Психологиня Ирина Григорьевна Инститорова Одеса Великий Фонтан

Пожалуйста, задайте все Ваши вопросы врачу который Вас ведет.

Вам лучше задать все вопросы психиатру который Вас направил на диагностику.
Диагност, скорее всего, ответил бы Вам также.
И хочу Вас немного успокоить, если бы у Вас были серьезные нарушения, Вам бы назначили лечение сразу же.

Здравствуйте!
В чем была причина вашего обращения?
Какие рекомендации Вам дали по итогам диагностики?

Здравствуйте!
Вы сами чего больше хотите? Говорить или не говорить?
Как по-вашему, Ваш муж как отреагирует на такую новость?

Здравствуйте!
Что Вы чувствуете к мужу в связи с его изменами?
Вы готовы закрыть на измены глаза, забыть о них?
Чего ожидаете от мужа в связи со случившейся ситуацией?
Сейчас у Вас какие отношения с мужем?

Здравствуйте, Оля!
Отношение к себе, образ себя, базируется на отношении к нам наших родителей.
Как складываются у Вас отношения с родителями?
Есть ли кто-то значимый для Вас рядом, кто может поддержать и на чье мнение Вы можете опираться?

Здравствуйте!
Какие отношения у Вас с родителями?
Как родители реагировали, когда по их мнению Вы делали что-то не то или не так?

Здравствуйте!
Какими были ваши отношения в начале?
Что по-вашему произошло в ваших отношениях что «Муж стал засиживаться в машине, после работы, меньше приставать, на телефоне куча паролей... Увидела переписку, где флиртует, называет любимой зайкой, пишет Все получиться, Дай мне веру,любовь,ласку и внимание...»;
?

Здравствуйте!
«могу не соответствовать ей.
что я недостоин её или не смогу закрывать её потребности»;
Так было всегда? Есть ли у Вас удачный опыт? Как ощущали себя в таких отношениях?

Похоже мама для Вас сейчас и опора и поддержка.
"На счёт переезда говорит, что мне нужно будет привыкнуть все самой делать, что это новый этап в моей жизни"
Ваша мама права. Определитесь что Вы можете делать самостоятельно, а в чем Вы совершенно не можете пока без нее обходиться. Просите ее на первых порах помогать Вам. Постепенно Вы привыкнете.
И нет, Вы не потеряете вашу связь из-за переезда. Возможно этот опыт позволит вам быть еще ближе.
Удачи!

Здравствуйте!
«Рекомендации как можно убрать эту боязнь»;
Чего именно Вы боитесь?
Вы говорили об этом с мамой?
Что она говорит по поводу вашего переезда?
Как в Вашей фантазии изменяться Ваши отношения с мамой?

Здравствуйте!
Сочувствую что Вам пришлось быть свидетелем всему описанному. Это и для взрослого непросто, а для формирующейся психики тем более.
Вы правы в том, что отношения матери и отца - это их отношения. Похоже их обоих все устраивалоустраивает. Вы за это ответственности не несете.
Вы правы, также в том, что подобным бэкграундом Вам непросто придется в отношениях с противоположным полом. Сейчас Вы свой детский опыт проецируете на всех мужчин. Точно Вам могу сказать, что мужчины разные и ведут они себя по-разному.
Наилучший способ справиться с описанным - это долгосрочная работа с психологом. Надеюсь когда-то у Вас появиться такая возможность.
Сейчас Вы можете помочь себе тем, что возьмете ответственность на себя за свою жизнь: свои мысли, действия, желания, возможности. В сети много мотивирующих и развивающих текстов и видео. Есть ли у Вас подруги, которые могут поддержать в этом?
Я могу порекомендовать Вам технику "письмо", как возможность снять часть напряжения связанного с отцом(погуглите). Ведите дневник, так Вам легче будет разобраться со своими чувствами.
Берегите себя!

Здравствуйте, Юля!
Нет способа или слов при которых Вы моментально сможете «отпустить человека и больше не думать о нем, где он, с кем он»;
Вы проживаете сейчас расставание. Расставание сродни утрате. И для завершения и отпускания, понадобиться еще какое-то время. В среднем 1 год. Наберитесь терпения. Позволяйте быть любым чувствам которые возникают. Кто поддерживает Вас сейчас?

Здравствуйте!
Сочувствую Вам, у Вас сейчас непростой период.
Это нормально испытывать к ребенку амбивалентные чувства.
Вы пишите что в семье появился «ребёнок, которого мы очень хотели и ждали»;.
Оправдались ли Ваши ожидания связанные с рождением ребенка и Вашим материнством?
Важно в этот период находить время для себя. Для своих хобби, встреч с подругами, самостоятельных прогулок и проч.
Есть ли возможность договориться с мужем чтобы он иногда сидел с ребенком?
Кто может поддержать Вас в этот период?

Здравствуйте!
В сети есть Шкала депрессии Бека, Вы можете пройти этот тест. Он даст общее представление. Но заключение о депрессии, либо ее отсутствии может дать только врач-психиатр. Это серьезное заболевание, которое нуждается в медикаментозной терапии.
Кроме того перемены настроения может давать нарушения со стороны эндокринной системы.
Начните с прохождения полного медицинского обследования: терапевт, гинеколог, эндокринолог и психиатр + общие анализы+ анализы на гормоны.
Берегите себя!