Психологиня Олена Миколаївна Рижа Запоріжжя

Здравствуйте Виктория.
Лучше всего быть открытой и честной, в первую очередь перед собой.
Тем более, если вас гложет тот факт, что вы проверяли парня. Лучше тогда действительно признаться.

Скажите ему, что у вас возникли некоторые сомнения, и вы решили проверить его на момент общения. Обсудите свои чувства и попытайтесь понять друг друга. Откровенный разговор может помочь налаживанию ситуации.

Скільки ви ще буде горювати - тут немає однозначної відповіді. Адже багато залежить від того, у яких стосунках ви були з людиною, якої не стало. Проте класичне горювання триває рік. Людині потрібно прожити одну осінь, зиму, весну, літо без людини, яку вона втратила. І, відповідно, прожити всі свята без неї, дні народження. Це метафоричне завершення горювання та прийняття факту, що вже сталося й неминуче.

Те, як довго людина буде проживати втрату, залежить від так званого «застрягання» на тому чи тому етапі. Наприклад, людина може застигнути на стадії шоку, бути емоційно неживою, начебто замороженою. І це може впливати на тривалість процесу горювання. Тому, було б добре пройти це з психологом

Добрый день. Понимаю Вас, как женщину .
Но, здесь, к сожалению, нужно или смириться или уйти

Здравствуйте, если очень тревожит состояние мамы, то лучше обратиться к врачу- психиатр, невролог.
Но здесь, соглашусь с коллегами, история про Вас.
Возможно выгорание.

Добрий день 🕊️
Розумію Вашу тривожність.
«Я не знаю чим мені в майбутньому займатися, я взагалі не бачу себе в майбутньому»;
Можливо, спробувати профорієнтаційні тести. Дуже гарний є на Дія.Освіта. Можливо, це трішки допоможе підсвітити сильні сторони.«Батьки. Коли я получила табель за цей семестр мої батьки навіть не пораділи за мене, що я відмінниця. В них були претензії чому так багато 10»;
Бачу, що Ваші батьки поклали на вас високі очікування, можливо й сприймають 10, як "так і треба".
«Однокласники. Вони зі мною крім на теми навчання не говорять. Вони вже мені надоїли зі своїми питаннями типу і т.д. Тільки за домашніми завданням то зразу до мене. Ні до своїх друзів ні до інших а до мене. Мені не хочеться туди йти»;
Проблема криється в низькій самооцінці та невпевненості, адже сприймаєте спілкування й пов'язуєте щ користю. «Комплекси. Я кожного дня до себе ставлю претензії щодо зовнішності. Мене раніше були в класі за це. Але зараз стихло. Але в мене є догадки бо я почала давати їм списувати і т.д.»;
Дуже боляче в цьому моменті...Булінг...бачу, що цю травму Ви не пережили.

Як самодопомога, рекомендую літературу по самооцінці та є багато безкоштовних психологічних груп підтримки.

Здравствуйте 🕊️
По подарку тяжело определить нуждается она в вас или нет, ценит или нет...
Дарила ли она до этого дорогие подарки?
Возможно, она в замешательстве, что Вам нужно, ведь Вы сами написали, что ни в чем не нуждаетесь.
Прошу Вас обратить на поведение Вашей спутницы. Изменилось или нет. Сфокусируйте внимание на этом, но по подарку судить тяжело.

Здравствуйте 🕊️
По подарку тяжело определить нуждается она в вас или нет, ценит или нет...
Дарила ли она до этого дорогие подарки?
Возможно, она в замешательстве, что Вам нужно, ведь Вы сами написали, что ни в чем не нуждаетесь.
Прошу Вас обратить на поведение Вашей спутницы. Изменилось или нет. Сфокусируйте внимание на этом, но по подарку судить тяжело.

Мы часто подавляем то, что на самом деле хотим сказать, потому что боимся, что нас осудят или обидятся. Вам стоит сразу дать парню понять, что он может выражать свои чувства по мере их прогресса, а вы воспримете это нормально.

Если вам кажется, что парень отдаляется, стоит поговорить с ним об этом. Признайте расстояние, но "закиньте мяч на его площадку", сказав что-то вроде: "Мне было с тобой так весело. Но сейчас я чувствую, что у тебя другие приоритеты. Я бы хотела вернуть все это обратно, но оставляю за тобой право выбрать, какой шаг будет следующим".

В любом случае, помните, что никто не может в одиночку сделать всю работу за двоих. Установите четкие границы и дайте понять, какое поведение для вас приемлемо, а какое нет. Мы учим других, как обращаться с нами своим поведением относительно них.

Легко почувствовать себя бессильным, когда чувствуешь, что другой человек управляет отношениями, но ты имеешь полный контроль над тем, что ты будешь и чего не будешь терпеть.

Вітання.
Скоріше за все Ви потрапили в трикутник - жертва+ кривдник+рятівник.
Думаю, здогадалися, хто в цій фігурі Ви.
Спробуйте розгледіти ситуацію під іншим кутом:бачити, коли вами намагаються маніпулювати, і не скочуватися в мильну оперу виснажливих стосунків. Не грайте нав’язувані вам ролі, вмійте встати і піти, коли бачите, що справа нечиста й виснажує Вас.

Питання більше про те, що Ви намагаєтеся заповнити цим листуванням? Бо скоріш за все Ви опинилися в стані емоційної залежності. Не менш ілюзорний баланс, оскільки цей стан перешкоджає власному розвитку, а інколи піддає глибокій депресії через пошук недоліків у собі.

Відредаговано автором 25-12-2023 20:50:42

На самом деле, очень много сейчас специалистов работает онлайн. Желательно не медлить с визитом и постараться все разобрать по полкам. Очень часто Вы упоминаете о родителях... возможно не закончен сепарационый процесс. Перечитывали ли Вы написанный Вами текст, что он вызывает у Вас?

Добрый вечер.
Очень сочувствую Вашему состоянию. То, что Вы хотите разобраться и помочь себе- это уже большое начало.
Соглашусь с ответом коллеги. Вам нужно в первую очередь к психиатру и рассказать все это ему. Параллельно не помешает психотерапия.
Успехов Вам.

Вітання.
Причин такої поведінки може бути маса. Фантазую, що хлопець "полікувався" через Вас. Можливо, як раз в той час, він відчув свою необхідність в важливість, тому листування так швидко й розвивалося.
Але, питань більше до Вас...чому для Вас це листування таке важливе? Як стрімко Ви входите в довіру з людиною?

Вы можете очень страстно желать общения, но при этом и отвергать. Поскольку вы все свое внимание направили на других - на ожидание любви и предательства. Но, есть обратная сторона - внимание к себе и предательство себя. Вы например не желаете принимать себя, а постоянно обесцениваете. Я такая - сякая, неинтерестная - значит и они так же обо мне думают. Но все в конечном счете сводится к чувствам. в начале к себе, а затем - к другим.
Вы же написали письмо психологам, кстати интересное, значит уже пообщались, и не побоялись этого сделать. Значит, вы - смелый, сознательный человек. Вы пишете, что у вас есть друзья. Вы же как то познакомились с ними. Что бы я вам посоветовала? Кроме индивидуальных консультаций у психолога, существуют группы личностного роста, где такие проблемы , как у вас люди стараются решить. Группы тем хороши, что у вас не один, а несколько людей рядом. Эти люди дают и обратную связи, и моральну, психологическую поддержку. Если информация заинтересует, можно загуглить или могу дать контакты .
---

Здравствуйте, Маша.
Слышится чувство несправедливости в вашем тексте... очень понимаю о чем вы, ведь подобное проживала. Правда не связано с вокалом но бедность и зависть. Что вполне нормальное чувство в такой ситуации.
Ни смотря ни на что, я училась и продолжала идти к своей цели.
Очень хорошо помогает построить картинку а своей голове и идти к ней.
Главное, в погоне за тем, чтоб соответствовать кому-то, не потеряйте СЕБЯ.
Надеюсь, у вас все получится.