мама работает? Почему Вы одна содержите семью?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
