У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 81 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Недоверительные отношения с мамой
« делаю просто что она говорит лишь бы она не скандалила и не направляла против меня еще и папу.Я уже автоматически делаю все что она говорит и веду себя так,чтобы она осталась довольна»;
Значит, поддерживаете. Вам это не нравится, Вы идете против собственной воли, но поддерживаете. «Она очень давит и у меня просто нет выхода»;
Тяжело когда давят, очень тяжело, но если выход искать, он рано или поздно, но обязательно найдется. И не нужно думать, что вход должен найтись моментально. Для этого нужно время. «-А если не отвечу то обидится.Если не дам денег-обидится.»;
Ее право. Пусть обижается, сколько хочет. Знаете пословицу: на обиженных воду возят?«Она запросто может зайти в комнату когда меня нет и выкинуть,порвать вещи которые связаны с парнем или со мной,"Так захотелось"Она сказала
»;
Как сказала выше коллега, Вам действительно нужно подумать о том, чтобы жить отдельно. А пока Вы живете с родителями, можно поставить на дверь замок. «обязательно бы хотела съехать даже в тайне от родителей,»;
Это выход. Но он детский. Вы не уедите, а сбежите. Родители поставят на уши всю полицию. В результате с большим скандалом Вы к ним вернетесь. Вам 18 лет и пора начинать решать проблемы по-взрослому и вести себя как взрослый человек. Просто поставить родителей перед фактом, что Вы от них съезжаете.Если трудно об этом говорить, можно написать. «.Может мне нужно поработать с психологом?»;
Конечно, нужно. Вам нужно разгребать все то, что заложила в Вас мама: «
я только щас поняла что я пытаюсь ей постоянно угодить ради эмоциональной стабильности,но даже если перееду,буду все такой же закомплексованной и закрытой в себе,и такой же,что угождает другим людям»;
Без помощи специалистов у Вас вряд ли получится справится со всем этим самостоятельно. Если Вы поняли, значит, процесс пошел.
Удачи.
Мама в декрете
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. « но я не уверена что это лучший вариант для малышки.»;
А разве видеть как отец избивает маму для малышки лучший вариант?Домашнее насилие легко распознать по некоторым его особенностям. Прежде всего, это не единичный случай. Это процесс, складывающийся из актов насилия. Если насилие появилось один раз, оно непременно повторится. Домашнее насилие возникает между людьми, зависящими друг от друга. Оно всегда совершается на протяжении длительного промежутка времени и имеет тенденцию к росту. Сегодня это плохое слово, завтра пощечина, через год побои, приводящие к травмам. Когда насилие в семье становится нормой, обидчик может совершать его даже неосознанно.
«Он постоянно меня упрекает тем что я не работаю ( ребёнку 11 месяцев)»;
«если прошу присмотреть за малой что бы я могла хотяб сходить в душ сразу устраивает скандал, выгоняет нам из дома, унижает, обзывает, было что поднимал руку.»;
Все это делает адекватный папа?
«Идти мне некуда,»;
У Вас есть родители, родственники? Какие у Вас с ними отношения?
Выход на работу
Здравствуйте! Коллеги уже написали много хороших рекомендаций и предложили неплохие гипотезы относительно Вашей проблемы. И, честно говоря, я думала, что в Вашей теме мне и добавить нечего. Думала, пока не прочла Ваши дополнении. Обращаю Ваше внимание: «Я человек, который не пьёт и не принимает никаких химических веществ.»;
«я поймала себя на мысли, что побороть препятствие, которое сама себе создала и сделать шаг, мне помогли бы именно химические вещества!»;
« Моё тело начинает усыхаться и крутить перед выходом( как уж на сковородке )!»;
«Я отдаю себе отчёт в том, что на рынке труда мне не место! Мне 45 и без опыта!»;
«мне хочется работать там -то и там - то, а не где придётся»;
«Я буду искать способы решения своей проблемы, не знаю правда в каком направлении двигаться. Время идёт,»;
« если бы мой муж от меня бы ушёл, то мне было бы легче выйти на работу. То есть я перекладываю ответственность!»;
«Поэтому я к Вам и обращаюсь, чтобы сориентировали что делать? Если идти к психиатру, значит пойду к психиатру. Просто не хочется чтобы психиатр назначал транквилизаторы что-то типа гедозепама
»;
Чтобы не выходить на работу, Вы готовы на что угодно. Например, принимать наркотики, которые якобы могли бы Вам помочь преодолеть препятствие. Но на самом деле Ваше рацио прекрасно отдает себе отчет в том, что препятствия не преодолеются, а возрастут - добавится еще одна зависимость. Как мудрая женщина Вы это понимаете, поэтому находите для себя другой путь - обратиться к психиатру. Зачем? Вы подозреваете у себя какие-то психические нарушения? Почему сразу к психиатру, а не к психологу-психотерапевту. Психиатр будет заниматься Вашей проблемой?
Чтобы не выходить на работу, Ваше тело подключает всю возможную психосоматику. Вы и сами это видите, поэтому я не буду останавливаться на этом моменте.
Почему женщине в 45 лет не место на рынке труда? Во сколько лет в нашей стране женщины идут на пенсию?

А теперь, внимание, вопрос: какая вторичная выгода не пускает Вас на работу?

Ответ на этот вопрос может прийти далеко не сразу. Возможно, чтобы его получить, придется поработать с психологом индивидуально.

Ответ отредактирован автором 04-02-2022 13:10:01

Бесплатная рассылка интересностей!

Недоверительные отношения с мамой
«Дело в том,что у нас проблемы в семье из за кризиса в стране,папин бизнес упал ниже некуда,мама(Впервые за все мои 18 лет)»;
А при чем здесь Ваш парень? Похоже, Вы в этом поддерживаете маму. Почему? Вам так Выгодно? «Я назвала сумму,меньше чем обычную,потому что у моего парня проблемы финансового плана,моя мама ответила чтоб я кушала его лапшу»;
Зачем Вы вообще отчитываетесь маме, сколько парень прислал Вам денег? Вы отдаете их маме?
Ревность
Здравствуйте! Вы можете поговорить с родителями об этом? Какие у Вас с ними отношения?
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
Недоверительные отношения с мамой
Она будет находить способы портить кому-то жизнь до тех пор, пока ей будут это позволять (в первую очередь, Вы). Учитесь не вестись на ее Ма
манипуляции. Я понимаю, что сейчас Вам кажется, что это вообще невозможно. Но, если бы Вы поработали с психологом, Вы бы поняли, что противостоять манипуляциям вполне реально.
Если Вы не хотите, чтобы мама напакостила Вашему парню, предупредите его об этом.

Ответ отредактирован автором 04-02-2022 00:06:22

Недоверительные отношения с мамой
Здравствуйте! Сочувствую Вам в Вашей непростой ситуации. Но Вы уже совершеннолетняя. Пора начинать понемногу сепарироваться от мамы. Но в Вашем рассказе лично я прочитала нотки упадничества, разочарования. Вы собираетесь расстаться с парнем только потому, что устали от маминых "фокусов". Но разве парень собирается строить отношения с Вашей мамой?Нет! С Вами. Тогда почему Вы считаете, что всю последующую Вашу жизнь мама будет рядом с Вами?
А доверять людям нужно учиться, хотя бы любимому человеку. Почему не рассказать ему о своей непростой ситуации?

Ответ отредактирован автором 03-02-2022 23:50:34

как бороться с бесконтрольным плачем
Здравствуйте
У Вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения
Эмоционально устала справляться с потерями
Добрый вечер. Катя!
Сочувствую всем Вашим утратам. Тяжело терять близких, даже если они животные.
Переживание горя утраты всегда проходит через несколько этапов (стадий): стадию шока и отрицания, стадию гнева и обиды, стадию вины, стадию депрессии, стадию принятия. Горевание может длиться до года.
Но так уж устроена наша жизнь, что кто-то из нее уходит, а кто-то приходит. Я помню, каким тяжелым шоком для моей подруги была неожиданная новость о том, что у мамы последняя стадия рака, что ей осталось жить несколько месяцев. Мама прожила около года. За это время подруга успела встретить любимого человека и выйти замуж. И эта неожиданная встреча произошла в онкодиспансере, где он работал (и работает) врачом. Сейчас в их семье уже 4 сыночка. До этого подруга многие годы мечтала о замужестве и детях. Мама ушла через недельку после их свадьбы. Ушла со спокойным сердцем, что оставляет дочь не одну. Если Вы верующий человек, можно молиться об упокоении Ваших близких. Нам, живым, это тоже помогает справиться с болью утраты.
В христианстве смерть - это не конец (для человека, у животных душа смертна). Умирает только тело, душа отправляется в рай к Богу (ну или в ад, если человек принес другим людям много зла и не раскаялся в этом).
Кстати, животные могут забирать на себя наши болезни. Возможно, Ваша кошка от чего-то уберегла Вас.
Катя, Вам сейчас нужен очень хороший отдых и забота о себе.

Ответ отредактирован автором 03-02-2022 18:34:28

Неуверенность в себе и своём будущем, отношениях
Здравствуйте! «Во всех сферах жизни отпечатываются слова матери " ты? да что ты из себя представляешь? ты не умеешь общаться с людьми, тебя не примут на нормальную работу без этого образования, ты просто сдашься при первой же трудности, ты несможешь»;
Ваша мама неправа. Чтобы избавиться от тех установок, которые она Вам внушала всю жизнь, нужна длительная личная терапия. «Что на счет отношений, то у меня избегающий тип привязанности, я заканчиваю отношения первой, потому что боюсь быть брошенной партнёром, лучше уж сама это сделаю, чем потом страдать, как в первых отношениях, при которых меня внезапно бросили, хотя обещания были совершенно противоположными . »; Это перенос.
Ваше бессознательное переносит ранее пережитые болезненные чувства на новые отношения. С этим тоже нужно работать. « Случаются панические атаки стабильно раз в неделю, когда эмоциональное состояние берет верх над осознаностью»;
ПА - это не катастрофа. Поработав с психологом, можно научиться с ними справляться. Тем не менее, если ПА продолжаются постоянно длительное время, лучше проконсультироваться с психотерапевтом (врачом) или психиатром, чтобы выяснить, почему Ваша психика ведет себя подобным образом. «Суицидальные попытки были»;
С этим в любом случае нужно посетить психиатра. «есть вредные привычки, которыми заглушаю пустоту или боль внутри( курение, алкоголь)»;
Как часто Вы пьете?

Что делать?
Здравствуйте
У Вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения
Що роб коли дурні мислі лізуть в голову
Доброго дня! «Думки собі щось зроб найбільше, а так то крмусь іншому.»;
Можете пояснити, що саме Ви маєте на увазі?
Я эгоистка или со мной все в порядке?
Лика, здравствуйте! Неэгоистов нет вообще и без здорового эгоизма никак. Поэтому с Вами все в порядке.
можно ли как то помочь,или ж о конечная?
Здравствуйте, Ника! Прежде всего, сочувствую Вам и хочу сказать, что пока человек жив, борьба продолжается, а значит, конца быть не может. Вы же обратились на сайт, а, значит, ищите выходы. Да, трудно, но разве борьба может быть легкой? « вошла в ремиссию и была уверенна что рецидив не начнётся никогда,»;
Ложная надежда. Неоправданные ожидания. К сожалению, рецидивы повторяются. Но насколько долгой будет ремиссия, зависит в том числе и от Вас. На данный момент Вам снова нужно обратиться к психиатру. С Вашим диагнозом без медикаментозной поддержки Вы не справитесь. Возможно, ложится в больницу не придется. Но это может решить только врач. Попробуйте поменять психиатра.
« не могу при них плакать,а когда начинаю они не могут меня успокоить и не понимают причину.»;
Вы доверяете своим друзьям? Расскажите им о своей болезни. Так они будут готовы прийти на помощь. Будут знать, что Вас не нужно успокаивать, когда Вы плачете. Вам нужно плакать, чтобы давать волю эмоциям, плакать громко, навзрыд, выдыхая из себя весь негатив. Найдите 15-20 минут в день для дыхательной гимнастики: глубокий вдох - выдох.
«внутренние демоны не дают мне жить»;
А это может выходить за рамки психологии. Ника, скажите пожалуйста, какое у Вас вероисповедание?
По поводу алкоголя, травки и т.п., по возможности старайтесь этого не делать.

Ответ отредактирован автором 03-02-2022 09:27:21

Аутизм у девушки
Виходить, що, скоріш за все, у Вас не було клінічної депресії в чистому вигляді. Депресія - це психічний розлад. За звичай депресія лікується медикаментозно.
Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr