У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 83 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Не могу быть счастливой в отношениях
«Меня с детства приучали делать всё идеально. Допустила ошибку в домашнем задании - вырывай страницу и переписывай всё. Получила 4 - плохо, надо 5. Если не идеально, значит нужно переделывать заново. Возможно поэтому у меня подсознательно запускается привитый с детства паттерн "не идеально - вырывай страничку, делай заново" и появляется желание искать отношения - чистый лист. Это плохо, так можно быть одиноким до конца дней.»;
Получается, что Ваш синдром отличницы перерос в перфекционизм. С этим неплохо было бы поработать в личной терапии.
Как перестать стесняться акне и вообще себя
Добрый день! «Как перестать стесняться своей внешности, смело фотографироваться, не думать часто об акне?»;
Поищите в акне какие-то плюсы. Они действительно есть. Например:
Исследование, проведенное в King's College London в 2016 году, показало: люди, страдающие от прыщей, как правило, живут дольше своих ровесников, у которых нет акне. По-видимому, клетки людей со склонной к угревой сыпи коже содержат более длинные защитные «колпачки» (так называемые «теломеры») на конце хромосом, чем люди, которые не имеют прыщей.
Эти штуки помогают защитить хромосомы, и, как результат, люди живут дольше. Все потому, что теломеры со временем сокращаются, так что те, у кого они длиннее, имеют больше защиты на протяжении всей жизни.
В ходе этого же исследования заметили, что те, кто страдает от акне, дольше выглядят молодо. Вернее, замечено это было давно, а это исследование лишь выявило причину. Которая, кстати, связана с теми же удлиненными теломерами. Оказывается, они влияют не только на внутреннее состояние организма, но и на внешнее. Круто же, правда?
Есть теория, что по прыщам можно распознать проблемы со здоровьем. Например, угри, образующиеся вдоль подбородка в сочетании с колебаниями веса и выпадением волос часто являются признаком синдрома поликистозных яичников. Есть даже специальные «акне-карты», которые могут помочь распознать признаки внутренних нарушений. Не все они правдивы на сто процентов, но это все равно неплохой пинок в сторону врача.
«Я верующая, он нет. Я старомодная, не крашусь, слишком скромная, правильная. »;
Верующему совсем не обязательно быть серой мышкой. Когда-то я готовила статью об одежде и косметике для газеты и пообщалась на эту тему с одним священником.
Что же касается употребления косметики, то, как сказал отец Георгий, все зависит от того, с какой целью женщина это делает. Если она накладывает на свое лицо толстые слои «штукатурки», чтобы подобным образом прельщать мужчин, то это, конечно же, грех. В храме употребление косметики, в первую очередь помады, неуместно вообще, потому что ее следы остаются на святых сосудах во время причащения, на кресте и святых иконах, к которым женщина захочет приложиться. Если же, к примеру, собираясь на работу, женщина немного подкрашивает губы и ресницы, чуть румянит щеки, чтобы подчеркнуть не столь яркие от природы черты лица и тем самым не смущать своим бледным видом сослуживцев, в этом нет ничего греховного. Церковь не настаивает жестко на том, что косметикой нельзя пользоваться вообще. Не настаивает в пределах церковной экономии, то есть снисхождении к немощной человеческой природе, которая не может обойтись без косметики и других украшений в современном мире. В то же время, не настаивая на запрещении, Церковь и не может рекомендовать употреблении косметики, как чего-то необходимого для человеческой души и тела. Святые отцы никогда не приветствовали этого. Апостол Петр, обращаясь к женщинам-христианкам, к примеру, говорил: «Да будет вашим украшением не золотые уборы, не внешнее плетение волос, а сокровенное сердце человека, нетленная красота кроткого и молчаливого духа, что более драгоценно перед Богом». То есть женщина, в первую очередь, должна сиять своей внутренней красотой – смирением, женственностью, разными добродетелями.
Неуправляемый сын
День добрый! «Дома оставить нельзя( уже поджег елку, спалил наше одеяло и прихватка на кухне). Недавно узнали, что он писает на ковёр в своей комнате. Делает это осознанно, днём. Мой муж его не родной отец и с ним отношения плохие. Общения никакого, сын с ним не здоровается, не обращается к нему ни за помощью ни вообще.»;
Похоже, что Ваш сын бунтует против отчима. А где его родной отец? Они видятся?

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы с мужем
«Просто от рождения немножко не стандартное лицо.»;
Анна, это не значит, что оно некрасивое. Красота - вещь очень относительная. Вам просто нужно научиться себя принимать. Возможно, проконсультироваться с визажистом, изменить прическу.
Влюбилась, не знаю что делать
Здравствуйте, Дарья! Люди, которые сидят на сайтах знакомств, далеко не всегда настроены на реальные знакомства Многим нужно просто проводить время в общении, которое ни к чему не приведет. Другие ищут девушку на одну ночь. Поэтому если Вы сегодня, допустим, не можете, он будет искать ту, которая сможет, не потому, что Вы не привлекательная, а потому, что он не настроен на серьезные отношения. Но это совсем не означает, что с помощью Интернета нельзя встретить настоящую любовь. Благодаря сайтам знакомств люди знакомятся, женятся и детей рожают. Знаю около десятка счастливых пар, которые познакомились через Интернет. Но, поиск жениха подобным образом - это, прежде всего, труд. И он будет наиболее успешным в том случае, если девушка в ходе виртуального общение сможет привлекать к себе внимание понравившихся мужчин. Как это сделать? В помощь книга Шнайдер Шерри. Эллен Фейн. Правила онлайн-знакомств. Как найти в Интернете настоящую любовь.
Скорее всего, Вы сейчас влюблены не в самого человека, а в картинку, которую увидели в Интернете, в идеал, который нарисовало Ваше воображение. Да, Вы встречались. Но за пару встреч нельзя узнать человека. Но интерес угаснуть может. Возможно, как раз его интерес к Вам и угас. Так бывает. И не только с Вами.
Меня бросил парень , я люблю его и не могу жить без него
«Но помогите и подскажите как можно все ещё вернуть»;
Вернуть можно только при одном условии - если он этого хочет. Если не хочет, вернуть невозможно. И тут Вам не помогут не только психологи, но и сам Господь Бог, потому что каждый человек имеет свободную волю. На хочется Вас еще больше расстраивать, но посмотрите правде в глаза.
Не могу быть счастливой в отношениях
«Здесь дело не в идеальности человека, а в идеальности самой связи между нами»;
А что Вы вкладываете в понятие "идеальность связи между нами"?
Проблемы с мужем
«Я сама закомплексована. У меня с детства внушали, что я никому не нужна, никто не полюбит меня. Дело в том, что у меня внешность не стандартная. Я не урод. Но тем не менее, я так же не такая как все. Я не пью, не курю, не хожу в клубы, слушаю не "такую" музыку. У меня нет друзей. И из-за этого, и из-за внешности. Я тоже очень долго была замкнута»;
Анна, некрасивых женщин не бывает, но есть женщины, которые не могут себя преподнести. Это я Вам говорю не только из теоретических знаний, но и из собственного опыта. Буквально до 30 лет я тоже считала себя некрасивой. И у меня были для этого все основания. Я даже на фотографией получалось страшной. Женщине с последствиями ДЦП далеко до эталонов красоты. А потом мне встретился психолог, который помог мне раскрыть мои красивые стороны. Я даже рискнула сделать фотосессию небольшую, и результат оказался неожиданным. Думаю, Ваша проблема, кроется именно здесь: «У меня с детства внушали, что я никому не нужна, никто не полюбит меня.»;
Ваши родители (ели они Вам это внушали) были очень не правы. Чтобы развенчать все их мифы относительно Вас, желательно поработать с психологом индивидуально.
«Даже на кулаках было дело. »;
А это уже очень плохо. Насилие может повторяться. Как правило, это не единичный случай. Это процесс, складывающийся из актов насилия. Если насилие появилось один раз, оно непременно повторится. Домашнее насилие возникает между людьми, зависящими друг от друга. Оно всегда совершается на протяжении длительного промежутка времени и имеет тенденцию к росту. Сегодня это плохое слово, завтра пощечина, через год побои, приводящие к травмам.«У меня у самой интересы мужские более. Просила его помочь в освоении, мол гонишь коней, все со временем. А я человек который привык добиваться всего сам. По головам не иду, но к намеченной цели иду.»;
А вот в этом плане нужно поработать. Вам нужно развивать свои женские качества. Разбудите свою внутреннюю женщину, а внутренний мужчина пусть побольше отдыхает. В помощь Вам может стать книга Шнайдер Шерри. Эллен Фейн."Правила как выйти замуж за мужчину своей мечты". В интернете можете найти и другие книги на тему женственности. Их сейчас достаточно. « но считает что психологи, лекарства, и тд это пустая трата денег и нервов.»;
Можете начать с себя, проработать в терапии свои личные проблемы.
Не могу быть счастливой в отношениях
Добрый день, Соня! Многие девушки ждут принца на белом коне. Но принцу нужна принцесса, и не меньше. Вы во всех отношениях идеальна?

Ответ отредактирован автором 26-01-2022 11:05:31

Проблемы с мужем
«Мы пытались к психологу обратиться. Не получилось. Ему не помогло. Не понравилось отношение.»;
Можно попытаться обратиться к другому психологу. Так бывает, что клиент и специалист не могут прийти к общему знаменателю. Но вопрос: готов ли Ваш муж вообще работать с этой проблемой?
Меня бросил парень , я люблю его и не могу жить без него
Доброе утро, Яна! Сочувствую Вам. Вы сейчас переживаете горе утраты, сродни тому, когда умирает близкий человек. Стадии переживания горя одни и те же: шок и отрицание, гнев и обида, стадия вины, стадия депрессии, стадия принятия. Расставание произошло совсем недавно, поэтому Вы в шоке и Вам кажется, что Все еще можно вернуть (стадия шока и отрицания). Но разве можно склеить разбитый кувшин? Даже если он и послужит еще какое-то время, то совсем не долго. Вам сейчас очень плохо, но все пройдет. В 20 лет все только начинается.
Проблемы с мужем
Здравствуйте, Анна! Любая семья начинается с притирок. Похоже, Ваш муж к ним не готов. И неизвестно, будет ли готов когда-то или так и не созреет. Все что можно посоветовать, это обратиться к семейному психологу. Но если Ваш муж не хочет разговаривать с Вами, вряд ли он захочет говорить с психологом.
Что делать,простить или забыть
Удачи, Юля! Держитесь!
Сны или..?
Доброе утро, Лола!«Всё стабильно,»;
А вот в этом, лично я, не была бы так уверена. Вы, как взрослый человек, могли на что-то не обратить внимание, я для малышки это оказалось потрясением. Например, она смотрела какой-то мультфильм и что-то в нем ее очень напугало. Кстати, отсюда могут быть и сны. Проанализируйте, пожалуйста.
Один из наиболее явных аспектов вредоносного воздействия мультфильмов связан с эффектом подражания, который может нанести ущерб не только здоровью, но и самой жизни ребенка. Сказочные мишки Гамми могут прыгать с крыши на крышу. «Почему мне так нельзя?», - думает маленькая девочка, у которой инстинкт самосохранения еще очень низкий. Поэтому необходимо внимательно следить за тем, как ведет себя ребенок после просмотра того или иного мультипликационного фильма. Не появилась ли у него какая-то новая игра? Не хочет ли он быть спасателем, как Чип и Дейл и летать в космос?
Нередко в «мультиках» изображается самый настоящий садизм - убивают и плющат кота, рвут на части мышонка, весело бьют друг друга по голове кошечки и собачки. Дети видят кривлянья, ужимки, почти непрестанные драки — то есть то, что не должны видеть: смерть, кровь, убийства.
Для примера остановимся на мультсериале «Покемоны». Этот один из самых скандальных мультфильмов конца прошлого - начала нашего века, сделавший из многих детей зомби и посадивший на иглу многих подростков.
Историю покемонизации мира излагают в эпических тонах. Мальчик Сатоши в далекой Японии ловил пауков, сажал их в банку и смотрел, как они дерутся. Потом он вырос и основал компанию «Нинтендо, выпустив на волю дерущихся покемонов — зеленых и красных. Игра разошлась в 4-х миллионах экземпляров. Она отвечала страсти детишек к отрыванию голов. Слово «покемон» — «покет-монстр», карманное чудовище — стало культовым. Сатоши развел легионы покемонов - гениев драки. Они проникли в электронные игры, воцарились на майках, кепках, брелоках, ручках, жвачках и т.п.
Дети знали наизусть имена своих любимцев — полторы сотни имен. Они коллекционировали чудовищ и требовали все новых. Карманные монстрики реально опустошали карманы родителей. Наконец в декабре 99-го британские газеты сообщили о погромах, учиненных детьми в игрушечных лавках. Чтобы отнять картинки с покемонами, дети нападали на сверстников с ножами и бритвами. Они учились у монстриков ближнему бою.
Атомной бомбой творца покемонов Сатоши стал мультик «Покемон: фильм первый». В нем рассказывалось о том, как в далекой-далекой лаборатории открыли секрет клонирования покемонов. Из чудика Мяу вышел чудик Мяуту (Мяу Второй) — очень злобный. Он решил покорить мир и клонировал себе войско монстров.
Фильм поверг Японию в руины и был продан за 5 миллионов долларов в Америку. Братья Уорнеры вложились в создание англо­язычной версии и не просчитались: в первый же уик-энд заработали 31 миллион, за неделю — полсотни. «Покемоны» стали феноменом. Но не искусства, а истерии.
Почти сразу же стали выплывать и побочные эффекты: 700 японских детей были отправлены в больницу с припадками эпилепсии. У некоторых детей стробоскопическое мель­кание вызывало рвоту, у других - краснели глаза. С агрессией покемонов стали связывать рост детского насилия. Почему бы и не поиграть в «убийства», если в твоем запасе, как и у покемонов, еще несколько жизней?

Ответ отредактирован автором 26-01-2022 10:30:18

Сны или..?
«На отказ в последнюю неделю или две реагирует криком.»;
Что могло этому предшествовать, возможно, она пережила какой-то стресс?
Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr