Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 7
Освіта
УНПУ им. М.П. Драгоманова специальность " Психология", КИСПП "Когнитивно-поведенческая терапия" член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов;эмоционально-фокусированная терапия, схема-терапия
Досвід психологічної практики
С 2009 года частная практика, преподавание психологии в КМРФ ДУИТ , практический психолог, работаю в психологическом когнитивно-поведенческом центре "Коло сім"ї" в г. Киеве.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Депрессия, тревога, тревога за здоровье, панические атаки, страхи, социальная фобия и другие, эмоциональная некомпетентность, ОКР, созависимость, низкая самооценка, детско-родительские отношения, терапия пар,семейные проблемы и т.д.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Добрый день! Причина изменения настроений была в том, что Вы не соответствовали ее стандартам, постоянные сравнения? А до этого все ее устраивало? То есть она одна готова воспитывать и растить 4 детей?
Где и как Вы ищите девушку? Есть ли группы людей с особенностями. как у Вас? Чтобы лечит что-то, надо понимать диагноз. Пройдите все же обследование у психиатра.
Поэтому от негативных мыслей СОЗНАТЕЛЬНО дистанцируйтесь, отвлекайтесь на что-то приятное и позитивное. И начните для себя делать то, что ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ. Вам надо восстановить ресурс и улучшить настроение, потом на проблему посмотрите совершенно по другому! Берегите себя!
Есть такое понятие как рекурентная депрессия. Мозг запоминает депрессивное состояние, когда появляются негативные мысли"работа не приносит удовольствия, мало зарабатываю, не могу купить квартиру, которую хочу и т.д.", настроение портиться (а плохое настроение - это симптом депрессии), и человек идет по хорошо протоптанной дорожке в мозге, идет за своим настроением, депрессия возвращается. Человек, которому не свойственны депрессии, не обращает внимание на настроение, а продолжает жить, настроение улучшается. Депрессивный же застревает в своих мыслях, в поиске причин и т.д.
Валерия, добрый день! Вам сейчас нужна помощь и поддержка, а Вас обесценивают " свекровь всегда ходит и достает меня тем, что я все делаю не так, она никогда не подскажет и не покажет как надо, только ходит и ноет что я не так воспитываю ребенка". Уверенна, что Вы все делаете нормально. Что страшного, что ребенок еще не садиться на горшок. Знаете ли детей, которые не научились ходить на горшок? Кто Вас может поддержать? Ваши родители, подруги? "И муж срывается, что я плохая жена, после того как с ней поговорит, я не знаю о чем". Муж всегда так себя вел с Вами?
Вам и не надо опускаться на дно - уйти в депрессию, начать пить, например, у каждого дно свое. Можно беседовать с психологами на сайте, а можно прямо сейчас начинать что-то делать. Что важное и полезное было для Вас в общении с психологами, что можете делать прямо сейчас? Какие выводы для себя сделали?
Доброе утро! Откуда у Вас такое знание о себе, кто об этом Вам говорил ранее ? "но я не могу с ним заговорить или просто посмотреть в глаза, всегда опускаю взгляд. мне всегда кажется что я
буду выглядеть некрасивой и полной дурой. я всегда думаю что все мои подружки намного красивее меня. я не знаю что мне делать"