У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Олена Миколаївна Рижа Запоріжжя

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Олена Миколаївна Рижа
04-01-2023 Олена Миколаївна Рижа додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 68 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
2014-2020 - магістр психології, Запорізький національний університет.
2020-2021- Арт-терапія у роботі з дітьми, Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова
2022 - теперішній час, Київський гештальт університет, спеціалізація по роботі з дітьми та підлітками.
2021 - ОБСЄ, тренінг: "Впровадження програм для кривдників які вчиняють домашнє насилля"
Курси:
- Втрата і горе: психологічна допомога;
- Психологічна допомога клієнтам з психосоматичним симптомом;
- Тривожні розлади та панічні атаки: курс для психологів;
- «Базова психологічна допомога в умовах війни»;
- Refugee and IDP specialist training program;
-"НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ»;
- «Перша психологічна допомога під час та після війни» та ін.
Досвід психологічної практики
З 2014 року працюю в закладі освіти практичним психологом.
Починаючи з 2019 року розпочала безперервну приватну практику.
Маю великий досвід роботи з дітьми віком від 5-16 років, а також з дитячо-батьківськими відносинами.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівОсобистісні проблеми; травми, тривожність; втрати; сімейні відносини; втрата енергії, бажань та сенсів; LGBT+friendly психотерапевт.


Основне
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Дитячий психолог. в Запоріжжя,

Відповіді 114
Жінка не хоче займатись сексом, придумує кожен раз якісь відмазки...
Добрий вечір.

Ситуація складна. Бо, з прочитаного складається враження, що ви кайфуєте від таких відносин...при тому обидва. Роль жертви та рятівника. Дивно, якщо вас нічого не влаштовує, то чому не розірвати відносини, взявши на себе відповідальність. Бо, з вашої розповіді, ви вже не один рік намагаєтеся їх покращити.
Булінг в жіночому колективі
Вітання Вам
Впершу чергу хочу підтримати Вас, бо подібна ситуація була і в мене. Багато часу витратила на те, щоб " не паритись" чужим відношенням до мене.
Спробуйте знайти свої опори, сильні сторони, які стануть для Вас підтримкою. Якщо не розглядаєте варіанту звільнення, то варто звернути увагу на самооцінку. Дуже багато різної літератури й лекцій на цю тематику. Дивись й підберете ключик. І самі не зрозумієте як зникне негативна обстановка навколо. Успіхів Вам🤗
Дитина сновида
Добрий день. Захотілося поділитися власним досвідом.
Моя донька так само ходила уві сні.
Зараз ця проблема зникла. Бо тут дійсно треба не до психолога, а до невролога. Причин може бути маса.

Бесплатная рассылка интересностей!

Не могу найти себя. Постоянная депрессия и все бросаю, что начала.
«Совершенно не понимаю, чем мне заниматься в жизни.»;

Понять, что конкретно вам нравится и на что вы готовы потратить большую часть своей жизни, иногда может потребовать времени и самопоиска. Попробуйте обратить внимание на моменты, когда вы чувствуете удовлетворение или вдохновение. Задайте себе вопросы о своих увлечениях, том, что вызывает в вас интерес, и какие навыки вам приносят радость.
«Как люди понимают, что то или иное дело им нравится и они хотят им заниматься?»;

Экспериментируйте с различными видами деятельности и областями, даже если они кажутся малозаметными. Общение с людьми, которые уже нашли свое призвание, может также быть вдохновляющим и помочь вам понять, что важно именно для вас.

Так же поддерживаю коллегу на тему сепарации. Вам бы пошла на помощь работа с психологом

Не знаю что хочу от жизни. Сепарация от мамы
Понимаю, что для вас важно уважать мнение родных. Возможно, стоит сначала поговорить с матерью и поделиться своими мыслями, мотивацией и планами. Объясните, почему для вас важно сменить работу, и как это может положительно сказаться на вашей жизни. Возможно, открытый разговор поможет ей лучше понять вашу точку зрения.

«Страх возникает, что не знаю кем работать, по душе нечего нету.»;
Возможно, проведение тестов по профориентации или консультация с карьерным консультантом может помочь вам лучше определить, в какой сфере вы могли бы найти свое призвание. Не спешите, процесс самопоиска может занять время, но это важно для того, чтобы найти работу, которая вам подходит.
Удачи вам
Не хочу почувати себе неповноцінною…
Добрий день, Галина. Відгукується ваша історія.
Але, важливо пам'ятати, що вік — це лише число, і не повинен бути перешкодою для щасливого життя. Зосереджуйтеся на тому, що робить вас щасливою і задоволеною. Якщо хтось "травить" вас за вік, це може вказувати на їхню неприязнь або непогані власні комплекси. Розмовляйте про свої інтереси та цінності...
Ще бачу в вас як ідею "фікс" знайти хлопця. Можливо варто фокус змістити...
Проверка парня с которым не встречаюсь
Здравствуйте Виктория.
Лучше всего быть открытой и честной, в первую очередь перед собой.
Тем более, если вас гложет тот факт, что вы проверяли парня. Лучше тогда действительно признаться.

Скажите ему, что у вас возникли некоторые сомнения, и вы решили проверить его на момент общения. Обсудите свои чувства и попытайтесь понять друг друга. Откровенный разговор может помочь налаживанию ситуации.
Як відпустити?
Скільки ви ще буде горювати - тут немає однозначної відповіді. Адже багато залежить від того, у яких стосунках ви були з людиною, якої не стало. Проте класичне горювання триває рік. Людині потрібно прожити одну осінь, зиму, весну, літо без людини, яку вона втратила. І, відповідно, прожити всі свята без неї, дні народження. Це метафоричне завершення горювання та прийняття факту, що вже сталося й неминуче.

Те, як довго людина буде проживати втрату, залежить від так званого «застрягання» на тому чи тому етапі. Наприклад, людина може застигнути на стадії шоку, бути емоційно неживою, начебто замороженою. І це може впливати на тривалість процесу горювання. Тому, було б добре пройти це з психологом
Не хочу ее звонков.
Добрый день. Понимаю Вас, как женщину .
Но, здесь, к сожалению, нужно или смириться или уйти
У мамы психическое расстройство
Здравствуйте, если очень тревожит состояние мамы, то лучше обратиться к врачу- психиатр, невролог.
Но здесь, соглашусь с коллегами, история про Вас.
Возможно выгорание.
Відчуття синдрому хікікаморі, проблеми з однокласниками, комплекси
Добрий день 🕊️
Розумію Вашу тривожність.
«Я не знаю чим мені в майбутньому займатися, я взагалі не бачу себе в майбутньому»;
Можливо, спробувати профорієнтаційні тести. Дуже гарний є на Дія.Освіта. Можливо, це трішки допоможе підсвітити сильні сторони.«Батьки. Коли я получила табель за цей семестр мої батьки навіть не пораділи за мене, що я відмінниця. В них були претензії чому так багато 10»;
Бачу, що Ваші батьки поклали на вас високі очікування, можливо й сприймають 10, як "так і треба".
«Однокласники. Вони зі мною крім на теми навчання не говорять. Вони вже мені надоїли зі своїми питаннями типу і т.д. Тільки за домашніми завданням то зразу до мене. Ні до своїх друзів ні до інших а до мене. Мені не хочеться туди йти»;
Проблема криється в низькій самооцінці та невпевненості, адже сприймаєте спілкування й пов'язуєте щ користю. «Комплекси. Я кожного дня до себе ставлю претензії щодо зовнішності. Мене раніше були в класі за це. Але зараз стихло. Але в мене є догадки бо я почала давати їм списувати і т.д.»;
Дуже боляче в цьому моменті...Булінг...бачу, що цю травму Ви не пережили.

Як самодопомога, рекомендую літературу по самооцінці та є багато безкоштовних психологічних груп підтримки.
Женщина подарила дешевый подарок на ДР.Значит ли это что она считаем меня каким то никчемным?
Здравствуйте 🕊️
По подарку тяжело определить нуждается она в вас или нет, ценит или нет...
Дарила ли она до этого дорогие подарки?
Возможно, она в замешательстве, что Вам нужно, ведь Вы сами написали, что ни в чем не нуждаетесь.
Прошу Вас обратить на поведение Вашей спутницы. Изменилось или нет. Сфокусируйте внимание на этом, но по подарку судить тяжело.
Женщина подарила дешевый подарок на ДР.Значит ли это что она считаем меня каким то никчемным?
Здравствуйте 🕊️
По подарку тяжело определить нуждается она в вас или нет, ценит или нет...
Дарила ли она до этого дорогие подарки?
Возможно, она в замешательстве, что Вам нужно, ведь Вы сами написали, что ни в чем не нуждаетесь.
Прошу Вас обратить на поведение Вашей спутницы. Изменилось или нет. Сфокусируйте внимание на этом, но по подарку судить тяжело.
Резко изменилось поведение парня
Мы часто подавляем то, что на самом деле хотим сказать, потому что боимся, что нас осудят или обидятся. Вам стоит сразу дать парню понять, что он может выражать свои чувства по мере их прогресса, а вы воспримете это нормально.

Если вам кажется, что парень отдаляется, стоит поговорить с ним об этом. Признайте расстояние, но "закиньте мяч на его площадку", сказав что-то вроде: "Мне было с тобой так весело. Но сейчас я чувствую, что у тебя другие приоритеты. Я бы хотела вернуть все это обратно, но оставляю за тобой право выбрать, какой шаг будет следующим".

В любом случае, помните, что никто не может в одиночку сделать всю работу за двоих. Установите четкие границы и дайте понять, какое поведение для вас приемлемо, а какое нет. Мы учим других, как обращаться с нами своим поведением относительно них.

Легко почувствовать себя бессильным, когда чувствуешь, что другой человек управляет отношениями, но ты имеешь полный контроль над тем, что ты будешь и чего не будешь терпеть.
Відносини з дівчиною доводять мене до депресії
Вітання.
Скоріше за все Ви потрапили в трикутник - жертва+ кривдник+рятівник.
Думаю, здогадалися, хто в цій фігурі Ви.
Спробуйте розгледіти ситуацію під іншим кутом:бачити, коли вами намагаються маніпулювати, і не скочуватися в мильну оперу виснажливих стосунків. Не грайте нав’язувані вам ролі, вмійте встати і піти, коли бачите, що справа нечиста й виснажує Вас.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard 5168757415372772

оплата 5375411423548036 monobank


qr