Второй шанс
Здравствуйте!
«Как мне правильно выйти из этой ситуации-дать шанс или развестить?»;
Вы сами чего хотите? Дать шанс или развестись?
Какими Вы видите отношения, если дадите 2 шанс?

Сама себя раздражаю. Что делать?
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, от кого Вы переняли такое отношение к себе?
«Меня раздражаю я сама: как хожу, как стою, как говорю, какое у меня выражение лица, раздражает собственное нытье, плохое настроение. Раздражают и не нравятся моя манера одеваться, собственный взгляд, голос … все это вызывает раздражение.»;
Понимаете как бы хотелось иначе и для чего Вам иначе?

Как делать по другому
«Потому что по глупому делаю. Вместо того чтобы что нормальное ответить я молчу и только через некоторое время думаю почему не ответила что то конкретное..»;
Первое, и самое главное, это перестать ругать себя, когда что-то идет не так как хочется.
Когда Вы думаете, о том, что сказали или нет, как о "нормальном" и "ненормальном" Вы уже сильно ограничиваете свою свободу рядом с другими.
Так и скажите в следующий раз: "Я смущаюсь рядом с тобой, и поэтому такая молчаливая". Это позволит и Вам чувствовать себя свободнее и парень будет понимать отчего Вы с ним мало говорите.
Сможете так? Как Вам идея?

Как делать по другому
Здравствуйте!
«Но я очень сильно туплю,»;
Это называется смущаюсь.
У Вас есть опыт общения с парнями?
С другими парнями Вы тоже смущаетесь?

Устала от жизни и не вижу будущего
«жизнь была опять цветной, а не черно-белой»;
Что такое для вас цветная жизнь? Какой Ваша жизнь была раньше? В какой момент Вы свою жизнь стали переживать как черно-белую?
«хочу избавится от мыслей которые лезут в голову в последнее время, которых сама боюсь и не знаю как с ними бороться»;
Что это за мысли?

Устала от жизни и не вижу будущего
Здравствуйте!
Какой помощи ищете на сайте?

Об отношениях
Здравствуйте!
«знаю, что молодой человек чувствует холод от меня в это время, и ему тоже обидно»;
Молодой человек говорил об этом сам? Откуда знаете что он чувствует?
«сейчас общаемся на расстоянии. и бывают такие моменты, что я совсем ничего не чувствую. не хочется отношений, любви, ничего. но когда такой период проходит, то всё снова хорошо. с чем это может быть связано и как это исправить?»;
Вы описываете так, как будто каждое мгновение должны быть включены в отношения, думать о партнере, любить его ежеминутно, испытывать другие теплые чувства. А это не так. Нормально когда в отношениях мы то приближаемся, то отдаляемся. Нормально когда в отношениях мы думаем о себе и заботимся о себе, и в этот момент не думаем о партнере.
Откуда у Вас идея что нужно все время что-то чувствовать? Что Вы чувствуете к себе в те моменты когда ничего не чувствуете к партнеру?

Как мне выйти из этой ситуации?
Юрий, здравствуйте!
«У меня депрессия»;
Скажите Вы принимаете лекарства?

Апатия экстраверта. С чем связана и как бороться?
Здравствуйте!
Как давно Вы проходили полное медицинское обследование? Начните с консультации терапевта, гинеколога, эндокринолога и психиатра. Сдайте анализы на гормоны щитовидки и женские гормоны. Возможно Ваше состояние имеет соматическую природу.

Близькість із хлопцем
Здравствуйте!
« Що треба зробити, аби пересилити себе»;
Пересиливать точно не стоит.
«зрозуміти, що секс- це не якесь кощунство, знущання, елемент пошлості, а навпаки- це простий вияв поваги, кохання, любові до свого партнера?»;
Скажите пожалуйста, у Вас был негативный опыт, кроме того что Вы описали?
Кто Вам говорил что секс это кощунство и пошлость?

Отношение с мамой
Здравствуйте!
«я болею паническими атаками»;
Что Вы называете паническими атаками? Опишите, пожалуйста.
С паническими атаками хорошо справляется психотерапия. Если с ПА не работать, то со временем они будут усиливаться.
«Подскажите пожалуйста, что мне делать? Эти фразы, слова откладываются у меня в голове и я считаю себя ничтожеством, мол я чего то не заслуживаю»;
И правда истоки неуверенности в себе и низкой самооценки находятся в отношениях с нашими родителями. Вы понимаете какими Вы бы хотели видеть отношения с мамой? Говорите ли Вы ей о том, что Вас ранят ее слова? Понимаете ли Вы как хотите чтобы складывалась Ваша жизнь в будущем? Какой Вы ее видите?

Предательство мужа
Здравствуйте!
«Просто помогите, если можете. Подскажите, как мне правильно поступить.»;
Никто кроме Вас не сможет принять решение. Нет никакого секретного способа повести себя с мужем так, чтобы он изменил свое поведение.
«О чем можно разговаривать почти каждый день 1 минуту пусть даже и с коллегой или одноклассницей?»;
Ответ на этот вопрос знает Ваш мужчина. А Вы не рискуете ему его задавать.
Если Вы будете задавать вопросы как Вы предполагаете поведет себя мужчина?
«Про эту женщину он ничего конкретного не сказал. Я спросила, почему она так написала и что хочет от него. Он ответил: " Ну она же Сухарь написала, а не что-то другое, значит я ничего хорошего ей не отвечал". Я спросила почему созванивается? Что она хочет? Он сказал спроси у нее. Я ей позвонила, нахамила.»;
Предпочитаете выяснять у постороннего человека, но не у мужчины с которым живете, делите еду и кровать.
«Я не могу это с ним прояснить, потому что не могу признаться что слежу за ним. Он же думает что я ничего не знаю.»;
Скажите как долго Вы готовы вот так мучаться сомнениями?
Как будете себя вести если в поведении мужчины ничего не измениться?
Отчего когда он говорит что подать заявление о разводе нет времени верите, а когда говорит, что у него никого нет - не верите?

Почему я не могу разобраться в себе ?
Здравствуйте!
Сожалею, что Вы сейчас изводите себя упреками и обвинениями.
Вы описываете так Ваши отношения с парнем будто Вы в них не живой человек, девушка со своими потребностями и желаниями, а объект; будто Вы ничего не решаете.
Ваш мч обвиняет Вас и предъявляет бесконечные претензии за Ваше прошлое. Готовы ли Вы оставаться с ним если ничего не измениться?

Не могу быть с парнем из за того что морально тяжело.
«Но мы не ругаемся и не конфликтуем»;
Способность конструктивно решать конфликты и при этом оставаться в отношениях - важный навык.
Нет семей у которых совершенно не бывает конфликтов. Куда они деваются в Вашей семье?
«Причина ссоры была глупой, я боялась попросить его маму о помощи и злилась за это на своего молодого человека, так как ожидала что он "подтолкнет" меня к своей маме. На утро после ссоры появился вопрос "нужны ли мне эти отношения" и "испытываю я к нему романтические чувства"»;
Говорили ли Вы прямо об этом с мч? Есть ли у Вас навык прямо и открыто говорить о своей злости?

Не могу быть с парнем из за того что морально тяжело.
Здравствуйте!
Какие отношения у Вас с вашими родителями?
Как реагировали родители когда Вам что-то нужно было?