У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 29 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Как пережить развод в беременность?
«Я понимаю что оставлять ребёнка без отца, это будет не лучшее решение,но и терпеть больше нет сил просто. »;
То, что Вы выбираете в этой ситуации себя, говорит о том, что Вы очень осознанно относитесь к проблеме. Ведь только у счастливой мамы будет счастливый ребенок. Терпеть как раз, наоборот ухудшило бы ситуацию еще больше.
«А если разведётся, то как жить одной. Уехать не могу физически, пока не рожу, т.к. привязана к работе.»;
А какие у Вас сейчас есть варианты? Что Вас пугает в жизни одной?
«Нет сил просто смотреть больше на безразличие близкого человека, всю неделю глаза на мокром месте, не могу настроить себя на что то хорошее»;
Я Вам очень сочувствую. Похоже Вы давно одиноки рядом с ним, а сейчас поняли, что это не измениться. Это тяжелое осознание.
Хочу ребёнка, мужчина с которым живу не готов
«но есть одно «НО», у меня было три срыва с бывшим мужем, здоровье лучше не становится»;
Добрый день. Вы говорите о срыве беременности?
«Как мне ему обьяснить?»;
А как Вы пробовали ему объяснять?
Как ужиться с частым депрессивным настроем?
А какую сферу своей жизни Вы могли бы начать менять уже сейчас? Предпринимать какие-то шаги? Есть что-то, что Вам интересно?

Бесплатная рассылка интересностей!

Как правильно поступить?
« мы уже думали снять им квартиру чтобы попробывали пожить вместе, может что то прояснится, но я боюсь что это их только сблизит»;
Ваша тревога понятна и уместна. Но если она не хочет ничего менять, вы тут не властны. Для Вас очевидно, что эти отношения повредят ей. Я прекрасно понимаю чего Вы опасаетесь, такие отношения меняют людей, часто травмируют. Но будучи внутри таких отношений, это мало кто понимает. И любое вторжение в такое пространство вызывает у людей ощущение, что им мешают быть счастливыми. Таким людям часто кажется, что если бы не какие-то обстоятельства, они вот-вот станут счастливыми.
Квартиру стоит снять только в том случае, если Вы хотите помочь, но готовы морально к тому, что все останется как прежде или станет хуже.
Как пережить развод в беременность?
Добрый день. Очень Вам сочувствую, Вы попали в крайне непростую ситуацию. Хотелось бы Вас поддержать. Во время прочтения прямо беспросветность такая накатывается. Я не очень поняла, Вы с ним уже расстались или опасаетесь этого? Или же Вы сами этого хотите?
Как правильно поступить?
Скорее всего Ваша дочь просто не готова на данный момент принять какое-либо решение. Отлично, что она Вас слышит. В этом случае важно не передавить на нее. Часто бывает так, что человек устает и начинает сопротивляться давлению. Потому что жить в атмосфере постоянного давления очень сложно. В итоге, она может начать от Вас либо отмахиваться, либо поступать наоборот. Это подсознательные приемы психики, когда она не справляется с внешними обстоятельствами.
В любом случае, если она поступит против своего желания, ее внутреннее состояние и уверенность в себе пострадают. Поэтому тут важно не переборщить.
Чувства к коллеге
«Сказать прямо о симпатии или опять же, через какие-то действия?»;
А что Вам ближе? Вы ждете, что Вам подскажут что делать, но только Вы сами можете знать, как для Вас будет лучше.
Как ужиться с частым депрессивным настроем?
Здравствуйте, Gala. Вы уже написали свой запрос здесь, «облекли» его в слова. Это уже действие в сторону движения вперед. Вам сейчас сложно, когда нет ресурсов, действовать невероятно тяжело. Вы абсолютно правы, это серьезный запрос на терапию, для изменения качества жизни. Через сайт этого не сделаешь. У Вас есть возможность обратиться к психотерапевту? У меня возникло ощущение, что Вы не имея сил на изменения, стали давить на себя, чтобы они происходили. Хочу Вас поддержать, что пока Вы не готовы, движения вперед все равно не произойдет.
Что сейчас вызывает у Вас наибольшее давление? С чем сложнее всего?
Отношения родителей со взрослыми детьми
«Родители , я это четко понимаю, не отдадут мне дочку, пока я живу с ними в одном доме, не смотря ни на какие уговоры»;
Скорее всего так и есть. Вы сейчас описали несколько вариантов, которые действительно можно использовать на крайний случай. Когда Вы окончательно устанете от этой ситуации и готовы будете действовать прямо.
Чего Вы сейчас хотели бы в этой ситуации? Если про реальное соотношение дел. Когда дочь пока у родителей, а Вы пока не готовы от них съехать.
Неуверенность в будущем
«Посоветуйте, с чего начать? Наверняка надо стать самостоятельнее, но я вроде зарабатываю и вопросы свои решать стараюсь сама, может в каких-то других областях самостоятельность проявить? »;
Добрый день. Вы абсолютно верно написали, когда Вы почувствуете уверенность в себе, появится возможность помочь близким. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психотерапевту и начать прорабатывать свою внутреннюю неуверенность в себе. «Я понимаю, что в таком возрасте мне пора быть самостоятельной и сьехать, как положено, но во первых я боюсь потерять кого-то из них в мое отсутствие, во вторых как то неправильно что я буду жить поживать где-то одна а они продолжат ютиться здесь. »;
Ютитесь вы всей семьей сейчас, а если Вы начнете жить отдельно, для Ваших родных квартира станет просторнее. И Вы сами, отойдя от тяжелой домашней атмосферы, возможно почувствуете себя лучше, появиться возможность что-то изменить в своей жизни. Другое дело, если Вы не готовы жить самостоятельно.
Чувства к коллеге
«Если он не проявляет инициативность, получается, что я ему не интересна. Либо он просто не понимает, что я какими-то поступками хочу что-то ему донести»;
Может бить и так и так. Возможно Вы просто спешите с решением этого дела. Мы многое обсудили здесь на сайте, дайте своим мыслям время уложиться в более понятную картину. Через какое-то время Вы начнете лучше понимать, чего Вы хотите на самом деле и к чему готовы.
Чувства к коллеге
«Но, ведь если только с моей стороны будут предложения, общение, вопросы-то есть первые шаги, он будет думать, что я навязываюсь. Или нет?»;
Возможно это Вы бы решили, что Вам навязываются? Для другого человека это может быть иначе. Вы либо решаете и делаете этот шаг, либо выбираете бездействие. Но тут есть и другая сторона медали. Готовы ли Вы строить отношения с человеком, который не делает первых шагов? Возможно отношения с ним будут такими во всем.
Чувства к коллеге
«Может вот этот страх быть отвергнутой заранее останавливает меня от того, чтобы ничего не говорить.»;
Вас уже отвергали раньше? Это связано с мужчинами или семьей?
Важка депресія
«Не зовсім розумію куди потрібно звертатись - психолог, психіатр, психотерапевт?»;
В первую очередь к психиатру. Далее, по его рекомендациям.«Наскільки я зрозумів стан сильно погіршися після приймання ліків, до ліків просто була пригнічена, без настрою, постійно за щось хвилювалась. Після ліків ходить як зомбі і проблеми з мовою.»;
Обязательно расскажите об этом на приеме. Возможно из-за лекарств ухудшилось ее психическое состояние, а возможно и физиологическое.
Не хочет больше детей
«Я не хочу терять мужчину
Но и без детей наверное тоже не хочу остаться»;
Похоже тут не обойтись без выбора. А Ваш мужчина знает, что вопрос стоит таким образом? Вы с ним это обсуждали?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr