ПСИХОЛОГ Ирина Анатольевна Зарицкая (Киев).


психолог Ирина Анатольевна Зарицкая
21-09-2021 Ирина Анатольевна Зарицкая (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 92 дня назад.
Образование
Магистр Психологии, Открытый Международный Университет развития человека "Украина"
Киевский Гештальт Университет - 1я ступень, 2я ступень в обучении
Специализация Расстройства Пищевого Поведения
Программа по "Терапии Ранней травмы, идентичности и привязанности" в КГУ
Опыт психологической практики
Опыт работы психотерапевтом в частной практике с 2020 года.
Работаю с запросами: Самооценка, Смысл жизни, Выгорание, Детско-родительские отношения, Панические атаки, Расстройства Пищевого Поведения, Созависимость, Депрессия.
Работа в медицинском центре по психологическому консультированию и сопровождению родителей детей с расстройствами и нарушениями пищевого поведения с 2021. Диагностика сенсорного профиля и разработка программ по коррекции проблем сенсорной интеграции.
Работа с проблемами
Работаю с запросами:
- Личностные проблемы
- Самооценка и идентичность
- Смысл жизни
- Выгорание
- Семейные проблемы
- Детско-родительские отношения
- Привязанность
- Ранняя травма
- Панические атаки
- Расстройства Пищевого Поведения (РПП)
- Созависимость, Депрессия
- Нарушения сенсорной интеграции
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы 49

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как себя сейчас правильно вести в ссоре
Добрый вечер, травмирующий опыт это опыт полученный в отношениях и исцелить его можно тоже в отношениях. Для этого и формируется терапевтический альянс. В терапии важно поисследовать фон, найти или достроить опоры, в целом пересмотреть травматичный опыт, получить новый опыт "бытия/действия по новому" и дальше с пробовать реализовывать важное за пределами терапевтического кабинета. это если вкратце про то как происходит терапия и переработка травмирующего опыта.

Не проходящая тревога и страх
Спасибо за уточнение вопроса. Мне кажется из того, что вы описали ранее у вас очень много изменений в фоне. что не могло не отразиться на вашем состоянии. В такой ситуации вполне естественно тревожиться. проблема же рождается тогда когда вы себя так тревожите. Мне кажется крайне важны для чего вы мобилизируете столько энергии и чем себя останавливаете от ее реализации. К сожалению, дать простые и быстрые ответы на такие вопросы непросто даже в терапии не то что в переписке.

Обучение\учеба\память
Добрый день. Учитывая ту информацию, которую вы указали в вашем запросе, хочу уточнить для чего вы учитесь? тому ли чему хотите учитесь? получаете ли какое-то удовольствие в процессе? Часто низкая мотивация может быть причиной низкой вовлеченности в дело. Вместе с тем, учитывая то, что вы много работаете, возможно это банальная усталость при высокой нагрузке. В таком случае я бы рекомендовала определить приоритетность задач и по возможности уделять время самым важным, ведь в сутках всего стандартных 24 часа.

Бесплатная рассылка интересностей!

Не вижу смысла в жизни
Добрый вечер. Похоже вы переживаете сложный период поисков своего места в жизни и это вполне естественно чувствовать себя растерянно в такой ситуации. Мне кажется важным остановиться, отдышаться, заметить, что хорошего есть у вас вокруг, какие ваши опоры. Можно поисследовать свой опыт, компетенции и способности. Они точно есть у любого человека, свои. Боюсь, что находясь в угнетенном состоянии мозг просто концентрируется на негативе. И да я соглашусь с коллегой, что это запрос на терапию по исследованию того как вы устроены и проверки на депрессивное состояние.

Ответ отредактирован автором 23-10-2021 23:36:39

Дереализация
Анна, добрый вечер. Если вам психиатр не смог поставить диагноз ищите нового, своего. Специалистов в этой области достаточно. Возможно выберите для себя психотерапевта. Обычно такие специалисты сотрудничают с психодиагностами и психиатрами, смогут направить и сопровождать. Что же касается биполярного расстройства, его довольно сложно сразу диагностировать, но важно "ловить" максимально вначале, пока психика не запомнила новые паттерны поведения. Здесь важен и психиатр для побора медикаментозного лечения и психотерапия для адаптации/обучения жизни с таким диагнозом.

Почему у меня вдруг поменялись вкусы
Здраствуйте, Ирина. Любопытно были ли у вас изменения в жизни которые вы могли бы связать с такими личными изменениями? И в тексте письма вы похоже звучите довольно, говорите, что вам нравится. Возможно это удовольствие, любопытно замечаете ли вы его и если да, осознаете ли от чего оно?

Как себя сейчас правильно вести в ссоре
Касательно темы вашего сообщения "КАК СЕБЯ СЕЙЧАС ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ В ССОРЕ" могу предположить, что скорее всего важно понимать чего вы хотите от этого разговора/ссоры, от этого и зависит то как можно себя вести.

Как себя сейчас правильно вести в ссоре
Добрый день. Подскажите какой помощи в связи с этим вы ждете от психологов. Читаю про ваши последние события жизни, но не вижу вопроса или запроса. Уточните пожалуйста чего бы вам хотелось в звязи со сложившейся ситуацией.

Хочу понять мужчин хоть немножко
Из вашего ответа слышу, что вы хотите в целом романтических отношений и этот молодой человек вариант. Может попробовать поисследовать кто еще и где вам может понравиться. Тоесть если вы понимаете чего хотите предлагаю подумать где и как вы это можете получить. ну и поддерживаю коллег про индивидуальную работу с терапевтом, у меня в этом месте море исследовательского люпопытства родилось) Удачи вам!

Не проходящая тревога и страх
Добрый день. Очень сочувствую вашему состоянию, сама не по наслышке знаю как жить в ситуации хронического стресса. При этом хочется вас с одной стороны поддержать словами о том, что это очень естественно тревожится в описанной вами ситуации, с другой стороны обнадежить, что из этого ситуации выход тоже есть. Мне вы звучите как человек переживший стрессовое событие но не переживший его в полной мере, не переработавший и не разделивший все это с кем-то до конце. Ввиду этой гипотезы, соглашусь с коллегами, что ваш случай это случай для разбора в терапии, а не про консультацию на форуме. Тоже касается препаратом. их невозможно советовать и назначать заочно однозначно. Желаю вам поддержки среды в разной форме для проживания и переработки случившихся с вами событий.

Відносини з свекрухою
Ника, добрый день. Очень естественно не хотеть общаться с человеком, который по вашим словам сделал много неприятного вам. Похоже вы до сих пор держите обиду на нее, соответственно и не прощаете. Ведь простить можно того, кто признал свою нанесенный вред и попросил прощение как минимум. А вы похоже не получили свою сатисфакцию. В тоже время ребенок ваш и вы важный взрослый в его жизни, который вместе с его отцом несете 100% ответственности за ребенка. Любопытно, почему вы не отпускаете ребенка к ней: возможно вы боитесь за него (и здесь важно проверить как и почему) или возможно хотите наказать ее не давая общаться ей с внуком... Мне кажется очень важным понимать свою мотивацию, какую потребность вы решаете таким выбором.
От себя добавлю, что я, например, очень любила проводить время со своими бабушками/дедушками и до сих пор храню бережные воспоминания о них. Такой опыт любви и безопасности с ними греет меня и во взрослой жизни.

Хочу понять мужчин хоть немножко
Добрый день. Для начала попробую ответить из своего опыта на ваши вопросы) и задать свои)

1) Правда ли, что девушка всегда чувствует когда она нравится мужчине или это может быть полностью выдумано из-за собственных чувств к нему?
- не думаю, что все девушки всегда это чувствуют. это зависит от многих фактором: чувствительности девушки, наличия у нее предидущего опыта и от много чего еще...

2) Если у парня стоит фото с девушкой в мессенджере это значит что он 100% от неё без ума и это сигнал другим «даже не пробуй со мной связываться»?
- тоже думаю, что бывает по разному: может это его девушка поставила или попросила, может и да он транслирует такое сообщение, может так было и теперь изменилось, а фото он пока не переставил, и много еще вариантов...

3)Если парень встречается с девушкой точно более 3х лет какие могут быть причины почему он не женится на ней? Гражданский брак? Какую девушку это устроит…
- тоже разные причины: не верит в брак, не готов вообще к браку, не готов к браку с этой девушкой, вот вот может сделать предложение, боится, не хочет, хочет но не может,... Я предполагаю, что устроить это может кого-то, а кого-то совсем нет, а кого-то может устроить на определенных условиях.

4) Какова вероятность, что я могу нравится как девушка коллеге, который находится в других отношениях долгое время? Как максимально точно это можно определить? Такая вероятность есть, как и есть вероятность обратного развития событий. Спросить/проверить.

5)Есть ли надежда, что он осмелится поставить на кон его теперешние отношения, рискнуть положением в коллективе ради отношений со мной? Это ведь практически нереально да?
Это предположение можно только проверять в контакте с тем парнем, а не нами.

6) Если парень влюблён в девушку он начинает действовать, ухаживать при любом раскладе, независимо есть у него отношения или нет? Не боясь и не останавливаясь ни перед чем…
Я предполагаю, что это тоже зависит от конкретного человека, его потребностей и жизненного этапа....

А теперь вопрос к вам) А чего вы хотите и чего боитесь в связи с вашим вопросом? И готовы ли вы к прояснению ситуации (ваших 6 вопросов) но напрямую с человеком, ведь никто здесь не знает того человека и что у него в голове и планах. Если же у вас остаются вопросы, предлагаю таки поисследовать с терапевтом почему как они у вас возникают, для чего вы их задаете и чем себя останавливаете от реальных действий...

Чому мама себе так поводить по відношенню до мене
Похоже вы пробуете получить консультирование или даже терапию онлайн в переписке, не вкладываясь в клиент-терапевтические отношения. Как по мне это это очень похоже на ту жизнь которой вы живете и о которой пишите в запросе. Терапия как и отношения, это про встречу и взаимообмен. Здесь вы похоже как будто пытаетесь что-то найти и не до конца довольны тем, что получаете. Может попробовать изменить паттерн поведения? Например, выбрать себе терапевта по подходящей вам обоим цене и начать работу. Возможно раз изменив привычный способ (ожидать, что кто-то за ваш решает, дает...) вы попробуете легально что-то взять и заплатить за это, присвоить себе купленное, выбранное вами благо...может и жизнь начнет меняться...

Не скучала по парню в отъезде
Добрый день.
Из вашего письма я поняла, что во время вашего отдыха вам было хорошо и вы не скучали по своему мужчине. Как по мне это вполне может быть естественно учитывая, что вы были заняты вашим отдыхом и собой на отдыхе) Любопытно был ли у вас ранее такой опыт самостоятельного бытия, если да то как давно?
Дальше, из запроса читается, что по приезду домой вы себя "накрутили"... Здесь мне крайне любопытно поисследовать для чего вы это сделали, какую потребность решаете таким образом? - пугаете ли себя, вините ли себя, наказываете ли вы себя, оправдываете ли себя..... предложите свой вариант?
"Накрутила себя" - в вашем запросе мне кажется ключевым, я бы этот вопрос "для чего вы это сделали" и предложила бы попрояснять в терапии.

Хочу жить и быть счастливой
Добрый вечер.
Сочувствую вашему состоянию.
Это правда больно и сложно переживать как вы пишите "предательство" и да после таких драматических изменений жизнь нужно перестраивать.
Мне очень симпатичен и оптимистичен ваш настрой в сторону интереса к себе и возможным личностным изменениям для достижения большего удовольствия и комфорта от жизни.
Хочется пожелать вам побольше любопытства к тому как вы устроены, бережного самотношения и поддержки, разной.

Ответ отредактирован автором 19-10-2021 00:26:49

Важное

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в skype, zoom, viber

Длительность консультации - 60 минут. Рекомендуемый эффективный режим работы - 1 раз в неделю. В случаях необходимости - возможно 2. Работа в формате консультирования (1-10 консультаций) и терапии (от 11 встреч). Приглашаю и жду встречи!

Контакты: e-mail: [email protected] tel: +380503304340 телеграмм: @zarytska_iryna

Оплата:

500 UAH / 20 USD / 1700 RUB

Предварительная оплата на карту Приватбанка или Монобанка
место приёма клиентов Киев, Бассейная, 11Б
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от тех или иных рекоммендаций психолога. Иногда самый верный совет, например, пересмотреть свои способы реагирования в повторяющемся конфликте, а самый приятный для клиента - заверения в том, что он во всем абсолютно прав и измениться должны окружающие люди.
Иногда именно те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Поэтому, мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат "Работа с ранней травмой, идентичностью и привязанностью" КГУ (EAGT), ВОППГП 4 мес. (26-03-2021 - 30-07-2021) 72 час.
сертификат    Сертификат "Введение в Гештальт терапию/Гештальт консультирование" КГУ (EAGT) 11 мес. (17-12-2018 - 16-12-2019) 150 час.
сертификат    Сертификат участия в ХVIII международной Конференции КГУ Киевский Гештальт Университет (EAGT) (15-11-2019 - 17-11-2019)
сертификат    Сертификат участия в ХX международной Конференции Киевского Гештальт Университета (EAGT) Киевский Гештальт Университет (EAGT) (11-11-2020 - 15-11-2020) 40 час.




Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr