ПСИХОЛОГ Жанна Мукановна Середняк (Одесса).


психолог Жанна Мукановна Середняк
08-01-2013 Жанна Мукановна Середняк (Одесса) добавить психолога в избранные

комментарий
Анкета этого психолога не обновлялась более полугода.
Образование
Специальность - клинический психолог. Сопровождение семьи от зачатия до женитьбы.
Детский, перинатальный психолог, доула.
Семейный психолог, консультант-сексолог
Дополнительные сертификаты:
- Пищевое поведение, патология поведения детского возраста;
- Жизненный и телесный сценарий;
- Метод аутогенного тренування в роботі психолога: психологічне розвантаження, психологічна допомога, саморегуляція;
- Арт-терапевтичні методи роботи з дітьми в кризовому стані і при вирішенні конфліктів,
- Арт-терапія та еврітмія. Робота з дитячою психотравмою;
- Альтернативы насилию: базовый, продвинутый, тренинг для фасилитаторов;
Опыт психологической практики
Увлеклась психологией в 2005, получила клиентский опыт на тренингах личностного роста, ощутила нужные способности и получила 2 (1е медицинское) образование в 2012г.
С того времени и оказываю профессиональную психологическую поддержку.
Перинатальным п-м - в отделении гинекологии при патологии беременности; сопровождаю родовой и послеродовой период.
Веду семейное консультирование, выездные тренинги для женщин и пар на природе.
Автор тренингов по родительской компетенции, веду он-лайн встречи с детским психологом и образовательные курсы.
Активно использую методы арт-терапии, символдрамы, коучинга, вокальной и телесной импровизации.
Публикуюсь в научных отечественных и зарубежных изданиях.
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовМоя категория - это взрослые и дети.
Работаю со сложностями межличностных, семейных взаимоотношений.
Психосоматические рас-ва, неврозы.
Послеродовое восстановление.
Помощь в воспитании и развитии детей от рождения, проблемы обучения и поведения у детей и подростков.
Страх публичных выступлений.
Используемые подходы и техники
Когнитивная психотерапия
Логотерапия
Поведенческая психотерапия
Транзактный анализ
Комплексный подход с применением биопсихосоциальной модели развития
Символдрама
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Ревную...к свекрови
Добрый вечер! Я согласно с коллегой о том, что говорить о своих чувствах есть необходимость. Важно при этом не оценивать самого человека,а выражать свое отношение к ситуации, событию, поступку.
На мой взгляд, необходимо выяснить причину ревности. Я могу предположить, что если бы на месте свекрови была другая женщина с подобным поведением, то, скорее всего, ваше отношение было бы аналогичным.
"...БОЛьше всего боюсь вот чего: я беременна, следовательно через какое-то время буду здорово озабочена ребенком и мне не до тусовок и молодой жизни, а свекруха начнет демонстрировать, как она не вылазит с вечеринок и ваще вся такая свободная духом, а я сухарь..."
Мне кажется, что вопрос не в том, что и как кому сказать, а как почувствовать себя не "сухарем".Как почувствовать себя молодой, привлекательной, красивой, обаятельной и желанной женщиной рядом с женщиной, которая старше Вас на 30 лет. Беременность и материнство это не болезнь и та женщина, которая хочет чувствовать себя привлекательной, может себе это позволить в любом возрасте и в любом положении. Любви Вам!

Почему разговариваю сама с собой?
Что конкретно Вас смущает?То о чем Вы разговариваете или то,что Вы вообще разговариваете? И если Вы считаете, что с Вами что-то происходит, то ,что именно, как Вам кажется?

Очень интимный вопрос
Спасибо за дополнения к вопросу.Алина,расслабиться не можете Вы,оргазм во время полового акта не получаете Вы и работать со специалистом работать надо именно Вам.Не бойтесь.Ведь Вам хочется,чтобы было по-другому,значит надо что-то предпринять и все измениться в ту сторону,где процесс будет происходить естественно,природно и не возникнет сомнений,что что-то не так.Берегите себя и будьте здоровы!

Бесплатная рассылка интересностей!

Дивна самотність
Абсолютно согласна с коллегой.Если сейчас Вы задумались над вопросом "...Я насолоджуюся своєю самотністю вже доооовгий час і тільки тепер замислилася, що може зі мною не все в порядку? Скажіть будь ласка, як ви думаєте: самотня людина, яка отримує від цього задоволення...з нею все в порядку? =)..." то может быть уже достаточно было время получать удовольствие в одиночестве и настало время для того, чтобы получать его в общении с людьми? Может быть Вы накопили что-то, чем можете поделиться. Есть время разбрасывать камни, а есть и собирать.Желаю удачи!

Прошлый неудачный опыт
Непонятно сколько времени прошло после разрыва предыдущих отношений у Вашего парня. Это имеет значение.В любом случае,если травма не пережита правильно и ее последствия отражаются негативно на последующих отношениях,то хорошо было бы проработать проблему с психологом.Возможно именно сейчас,когда он еще понимает,что переносит негатив из прошлых отношений,лучший момент для этого. Это позволит и Вам и ему обрести покой от тяжести ноши чужих поступков.Желаю удачи!

Стало плевать на все.
Здравствуйте,Илона!Хотелось бы Вам помочь,однако все в ваших руках.Ваше будущее,ваши отношения с парнем, с подругой, с городом в конце-концов тоже.Если Вы сами знаете,что делаете что-то, чем сами крайне недовольны и ничего поделать с этим не можете,то никто другой вместо Вас ничего за Вас хорошего не сделает для Вас. Есть несколько вариантов.Первый - делать глупости,корить себя,ненавидеть город,находить причиной километры и т.д. по ниспадающей;второй - совершать поступки,которые будут радовать Вас(вашего парня,вашу подругу),благодаря которым Вы сможете начать уважать себя, полюбить город и расстояние между Вами и Вашим парнем.Еще варианты можете придумать сами - выбирать и действовать в любом случае только Вам! Попробуйте делать все легко,радостно и с удовольствием!Успеха Вам!



Очень интимный вопрос
Добрый день!Вашу проблему,т.е. ее причину, необходимо исследовать более подробно в режиме реального общения со специалистом.Симптомы, на которые Вы указываете и их срок длительности, требуют детального изучения, для того чтобы нарушение(отсутствие оргазма с половым партнером в течении года) не развилось в патологию.
Точно необходимо прекратить практиковать самоудовлетворение и обратиться за помощью к сексопатологу,психологу или психотерапевту,занимающимся данными вопросами.Желаю удачи и будьте здоровы!

Проблема в школе
Я думаю,что необходимо Вам поговорить с учительницей.Объяснить ей твердо свою позицию и позицию сына и если ношение сережек мальчиком не противоречит уставу школы,то ни Вы, ни кто-то другой не обязан и не должен соответствовать чьим-либо вкусам. При этом важно проявить уважение к тому,что ей на самом деле может это не нравиться и быть готовым к тому,что ее третирования могут продолжаться. Можно попросить ее этого не делать.Если не поможет, всегда есть более жесткие меры,но это уже конфликт.Для того,чтобы быть индивидуальностью,надо учиться отстаивать свое мнение и принимать чужое.Желаю успеха!

Как можно начать реалистично воспринимать мир?
Здравствуйте!Я думаю, что не всегда Вы чувствуете себя по-зверски,т.е. не всегда "перегибаете палку". А если не всегда, значит бывает так, что иногда Ваши требования адекватны, а иногда - нет.Важно на мой взгляд,почувствовать тот момент, когда Вы начинаете перегибать(мысль,желание что-то сказать,какое-то действие,которое станет для Вас сигналом) и в этот момент остановиться,т.е. перестать требовать. Понаблюдайте потом за собой - возможно ощущение своих требований, как зверских уйдет. При этом важно понимать, что студенты - это все разные люди с абсолютно разными возможностями для трудоспособности, анализа, уровнями притязаний и достижений. Возможно, что с теми студентами, для кого Ваши требования становятся недостижимыми, надо немного занизить планку.
А еще, я бы порекомендовала Вам обратить внимание на ту сферу Вашей личной жизни,в которой Вы сами себя не контролируете,не анализируете, не делаете нужных выводов и действий.Я уверенна, что она,т.е. заброшенная Вами Ваша же жизненная роль,точно есть. Поработайте с собой именно в этом направлении также требовательно и беспристрастно с целью добиться наилучшего результата и все будет путем)))!Можете попробовать сами, а можете найти для себя руководителя для Вашей личной работы в лице психолога. Желаю Вам удачи!

Недопонимая в отношениях
Я бы ничего не меняла. Если ей не хватает адреналина, она может организовать его наличие себе сама, а не за Ваш счет.Например, устроить Вам сюрприз, заняться спортом и т.д. Мне кажется,что Вы достаточно в ладу с самим собой, а недовольство Вашей девушки сбивает Вас с толку и желание измениться для того, чтобы ей нравиться,может создать для Вас иллюзию приближения к ее идеалу и уведет Вас от самого себя. Если бы Вам самому хотелось изменить в себе что-то конкретное,что-то что Вам мешает, то это другой вопрос.Я думаю,Вы вполне довольны собой.Скорее Вам не нравится отношение вашей девушки к Вам.Вот об этом,на мой взгляд, можно подумать.Люди действительно все разные и бывает так, что со временем перестают находить точки соприкосновения.Решать только Вам.Желаю удачи!

Не понимаю своих чувств
Есть такой жизненный сценарий "Танго":вы к нему-он от вас;вы от него-он к вам.Возможно это ваш стиль взаимоотношений,сложившийся в родительско-детских связях,а возможно его.Возможно,когда вы заинтересованы больше в отношениях,чем ваш партнер,вы прилагаете настолько много усилий и действий,что ему нет смысла пытаться что-то делать для поддержания связи с вами.Пообщавшись с психологом очно,можно было бы выявить причину и решить проблему.Желаю удачи.

Неприятные сны
Учитывая,что бессознательное сообщает Вам с помощью навязчивых снов о наличии конфликта,борьбы,проблемы в виде ощущений и образов,которые Вы видите,а в реальной жизни Вы говорите,что проблем нет,можно сделать вывод о том,что отрицание,подавление,избегание и т.д. блокируют невротическое состояние.Это может происходить до поры до времени.Есть необходимость что-то поменять,изменить и осознать, а вот что именно,Вам поможет психолог,работающий в психоаналитическом направлении только при очной встрече.Все остальные предположения могут оказаться гаданием на кофейной гуще.Вы молодец,что обратили на свои сны внимание,только подход к ним нужен профессиональный,а не обывательский.Будьте здоровы!

Как спокойно общаться с клиентами
Эмоциональное выгорание-это последствия неэффективного использования своих собственных ресурсов.Я бы Вам порекомендовала выявить причину выгорания, затем найти способы саморегулирования.Смена работы - хорошо,реорганизация средств коммуникаций с людьми - неплохо,однако выстрелить может совершенно неожиданно.Берегите свое психическое здоровье - залог счастливого будущего(без раздражения и установок долженствования)!

гендерный микс
Полностью согласна с мнением коллег,т.к. думаю, что операции по смене пола вряд ли принесут желаемый результат в виде принятия себя и преодоления страха сексуальных отношений.Психокоррекционные работы,на мой взгляд,наилучший способ.Желаю удачи!

Стоит ли ожидать развитие отношений?
Если Вы понимаете,что присутствует психологический барьер,то работайте с ним.Проанализируйте в чем он заключается.Мне кажется,что страх и сомнения мешают Вам просто общаться и получать удовольствие от этого.Желаю удачи!

Дополнительно
место приёма клиентов Одесса, ул. Академика Сахарова, д. 20
Адреса приёма клиентов:
адрес в Одесса Одесса, ул. Академика Сахарова, д. 20;
адрес в Одесса Одесса, Центр, ул. Пастера, 56
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

30-09-2017 - 30-09-2017
Одесса
Первый Шаг к Уверенному Родительству
Что происходит с нами, когда возникают проблемы с детьми? Когда наш ангелочек, такой любимый, такой желанный, вдруг становится источником нашего бесси...

28-08-2016 - 28-08-2016
Одесса
Мастер-класс для мам и пап «Искусство быть родителем»
Портфели, тетради и ручки куплены, школьная форма готова… Что еще нужно, чтобы уверенно отпустить своего ребенка в школу? Правильно! Подготовиться с...

20-09-2016 - 10-12-2016
Одесса
Проект Лидерство для подростков Поколение WAY
Проект Поколение WAY для подростков от 14 до 18 лет. Проект Поколение WAY для тех: - кому сложно определиться с выбором своего будущего - кто ищет ...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr